糖尿病病人日常飲食越詳細越好

2021-08-02 19:35:52 字數 586 閱讀 3223

1樓:匿名使用者

糖尿病病人要合理控制飲食的攝入量,每天都定時定量進餐,建議將一天的食物平均地分配在三餐中(有條件的患者也可以將其拆分成4-6餐),這樣既可以預防低血糖,又可以減少血糖的波動,有利於穩定餐後血糖。

在具體食物方面,總原則是控制總能量、營養均衡,建議:1)主食、肉蛋奶、蔬菜都需要吃到,葷素均沾。其中,奶和奶製品、瘦肉、魚和蛋都是優質的蛋白質**;2)由於粗糧對血糖的影響比細糧小,推薦少吃細糧,多吃粗糧,粗糧可以選擇糙米、燕麥、黑米、小米等;3)如果血糖控制得好,還可以適量吃些對血糖影響小的水果,例如櫻桃和橙子等。

此外,食物的烹飪方法宜清淡、簡單。

除了飲食控制,糖尿病病人也需要規範**,如口服降糖藥和注射胰島素。作為**糖尿病的常用藥,胰島素按照藥效時長可以分為短效(如門冬胰島素)、中效(如精蛋白鋅重組人胰島素)和長效(如甘精胰島素),以及混合製劑。胰島素也有原研和仿製之分,如前面提到的門冬胰島素的原研藥是由諾和諾德生產的,原研甘精胰島素則是由賽諾菲生產的,同時也存在很多仿製藥品牌。

胰島素是生物製劑,相較傳統化學制劑難以精確複製,不同品牌在臨床試驗、生產工藝、輔料和雜質等方面可能會存在差異,在具體選擇用藥時還是要聽從醫生的建議。

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