1樓:曦曦
在2023年一場來勢洶洶的疫情讓人人自危,可以說每個人都非常的焦慮,我們都在家裡面隔離了二十天了,不能上班,不能上學,偶爾出去買一次菜,都是小心翼翼的,可以說給人很大的恐懼感。但就是在這種情況下,我們更加要緩和自己的情緒,保持心理健康,這樣我們才能夠在疫情結束的時候以一個健康積極的心態投入工作裡面
一:保持好的心態讓我們更加積極。二:
以最好的姿態復工。三:更加有精神動力。
總之來說,我們既要有一個健康的身體,更要有一個健康的心理,這樣我們才能夠以自己最大的熱情去面對生活。這也可以算是給我們的考驗,讓我們以後能夠直面困難。
2樓:時尚達人曉玉啊
保持心理健康,對於我們身體來說,還是有非常大的作用的,可以提升我們的免疫力的同時,並且能夠讓我們避免感染。
3樓:農家小妹婉兒
當然有用的,疫情期間心理好就可以更有幹活下去的決心。也會讓胃口變好,這樣對疾病還是對自身都有推進作用。
4樓:何穎
第一,不信謠,不傳謠,做文明的防疫人。第二,不要過度恐慌,做好自身消毒即可。第三,一定要在家給自己找點事情做,不要讓自己閒的鬧心。
5樓:涼秋時光紛亂
保持樂觀開朗的心態,每天都能吃得下飯,睡得著覺,就能提高自身的免疫力,整天鬱鬱寡歡就不行了。
6樓:點菸用火柴
疫情期間保持心理健康可以讓人不在害怕病毒,能夠微笑面對病毒,這樣才是最正確的預防。
根據網路課程所學心理學知識,談談疫情期間如何做好心理調適?
7樓:匿名使用者
在這個特殊的一天時間,我們要對自己心裡做好調整,就是更快的適應這種意境,環境下的經濟發展
8樓:雪宇秋
主要是克服焦躁情緒。保持心理的健康。每天固定自己的作息時間,不要讓自己無事可做。
9樓:在舜皇山回老家的高順
根據網路課所學的心理學知識,談談疫情如何做好心理調整,其實讓我們還是要相信國家相信醫學啊!
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