1樓：匿名使用者
肯定有害啊 普通玩都有害 更別說通宵了
希望採納
2樓：楊嵌渝
記憶力下降是必然的! 還有就是頭痛,注意力沒有辦法集中 黑眼圈 黑眼帶 是必然的! **得不到休息 還會容易衰老!
我也是! 但是不是為了工作! 呵呵 經常12點睡 所以你要注意!:
1.熬夜時要吃熱的東西。 2、晚飯不能吃太飽。
3、注意保暖，不要凍著肚子。 4、一定要有足夠多的白開水。 5、熬夜無論多累中間不可**休息。
3樓：阿左
對著電腦久了。真的會頭疼,眩暈。我每天上班都對著電腦，頭真的很疼。而且熬夜對身體，**都不好
4樓：純爺
狀一：電磁輻射 症狀：失眠、內分泌紊亂 致病原因:
顯示器熱度過高，在工作時就會有相當多的電磁輻射，它會使空氣發生電離作用，不斷產生正電荷（正離子），並不斷與空氣中的負離子中和，導致負離子的含量幾乎為零。負離子多有益，正離子就多有害，長期處於正離子過多的環境中，它們通過呼吸進入肺，然後隨血液迴圈被輸送到人體的各個組織，使人的血液、體液呈酸性，延緩身體正常的代謝功能，使毒素囤積在體內。使人失眠、免疫力下降、女性內分泌紊亂等。
罪狀二：灰塵場 症狀：**過敏 致病原因:
處於開機狀態的顯示器周圍會形成乙個靜電場，它差不多會把整個房間的空氣中懸浮的灰塵吸入自己的場中，從而使得面部**受到刺激，會出現過敏起疹等現象。坐在電腦前，你的周圍便充滿了含有大量灰塵顆粒的空氣，因此，使用者的**非常容易產生皮疹等過敏現象。 罪狀三：
畫面閃爍、散發熱度造成環境乾燥 症狀：乾眼症 致病原因:雖然肉眼無法看出來，但事實上顯示器上的畫面是一直在閃爍的。
看顯示器時，我們往往會長時間地盯著某乙個點，很少眨眼，因此眼肌容易疲勞，眼黏膜發乾，眼睛發紅、發炎、疼痛。在電腦前不間斷工作4小時後，幾乎所有人的眼睛都會出現痠痛和沙眼的感覺。電腦工作者的工作環境密閉，環境中的濕度低，計算機不斷散發熱度，在乾燥環境下，淚液層幾秒鐘就蒸發掉了，成為乾眼症的重要誘因。
罪狀四：長期使用滑鼠 症狀：滑鼠手（即腕關節症候群） 致病原因:
長期使用電腦鍵盤和滑鼠，可能與一種稱為腕關節症候群的疾病掛上鉤，出現食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉無力感，發展下去可能導致神經受損，進而引起手部肌肉萎縮。問題出在每天重複在鍵盤上打字或移動滑鼠，手腕關節長期、密集、反覆和過度活動，導致周圍神經損傷或受壓迫，使神經傳導被阻斷，從而造成手掌的感覺與運動發生障礙。另外，肘部經常低於手腕，而手高高地抬著，神經和肌腱經常被壓迫，手就會開始發麻，手指失去靈活性，經常關節痛。
手指頻繁地用力，還會使手及相關部位的神經、肌肉因過度疲勞而受損，造成缺血缺氧而出現麻木等一系列症狀。據調查，女性發生「滑鼠手」比男性多，這是因為，女性手腕通常比男性小，腕部正中神經容易受到壓迫。 罪狀五：
腦功能減弱 症狀：記憶力衰退 致病原因:隨著個人電腦的日益普及，人們正越來越多地受到記憶力減退的困擾，主要原因是他們對電腦的依賴過強，從而使得自己的腦功能反而減弱。
罪狀六：長時間採用不正確坐姿 症狀：頸、肩、腰部疼痛 致病原因:
如果使用電腦時高高地架著胳膊，低著頭，並且在桌子下艱難地蹺著二郎腿，那麼，工作一小時你就會感到腰背痠痛，脖子和肩膀麻木，手臂也不靈活。這樣的坐姿保持一年至一年半，你就可以獲得雙下巴、頸椎關節僵硬。 罪狀七：
思維形成定式，不習慣與人相處 症狀：電腦憂鬱症 致病原因:長時間的電腦操作形成「非此即彼」的思維定式，不習慣與人達成妥協和諒解，喪失自信，身心疲憊，以致工作難以。
罪狀八：過度依賴電腦而情緒緊張煩躁 症狀：電腦躁狂症 致病原因:
由於對電腦過度依賴，所以當電腦出現故障後，會精神緊張，情緒煩躁、不安，甚至有對電腦「動武」的傾向，如通過用力敲打鍵盤、滑鼠，大罵電腦，摔砸電腦等方式發洩怒火，有的還將不滿情緒發洩在家人或同事身上。 電腦對**的三大致命傷害 ●**乾燥有細紋、膚色變黃 ●長有斑點 ●眼部有細紋，黑眼圈嚴重。 你知道計算機的輻射量是多少嗎？
