1樓：匿名使用者
因為人生本來就是如此
沒有乙個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
2樓：匿名使用者
有時候，你看到的事，未必是壞事。
比如，日落。
這次你雖然看到的是日落，但是，在地球的另一邊，卻是美麗的日出。
放開點，往好處想
3樓：匿名使用者
我也和你有同樣感受.
總覺得世界只有自己乙個人,很孤獨
可卻又覺得自己是全世界的焦點,很壓力.
4樓：匿名使用者
你為什麼會孤單 你想過嗎 孤單讓你迷失叻自己 你找回自己叻嗎
為什麼我感覺內心很孤獨
5樓：君子哥
孤獨是一種境界，感覺到孤獨，是對周圍事物的超脫。 孤獨是一種深刻，不輕易對外袒露，卻時常讓自己心存渴望。 要學會不孤獨，時常的放鬆一下自己，淺薄一下自己，會發現自己有著另一面，豁然豐富起來。
還要學會品味孤獨，在孤獨中掙扎，會很痛苦，但你學會了在孤獨中狂歡，心靈都會有超然的感覺。 豐富的內心世界，容易孤獨，寫下心情，就是和自己的對話，孤獨變得充實。 結識一知己，共同來享受孤獨，你就是乙個不孤獨的人。
希望緣分在不遠處等待著你……
6樓：私人**廳
明明可以孤獨活了20年，沒有任何感覺。卻在遇見乙個人之後，感覺到無邊的寂寞。
突然感覺很孤獨。。
7樓：匿名使用者
孤獨是面對心愛人欲訴不能的情結,孤獨是欲罷不能的牽掛,孤獨是滿懷心事朋友問津時的一句輕答「沒什麼」,孤獨是內心無奈時的一聲輕嘆。孤獨是希望渺茫的等待,乙個寂寞的等待。不是所有的期待都有結果,不是所有的付出都有收穫。
孤獨是因為心中有愛,沒有愛的人也不會感到孤獨。因為愛,不忍傷害身邊善良的人們,因為真愛不願放棄等待了很久的情,很矛盾,無人可訴,所以孤獨...
人生何嘗不是一鐘孤獨呢?你同意這個觀點嗎?人自從來到了這個世上,與自己過得最多的是誰?當然是自己了,最了解自己的是誰?也是自己,同時自己面對更多的是孤獨.
但孤獨不是寂寞,也不是無奈,孤獨不是放任,孤獨也不是每個人都能好好享用的,孤獨是一種動力,孤獨是一種清閒,是一種自我修復.
怎樣面對孤獨呢?每個人都有自己的看法和方式,我的處置方法是:思考...
學習...再思考...再學習.
有時候也會找個僻靜的地方大吼幾聲,也可以出門吸收一下外面的新鮮空氣.或者來回的走走.你就會發覺你是充實的,並不孤獨!
總之,你會覺得自己還不錯,自己很快樂!那麼我寫到這裡也就算沒白寫了
首先，你該樹立起你的自信！
在單位，如果有什麼集體活動，盡自己最大的可能去參加，因為人是群體動物，如果孤獨，那將會是怎樣的呢？
在社會，如果有什麼公益活動，你也盡可能的去報名，沒什麼大不了的呀，不就是乙個活動嗎 ，參加了，不參加了，都是有很大的區別的；
不參加，你雖然不會少什麼，但是，你會少了增加知識的可能性，也許你就交不到朋友，你更會有孤獨感，反之，會交到很多性格活潑的朋友，或許你還能得到相關的知識呢！盡可能的和性格活潑的朋友交往，因為她們或他們會感染你，人，在這種環境下，一般都會被薰陶的，也許有一天通過你的努力，你也會很自然的和大家交流呢？相信我，努力去嘗試，嘗試著走出孤獨的小圈子，走到大自然中去，你約你女朋友一起去郊遊，去呼吸外面的新鮮空氣，感受大自然的魅力！
