1樓：焦淘**貝
樹立信心，要多找一些名人背誦的事蹟或其他的小故事來進行啟發和激勵，鼓勵要相信自己一定也可以和他們一樣能夠背誦很多的文章，調動積極性。
掌握方法，背誦課文也跟其他作業一樣，需要有一定的方式方法跟技巧，這樣既能夠提高背誦效率，還能夠在背誦中更加深刻地加以理解記憶，1、是通過板書講解，理解背誦，文章的主要內容，每個自然段分別講了什麼內容，深入理解課文，通過理解以後再進行邊讀邊記邊背誦；2、藉助動作來表演背誦，加上動作來表演，這樣他們的興趣會更加的濃厚，深入理解背誦記憶；3、結合課本上的插圖，想象背誦，插圖往往都是文章的主要內容的體現，都是跟課文密切相關的，因此，通過看圖對整體課文內容進行感知，然後結合文字進行思考，邊看圖邊思考邊理解，最後逐漸脫離插圖再記憶背誦，這樣既解決了理解困難和死記硬背兩大難題，同時也培養了觀察能力和興趣。
此外，熟讀課文，採取引領、跟讀以及齊讀的方式，反覆誦讀課文，還要經常進行抽背，同時也要做到溫故而知新，經常回過頭來對以前背誦過的課文進行溫習，反覆的加深記憶。
2樓：阿根廷國家隊
一般都是早晨背，每3天重複地一天背的，這樣加深記憶，使不會網掉以前的知識，切記不要每天背的很多，根據自己對自己的瞭解，對自己的學習量有個清楚的認識，最好手上帶本書或自己的小筆記，隨時都能看，這樣，你的背誦能力會不斷提高。
3樓：小一九九九
要想增加記憶力，把課文背下來，首先要心淨，什麼事也別想，要鑽到課本里去，有時候你到哪去了，誰說了什麼為什麼一次就記住了，就是精神集中。
如何提高孩子背誦能力
4樓：匿名使用者
一、 濃厚的興趣
前面提到的有的小學生背書，花好長時間就是背不下來，其中一個原因就是他們對要背的內容根本不感興趣。心理學上講“興趣是記憶的源泉”。比如小學生能夠將他看過的動畫片，說得頭頭是道，是因為他對片中的事物充滿了好奇心。
相反，一個每天趕公共汽車上下班的人，對於車窗外的街景卻沒有絲毫印象，這是因為他沒有抱著有趣的心情去欣賞。由此看來，記憶的先決條件就在於所要記憶的內容能否引起興趣。背書的時候，如果我們想出界法，幫助孩子對所要記的內容發生興趣，就能取得好效果，俗話說“高興的記憶永不忘，討厭的記憶不久長。
”二、 良好的心境
當前，無論是在學校，還是在家庭，常出現孩子在老師、家長的逼迫下，限定時間 ，去背書、記憶。背不出來，就會被怎樣怎樣--。 孩子處在憂慮的狀態下，大腦皮層的有效活動就會降低，記憶的效果自然不好，孩子越是著急想背出來，就越背不出來。
孩子只有在放鬆的情況下學習，大皮層的興奮度才能達到最佳狀態，只有在種狀態下，孩子對知識的接受能力才最強，所以孩子背書、記憶要有愉快的心情。
三、 合適的方式
記憶的方式有多種，但效果卻不一樣，有的人眼睛很敏銳，背書不必大聲讀出，只需要用視覺鹹知幾次，便可達到記憶目的。這類人的記憶屬於視覺型。有的人耳朵特別靈，對記 憶內容聽一遍比看一遍效果要好得多，屬於聽覺型。
有的人記憶是看也不太行，聽也不太行，必須邊讀邊寫邊看――協同活動才能取得記憶效果，屬於運動型。每個人要根據自己的情況，選擇適當的記憶方式。小學生好動、好玩以機械記憶為主。
不知你的孩子怎樣？一般說，可選擇第三種，利用多種器官協同記憶，效果較好。
四、 巧妙的辦法
記憶是一項複雜繁重腦力勞動，要取得好效果，還可以採用一些巧辦法幫助記憶。孩子的理解能力有限，但具體形象思維發達，我們可以啟發他們儘可能用形象記憶。例如低年級學生背誦《詠鵝》這首古詩，就可以結合畫面進行記憶；對於較長的內容可分段記憶，各個擊破，打殲滅戰。
如背乘法口訣，就可以用此辦法，孩子耐心不夠，可讓他們將一次記憶內容分散開來，作幾次完成。也可在同一單元時間內記憶不同內容。例如一個晚上背一些語文知識，再背幾位歷史人名，最後記幾道數學公式。
