1樓:duende惡魔
平菇豆芽湯的做法如下:
材料主料:黃豆芽250g,平菇250g
輔料:鰣魚30g,水10杯,水3杯,蔥20g,蒜20g,芝麻3大勺,辣椒麵2大勺,香油1大勺,醬油2大勺,蝦醬3大勺
做法1、把黃豆芽去頭截尾,放3杯水煮熟並撈取,加佐料拌勻。
2、在10杯水中放鰣魚做鰣魚醬湯,並與平菇、煮黃豆芽的湯混在一起。
3、把飯盛在沙鍋中,上面放蝦醬、蔥、蒜、黃豆芽,並倒許多湯加醬油熬。
4、盛出的時候放芝麻、香油、辣椒麵。
2樓:琉璃白的藥香
原料平菇200克、豆芽100克、白菜200克、胡蘿蔔200克、香蔥50克、骨湯1400克、鹽、胡椒粉
3做法1、蔬菜洗淨,分別切塊,切片,備用。
2、胡蘿蔔片加入骨湯,大火煮開,轉文火煮10分鐘。
3、改旺火加入白菜、平菇再次煮沸。
4、轉文火繼續煮10分鐘。
5、改旺火加入豆芽、香蔥段,煮沸關火。
6、最後加鹽、胡椒粉。
3樓:一蓮平安吉祥
將豆芽放水裡煮開五分鐘,放入切好的平菇再煮開,三分鐘後放入鹽,雞精。關火就可以了。
蘑菇與黃豆芽可以一起煮食嗎
4樓:那個閃電
可以,蘑菇與黃豆芽可以一起吃,以下是蘑菇炒黃豆芽的做法。
主料:黃豆芽180g、蘑菇50g、雪菜120g輔料:油適量鹽適量
步驟一:食材洗淨備用
步驟二:將已清洗好的雪菜切碎、已清洗好的蘑菇切片。
步驟三:燒鍋倒油燒熱,下入已清洗好的黃豆芽和切好的蘑菇翻炒翻炒至黃豆芽斷生。
步驟四:接著,合入切碎的雪菜翻炒一下。
步驟五:然後,加適量的鹽。
步驟六:調味炒勻即可出鍋。
5樓:幻紫cx冰晶
您好,蘑菇與黃豆芽可以同吃的
,二者不會發生食物相剋,通常吃的黃豆芽蘑菇湯屬於高血脂食療藥膳食譜之一,對改善症狀十分有幫助。它的營養豐富,適宜孕婦、老人、**人群、高血壓患者以及高脂血症患者。
希望對您有用,望採納!~
6樓:中國爾爾
一般來說這種常吃的蔬菜,菌類可以混合搭配食用,這個沒有禁忌,應該說營養方面會更佳全面一些,別的應該不會有什麼問題的
7樓:匿名使用者
可以的,這兩樣食物是相宜的,目前還沒有這兩者相剋的說法,可放心食用!
湯怎麼做好喝 家常
8樓:半杯紅酒
7種家常湯的做法簡單好喝
喝湯是我們家人的習慣。飯前和飯後的一碗湯營養豐富,健康。這是我們從小就開發的習慣。讓我們來看看這7種自制湯的做法。
[第一湯:糊辣湯]主料:豬紅,豆腐,酸筍,木耳,瘦肉,醋,洋蔥,鹽,胡椒,生薑,生面粉。
做法:1,將鍋洗淨,倒入水中煮沸,然後加入胡椒粉,鹽,醋,姜,鍋蓋,蓋上蓋子煮沸。2.
將調味料煮沸後,將豬紅,豆腐,酸筍,木耳和瘦肉倒入鍋中攪拌均勻。3,將所有成分煮沸後,將生粉倒入鍋中煮沸1分鐘以關火,然後取出蔥。
[第二湯:海藻蛋花湯]主料:紫菜,雞蛋,瘦肉,青蔥,香菜1.
將薄肉切成薄片,取兩個雞蛋,一方向與肉混合。2.將綠水倒入鍋中,將海藻和肉倒入鍋中。
3.當所有材料都煮沸後,關掉切碎的蔥和香菜,即可食用。
[第三湯:玉米豬骨湯]主料:玉米,豬骨,蘿蔔1.切蘿蔔,切玉米,將豬骨頭洗淨去血。2.將所有玉米和蘿蔔倒入湯鍋,然後將豬骨倒入其中,最後倒入水中蓋上鍋。
[第四湯:黃花菜雞尖湯]主料:黃花菜,雞尖1.