了解了她的朋友，你也就從側面了解了你的她，何樂而不為呢？
那時侯，你會感覺到自己的自我封閉是多麼的傻！
所以，要勇敢坦然的面對大家，更要勇敢的面對自己！
你會成功的！
找你最好的朋友說一下吧，人有時是需要傾訴的，不好悶在心裡，這對身體是不好的，要 學會快樂的面對生活中的困難要有信心去享受明天，抬起頭來，一片藍藍的天。 如果你不是因為工作，因為經濟而孤獨。請先徹開你自已製作身邊的「圍牆
」。為別人開放能接近你的路。孤獨往往是自己造成的。
孤獨製造封閉。封閉的後果又是孤獨。這是一種惡性迴圈。
放開胸懷勇敢的踏出第一步。沒工作就去找。沒經濟就去賺。
假如兩樣都不在考慮之內。只要你敝開友誼的情懷。孤獨會立刻消失到無影無蹤的！
試試吧！朋友！許多雙手等著你去握呢！
8樓：
你需要轉移注意力，找點事情給自己幹吧！玩網路遊戲很有效果，聽**，看電影…樂觀一點就行了，既然是突然的，相信很快就會好啦
9樓：匿名使用者
人總要去適應環境而不是讓環境去適應你。我也有過這樣的時候可是總是要自己解決的。自己靜一靜，好好想想或找親密的朋友傾訴
10樓：__________小龍
看完如此強悍的lz提出的問題、本人悄悄的留下了一句話、然後、悄悄的走了、正如我悄悄的來、揮一揮匕首、不留下乙個活口、
11樓：
當家變的不再溫暖，親人也變得陌生，突然有一種想逃離的感覺。是這樣嗎？
家可是最後的堡壘啊！這個可永遠不能失去。
不知道你多大了，突然好孤獨，嗯，我聽過一句話：厭倦愛情的人必然會厭世！不知道你同不同意？
找個女朋友吧！愛情來了會好很多的！看看那些哲學家、作家，他們的心裡你大概能想象的到，尤其是哲學家，都很悲觀，只有很少的哲學家和作家終身單身的，愛情能讓你心情變好多，能減少你的孤獨感吧！
我這樣可以的的。
12樓：
很正常..您需要乙個雌性動物. 請問有雌性動物在身邊嗎?
為什麼我的內心總是感覺很孤獨,很寂寞.
13樓：★丶紅顏依舊丿
缺乏安全感來吧。
並且源認為沒有什麼人懂你、或者認為沒有人可以讓你完全信任和傾訴。
如果沉浸在個人世界，是很痛苦很沉鬱的。胡思亂想的嚴重後果就是憂鬱症，甚至精神崩潰。
無意識做一些舉動。
其實我有段時期也這樣，青春期通病吧。
多和朋友、家人接觸交流，去熱鬧的場合，參加有氣氛的健康的活動和社交，其實都是不錯的選擇。
甚至你可以找幾個網路蜜友，誰都不認識誰。
把你的孤苦煩悶心裡話通通說出來，有人會理解、會安慰、會懂你。
但是要記得聽聽別人的意見和勸告，對自己有好處的。
14樓：有點兒小閒
不讓別人走進你的世界
也拒絕走近別人的世界
所以你就感覺自己很空
關鍵在於你改變自己的心態
有時候突然覺得很孤獨。心裡很空很空。這是怎麼了
15樓：匿名使用者
美好的生活應該是時時擁有一顆輕鬆自在的心，不管外界如何變化，自己都能有一片清靜的天地。清靜不在熱鬧繁雜中，更不在一顆所求太多的心中，放下掛礙，開闊心胸，心裡自然清靜無憂。
16樓：匿名使用者
1.你沒有真心朋友，所以有時候很多心聲無處傾訴，無處宣洩2.你看淡了世界，因為世界充滿了謊言與欺騙3.
