1樓：柒布小果
真想保護自己的肝臟不受到危害，最好的辦法就是解酒法，既然無法推辭天天要在酒場上應酬，對於肝臟的保護就無從談起，雖然可以服用護肝片之類的藥物或者保健品，但究竟效果如何誰都無法保證，其實這種殘酷的現實其實人盡皆知，只不過迫於工作和生活的壓力，寧肯自己的肝臟受到損傷也不會推辭用來聯絡感情的應酬。
喝酒傷肝是個老生常談的話題，而為了應酬而參加的酒局，通常是無法控制酒量的，雖然不至於每次都喝到酩酊大醉，但超出標準的酒量應該是習以為常的，這樣的情況下肝臟受到損傷也就無法避免，如果想要儘可能的保護自己的肝，就可以在服用護肝片的基礎上，儘量減少喝下去的酒，喝半斤能夠解決問題，堅決不可以喝六兩。
相比較控制酒量來說，酒局開始之前的一些防護措施，同樣可以起到哪怕微乎其微的作用，比如儘量避免空腹飲酒，如果條件允許吃一些高蛋白的食物便可以起到一定的防護作用，其實經常參加酒局應酬的人對這些竅門都會瞭如指掌，為的就是讓自己的肝臟儘可能少的受到損傷。
在無法推辭的情況下，根據自己的體質和酒量選擇酒的種類，也是保護肝臟比較有效的方法，比如有些人習慣和啤酒，那麼就儘量避免喝白酒，畢竟對於酒精的吸收和分解能力是各不相同的，而如今紅酒的風靡，也為參加酒局的人提供了更多的選擇，總之選擇自己能夠適應的酒才是明智之舉。
2樓：珍簡單
喝酒的時候適可而止，不要喝那麼多，此外，喝完酒的第二天早晨可以喝一些粥，粥能夠養胃。
3樓：勤奮的杜老師
在應酬之後多喝茶水來解酒，而且在日常生活中多吃一些護肝的保健品。
4樓：侃侃社會人
喝酒之前稍微喝點酸奶，可以喝，但是不要過量。
5樓：小懂的賬號
保護肝首先不要經常生氣，然後少喝酒不要過多的酗酒。
6樓：筱雅的殤
如果非要喝酒的話，一定要適量，不要過度飲酒，另外喝酒前記得吃一些護肝片。
7樓：多肉
喝酒之後一定要喝醒酒湯，或者是平時多喝一些茶葉。
8樓：生活達人小盧
那麼喝酒的時候不要喝太多，適可而止就好了。
9樓：玩轉鋼筋人
喝酒之前要多吃菜，多喝水，喝酒不混著喝，喝完喝點解酒茶。
10樓：個非凡哥
應酬這種事情真的沒有辦法，如果想少喝有些東西談不下來
11樓：京墨道來
經常應酬拒絕不了，想要喝酒不傷肝，這3個方法或許能幫你
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