1樓：終男
腸易激症候群是腸胃容易受到刺激，從而出現腹瀉、腹痛等不適。你也不用為此而擔心，因為這一種情況不沒有涉及到器官的病變，僅僅是腸道功能出現變化而已。
2樓：晁家
情緒會對身體機能有影響，你—緊張就拉肚子就是情緒對身體機能影響的反映。學會控制自己的情緒，緊張時深呼吸三次，可以緩解緊張情緒。建議你去中醫院看腸胃科，找乙個老中醫醫生看一看，吃中藥好好調理一下腸胃，祝你早日**。
3樓：
你好，根據你的描述，你這種情況可能是腸激惹症候群。不太需要吃什麼藥，建議平常要有乙個好的心態，學會舒緩壓力，保持心情愉快。生活要規律，保證充足的睡眠時間。
4樓：
這個問題要從兩個方便去調理。一找中醫去調理腸胃，不方便就吃中成藥，方便的話，開幾付中藥去調理。二調整心態，學會開朗活潑的去面對一切，積極向上的人生觀，多與朋友交往，多學習，多看書，書的內容要多，要廣，包括心理學方面的，這樣，你的這種情況會有所改變！
希望你開心快樂！
5樓：針遊
你所說的胃腸不適，一緊張就拉肚子，的確很煩人的。所以你應該學會改變一下自己愛緊張的毛病，無論什麼事情緊張是沒有作用的，你應該學會淡定，坦然面對生活，儘量減少不必要的緊張，慢慢的你遇事冷靜了，積極樂觀的面對生活中的問題，那麼慢慢的你就會做到不緊張了，那麼你所謂的應激性拉肚子的毛病也會改變。
6樓：荷池
這也算是正常的生理反應吧
但是最好還是要養一下胃
吃一些猴頭菇粉是非常養胃的
可以嘗試經常吃一些，
看看有沒有改善
7樓：友心理測評
這個情況如果持續很久的話，建議你去醫院看一下肛腸科，不要越拖越嚴重 ，你也可以適當的控制情緒。
8樓：幹驪
這是心理作用，你可以慢慢調整心態。
9樓：仇小堅詩珊
你好，寶貝拉肚子建議用食療的方法，可以蒸蘋果給寶吃，蒸好後用勺子一壓就成泥了，還有乙個中醫的方法很好用，就是把平時吃的公尺，在鍋裡炒黃後加水煮給寶貝喝，這個方法是炒後的公尺變碳質了，可以吸收腸胃中多餘的水份，沒有***
為什麼有些人一緊張就容易拉肚子？
10樓：楚亦豪
許多人在生活中有一種特殊的能力——當他們緊張時，他們的腸胃開始「不服從」。而且很多朋友經常擔心， 因為它對日常生活有很大的影響。 而很多朋友都想知道，拉肚子緊張，是身體什麼問題？
答案可能是腸易激症候群。所謂「 腸易激症候群」，其 實大家也很了解 ， 即胃腸道容易受到刺激，導致腹瀉、腹痛等不適。你不必擔心， 因為這種情況不涉及器官損傷，只是腸功能的改變。
一。胃腸動力異常正常情況下，當我們進食時， 腸道收縮會促進食物的運動，我們知道患腸易激症候群的朋友會比一般人群有更嚴重的腸道收縮， 所以胃腸動力反應也更強。
二。內臟感覺異常對於腸易激症候群患者，當胃腸道擴張、腸肌收縮等生理現象出現在體內時，其敏感性相對較高， 因此也更容易出現腹痛。
三。腸道菌群變化人體腸道中存在一些細菌，其中一些對 人體健康有益。然而，腸易激症候群患者 可能有細菌過度生長， 因此細菌種群可能與正常人不同。
四。心理因素在生活中，精神狀態也會影響我們的健康。 在許多情況下，焦慮和抑鬱在腸易激症候群中是常見的，因此他們對應激反應更敏感。
11樓：資深胡老師
可能是因為某些激素導致了容易拉肚子，所以很多人在緊張時會刺激腸胃
12樓：奧茲子
人在緊張的狀態下，自己的身體技能會進行自我調節，所產生的生理反應
13樓：星期一要吃糕
就是因為人的神經在緊張的狀態下會導致人的新陳代謝加快。
14樓：蠟筆小新快樂
這個主要的是因為緊張的話，人的身體是繃緊的吧。
15樓：
為什麼一緊張就會拉肚子？
得了腸易激綜合症，心情一緊張就容易腹瀉，該怎麼辦？
16樓：顧全域性
如果精神一緊張就腹瀉，通過各種檢查又找不出病變原因，那就是患上了一種叫做「腸應激綜合症」的疾病。
腸易激症候群（ibs）是一類十分常見的胃腸道功能疾病，令人驚異的是其發病率極高，僅次於感冒。根據其主要症狀又分類為腹瀉型（d-ibs）、便秘型（c-ibs）和交替型（a-ibs，即腹瀉、便秘交替出現）三種型別。三種型別都會有便前腹部不適或腫脹的感覺。
