1樓：大哥
一個人如果連自己的情緒，都控制不好，那麼只能證明他是一個，沒有德行沒有價值的人。
在如今的社會上，做任何事情都需要圓滑的去處理，就算我們佔理了，也沒有必要加大嗓門對人去吼叫，有理不在聲高，就是說這個意思。
很多年輕人心浮氣躁，總是對自己最親的人去怒吼，而在朋友面前卻是又一副樣子。
只是他們習慣於，向最愛他們的人發洩，其實我們應該把對待朋友的情緒，給我們的親人。
也許當他們有了孩子的時候，就會有所領悟。
人在生氣的時候，心中就像有一團怒火在燃燒，如果不發洩出來，感覺肚子都要憋炸了一般。
就算你發洩出你的情緒又能如何，會解決問題嗎？
只是自己舒服一點，也許會傷害很多人，只會讓別人覺得你是一個沒有品行的人。
在我們生氣的時候，要儘量的深呼吸，給自己幾秒鐘的時間思考一下，在心平氣和的區溝通問題。
一個可以控制好自己情緒的人，必定是一個成功人士。
2樓：長在樹上的天使
情緒的好壞可以影響一個人的健康也會影響和自己身邊人的關係，只有控制好自己的情緒才可以更好的更愉快的生活，所以人一定要控制好自己的情緒。
首先不考慮你和別人的關係，單純的是你自己，你的情緒一直都很高漲，很愉悅的狀態我相信你的身體狀況也會一直保持一個健康的狀態。
控制好自己的情緒於人於己都是最好的，當你憤怒的時候，退一步，想一下你就算是發脾氣會改變什麼。
相反的你心平氣和的和惹怒你的人交流結果又是什麼，結果是顯而易見的，當你心平氣和的去和別人交流你得到的回報也是好的，是積極向上的，是樂觀的。
你們之間解決問題的可能性會更大，而且但你無論面對什麼情況都是冷靜的，你才是一個真正成熟的人。
知道什麼樣的場合你應該做什麼樣的事情，控制自己的情緒說起來是很簡單的事情，但是想要真的做到是很難的。
人都是被情緒驅動的動物，總會有很多的事情碰觸到自己的底線，當自己的底線被碰觸想要控制需要很多的努力。
3樓：栗子殼
每個人都有自己的七情六慾，如果說要完全控制好自己的情緒，是一個很難達到的境界，但是我們也要儘量在一些場合中不要讓自己的情緒失控。
所以，在這種時候，我們就要盡力讓自己平靜下來，有一個清醒的大腦，才會更快速的想起你想找的東西。
並且，情緒對一個人的影響很大，生氣的時候，如果有一個人在旁邊煽風點火，就更容易情緒失控，造成一些不可挽回的局面。
而且，在一些重要的場合，我們要儘量控制好自己的情緒，才可以頭腦清醒的處理問題。
如果情緒控制不好，或者太過於明顯的表達給別人，就很容易被一些“有心人”拿來做文章，暗中詆譭，甚至在你完全不知道的情況下就將你推入流言蜚語的漩渦中。
4樓：生活達人小鄭老師
一個人為什麼要控制好自己的情緒呢？因為控制好自己的情緒，你才能夠做自己真正的主人，你才不會被自己的情緒所左右，你才能夠體會到生活的快樂，才能夠體會到別人對你的友善，別人對你的尊重，以及活在這個世界上的美好。
就好比說一些小事，你就大發雷霆，一些小事你就會非常的不開心，就會鬱鬱寡歡，這樣的話對你來說真的是一件得不償失的事情，所以生活中我們必須要學會控制好自己的情緒，這樣的話你才能夠體會到更多的幸福，也能夠讓自己生活得更好，才會有人願意跟你一起做朋友。
所以為了更好的生活，必須學會控制自己的情緒。
5樓：侯明昊的
情緒可以控制人的行動，好的情緒會讓人有動力，感覺事情很順利；如果一個壞的情緒，就會讓人做出不好的事情。
第一，情緒會主導人的行為。一天中都會有很多的情緒所在，主要是好的情緒還是壞的情緒還是根據實際情況來決定的。所以，一個人如果控制不好自己的行為，很有可能會讓人作出偏激的行為。
因此，如果你不想讓自己做出衝動的行為，那一個人就要有決心的去控制好自己的情緒。