1、鍵盤1000v／m 2、滑鼠450v／m 3、螢幕218v／m 4、主機170v／m。 美麗漂亮是每個女人的嚮往，但是對於經常坐在電腦前工作的女性朋友，你們是否知道，長期在電腦前工作，會使**出現以下3個問題———**乾燥有細紋，膚色變黃；長有斑點；眼部有細紋、黑眼圈嚴重。那麼，如何對付電腦對我們**的傷害呢？
對付**乾燥 電腦的射線侵害**，到現在還沒有乙個可以預防的措施，但並不是說，對於電腦工作所造成的**乾燥不可以解決。 權威專家認為：精神壓力可導致內分泌系統紊亂，出現持久的心身功能失調，以致**乾燥鬆弛，失去光澤，膚色呈病態狀，這種現象稱為「凌亂**症候群」，它會加速**衰老，妨礙**健美。
**的血液迴圈不同於分泌排洩等生物功能，均由植物神經控制和調節，而植物神經又受大腦中樞神經的管轄，所以人的精神活動可影響面部**的色澤並與**病的發生密切關聯，基於以上說法，我們可以盡量安排一些時間使自己的精神放鬆，到俱樂部做休閒運動，到美容院做****，或用排除法使自己放鬆，對**大有好處。 除了從精神上自己解脫外，也需要在**保養上下功夫，特別強調的是徹底清潔**，需要根據**當天的狀況對**進行不同方法的保養，最好使用可以修護**的產品，人為地幫助**，在當天很快恢復到健康狀況，補充**水分，使角質層每天喝飽水。無論是**緊崩、脫皮，有暫時性小細紋、及**泛紅敏感現象，統統可以用補水保濕來解決問題。
注重肌膚的美白 重視**基底膜的保養，基底膜負責兩層表皮、真皮細胞的傳遞與溝通任務，對**的保養意義更大。 嬌蘭的柔膚日霜，cd的活膚駐顏精華素與雙重抗皺修護液，還有資生堂的活顏悅色保養系列，雅詩蘭黛的晶澈美白系列都可以改善膚色。 這些產品不只運用其有效的美白成分，更重要的是其對於肌膚美白的全新認識，讓美白不侷限於抑制黑色素的生成，而是預防、修護、美白三管齊下，使**不僅白，而且白得清徹潤澤，光亮明皙。
眼部問題 長期的電腦工作，不但覺得眼睛發酸，而且有時會感覺眼睛模糊，看東西不清楚，這就是眼睛過度疲勞所致。眼部**出現的問題就是黑眼圈、眼部細紋增加、有眼袋，這些問題真的很頭痛，那麼我們怎麼預防和解決眼部的這些問題呢？ 在眼部多做按摩可改善血液迴圈，對消除黑眼圈有幫助，但切勿用力過度，否則會令眼部肌肉下垂，使用含有甘菊、綠茶、青瓜成分的護眼霜可以起到保護眼睛的作用。
眼袋的確有損外觀，一旦形成便難以消除，長期電腦工作會使眼部過度疲勞，血管擴張令眼部肌肉腫脹，這時可以閉上眼睛用化妝棉蘸凍蘆薈汁敷在眼部，靜躺數分鐘，可改善腫脹現象。這樣的腫脹現象不要忽視，最後積累成嚴重的眼袋，就只好動手術來解決了。 長期的眼部勞累，細紋很快爬上眼，我們可每天使用收緊水（眼部專用），用棉花蘸滿收緊水敷在眼上，也可以使用眼膜，每天一貼，可迅速消除細紋，如果細紋變成粗、深的皺紋，那保養起來就太難了，所以重視眼部細小皺紋，不要讓它變本加厲喲！
電腦輻射傷害最大在鍵盤: 您是否常覺得頭重重的或記憶力衰退呢？ 趴著睡覺的時候要記得把計算機關機，而不只是把螢幕關掉而已。
因為只把螢幕關掉是無法杜絕輻射線的，而且我們都是趴著睡，頭直接對著計算機. 常坐在計算機桌前的你，是否一坐就是好幾個小時而且坐姿不正確，總感到莫名肩頸疼痛，甚至無心工作？現在請你做個小測驗，請你向左側方向望去，然後將頭45度朝下慢慢彎下，動作做到這裡，你的脖子頸肩是否感到不正常的痠痛？
假使有上述症狀，你可要小心了，因為你很可能得了現代計算機文明病——「胸廓出口症候群」。
5樓：允婉秀顏瀚
除了電腦輻射之類的，熬夜對身體很不好
晚上21：00-23：00三焦經執行，這時候最好是較安靜狀態，看看書，聽聽**，有助於淋巴排毒
晚上23：00-1：00膽經當令，1：
00-3：00肝經當令，不熟睡，他們是不幫你排毒的，就算你白天補睡，體內毒素代謝還是不暢，時間長了就容易疲勞,肝開竅於目，眼睛就乾澀，不舒服，時間長了，兩頰還會長斑，情緒也不好