黃花菜花發,雞尖洗淨,開水沖洗,去血。2.將所有配料放入鍋中,加水至2-3lm釐米的湯中。
3.湯煮熟後加入鹽,並在湯中加入。
[第五湯:木瓜湯]主料:木瓜,大豆,骨頭1.木瓜去皮洗淨,切成小塊,大豆用溫水煮半小時。2.將木瓜,大豆和骨頭倒入鍋中一小時。燉煮後,放少許鹽即可食用。
[第六湯:蓮藕湯]主料:蓮藕,骨頭1.蓮藕切成塊,備用。2.將所有配料倒入鍋中加水。火勢慢慢沸騰。完成鹽後,你可以把鹽拿出來。
9樓:魯姐美食
養生湯怎麼做才好喝?首先把紅豆花生枸杞桂圓提前泡好,然後放入水中,加入老紅糖,煮開即可。
10樓:
做湯你可以做清湯姜水燒開之後可以點入適量的雞蛋液,放入蔥段和菜碼y,加上鹹鹽和味精調味,加入適量的澱粉勾芡,這樣就非常好喝了
11樓:孤家and寡人
煲湯要細火慢燉才好喝,要用哪種紫砂鍋慢慢煲,肉質冰凍的東西先要用開水去掉血水腥味,把難熟的材料先放入鍋裡燉,易熟的後放入,先放生薑料酒,鹽要出鍋前二十分鐘左右放,放太早肉類容得柴不嫩,味精要出鍋放,水要根據材料多少來放,放太多水沒味,切記這些原則才能煲出好喝的湯。
12樓:栗子日食記
冬日暖湯-裙帶菜排骨湯,喝一碗全身都暖了!
各類湯的做法大全
13樓:南城吹機
湯針對每一個家中而言全是不可或缺的飲食營養,尤其是在中國的南方地區,也是以熬湯主導,各種各樣簡易的湯做法也是許多人鍾愛的挑選,喝粥能夠 讓人體增加免疫力,針對身心健康十分合理。平常我們喝的養生湯例如干桂圓紅棗銀耳湯,不但製做簡易,並且合適每個年齡層食用,營養成分全方位。
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各種簡單的湯的做法
生活中熬湯的食譜大全
1、生產幹桂圓紅棗銀耳湯疫苗
原材料:
白木耳、大棗、幹桂圓、老冰糖、水
作法:1.
白木耳用清小水泡發後,剪去蒂部,撕破成小朵。
2.大棗與幹桂圓用清小水泡發後,清洗控幹。
3.將幹桂圓、大棗、白木耳倒進壓力鍋中,新增冷水,倒進老冰糖。
4.蓋上蓋子,大火燒上汽汽車後改文火,壓20-25分鐘就可以
2、骨頭湯那樣做才營養成分
主要材料:
蘿蔔、豬排骨、生薑片,八角,蔥。
方式:血壓
籮卜切割成每約三釐米厚片;
血液豬排骨焯水,即放進開水中略煮,然後用涼水衝乾淨,便於除油去鮮血;
補充火鍋盛水,將豬排骨涼水入鍋,加生薑片八角蔥米酒少量,用壓力鍋煮20分鐘;
負重倒進火鍋,把白沫子去除,放籮卜;足月再20分後加鹽
3、瓜仔香菇雞湯
作法:1.
幹香菇30克洗淨,泡入水裡至軟;雞翅塊200克清洗預留;
2.取鍋,放進花瓜50克、雞翅塊、泡發的幹香菇、生抽15克和水800ml放進壓力鍋起氣五分鐘就可以
4、生產護肝身體排毒綠豆蓮籽薏米粥疫苗
1、薏仁米伸開,挑去黑仁及殘渣;
2、綠豆挑去壞豆和殘渣;
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各種簡單的湯的做法
3、蓮籽逐顆查驗去芯;
4、三種食物混和清洗,冷水侵泡2鐘頭再熬湯
5、生產金菇花蛤湯疫苗
作法:1.