這樣交叉記憶，有助於記憶的保持，因為不同的記憶內容的過程在大腦皮層上的興奮區域不同。它們輪換興奮，不易疲勞，反而容易 記。此外利用諧音記憶和朋友討論記憶，故意搞錯記憶等。
巧辦法還有許多許多，只要我們 選擇運用，肯定會取得事半功倍的效果。
五、 認真的複習
遺忘是記的大敵，要想使記憶持久，必須要認真的複習。記完每一部分內容後先閉上眼睛，回想一下剛才記憶的重點，然後再逐字逐句地回想全部內容。當記憶內容能像放電影一樣，一幕幕地浮現眼前 ，便說明記憶牢固了。
心理學家艾賓浩斯研究得出的遺忘曲線告訴我們，遺忘的程序是先快後慢，所以每記完一部分內容後要及時複習鞏固，如果對記下的內容，加以實際運用，就更會使記憶根深蒂固，甚至一輩子也忘不掉。
在睡前背不容易忘
5樓：語文與生活
想要記得牢，要在學習和記憶之後根據遺忘曲線（規律）進行“間隔重複”和“檢索記憶”。
其次，想象力是大量記憶的源泉，想象得越生動，記憶越容易。
想象是有方法可尋的，簡單來講就是把要記憶的那些無意義的數字或文字， 通過“諧音、形象轉化、意義轉化”進行編碼，從而更好的完成記憶。在“精英特速讀記憶訓練軟體”中將編碼記憶分為具體的“數字編碼、人體編碼、傢俱定位（位置記憶/宮殿記憶）”三種。例如數字編碼，軟體中把需要編碼的數字分為“0到9“”和“00到99”共計110個，只要把這110個數字進行了編碼，並熟記下來，無論多長的數字你都能夠把它記住了。
等熟練掌握了編碼記憶，在以後的學習中，無論是數字，還是文字，都可以根據實際情況、實際需要，來進行靈活切換，從而更好的記憶。
其三，要對知識進行關聯。
關聯就是是嘗試將新知識與已經知道的知識建立聯絡。如此一來，學習新知的時候就不是學習一個完全陌生的概念，而只需要瞭解與已經具備知識的差異。具體的做法比如：
①用“這和_______一樣……”的心態學習；②告訴自己“這只是________概念的延伸”。這可以讓我們更快地理解所學的知識，讓大腦記住更多資訊的同時還減小了記憶的負擔。
如何提高背誦能力？
6樓：鄢畫象星漢
那就是多背
腦子是越用越靈活
7樓：裘炳聲樂荷
嘻嘻！！現實點地就是早晨要吃飯哦！！不然就變笨了啊！！哈哈！！要多聽多看多學！！什麼都是積累起來地，看的多了也就懂點了！！到時候背的時候理解著背就ok了！！
8樓：路林嘉金鑫
兩耳不聞窗外事一心只背聖賢書！！！
9樓：北啟姒香旋
通過聯絡記憶法，通過以前自己背過的東西聯絡在一起，這樣能更好的記住東西。
10樓：次童周飛蘭
理解背，多背，結束不良行為。
如何提高背誦記憶能力
11樓：匿名使用者
5種科學的方法+12種能增強記憶力的食品 5種科學的方法 （1） 積極暗示法 許多人之所以記憶力不佳，是由於對自己的記憶力缺乏自信。在面對一個要記的材料時，這些人常常想：“多難記啊！
”，“這麼多，我能記住嗎？”這種想法是提高記憶力的最大障礙。 美國心理學家胡德華說：
“凡是記憶力強的人，都必須對自己的記憶充滿信心。”要想樹立起這種信心就要進行積極的自我暗示，經常在心中默唸：“我一定能記住！
”。當你對能否記住缺乏信心時，也可以 回憶自己過去的成功經驗，如“我曾在全班各科考試成績排前五名""我幾歲的時候就能背許多唐詩”。當這些過去良好的記憶形象再次浮現時，會增強你“一定能 記住”的信心。
（2） 精細回憶法 我們在平時的學習和生活中，識記了很多東西，卻很少去回憶。識記和回憶之間的不平衡，使我們的記憶變得十分模糊。 經常回憶，回憶得儘可能精細，是鍛鍊記憶力的好方法。
比如：回憶一間你非常熟悉的房間，想一想房間裡都有什麼？門窗朝哪開？
傢俱都擺放在**？牆上掛有哪些裝飾品？暖氣片和電燈開關在什麼地方？
等等。要回憶得儘量完整無缺。當你再次回到到間時，檢查一下你遺漏了什麼。
想一想一小時前你在做什麼？你在**？和什麼人在一起？
