孩子上初三,作業做到很晚,睡眠嚴重不足,怎麼辦

2021-08-18 00:06:46 字數 2821 閱讀 5935

1樓:

這位家長您好,我是一位從事教育多年的學者,像您孩子這樣的情況以前也接觸過好多,在這裡我建議您要讓孩子學會取捨。

大家都知道初三時間很珍貴,所以捨不得浪費一分鐘,正因為如此,所以跟應該保證孩子至少合理的睡眠時間,因為孩子晚上睡眠不足,直接影響第二天的學習狀態,昏昏沉沉一天,什麼也學不到,晚上又是熬夜寫作業,長此惡性迴圈,不但影響學習,更重要的是怕孩子身體承受不了。

在此建議家長一定要讓孩子到點睡覺,至於落下的作業,可以第二天補,孩子精神好了,學習效率自然就會提高,以後也就不用經常熬到很晚才能睡。

希望能幫到您的孩子,祝您的孩子學有所成。

2樓:匿名使用者

幫孩子挑選有價值的作業做,具體的說就是和最後中考有關的就做,無關的就拒絕做!和老師就這麼說!我初中時 老師留的教材上的題目 我都拒絕做!

太簡單,沒意義 浪費時間!我當著老師的面就這麼說的

3樓:匿名使用者

一要提高效率,文的理的交替做,降低疲勞度,實在太難的題選擇放棄,不要硬磕,二要減少作業量,讓孩子選擇一些他認為沒必要的作業適當放棄,當然您要對老師說明情況

4樓:2聽花開的聲音

1、鼓勵孩子接到作業任務後在白天的課間做一部分。

2、學會預習,這樣聽課的時候不辛苦,寫作業的時候可以提高速度。

3、給孩子做做頭部按摩,睡眠區在耳朵上方,提高睡眠質量。

5樓:

教他儘可能作業在學校完成大部分,注重學生作業完成時的思維速度和思維方式,家長分析孩子的做題過程是哪部分緩慢,看他做題的過程,家長要糾正他的緩慢思維,不斷教他對於不同問題應該怎麼處理(如果是一種思維習慣,那就要做必要的訓練)。經過長期反覆的教育教學才能提高其做作業的效率。不過現在作業多,教他要合理分配好時間。

6樓:匿名使用者

累壞了就糟了。別費那個勁,轉學。

7樓:匿名使用者

首先家長自己要習慣。這很正常,我本人就是這屆要畢業的。

建議如果家近的話儘量保證午休,所謂中午不睡下午崩潰,而且午休關係到下午晚上的整體精神狀態。。再來可以利用空閒時間,比如課間、第八節課之類的(中午絕對不行)。

像我的話家住校內,中午有一個小時睡覺(不含吃飯時間)。作業回家後一般只留一半,七點開始八點半可寫完,然後一般是做兩個小時奧賽摻雜中途休息,一般十一點可入睡。

上初三了,每天睡眠不足,學習時間不夠用,寫完學校作業已經很晚了,如何在安排課外作業,加之複習預習?