金針蘑摘除根處後清洗,用食鹽水汆燙後撈起來預留;
2.薑片清洗切成片;
3.把大骨湯倒進鍋內,海蠣子吐淨沙後放進,水豆腐切片,放進同煮,接著新增金針蘑及薑片;
4.待海蠣子殼伸開後,新增食鹽調料,熄火,並撒進白胡椒粉就可以
5、將侵泡好的米和豆一同放進鍋中放水,水流量高過米5cm;
6、火災燒開,轉文火煮至薏仁米酥爛,稍製冷後加入純蜂蜜就可以
6、生產春筍火腿湯疫苗
新鮮的春筍,剝乾淨皮、切滾刀塊。鍋中新增少量的鹽,水燒開後放入春筍焯2分鐘後撈起來,滲入冷水中預留。那樣解決過的春筍就沒有苦澀味了。
鮮香菇切片,香腸切成片,鍋中放進冷水,倒進平菇和火腿片先燒10分鐘,隨後放入春筍燒三分鐘就可以
7、猴頭菇骨頭湯
原材料:
豬排骨猴頭菇瓠子姜蒜鹽,
作法:1
鍋中加點油熱後倒薑片進行爆香
2倒豬排骨煸炒至掉色
3倒壓力鍋中
4放壓力鍋加蔥燒開水開後再煮20分鐘關火
5猴頭菇清洗
6用力掰成一小塊泡至猴頭菇變鬆
7放寬水裡焯一下來苦澀味取下
8猴頭菇倒進骨頭湯中
9再倒切割成滾刀狀的瓠子煮至瓠子熟,加少量鹽就可以
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各種簡單的湯的做法
8、生產西紅柿包心菜羊肉湯疫苗
西紅柿清洗,切割成格子;包心菜擇洗乾淨,切割成片狀;牛羊肉清洗,切割成片狀。2.鍋置火上,放進牛羊肉,加冷水至未過牛羊肉為度,旺火烤開,將白沫子去掉,隨後放進動物油、米酒燒。
3.至牛羊肉快速時,將西紅柿、包心菜倒進燉至菜熟,新增食鹽、雞精,再略燉一會兒就可以
14樓:權墨傾宬
土豆西紅柿湯
1、西紅柿去皮,切小塊。土豆,削皮,洗淨切小塊。香蔥幾根洗淨,剁碎。
2、熱鍋熱油,先將西紅柿塊放進去,加鹽和糖翻炒煮汁水。
3、倒入沒過西紅柿的熱水,煮沸。然後將土豆塊放進去,大火煮開,中小火煮3-5分鐘,看到土豆顏色有點透透的即可。然後裝碗,撒上香蔥。
菠菜湯1、菠菜一小把,清洗乾淨瀝乾水,切大段。瘦肉一塊,洗淨,切粗絲,勾芡一下:紅薯粉、鹽、胡椒粉,用筷子攪拌均勻,放在一邊即可。
2、燒適量熱水,先放油鹽調味。
3、然後用筷子夾住一大塊肉絲放進鍋內,用筷子再攪散,大概煮2分鐘即可,肉絲即可熟透了。最後放入菠菜段,煮軟即可。
肉圓豆腐湯
1、肉末先攪拌一下,像我這樣調出的肉圓不柴也不容易散開。加佐料:生薑末、香蔥末、鹽、五香粉,以及少量冷水,快速的朝著一個方向攪打上勁。
2、嫩豆腐一盒,清洗一下,切小塊。香蔥幾根,洗淨剁碎。
3、燒適量熱水,先放油鹽調味。然後用勺子將攪拌好的肉末滾成一個個圓形,放入沸水中,看到肉圓飄起來,說明熟了。
西紅柿豬肝湯
1、西紅柿一個,去皮切小塊;香蔥幾根,洗淨切大段;生薑切幾小片。豬肝提前放在冷水裡面浸泡,然後切大片。然後將豬肝片放入準備好的碗裡面醃製十分鐘:
豬肝、鹽、料酒、胡椒粉、生粉攪拌均勻。
2、熱鍋熱油先將西紅柿塊放進去,加少許糖翻炒出汁水,然後倒入適量的熱水煮沸,將生薑片放進湯內,加鹽調味。
