馬上高三了心裡很浮躁,而且沒有自制力怎麼辦

2021-08-03 12:13:40 字數 3171 閱讀 4512

1樓:

學習是乙個漸進的過程 我高三的時候也很浮躁不過有了目標 為之奮鬥 不考慮結果 更注重過程的話 會讓你好很多想玩兒的時候痛痛快快玩兒 不然不僅沒玩兒到 也讓自己學的不開心不要有罪惡感 也不要看別人的腳步

踏實的一步乙個腳印走下去 學得好的人往往不是最努力的人 而是最會享受學習過程和放鬆過程的人

2樓:匿名使用者

我這麼說吧!你現在很盲目。我的意見是,白天學習晚上睡覺,根據你自己的學習習慣制定時間安排,不要太強制,什麼時間睡覺什麼時間學習,到點了,不管怎樣按**執行。

這樣慢慢形成習慣就好了,如果自己做不到,就然你爸媽幫你執行。至於玩,勞逸結合是對的,但是每天也要有限制,我這麼說吧!你每天只要安安心心認認真真的學習6小時,那你考個2本就沒什麼壓力。

3樓:匿名使用者

將手機鎖起來,或者你先瘋玩幾天,之後就收心,你這個是壓力大自控性不好。我是藝術生,當年高三只有最後三個月才回學校,當時我白天不容易學進去我就晚上安靜的時候學,而且不要容易被影響,當時我們那個班有人特別用功,但沒對方法。方法很重要

4樓:

放鬆啦,平常心應對就好了,過猶不及。我是過來人嘿嘿 加油小弟弟

馬上進入高三了 我的心思很亂 很浮躁 想的太多 不能好好靜下心來學習

5樓:匿名使用者

親愛的我認為你現在應該靜下心來,放下所有與學習無關的事,相信自己 ,想想父母期盼的目光,想想父母為你做過的一切,靜靜,一切都會好

高三了。心情浮躁。怎麼辦?

6樓:匿名使用者

別擔心別的事 ,高三心裡浮躁很正常 ,保持心情平靜 ,看你的意思是怕自己沒學好考得不好吧,學習成績好不好跟別人沒關係,只要你努力了就行了 ,到了大學你會上乙個新的台階,到時都會領悟的:高中學習成績是壓出來而不是理解推理出來的。加油

7樓:匿名使用者

先調整好心情再投入學習。

8樓:猶若離

週末上補習班啊,高中的數學做來做去也就那幾個題型,多練練就行

9樓:匿名使用者

我高三的時候也會心情浮躁,學不進去 同學,其實這種事情要自己調節的 每天晚上回去聽分鐘歌,小放鬆一下就好了.注意自己的飲食習慣,保證睡眠,這樣會讓心情好一點···還有,不要忘了自己的理想,加油!祝你高考順利!

10樓:肥朵朵噢

記得我補習的時候老班說煩了就去操場亂叫吧,實在太難受了就給我們批乙個星期假去旅遊,哈哈哈,讀書不是人生的全部,你到了大學就知道了,特別是一般得大學列。。

11樓:匿名使用者

要想不讓人打擊,不讓人瞧不起,只有乙個辦法,讓自己強大到別人不敢打擊你,瞧不起你。靜下心來,做自己該做的事才是正確的。數學老師水平有限,可以選擇補課的方法解決。

不過,橫下一條心,努力學習,提高自信心,才是王道。

12樓:匿名使用者

你要戰勝的事你自己,等長大快樂回憶高三我問心無愧,

13樓:青狼嘯

哎!我只能說改變不了別人的時候嘗試去改變自己。心情浮躁是很正常的這個時期,但這個時期也是潛力最大的時期,學會調控自己的情緒。預祝你高考順利。

14樓:匿名使用者

不要因為任何人或事,而影響了你的前途,否則你很傻

15樓:

去多玩大學上學,緩解壓力

16樓:第四工程大隊

我們老師也從來只讓班長回答問題,我們只要不舉手,就沒有我們回答問題的份,明明班長也沒有舉手- -

17樓:匿名使用者

外面補課去吧,這樣會有針對性。

18樓:

讀讀佛經,抄抄佛經吧

19樓:昭通劉道國

關鍵時候不感冒,沉著冷靜,備考,總結。

20樓:小【優

自己認真聽就好了,別想太多了

21樓:匿名使用者

靠自己吧 自己的路自己走

22樓:徒步

穩下心好好學習,相信自己能成功

23樓:匿名使用者

做自己該做的,老師領進門修行還是靠自身,不要管別人,鍛鍊自己。

靜不下心來,已經高三了,但是根本靜不下來,太浮躁,有沒有學長學姐幫幫我啊t^t

24樓:

有個極端的辦法,看你自己的自制力了,給自己乙個月時間放縱,想幹嘛幹嘛,不學也行。利用這乙個月好好想想要不要發力考大學。如果要考,定好進度目標,一步一步落實,把之前欠的學習任務補回來。

最開始實施這個目標的時候會比較痛苦,但是你如果堅持乙個月達到預期目標,你就會覺得有信心有成就感了,學起來也會得心應手了。我當年也和你一樣,高三第一學期很煩躁,像做夢一樣,用了乙個月好好考慮了一下,調整了自己心態,然後奮起直追。高考我考了全年級第十,如願進了自己想去的大學。

希望我的建議對你有用,祝你好運!

25樓:山東

你好,高三作為高考的最後衝刺階段,心理壓力較大,容易不知所措。平台給你的建議是根據自己的成績和學習情況制定一套複習計畫。一定要樹立好自己的目標,明年要去考哪所學校。

在總目標下可以列一些分目標,分目標要具體一些。比如每一科成績在幾個月內會達到什麼樣的成績狀況。另外,情緒管理上可以選擇自己的解壓方式。

比如週末可以去運動一下,釋放自己的負能量。平時可以多聽一下安靜的輕**,學習做一些簡單的冥想。去舒緩自己的情緒,減少自己的壓力。

多和一些高考畢業生交流一下,了解最真實的高考和考後的生活,可以適當的放鬆焦慮。

26樓:吳詩妍好

別人道理講的再好也沒用。

關鍵在於自己心態。

把一切看的無所謂。

27樓:mars丶小綠

首先不要給自己太大的壓力,沒有必要給自己太大的壓力,首先要找到浮躁的原因是不是因為戀愛了,還是因為功課都不太好,不知道該怎麼學習了。

28樓:二頭

不要想那麼多,睡眠要充足,不要給自己太大壓力

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