8樓:匿名使用者

不一定你每天睡足了八個小時就不會犯困,你要解決的主要問題是你白天犯困的問題。你可以去試下三勒漿,或者是吃些西洋參含片,補一下氣血。

9樓:傷不再痛

晚上的任務,是把當天作業寫完,複習當天學習任務。早上早一點起來,在背一遍今天要提問檢查的內容,看一下下課要學什麼。如果有早自習,那早上就不需要再看該課內容了。

睡眠不足那是必須的,除非你減少學習時間,但減少了學習時間又學不好。建議平常喝點檸檬水,可以提神。還有哦,考試前一個晚上你如果要熬夜的話,可以喝紅牛。

你可以利用週末和假期補補覺,保證身體。

10樓:匿名使用者

其實不要有那麼大的壓力,自己稍微放鬆一下,在睡覺時就可以很容易睡著了,這樣就可以更加有精力去做自己想做的事了,並且還可以更加專心在一件事上事半功倍的。

11樓:匿名使用者

初三的時間都是很緊的。你可以試著先縮短鍛鍊時間早上多睡幾分鐘。晚上的時候回家如果沒有很多作業的話就早點睡覺。

等熬過了初三到高一的時候學習氣氛就不會那麼緊張了。每天都會有很多時間空閒出來給你做體育鍛煉。現在鍛鍊是很重要可是最重要的還是學習。

12樓:思語紫馨

你應該先掌握好知識,查漏補缺,再針對一些知識做練習,不要採用題海戰術,,時間是分秒必爭的,放鬆心情,按時睡覺,半小時午休,課餘也可以捉緊練習,我初中就是這麼過來的,呵呵,希望你取得好成績!

13樓:淺笑臨風

你可以利用下課的時間寫家庭作業,晚上回家後複習今天所學的,作課外作業啊。

初三孩子作業太多,經常做到很晚,沒有時間輔導怎麼辦

14樓:煙花飄過的

首先,初三的孩子基本都是這樣,孩子作業比較多,做到很晚,是不是真的需回

要這麼長時間,還是做作業的答過程中對於知識不熟悉花費的時間比較長,導致效率比較低。要找到還是做到很晚的根本原因。其次,現在這個時間段給孩子輔導最重要的目的是解決他的問題,讓孩子學起來輕鬆一點,如果只是為了輔導去擠時間,為了輔導而輔導,對孩子的用處不一定就會大,同時還增加了孩子學習的壓力。

所以是否輔導,怎麼輔導還是要看具體情況,切不可隨大流。

我家孩子初三了,每天晚上寫作業都寫到很晚才睡覺,可怎麼辦好?

15樓:

我家也初三了,他也一直很晚睡,還很叛逆讓他早點睡吧,他反而頂嘴,成績也不咋地,每天就想著打籃球,看電視。唉,我們也沒辦法

初三了晚上作業要做到十一點多,早上五點多起來,睡眠嚴重不夠,上課想睡覺咋辦?有沒有什麼提神的方法?

16樓:真誠值得信任

別想提什麼神了,學會壓縮時間才是解決辦法的根本,先保證睡眠時間八小時左右吧!

17樓:武成皇帝

只有晚上早點睡,才可以,白天效率高點也是可以的

18樓:愛貼

喝點紅牛提神,另外保證營養跟上,提高睡眠質量

孩子上初三,學習很累,吃什麼補腦好

亓若谷愛子 1.雞蛋 要先給孩子補腦,就應該儘量的給孩子吃一些雞蛋,它是補腦最好的選擇。在雞蛋中含有大量的卵磷脂,它可以使腦中增加乙醯膽鹼的釋放,從而提高兒童的記憶力和接受能力。研究發現,小孩每天早餐吃1 2個雞蛋,除了能夠強身健腦之外,同時還可使孩子在學習中精力旺盛。2.大豆 面對孩子吃什麼補腦的...

孩子上初三了上課老是瞌睡是有病嗎

書曉山 上初三瞌睡可能是正處於長身體的時期,所以需要比較多的睡眠時間,要看他晚上是不是睡很晚,中午是不是不睡覺,如果睡眠時間足夠,上課還瞌睡,考慮是不是天氣原因,或者是對課堂內容不感興趣。 渾渾噩噩的一年又一年 應該是注意力不集中吧,再不就是睡覺太晚了。建立多觀察分析,加強體育鍛煉。可能跟體制弱也有...

孩子馬上上初三了,一直很貪玩,各科成績都不怎麼樣,這上高中還

有希望,我就是玩了兩年,初三的時候衝第一的 中考沒問題 初三的話,上了一下數學的補習班,做完了本省的中考卷 這個得在假期完成 然後,換了個座位 額,靠講台邊的,容易靜下心來。這樣客觀因素解決。至於要不要學,就是自己的事情了。孩子貪玩,那必須要管好,不能讓他繼續玩下去。我初三 高三時,媽媽都是在學校外...