1樓：阿阿阿阿慧慧
首先你活在自己的世界裡，道理你都懂，但是當局者永遠不懂，常常在外面開導別人，開心活波又幽默那你總是隱藏自己的情緒不願意表露出來，內心極度絕望，自卑也許就是你問題的根本，你為什麼要自卑，你有什麼資本自卑，往往開導別人看不到自己的問題， 你開導別人的時候要求人家如果調整如果想問題，那你自己呢？有想過嗎？你確實是負面情緒過大，你有什麼跨不去的障礙嗎？
即使你不為自己活，那你就為你父母活那你應該怎麼去做，養你十幾年你回報了多少，無私的愛你也沒辦法回報，那你就好好的活著，而且認真的活著，你要記得你現在難過傷心傷感，那還有比你更艱辛的人，你現在的生活無比的好，至少你還能在別人面前表現出開心幽默，珍惜你身邊的一切吧，沒有什麼大不了的事情，至少你現在有手有腳身體健康，知足吧
2樓：匿名使用者
和24歲之前的我一樣，但這些想法，只是偶爾會出現，不是生活的全部，尤其在乙個人的時候最容易，胡思亂想，比如說睡前，或者上課走神時。
要想走出來，我覺得自己首先要有意識的克制自己的一些負面情緒，關鍵是自己有想去改變的意識。
第二不要太刻意放大自己的一些小情緒，。
第三給自己定個現實生活的目標，比如，要過四六級，要考會計證，比如熱愛自己的工作，讓自己工作更有激情，比如在付出一次真正的愛。
第四主動讓自己投入到忙碌的現實生活當中(慢慢長大，自然會被動的忙碌)，當你習慣了忙碌的現實生活，想起以前的那些情緒會自己偷偷的笑，。
這就是成長的過程，提出乙個問題，否定，在否定，再次否定，突然有一天，你發現你已經不再那麼糾結這些問題，那就是成熟，長大。最後祝你開心每一天，吃的開心，玩的開心。
3樓：匿名使用者
心理障礙，不算抑鬱。抑鬱症必須還包括失眠厭食等。體重減輕，你這些都是缺乏主見跟自卑的導致的，只能說是性格問題導致的心理障礙，根源就是改變要你自卑的東西，你潛意識裡最想得到的東西而你的行為跟能力都要是背離它的，其實人心理的需求無非就是那麼幾件，比如希望被異性吸引，可是你卻不漂亮。
想辦法改變唄。
4樓：匿名使用者
你這是有點抑鬱．
會突然哭，別人說話的總是不能聽清楚，集中注意力了也不行，聽力又沒有問題
你這多為精血虛，心氣虛．
你的年齡性別？身高體重？平時手腳冷熱？舌質舌苔顏色？大小便情況？有什麼樣的飲食起居生活習慣？心情睡眠和運動情況如何？
5樓：大家的妞
你需要的，乙個真正的朋友，能讓你說出心中秘密的朋友。另外你爸媽養你這麼多年，你總不能死在他們前面吧。你自己能理性處理自己的想法就夠了，其他的多和性子直的人呆著，學著率性而為，不要動不動就覺得自己心裡哪有問題
6樓：錨小淺
你有心理障礙，不是抑鬱症。你這種症狀最好是去看一下心理醫生。通過你的描述，看出來你曾經因為家庭原因和童年一些不愉快的經歷有了心理創傷，雖然現在你已經長大了工作了，但是潛意識裡你的童年經歷對你的現在生活起到了很大的***，你需要進行心理疏導，然後把你童年裡不愉快的經歷釋放出來，徹底做乙個陽光的人，希望你能盡快微笑地面對人生~~~
7樓：匿名使用者
這沒什麼，多交些樂觀開朗的朋友，多集中注意力來聽別人講就行啦。
8樓：o必殺技
既然你會開導別人，那你就把你自己當做是別人，這樣來開導自己！負面情緒不能消除,那是因為你根本就沒有好好地把它發洩出來。會揣測別人的想法，**他們的心理，其實你很棒，很厲害，但過多揣測就不要了！