第二，情緒會給自己的生活、工作帶來影響。在平常中，很有可能會因為自己的情緒讓自己讓自己吃苦頭。人的情緒一旦被很偏激的時候，就會讓自己頂撞領導或者對其他的人說出特別不好聽的話。
然而，在一切事情都發生後，你就會萬分的後悔，可是，世界上沒有賣後悔藥的，所有的一切都是因為你的壞情緒導致的。
我也有過情緒失控的時候，但是，每一次在打折完的時候是很爽，可是，更多的是在事後後悔。有時候，有些事情一旦發生了，就真的沒有挽回的餘地了。所以，無論如何，都要學會控制好自己的情緒！
6樓：名字能用吧
人之所以要控制好自己的情緒，都是因為更在意別人的感受。如果不是因為自己發洩情緒之後讓別人難堪，如果不是因為發洩情緒之後兩個人的關係一落千丈，又或者說因為自己沒有控制好情緒，讓很多對戀人直接分道揚鑣，從此變為陌生人。
所以，為了考慮到別人的感受，為了維護兩個人之間的感情，控制好自己的情緒才是最關鍵的。尤其是在官場上，內心高興不敢輕易表達，感到憤恨又需要學會隱忍。學會控制了自己的情緒，才能夠在職場上謹慎前行。
而且有些時候自己情緒被一些人、一些事所改變，如果沒有控制好情緒，那麼一些關係也好、友情也罷，都會使之而去，甚至有些人會認為自己有毛病、一根筋這類的話語。適當的控制自己的情緒，也是為了人與人之間的關係更加的和睦，畢竟有句話說的好：看透不說透，還是好朋友。
7樓：單人
因為我們要當一個成熟理智的人，不能把所有的情緒都寫在臉上，那樣的話，做人真的很失敗。
大家可以試想一下，如果你把所有的情緒都發洩表現出來，那麼肯定會給周圍人帶來不好的影響。
所以說，如果你不懂得控制好自己的情緒，那麼就意味著你始終是一個人。因為沒有人願意和一個不懂控制情緒的人交朋友，這會讓別人覺得很累。
想做一個受歡迎的人，一定要控制好自己的情緒。即使有些事情不是你的錯，你也要儘量忍住自己的脾氣。
最重要的是，情緒波動大的話，有身體健康也會有一定的傷害。
8樓：兩性心語錄
脾氣永遠不要大於本事
9樓：匿名使用者
幾乎每年都會有很多人做，為自己的衝動的行為付出了相當慘重的代價，有的人因為衝動殺人了。造成了其他的生命的損失。自己要為出生命的代價。
等到時候，他再後悔，一切都已經晚了。我們既然都做出了衝動的行為，就要付出沉重的代價。很多時候，這些代價是無法挽回的。
有很多時候，這些代價會讓他付出生命。所以說我們要控制好自己的情緒。有些事情一旦發生，就再也回不去了，與其這樣，我們還不如早早的控制我的情緒，讓我們在任何事情做之前都心平氣和的考慮一下。
那樣你才是一個成熟穩重的人。
如何控制好情緒，教你如何控制好自己的情緒
一 多做體育運動，運動是化解不良情緒的有效措施之一。二 睡好覺，睡眠有助於克服惡劣情緒，一覺醒來，心情就會好多了。三 找個僻靜的所在，盡情地大聲哭喊，可使心理得到盡情宣洩。四 晒太陽，專家指出，陽光可改善抑鬱病人的病情症狀。五 聽 可使大腦產生一種能鎮靜安神的物質內啡呔，但要注意選擇 合適 的 六 ...
怎樣控制自己的情緒呢，怎樣控制自己的情緒
如果心中有情緒非得發洩，那就盡力去做到對事不對人。只要這個事情是真的讓大家都發怒，那麼做錯的人，也會慚愧，不會因為你亂發脾氣，而對你有意見。不要把最壞的情緒給最親近的人 你不能控制大勁了 可能還憋屈出病了 而且有可能 別人說你 假的都不行了 如果當你處在一種 極端情緒過程當中 你必須要找乙個 恰當的...
怎麼才能控制自己的情緒，怎麼才能控制好自己的情緒呢？
你不能控制大勁了 可能還憋屈出病了 而且有可能 別人說你 假的都不行了 如果當你處在一種 極端情緒過程當中 你必須要找乙個 恰當的途徑 把它發洩出去 你不能總控制 無傷大雅的時候 發洩情緒 你別在關鍵時刻 跟客戶跟領導 跟家裡人說 一通疾風 對人溫柔，待人善良，遇事感恩 就是忍不住發脾氣的你，不妨學...