1樓：凹凸小田螺
1、洗頭髮的時候最好是順著頭髮洗，必須照顧到頭皮、髮根，透過手指對頭皮進行按壓，以促進頭部的血液迴圈，改善皮脂的分泌。
2、洗髮後最好先用幹毛巾將頭髮包住或輕拍將水分擠乾，切記千萬不要用力搓揉頭髮，這樣會使頭髮互相摩擦，傷害髮質。使用吹風機的方式是，將吹風機高舉，順著頭髮毛鱗片的方向由上往下吹整齊，如此頭髮才不會顯得毛燥。待頭髮吹至八分幹即可，吹頭髮時，一邊用手指輕輕抓理頭髮，不要使用梳子，待頭髮吹乾之後，再用梳子將頭髮梳理整齊。
3、平時要多攝取一些諸如富含蛋白質和維生素a、b的食物，如核桃、芝麻、大棗、胡蘿蔔、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。動物肝臟、蛋黃、魚類等。
海帶、紫菜等含碘豐富的食品都是最佳的選擇。
4、在洗頭髮的時候在洗髮露中加入少許生薑末，或用生薑浸泡過的水洗頭髮，也可以用啤酒洗頭髮，啤酒與水的比例是1∶5，這樣可以有效地改善頭髮分叉、乾燥、易打結的狀況。
2樓：怎麼都是浮雲
用好的白醋和姜，白醋可以潤髮可使頭髮變得有光澤，薑則可以八頭髮變的黑密《薑切片》，還可防脫。沙宣洗髮水也很不錯。
3樓：匿名使用者
在現在這種生活環境下絕大多數人都處於亞健康狀態，如果lz有毅力就多鍛鍊身體。身體養好了，問題就沒了
4樓：姜紅
多食黑芝麻之類的食物。
5樓：輝藏愚霜
那就不要燙了，可以用護髮是洗，洗完頭髮在用免蒸局油抹到頭髮上，注意不要抹到髮根，在用水衝一下，衝的時候不要衝的太乾淨，不然的話就跟沒用一樣。
頭髮乾燥枯黃沒光澤怎麼辦
6樓：時尚白日夢
解決頭髮乾燥枯黃沒光澤的五個方法：
1、選用專屬髮質產品，想要長出任何長度頭髮的第乙個秘訣就是選用專屬你髮質型別的產品，這就要你明確了解自己的髮質型別。髮質型別包括很多，有正常、乾燥、粗細、捲曲、筆直等等。
2、使用高品質梳子，想要頭髮***，當作投資買下乙個高品質的梳子很有必要。天然豬鬃刷或圓形刷毛刷子都很不錯，總之你需要乙個夠牢固並且柔軟，不會輕易拉扯斷頭髮的梳子。頭髮打結裡，用寬齒梳子比較好。
3、盡量披散頭髮，緊緊地紮著可能會損傷你的毛髮，所以平時應盡量避免扎馬尾或者編辮子，如果需要時盡量扎寬鬆的辮子，避免扎太緊。另外頭髮還未幹，處於潮濕狀態時，最好不要紮起。
4、頭髮保持自然乾燥，為了讓頭髮保持最佳狀態，每次洗完頭髮，只要有條件，都要保持自然乾燥，避免用乾毛巾摩擦或者扭乾，因為這樣會嚴重損傷你的頭髮。正確的方法是，用柔軟的毛巾或棉片輕輕拍打排擠出多餘的水分。如果你必須用吹風機，盡量選擇冷風設定。
5、定期修剪，另乙個保持一頭秀髮的技巧就是定期修剪，這樣能很好地鎖定它的美麗外觀。我們都知道頭髮長時間未修剪就會開叉，所以每6-8周修剪一次，就會及時地將這些開叉修剪掉，讓髮梢看起來更整齊，頭髮長得更快。
7樓：青妍知識屋
頭髮乾枯改善方法：
1、正確選擇洗髮露
對於這樣乾枯毛躁的乾性髮質，在選擇洗髮露時，應對選擇鹼性較弱，且滋潤性強的洗髮露，並且最好搭配護髮素，堅持在每次洗完頭髮之後，使用護髮素增強頭髮柔順度，從日常洗頭中護理滋養頭髮。
2、平日洗頭的頻率
