1樓：匿名使用者
打個比方吧：不吃飯會餓死嗎?看幾天不吃：三天不會餓死，但十幾天不吃就會死人了。
這個比方的意思是，陰虛火旺也有一定的程度之別。中醫認為腎氣為先天之本。如果腎氣不足，將會明顯降低人體能量和抵抗力。
簡而言之，人體能量不足，精力不足，易染病，學習能力及運動能力下降。如果能量差到一定程度，真會導致死亡的。腎氣衰竭，即生命力衰竭。
但通常的陰虛火旺指得是正常年齡的普通人“陰陽”不平，有陰虛陽虛與陰陽兩虛之說。陰虛，可以理解為體液、溼氣不夠，從而顯出陽氣過猛，表現為口乾舌燥，耳鳴，五心煩熱，到處有炎症等；陽虛，即正氣不足，而體液、溼氣相對過高，表現為手足無力、冰涼、滑精、多夢等；兩虛則症狀不明顯，但整體體弱多病，精力不足，陽痿、滑精，嗜睡、手足無力都有可能出現。
腎氣不足通常指腎陽不足。表現為亞健康狀態。可以適當通過跑步、禁慾、補充足夠睡眠或直接藥物**解決。如果是30歲左右的年輕男士，能清心寡慾一陣子，會很快恢復。
2樓：匿名使用者
腎氣不足會讓身體垮掉，會影響身體健康，讓身體產生疾病，甚至有短命的後果。
因此，出現腎氣不足一定要及時的調理，可通過以下方法調理：
1、補充腎部營養
最重要的是服用博啟健，每天兩次，堅持服用一段時間，就能從根本補充腎部營養，使腎氣得到鞏固，從而改善腎氣不足。
2、飲食調理
腎氣不足的人可以多吃一些能補充腎氣的食物，可以多吃荔枝、羊肉、紅棗枸杞等，尤其是紅棗枸杞是一種非常好的能補充氣血，補充腎氣的保健食物，經常吃紅棗的人能夠名目，而且可以用枸杞泡水喝的話能美容養顏，補腎益精。
3、良好的生活習慣
一個良好的生活習慣能夠保護腎臟健康，要有充足的睡眠，飲食還需要有度，特別是適當的運動對於促進人體的血液迴圈，促進腎臟健康是非常有幫助的。
4、適當的運動
適當的運動也是一種很好的能補充腎氣的很好的方法，尤其是做一些能力所能及的運動，可以做做瑜伽，練練太極，也可以進行一些慢跑等有氧運動。
中醫辯論高手進來謝謝了腎陰虛和陽虛的分辨
樓主看來做了點功課。1 你說腰經常痠疼，是不是坐的時間長了或者有腰椎病？2 口幹，是想喝水還是不想喝，洗冷飲還是熱飲？3 手發熱是自覺發熱還是別人說熱？腳涼呢？4 夜晚睡覺的時候是怎麼個難法？心裡煩？還是胃裡有東西沒有消化好？胃不和，臥不安。5 胃口很好，消化不好，是吃的多餓的快還是拉稀 大便裡有味...
輪胎的型號比如說，輪胎的型號，比如說265 65R17是什麼意思
汽車輪胎型號265 65r17指的是胎面寬265mm 65是扁平比 胎高 胎寬 65指65 r指的輪胎是鋼絲子午線結構 17指的是鋼圈直徑是17英吋。高扁平比的輪胎由於胎壁長，緩衝能力強，相對來說舒適性較高，但對路面的感覺較差，轉彎時的側向抵抗力弱 反之，低扁平比 大內徑的輪胎，因胎壁較短，胎面寬闊...
各位懂中醫的朋友來看看這個粥的食材，腎陰虛或腎陽虛的人都可以喝嗎？請簡單分析，謝謝
黑公尺 滋陰補腎，健身暖胃，明目活血。黑芝麻 性味歸經 甘，平。歸肝 腎 大腸經。功能主治 補肝腎，益精血，潤腸燥。用於頭暈眼花，耳鳴耳聾，鬚髮早白，病後脫髮，腸燥便秘。百合 甘涼清潤，主入肺心，長於清肺潤燥止咳，清心安神定驚，為肺燥咳嗽 虛煩不安所常用。薏苡仁 性味 性涼，味甘 淡。功能主治 健脾...