1樓：可悅
對乙個思想扭曲的人來說 最珍貴的 就是他自己不想扭曲
何況你未必就像醫生說的那麼嚴重
自卑 心煩 焦慮 都是人正常的情感啊 你只是找不到這些情感的誘發原因而已 但是已經對他們習慣了
說話的時候 你要想想對方 從對方的角度去說話 像那些很失敗的父母「我***這麼樣是為你好！！！」站在說話不腰疼 為什麼他有自信 因為......咱們先不說這話本身意義怎樣 從出發點來說 他確實是站在子女的出發點說的 對嗎？
記得 說話時候考慮對方為出發點的人 往往敢於表達
即使自己表達的是錯的 甚至非常錯的 後果非常嚴重的 極端的話 他仍然毫不猶豫！！只是這樣的人懂得為別人考慮。
我不希望你自卑而不敢說話 但更不希望你成為我上面說的那種對語言不負責的人 如我讓我選擇 相比之下 我更希望 也更喜歡和您這樣的人交流
心裡有問題嗎？真的 不要把它看那麼重
瘋子一般都是那種 走在大街上 扯著嗓子喊 「我不是瘋子！！！！」這種人
您絕對不是！
2樓：若離別即無期
焦慮性神經症其實每個人都有，只是輕重問題，這不是什麼心理問題，你時常暗示自己心理有問題，那麼你的某些表現就會讓別人覺得你心理有問題，首先你要先改變，對著鏡子練習微笑，你覺得哪種微笑是最好看的，以後別人和你說話你不知道怎麼說的時候就笑，聲音輕你就在房間裡自己找本書朗誦，不用很大聲，有感情地念，時間久了你會覺得說話的聲音就不像原來那麼小了，說話也不那麼死氣沉澱
3樓：
焦慮性神經症，只是乙個症狀，每個人都會有，只是你稍微偏一點點，根本不必要在意。
你可能只是身體上有些虛弱引起的，不要去看心理醫生。 可能是肝血不足，膽生化不足引起的症狀。
4樓：匿名使用者
讓自己放個假，多到大自然去走走，也可以多看些喜劇片，你可能是壓力很重造成的
5樓：匿名使用者
扭曲了可以重新拉直啊
連鋼筋都可以
再說了，一直是你的心理作用
甭聽醫生瞎扯
告訴自己你很好
6樓：
把你想說的都給我說就沒什麼
思想偏激扭曲該怎麼辦？
7樓：匿名使用者
順其自然吧，自是你和別人不同而已 不見得就不好
思想扭曲了，怎麼辦？ 15
8樓：西北玄君
你讓別人笑，
別人也會讓你笑。
人生不如意十之**，
人的認識很低檔。
人們遵循的是簡單慣例，
並不完全是自然規律。
人是自大的，
人是自私的，
不合群就會失敗。
你要學會忍讓，
你要學會理解，
你要學會寬容。
你容得了別人，
別人也容得了你。
掌握好分寸多努力，
才能使人生更精彩。
提高自信，
增強生活信心。
應該給自己減壓，
散散心，
唱唱歌，
聽聽**，
想想以前的開心事，
多走走轉轉。
注意休息。
祝你快樂。
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