洗頭會洗淨殘留在髮絲上的粉塵、汙漬，但是同樣易帶走頭髮中的油脂，面對乾枯毛躁的乾性髮質，建議乙個星期洗2-3次頭即可，這樣既能保證頭髮清爽，又能有效防止養分過度流失，保護頭皮。
3、重視頭髮的健康
想要改善頭髮乾枯毛躁的現狀，必須重視頭髮健康，乾枯毛躁的乾性頭髮易打結，在日常梳頭時，應當輕點梳切勿過度用力，並且洗頭時，切勿用指甲用力抓頭皮，以免傷害原本已經脆弱的頭皮，用指腹按摩即可。
4、日常飲食的搭配
對於乾性髮質的愛美人士來說，日常建議都使用一些堅果類的食物，特別是芝麻、花生、核桃。以增加體脂肪酸含量，給髮質提供更為豐富的營養，從飲食中給頭髮生長提供養分，增加頭髮光澤。
5、養護頭髮小妙招
在日常生活中，想要改善頭髮乾枯毛躁無光澤症狀，可以在洗髮時在溫水中加入一小勺食醋洗頭；亦或是啤酒：溫水等於1:5，沖洗頭髮。
以上兩個小方法都能起到有效護理秀髮，增加秀髮柔順度的效果。
8樓：
髮尾一般是頭髮損傷很嚴重的部位，常見的有乾枯毛躁、分叉、易斷。因為頭髮從生長開始會累積損傷，髮芯的損傷一步步擴散；並且加上外界因素，比如日曬、燙染等，受損嚴重的發尾毛毛鱗片缺失、髮芯暴露在外。所以，護理髮尾是護髮的重點。
可以使用潘婷護髮素，修復配方能夠迅速修護受損的髮質，即使髮尾也可以強韌順滑。獨特的超輕感配方能夠精準修護，有效的修護受損嚴重的部分，不對健康的部分造成多餘的負擔。長效修護的同時保持輕盈、不黏膩。
9樓：幽雅的瘋子
看你的那種乾枯啦 如果是缺乏營養就好說了 用護髮素 蜂花的不錯了 我姐姐在用 如果你是長期燙染的就不好保養 要做導膜的 如果覺得導膜貴 就自己買水療做 我在理髮店做了半年 有效果的哦 以前都梳不開的 用了半年之後效果明顯 還有就是用養髮膜了 我現在用的潘婷和歐萊雅新出的養髮膜 效果還可以 如果你不嚴重的話應該能養過來 像我的頭髮嚴重受損 已經沒有了 只能剪斷 所以你要好好注意保養頭髮 呵呵
頭髮剪短之後，又燙過，變得乾枯沒光澤了，怎麼辦啊
要讓頭髮看起來柔順 光澤 很簡單 洗完頭髮 先擦乾 再打些髮乳 再把頭髮吹乾 一定要順著頭髮吹 因為毛鱗片閉合了 頭髮就看起來 比較亮 這就是為什麼要把頭髮吹乾 而不是晾乾 再用髮蠟把你頭髮的流向抓出來就可以了 用護髮素，不要用電吹風吹了傷頭髮。燙後發根毛鱗片受損了，跟我之前一樣哦，要用好的護髮素配...
頭髮乾枯了怎麼辦，頭髮乾枯沒營養怎麼辦
導致頭髮乾枯最主要就是因為日常那些我們看似平淡無奇的舉動，也正是日常的疏忽，導致髮質越來越糟糕。從外在原因分析 1 劣質洗髮水，不同髮質不同需求，選擇適合自己的才是關鍵。2 燙染頻繁，很多女生愛折騰頭髮，最後導致髮質受損很難恢復。3 過度使用吹風機或者電用造型工具。4 過多的暴露在陽光下或者強風下，...
頭髮乾枯怎麼辦
這是營養欠佳的表現，這自然離不開均衡的飲食結構。看看吧，你需要這些食物來補充你的秀髮。讓黑頭髮飄起來 氨基酸和維生素a b c d是頭髮生長的必需營養成分，而銅 鐵 鋅等微量元素與泛酸又能防治毛髮和頭髮的脫落，芝麻 核桃 豆類等植物蛋白質 海帶 貝類中的鈣質對頭髮烏黑光潤有特殊功用，動物肝臟 紅棗茶...