有人估計，在西方國家中，由於生活節奏較快，社會競爭激烈，人的精神問題處於緊張狀態，所以每100個人中就有一人得此病。隨著社會的變革，發展速度的加快，此病在我國也日趨增加。該病發病的誘因是心理精神因素，如驚恐、激怒、悲憤等，都能使大腦處於高度緊張狀態，皮質下的自主神經出現失調，因而導致腸道運動和分泌功能的紊亂。
該病的症狀表現是突然出現腸鳴亢進、腹痛、稀便，有的人還可能會伴有**潮紅、瘙癢、蕁麻疹、哮喘等自主神經功能紊亂的症狀，待精神緊張狀況得到緩解之後，各種症狀又很快消失。對該病的**，主要是消除精神因素，病情會逐漸好轉。平時口服一些調節自主神經的藥物，如穀維素、山莨菪鹼等。
中藥參苓白朮散、香砂養胃丸等也可有效。
防病建議和方法：
1、起居要有規律：該起床的時候要起床，該吃飯的時候要吃飯。無論是早睡早起還是晚睡晚起，都要符合生物鐘的安排。盡量不要熬夜或日夜顛倒。
2、生活要有松有緊：不要使大腦長時間處於緊張狀態，調整工作節奏，使自己心情舒暢。盡量在生活中安排一些放鬆和舒張的時間，比如旅遊或者休假。
3、飲食要多食纖維素：一般來說，食物中的纖維素除了防癌之外，對維持正常的腸道功能也起著重要作用。富含纖維素的食品有：
芹菜、茭白、竹筍及其它蔬菜等。所以飲食結構要習慣葷素搭配，並注意多喝水。
ibs自我診斷對腸易激症候群，國內有60～70%的人不去看病，有的人甚至視此為一種正常習慣，其實卻導致了身體的「亞健康」狀態和生活質量的下降。因此專家們紛紛呼籲，有個人腸功能紊亂或者經常腹瀉、腹痛、便秘或其他ibs適應症狀時，應當去醫院做詳細檢查。
當然，在去醫院以前，個人可以根據以下症狀或事實進行初步判斷：在過去的12個月中，有多於12周（連續或不連續）的時間裡發生腹痛或腹部不適，並且以下三項特徵中有兩項表現：
1、排便後疼痛及不適減輕
2、排便頻率改變
3、大便軟硬程度改變（硬便或稀便） 以下症狀不是必須出現的，但如果發生越多，診斷時就越明確：
1、排便頻率異常（3天以上；每週3次以下）
2、每4次中1次以上大便外形異常（塊狀便/硬便/稀便/水樣便）
3、每4次中1次以上排便異常（大便費力/便意急迫/便後不盡感）
4、每4次中1次以上為黏液便
5、每4天中1天以上感到腹脹患者可以根據上述標準先進行自我評判。出現以上症狀後，需到醫院做進一步檢查，以排除是否有器質性、代謝性和感染性疾病。
17樓：僧巧曼
好好的就醫，好好的吃藥，好好的調理，同事要學會控制自己的情緒。要不然你會吃大虧的
18樓：植慧秀
控制好情緒，配合藥物，相信很快痊癒。
19樓：七時年醉溫柔
腸易激綜合症多由於胃腸功能紊亂引起，建議您平時良好的飲食生活習慣，儘量減少辛辣、菸酒等對胃腸道的刺激，養成規律及健康飲食的好習慣；多數人在緊張焦慮狀態下易出現腹瀉，所以要減少生活中不良情緒的出現，避免出現腹瀉；藥物方面可服用和胃整腸丸進行調理，它藥性溫和，能溫中和胃，補氣益脾，***小，可以長期服用。
20樓：
沒辦法，盡量控制自己的情緒。
21樓：滄桑笑容流浪漢
腸易激綜合症發生可能與精神因素、腸運動感覺功能異常、自主神經功能紊亂等相關。在平日飲食上要注意避免辛辣刺激食物，要少食多餐，盡量不要給脾胃造成太重的負擔，以免脾胃運化不及。藥物方面可以服用和胃整腸丸進行**，和胃整腸丸是一款中成藥，配方中所含有的顛茄提取物、木餾油、肉桂、甘草、木香，可以有效緩解腹瀉、腸胃痙攣等症狀。
22樓：為你鎖情白樺樹
腸易激綜合症主要臨床表現為腹部不適、腹痛、腹瀉，同時伴有排便習慣的改變和排便性狀的改變。患者要注意改善飲食習慣，注意休息，注意勞逸結合，加強身體鍛鍊。平日可長期服用和胃整腸丸，溫中理氣，幫助受損的腸胃恢復正常。
一緊張就拉肚子，怎麼辦
23樓：
如果精神一緊張就腹瀉，通過各種檢查又找不出病變原因，那就是患上了一種叫做「腸應激綜合症」的疾病。