你們在一起都說了什麼？那個人長得什麼樣？你如何向別人描述他的長相？
回憶一下你最近看過的電影，電影裡都有哪些主要人物？發生了什麼事？他們都做了什麼？
結局如何？要儘可能回想電影中每一個鏡頭。 回憶一下你童年的夥伴，你們在一起都做過什麼？
還能記起他們的名字嗎？他們的家都住在什麼地方？ （3） 奇特聯想法 聯想是促進記憶的一種方式。
比如，我們遇到一個生字：咩。該字由口和羊組成，口即嘴，羊的嘴，除了吃草，還會叫。
羊怎麼叫“咩……”字義出來了，字音也知道。咩，羊叫之聲，讀mie。 奇特聯想是聯想的一種,即將要記的東西在頭 腦中人為地形成一種希奇古怪的聯想，從而幫助記憶。
比如，要想記住“狗——自行車”這對詞，我們可以想象“狗騎著自行車在馬路上逛來逛去”。有人要記“火 車、河流、風箏、大炮、鴨梨、黃狗、閃電、街道、松樹、高粱”共十個詞，他形成如下奇特聯想：一個人登上了高速的火車，火車在河流上賓士，河流上飄來一個 大風箏，風箏上架著一門大炮，大炮的炮筒裡打出來一個大風箏，風箏上架著陸門大炮，大炮的炮筒裡打出來一隻鴨梨，鴨梨打進黃狗的嘴裡，黃狗像一道閃電，迅 速地路過街道，爬上一棵老松樹，咬住了老松樹上長著的一棵高粱。
（4） 限時強記法 在規定的時間裡去背誦一些數字、人名、單詞等等，可以鍛鍊博聞強記的能力。比如： 在3分鐘內，背誦圓周率π小數點後30位數字：
3.141592653589793238462643383279； 在2分鐘內，背誦十個陌生的人名； 在10分鐘內，背誦十個外文生詞。 （5） 記憶保健操 在頭頸後部找到“天柱”、“風池”二穴，將兩手交凡於腦後，用拇指的指腹腔按壓這兩個穴位，每次按壓5秒鐘，突然加壓，然後將拇指移開，按壓5至10次後，會感到頭腦清醒。
12種能增強記憶力的食品 人大腦中有無數億個神經細胞在不停的進行著繁重的活動，科學研究證實，飲食不僅是維持生命的必需品，而且在大腦正常運轉中也發揮著十分重要的作用。有些食物有助於發展人的智力，使人的思維更加敏捷，精力更為集中，甚至能夠激發人的創造力和想象力。 營養保健專家研究發現，一些有助於補腦健智的食品，並非昂貴難覓，而恰恰是廉價又普通之物，日常生活隨處可見。
以下幾種食品就對大腦十分有益，腦力勞動者、在校學生不妨經常選食。 1、牛奶。牛奶是一種近乎完美的營養品。
它富含蛋白質、鈣，及大腦所必需的氨基酸。牛奶中的鈣最易被人吸收，是腦代謝不可缺少的重要物質。此外，它還含對神經細胞十分有益的維生素b1等元素。
如果用腦過度而失眠時，睡前一杯熱牛奶有助入睡。 2、雞蛋。大腦活動功能，記憶力強弱與大腦中乙醯膽鹼含量密切相關。
實驗證明，吃雞的妙處在於：當蛋黃中所含豐富的卵磷脂被酶分解後，能產生出豐富的乙醯膽鹼，進入血液又會很快到達腦組織中，可增強記憶力。國外研究證實，每天吃1、2只雞蛋就可以向機體供給足夠的膽鹼，對保護大腦，提高記憶力大有好處。
3、魚類。它們可以向大腦提供優質蛋白質和鈣，淡水魚所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸，不會引起血管硬化，對腦動脈血管無危害，相反，還能保護腦血管、對大腦細胞活動有促進作用。 4、味精。
味精的主要成分是穀氨酸鈉，它在胃酸的作用下可轉化為穀氨酸。穀氨酸是參加人體腦代謝的唯一氨基酸，能促進智力發育，維持和改進大腦機能。常攝入些味精，對改善智力不足及記憶力障礙有幫助。
由於味精會使腦內乙醯膽鹼增加，因而對神經衰弱症也有一定療效。 5、花生。花生富含卵磷脂和腦磷脂，它是神經系統所需要的重要物質，能延緩腦功能衰退，抑制血小板凝集，防止腦血栓形成。
實驗證實，常食花生可改善血液迴圈、增強記憶、延緩衰老，是名符其實的“長生果”。 6、小米。小米中所含的維生素b1和b2分別高於大米1.