3、將豬肝片一起放進西紅柿湯內,看到豬肝變色即可,撒上香蔥段。
西紅柿肉圓湯
1、肉圓食材:肉末一點,加生薑末、香蔥末、生抽、鹽、料酒、五香粉,攪打上勁,加入少量冷水,繼續攪打上勁。然後將肉末搓成一個個肉圓備用。
2、西紅柿一個,去皮切塊;雞蛋開啟攪散;香蔥幾根,洗淨切小段。熱鍋熱油先將西紅柿塊放進去翻炒出西紅柿汁,倒入適量熱水或者高湯,加鹽調味。
3、將肉圓一個個的放進去,煮到飄起來就差不多熟透了。再將雞蛋液倒進去,煮成雞蛋花,最後撒入香蔥即可。
15樓:騎著蝸牛當房車
1.雞蛋香菇韭菜湯 原料:雞蛋2個,香菇5朵,韭菜50g,植物油15g,鹽,味精適量,高湯500g 做法:
1、鍋置火上,放油燒熱,放入雞蛋用慢火煎炸至熟,放入湯鍋內。2、香菇用溫水浸泡後,去蒂洗淨,切成細絲,再用開水焯熟,放入湯碗內;韭菜擇洗乾淨,切段、氽熟,放在大湯碗中。3、湯鍋置火上,放入高湯,鹽;待湯開後,以味精調味,起鍋倒入湯碗內即成.
2.竹筍蛋花湯 主料:雞蛋100g,竹筍40g,銀耳20g,雞胸脯肉100g,油菜心100g 調料:
鹽6g,料酒6g,胡椒粉3g 做法:1. 竹筍、雪耳(銀耳)用清水浸發; 2.
竹筍切去頭尾; 3. 雪耳剪去蒂,撕碎,焯水,撈起瀝乾水分; 4. 雞脯肉洗淨抹乾,切片,加醃料醃片刻,待用; 5.
菜心洗爭,切約2寸長段; 6. 煮滾上湯100克放入全部材料煮至熟,撈起,置湯盆內,鍋內鮮湯用溼澱粉勾芡,淋在材料上即成。
3.番茄蛋花湯 原料:紅番茄1~2個,雞蛋1個,蔥花1大匙 調味料:
高湯適量,鹽少許,麻油數滴 製法: 1、將番茄洗淨,去皮,切薄片,放進加了一倍清水的高湯中,煮10分鐘。 2、待湯滾沸,拌入打散的蛋液,撒下蔥花,加鹽調味,起鍋前滴數滴麻油添香。
豆芽番茄平菇可以一起燒湯,蘑菇與黃豆芽可以一起煮食嗎
平菇 驢肉 易引發心絞痛 豆芽 豬肝 有損營養素的吸收 西紅柿 蝦 產生砒霜會中毒 西紅柿 魚乾 同食易產生致癌物 西紅柿 石榴 影響營養素的吸收 西紅柿 冰棍 一起吃會中毒 西紅柿 海蟹 腹瀉 西紅柿 魚肉 食物中的維生素c會對魚肉中營養成分的吸收產生抑制作用 西紅柿 白酒 一起吃會感覺胸悶,氣短...
炒黃豆芽的做法,肉絲炒黃豆芽怎麼做好吃
主料肉絲 100克 黃豆芽300克輔料蔥 1段鹽適量油 50克步驟 1.肉切絲,蔥切成蔥花!2.豆芽用開水焯一下,去掉豆芽外面的皮皮!3.鍋內放油,油熱,先放肉炒,加少許醬油,肉漸白,就可以放黃豆芽了!4.放入黃豆芽,並放入一勺水,小燉一下,最後出鍋前放鹽,放蔥花!小貼士黃豆芽先用沸水焯一下,去掉黃...
黃豆芽瓣的做法大全,黃豆芽的瓣怎麼做好吃?
你就可以做黃豆芽炒韭菜呀 這個也是做法比較簡單的 還可以放一些肉皮 這個搭配起來都是非常好吃的。這個最好就是用油炸過之後爆炒加一些乾辣椒,它的口味非常不錯。把油炸排放入蔥薑蒜,花椒醬油醋炸香,然後把黃豆芽放裡翻炒。也可以放點點肉末。黃豆芽的瓣怎麼做好吃?我是學烹飪的。其實黃豆芽裡呈鮮的物質都在上面的...