3：00-5：00肺經執行，是睡得最沉的時候，這時候全身血液重新分配
早晨5：00-7：00，大腸經執行，這時候既要起床上廁所，睡懶覺容易便秘
如果晚上不好好睡，上網，對身體影響很大
晚上睡眠質量不好，會引起腰部痠痛，跟腎有關係，左腎主白天，右腎主晚上，跟你的作息時間很有關係，現在不覺得有什麼問題，時間長了會影響泌尿生殖系統，前列腺，女生影響**，月經
長期坐著對腰不好，需要運動，不然腰肌勞損，下肢經絡容易不通，會影響膀胱經，摸一下脊椎兩側，從上到下肯定有地方硬硬的，鼓起來，要把它揉開來，會有點痛，不過有好處
經常用電腦，對你眼睛不好，會影響肝經，影響排毒，使脾氣不好，會覺得容易疲勞
還要注意肩頸，會壓迫腦動脈血管，造成腦供血不足，引起頭痛頭暈，睡眠差，記憶力下降，嚴重的四肢發麻
，建議可以做一些肩頸活動，或專業肩頸護理，或盲人按摩，拔罐，泡澡
白天還要增加一點運動，提高體內含氧量
多揉搓你的耳垂，增加腦部供血，
睡前用熱吹風吹後腦勺及肩頸，增加腦部供血，促進睡眠，
還可用40-45度的水泡腳，促進血液迴圈
關注健康，要善待自己哦
經常熬夜玩電腦對身體有什麼危害？
6樓：匿名使用者
經常熬夜玩的話容易導致身體內分泌徐亂，因為經常熬夜的話，生活沒有規律，而且晚上經常熬夜的話對**也不好.
熬夜一族的自我保健
生活在節奏緊張的現代社會，沒有熬過夜的人是幸運的人。熬夜會使身體的正常節律性發生紊亂，對視力、腸胃及睡眠都造成影響。那麼，經
常熬夜的人應該怎樣自我保健呢？
熬夜的人多半是做文字工作或經常操作電腦的人，在昏黃燈光下苦戰一夜容易使眼肌疲勞、視力下降。衛生部北京醫院營養科的主管營養師李
長平大夫告訴記者，維生素a及維生素b對預防視力減弱有一定效果，維生素a可調節視網膜感光物質——視紫的合成，能提高熬夜工作者對昏暗
光線的適應力，防止視覺疲勞。所以要多吃胡蘿蔔、韭菜、鰻魚等富含維生素a的食物，以及富含維生素b的瘦肉、魚肉、豬肝等動物性食品。
此外，還應適當補充熱量，吃一些水果、蔬菜及蛋白質食品如肉、蛋等來補充體力消耗，但千萬不要大魚大肉地猛吃。李長平大夫認為，吃一
些花生公尺、杏仁、腰果、胡桃等乾果類食品，它們含有豐富的蛋白質、維生素b、維生素e、鈣和鐵等礦物質以及植物油，而膽固醇的含量很低
，對恢復體能有特殊的功效。
除了在飲食上下功夫，熬夜一族要加強身體鍛鍊。熬夜中如感到精力不足或者欲睡，就應做一會兒體操或到戶外活動一下。由於熬夜會占去正
常睡眠的時間，因此在補充睡眠上不妨見機行事。如下班回家時，在車上閉目養神片刻，或在單位午休時為自己安排一小會兒午睡等，可恢復
體力，使精神振作。
經常熬夜對身體有害嗎？經常熬夜會對身體有害嗎？
熬夜對身體有很大的危害，您可能會出現頭暈 頭痛 眼睛發癢 眼睛發紅 眼睛疲勞 視力下降 記憶力減退 乾燥 發黃 肌肉疼痛 免疫力下降 精神緊張 睡眠不足等症狀。此外，常年熬夜還會導致您患上慢性疾病，比如高血壓 糖尿病 冠心病 抑鬱症等。因此，您應該盡量避免常年熬夜，多休息，保持良好的作息習慣，以保護...
電腦對人身體有傷害嗎，經常玩電腦對身體有什麼危害？
1 電腦輻射較大，容易造成傷害 2 電腦使用不良也會造成腰痠背痛，等疾病 3 電腦還可能使你近視 長時間玩電腦，會身心疲憊，有些人過於激動，會猝死的 1 容易得勁椎病。2 滑鼠手。3 電腦輻射。有,輻射多少有點傷害 經常玩電腦對身體有什麼危害？主要有以下的弊端 1 眼部疾病 據醫院眼科專家介紹，病人...
經常玩電腦對身體有什麼危害
經常玩電腦的危害大多了，介意還是少玩一點，每天不要超過3個小時。我一天玩5 6個小時,只是覺得有黑眼圈而已,並不覺得什麼啊,但是如果你還不適應玩太久你就少玩點 危害肯定是有的,一天生活中幾乎做很多東西都有危害,只是適當的安排就會讓危害降低到最底限度 電腦輻射會使你 長痘痘 長不高 貧血 頭暈 反應遲...