5倍和1倍，其蛋白質中含較多的色氨酸和蛋氨酸。臨床觀察發現，吃小米有防止衰老的作用。如果平時常吃點小米粥、小米飯，將益於腦的保健。
7、玉米。玉米胚中富含亞油酸等多種不飽和脂肪酸，有保護腦血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量穀氨酸較高，能幫助促進腦細胞代謝，常吃些玉米尤其是鮮玉米，具有健腦作用。
8、黃花菜。人們常說，黃花菜是“忘憂草”，能“安神解鬱”。注意：
黃花菜不宜生吃或單炒，以免中毒，以幹品和煮熟吃為好。 9、辣椒。辣椒維生素c含量居各蔬菜之首，胡蘿蔔素和維生素含量也很豐富。
辣椒所含的辣椒鹼能刺激味覺、增加食慾、促進大腦血液迴圈。近年有人發現，辣椒的“辣”味還是刺激人體內追求事業成功的激素，使人精力充沛，思維活躍。辣椒以生吃效果更好。
10、菠菜。菠菜雖廉價而不起眼，但它屬健腦蔬菜。由於菠菜中含有豐富的維生素a、c、b1和b2，是腦細胞代謝的“最佳供給者”之一。
此外，它還含有大量葉綠素，也具有健腦益智作用。 11、橘子。橘子含有大量維生素a、b1和c，屬典型的鹼性食物，可以消除大量酸性食物對神經系統造成的危害。
考試期間適量常吃些橘子，能使人精力充沛。此外，檸檬、廣柑、柚子等也有類似功效，可代替橘子。 12、菠蘿。
菠蘿含有很多維生素c和微量元素錳，而且熱量少，常吃有生津、提神的作用，有人稱它是能夠提高人記憶力的水果。菠蘿常是一些**家、歌星和演員最喜歡的水果，因為他們要背誦大量的樂譜、歌詞和臺詞。
如何背誦古文效率高，如何提高自己的背誦能力？
玲玲兒 首先你先讀兩遍，然後理解一下詩的本意，然後再背，我就是這樣背的，不過基本還是得排除生字詞障礙 如何提高自己的背誦能力？ 捷詩桃釁果 怎樣快速背書 在背書的時候要計劃好自己的背誦內容和時間不可以盲目的應付，要給自己定好一定時間內的背誦內容，抓住一切可以利用的時間。背誦的時候要理解自己所背誦的內...
如何提高孩子分辨能力，怎樣提高孩子的聽分辨能力
聽分辨能力與學習密不可分 小羽是小學一年級的學生，平時活潑好動，顯得非常聰明伶俐。然而卻有乙個讓老師 家長頭疼的毛病 上課注意力不集中，對聲音反應遲鈍，經常聽錯老師的話。比如 學漢語拼音時，經常t d,k g不分，甚至將布置的作業記錯了。而且小羽說話時有些發音也不準確。經過向專家諮詢及測評，小羽的家...
如何提高孩子的閱讀能力，怎樣提高初中孩子做閱讀題的能力？
遊萱斐水 孩子的語言能力在0 6之間飛速提高，為了使孩子在未來有好的口才和書寫能力，我是這樣做的，效果很好，你也不妨試一試 1.剛開始每晚堅持給孩子講故事，然後讓孩子複述。鍛鍊孩子的聽說能力。2.給孩子一幅圖畫，或設想一個美妙的場景讓孩子給父母講故事，鍛鍊孩子的想象力和口才。3.經常和孩子辯論一些感...