腸易激症候群（ibs）是一類十分常見的胃腸道功能疾病，令人驚異的是其發病率極高，僅次於感冒。根據其主要症狀又分類為腹瀉型（d-ibs）、便秘型（c-ibs）和交替型（a-ibs，即腹瀉、便秘交替出現）三種型別。三種型別都會有便前腹部不適或腫脹的感覺。
有人估計，在西方國家中，由於生活節奏較快，社會競爭激烈，人的精神問題處於緊張狀態，所以每100個人中就有一人得此病。隨著社會的變革，發展速度的加快，此病在我國也日趨增加。
該病發病的誘因是心理精神因素，如驚恐、激怒、悲憤等，都能使大腦處於高度緊張狀態，皮質下的自主神經出現失調，因而導致腸道運動和分泌功能的紊亂。
該病的症狀表現是突然出現腸鳴亢進、腹痛、稀便，有的人還可能會伴有**潮紅、瘙癢、蕁麻疹、哮喘等自主神經功能紊亂的症狀，待精神緊張狀況得到緩解之後，各種症狀又很快消失。
對該病的**，主要是消除精神因素，病情會逐漸好轉。平時口服一些調節自主神經的藥物，如穀維素、山莨菪鹼等。中藥參苓白朮散、香砂養胃丸等也可有效。
防病秘訣
防病建議和方法：
1、起居要有規律：該起床的時候要起床，該吃飯的時候要吃飯。無論是早睡早起還是晚睡晚起，都要符合生物鐘的安排。
盡量不要熬夜或日夜顛倒。2、生活要有松有緊：不要使大腦長時間處於緊張狀態，調整工作節奏，使自己心情舒暢。
盡量在生活中安排一些放鬆和舒張的時間，比如旅遊或者休假。3、飲食要多食纖維素：一般來說，食物中的纖維素除了防癌之外，對維持正常的腸道功能也起著重要作用。
富含纖維素的食品有：芹菜、茭白、竹筍及其它蔬菜等。所以飲食結構要習慣葷素搭配，並注意多喝水。
ibs自我診斷
對腸易激症候群，國內有60～70%的人不去看病，有的人甚至視此為一種正常習慣，其實卻導致了身體的「亞健康」狀態和生活質量的下降。因此專家們紛紛呼籲，有個人腸功能紊亂或者經常腹瀉、腹痛、便秘或其他ibs適應症狀時，應當去醫院做詳細檢查。當然，在去醫院以前，個人可以根據以下症狀或事實進行初步判斷：
在過去的12個月中，有多於12周（連續或不連續）的時間裡發生腹通或腹部不適，並且以下三項特徵中有兩項表現：1、排便後疼痛及不適減輕2、排便頻率改變3、大便軟硬程度改變（硬便或稀便）
以下症狀不是必須出現的，但如果發生越多，診斷時就越明確：1、排便頻率異常（3天以上；每週3次以下）2、每4次中1次以上大便外形異常（塊狀便/硬便/稀便/水樣便）3、每4次中1次以上排便異常（大便費力/便意急迫/便後不盡感）4、每4次中1次以上為黏液便5、每4天中1天以上感到腹脹
患者可以根據上述標準先進行自我評判。出現以上症狀後，需到醫院做進一步檢查，以排除是否有器質性、代謝性和感染性疾病。
為什麼一緊張就肚子疼，一緊張肚子疼是怎麼回事
這裡有心理方面的原因，也有生理方面的原因。我們緊張時的各種表現實際上是從我們祖先身上繼承來的。人類乃至各種動物在面臨危險時，大腦會把訊號傳到下丘腦，下丘腦又會把訊號傳到腎上腺和腦垂體，刺激機體釋放腎上腺素。腎上腺素是一種激素，可以使心率加快。加快的心率又可以提高血壓，增加全身的血流量。腎上腺素還可以...
為什麼我一緊張就會流眼淚，為什麼有些人一緊張就流眼淚？
這個主要是心裡問題 1.首先應該對自己充滿信心，緊張沒關係，重要的是可以快速的克服緊張，這是一項社交的基本技能 2.建議你做好眼部保養，每天第滴次眼藥水，就算不管用至少對眼睛也有點好處 3.可以對自己進行心裡暗示，心裡想著 那是意外，意外，自己絕對可以的，絕對可以克服 配合一些必要的練習 比如演講啦...
為什麼人一緊張就會臉紅，為什麼人一緊張就想上廁所？？
詭刺兒 因為在人們的面前容易臉紅的人,多數是因為自己對自己缺乏不少的自信,具備了自卑感,因而在生活上,我們只有加強自信心的培養,克服自卑感,才可以起到了改變的作用。赤面恐怖症是可以 的。首先你對臉紅要採取順其自然的態度,允許它出現和存在,不去抗拒 抑制或掩飾它,不為有臉紅而焦慮和苦惱,從而消除對臉紅...