你迷失了方向，因為每一次前進，你都被冷酷與現實打濕了心當心空時給自己乙個微笑亦是對自己的一種驕傲
17樓：
基本脫不出以下幾種情況：
一、很閒；
二、沒有什麼好朋友；
三、沒有愛人，或者剛剛分了；
四、和家人關係不親。
18樓：在寶峰湖拉小提琴的山茶
我也會這樣 找些有意義的事情來做就會好很多 別學著沉淪
19樓：閒雲野鶴的閒雲
人生本來就是這樣不必太介意
不管你貧富貴賤也難免有空虛孤單的感覺。
培養多方面的興趣、結交多方面興趣的朋友孤單空虛的感覺就相應減少！
人生不如意常之**。我們要：常思一二，不想**。日子會過得比較踏實。
20樓：匿名使用者
真常之道，悟者自得；得悟道者，常清靜矣！唯有修仙悟道才是真！
21樓：沒名字咯
如果你是男的，就找個女朋友吧，如果你是女的，就找個男朋友吧
22樓：公尺國穗
那要看你有沒有那一半
為什麼會突然覺得很孤獨，內心很空虛，不管做什麼都沒辦法填補
23樓：尚覺淺
正常人可能都會有的吧，比如說在聽到一首讓自己很有感觸的歌曲時，或者，看了一部很有意義的青春電影。
人在獨處的環境下，是最容易感受到自己的孤獨的，不管有沒有男女朋友，在獨處的某一刻，靈魂深處最孤獨的情感會任意宣洩。
其實這都是自我發洩的一種方式，是為了調節生活的，題主不用擔心。但是如果這種情況發生的多了，那麼題主可能已經有點抑鬱了。
解決的辦法很多，比如參加運動，去跑步、打球，和朋友一起聚會等等。
另外，也可以靜下心來去做一件事，比如說練書法，畫畫，只要你能夠調動你的情緒，將注意力放在某一件事上時，這些孤獨空虛的感覺都會飛走的。加油！
24樓：大漢帳篷
內心空虛在以你沒有做你應該做的事，如孝順父母
等；我以前一樣，內心很空虛；得憂慮長達五六年，現在已基本恢復；這得益於我去做了我們應該做的事，這時內心會覺的特別踏實。 物質和慾望的享受和刺激會讓我們的內心在夜深人靜時更加的空虛/寂寞；所以物質發達的國家如法國，義大利等得憂鬱的人特別多。 內心空虛還有乙個是你看的書很多，特別是心理學的書；為什麼我可以這麼斷定！
你的內心空虛，你的思想一定很亂；你的思想為什麼會亂？在以你看了很多的書；現代的書和電視有太多的理論，有的說這樣好，有的說那樣好，有的甚至會有衝突，這樣的理論積累到一定程度時；你會搞不清什麼理論是好/是壞，陷在這些理論中掙扎／分辨；思想亂會引起憂鬱，憂鬱又會使內心空虛．這些我都是我的切身感受． 思想決定行為，行為決定習慣，習慣決定性格，性格決定人的一生；所以我們的思想不能亂！ 思想決定成功，而不是成功之後再來決定思想。
為什麼有了女朋友，內心卻還是很孤獨
可能是因為你有了女朋友，但是你的心事還沒有和他坦白，沒有真正的把他作為你自己的女朋友，沒有把他當成真正的親人。 8910滅韓塘康 可能這個女朋友你不喜歡，或者是她還沒有真正走進你的內心，還有可能是你每次有什麼事情的時候都不跟她說，讓你感覺很孤單。 以心 可能你只是為了談戀愛而談戀愛，並不是因為愛情而...
為什麼我會老感覺孤獨，為什麼我總覺得孤獨 乙個人的時候總是覺得很孤單
找個人聊聊天，就不孤獨了吧 應該多出去走走，不要經常在家裡。是不是心裡有障礙。可以看看心理醫生。不充實。充實了，才會了解到生活的本質 享受生活 而不是在想為什麼生活。寂寞，空虛，找個男人吧 太閒了，找事情讓自己忙起來，這樣就沒時間胡思亂想了 我也是，都高三了偶爾會想想 缺少可以掏心挖肺的朋友 為什麼...
為什麼我感覺很無聊，為什麼我總是感覺很無聊
你感到無聊，這是很正常的 叔本華說過 人在各種慾望 生存 名利 不得滿足時處於痛苦的一端 得到滿足時便處於無聊的一端。叔本華認為，人生有如鐘擺，在痛苦和無聊之間擺動，人的一生就像鐘擺一樣在這兩端之間樣擺來擺去,當你需要為生存而勞作時，你是痛苦的 當你的基本需求滿足之後，你會感到無聊。慾望就是這樣一種...