在別人跟你說話的時候總是不能聽清楚，集中注意力了也不行，說明你沒有用你的心去聽！好好調整好你自己的心態,情緒,這樣就可以走出來了
9樓：良糠
人生得意須盡歡，莫使金樽空對月！人生短短幾十年，何必過得太傷感！
10樓：貓小飣
更我差不多，我都沒想死，死有什麼意思？真是無聊。多找點事做讓自己忙起來就不會亂想了，乙個人餓的時候只有乙個煩惱，就是找東西吃，吃飽了，其他的問題就來了，
11樓：心安
這種絕望感是無端產生的，還是有事件引發的
食慾怎麼樣，睡眠如何，與人交往有無出現障礙，興趣有無減退，工作是否和往常一樣進行。
你**他人的心理時，覺得他們在對你想些什麼呢。
和他人說話不能聽清楚，注意力不集中是從什麼時候出現的，具體是怎麼表現。
自己也可作抑鬱量表看一下自己是否有抑鬱情緒，程度如何。可能抑鬱情緒已經開始表達在身體上，不要掉以輕心。
12樓：人隨心州
你太在意過去那些事了。不要緊緊抓住你的過去不放手，它早已經過去了。其實人生有太多的不如意，因為完美的人生就是曲折不平的。
一棵大樹是經過風吹雨打才成材的，溫室裡的花草樹木都是成不了氣候的。你小時候也許缺少快樂和溫暖，所以你現在才想要給別人太多的歡樂和幫助。你做得很對！
如果人人都向你一樣多付出乙份愛心，那世人就少了乙份孤寂和冷漠。用你的眼光去發現，這個世界還是充滿愛的，我們不能要求別人怎麼對待自己，但是我們可以改變自己。你去幫助別人，其實你的心理也是充實快樂的。
因為別人需要你。加油！聰明的朋友。
13樓：中華神帖
我也是，但我從不閒著，我愛四處溜達。
頭腦總出現消極自卑情緒受不了想自殺，為什麼出現沒用想不通情緒別人沒有！
14樓：紫竹幽蘭貓
一瞬間壓力太大，好像所有壞事都集中出現了似的？放鬆，聽聽舒緩**，找個人說說心中不快。
15樓：一頭孤獨的狼
壓力導致，找個沒人的地方大喊釋放下壓力，或大量運動
16樓：匿名使用者
我也想自殺，我個人認為心裡乾淨看什麼都乾淨。
莫名其妙突然很想哭,這算不算憂鬱症
不算憂鬱症。這只是一種心情,每個人都會經歷或者有這樣的乙個時刻突版然心情不好,覺得很憂傷想權哭,但這不是憂鬱,更不是抑鬱症。抑鬱症的狀態和概念如下 抑鬱症又稱抑鬱障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵,是心境障礙的主要型別。臨床可見心境低落與其處境不相稱,情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,自卑...
這算不算是抑鬱症，擔心會變得很嚴重
跟我以前乙個樣，怕個毛啊，說錯了就說錯了，哪個人是一輩子不犯錯啊。孤獨有什麼不好，乙個人多觀察能看的更清楚，只要不與社會脫節就是了。沒人搭理？lz乙個人玩就是，隨便進個有人的地方，隨便談，不違法就是。大路通天，各走一邊，抬起你的頭，怕個毛啊，lz又沒犯法，誰都拿我沒辦法。不撞人，不違法，眼睛在別人腦...
這算不算利用了人性的弱點
你討厭別人說你年齡小，問題是你確實年齡小，從你的文字中看出你不僅自戀而且目光短淺，沉迷於網路了。怎麼說呢，你看到的現象不一定就是你所猜測的那樣。據我所知，大多數的不會在意對方究竟是不是真的生氣，而更多的是為了找到更多的話題聊天。試想想，你們都沒有見面，只是虛幻的網路，究竟你個人有多少相信網路的東西呢...