1樓：幸運的聽懂
（1）礦泉水。真正礦泉水是好的，具有一定的保健作用。但有的礦泉水所含礦物質不成比例，則不一定好。
特別是有的礦泉水實際是人工將純淨水中加入幾種礦物質微量元素，很難保證自然正常比例，可能還會缺少某些需要的微量元素，應選擇正宗品牌水飲用。
（2）純淨水（蒸餾水、太空水），把所有有害無害的物質、元素都去掉了。若飲用及燒飯全用純淨水，水中各種微量元素都沒有了，長此以往，可能會有潛在危害。用於泡茶飲用，保持茶水口感好，但不宜多用。
特別是老人及小孩不宜長期飲用。
（3）再過濾的自來水。從水廠處理過的自來水，已經細菌等35項監測，但經過水管網及水箱到水龍頭的水，最好還是使用簡便、經濟的活性炭淨化器再過濾後使用。
2樓：烤熟的鴨嘴
自來水最好，純淨水雖然乾淨，但是缺乏人體必須的各種礦物質。有錢當然屬礦泉水最好，煮飯都可以用
3樓：匿名使用者
常溫的白開水就是很好的啦
4樓：tj白癜風醫院
礦泉水。真正礦泉水最好的具有保健作用。但有的礦泉水所含礦物質不成比例則不一定好。
礦泉水實際是人工將純淨水加入集中礦物質微量元素，很難保證自然正常比例，還會缺少某些需要的微量元素，選擇正宗品牌水飲用。
純淨水（蒸餾水、太空水）即把有害無害的物質、元素都去掉了。若飲用及燒飯用純淨水，水中微量元素會沒有，長時間會潛在危害。老人、小孩不宜長期飲用。
再過濾的自來水。水廠處理過的自來水，經過細菌30多項檢測經過水管網及誰想到水龍頭的水，使用簡便、經濟活性炭淨化器在過濾使用。
日常用水也應注意。早上放掉一夜水管中死水。飲用水可先放幾個小時再用。
儲存3天以上的老化舊水。其分子結構受不到撞擊而變形。不宜飲用。
開水一般沸騰3分鐘不要煮沸過久，水不開或煮沸過久都不好，反覆煮沸及暖瓶中存了幾天的水都已飲用。
平常喝水喝什麼樣的水好
5樓：柯橋峰力助聽器
生活中常喝的飲品包括白水、茶水、飲料等，白水是日常生活中的最佳飲品，而白水中又以白開水為最佳。白開水中含有一定的鈣、鎂等礦物質，儘管不是主要的，但也可以為機體提供一些礦物質。白開水容易透過細胞膜進入細胞促進人體的新陳代謝，增加血液中的血紅蛋白含量，增強機體免疫功能，提高人體抗病能力是最符合人體需要的飲用水，並且乾淨衛生、製作簡單、經濟實惠，是飲品中的最佳選擇。
礦泉水、礦物質水、純淨水等也可以作為一種選擇，但不宜作為主要的飲用水。
6樓：太行源盾
很多人喜歡直接將市政自來水燒開飲用，其實這樣是不健康的，因為有研究顯示，燒開的水中仍會有氯化物、砷化物、亞硝酸鹽等水體重金屬以及三氯甲烷、四氯化碳、農藥、殺蟲劑殘留等水體有害有機物，這些物質不能通過煮沸來除淨。而且如果用鐵製容器來燒水，水中的亞硝酸鹽會增加2-3倍；如果用鋁製容器，則會增加十幾倍，亞硝酸鹽是一種強烈的致癌物質，會對健康造成很大威脅。
而喝純淨水也是不健康的，因為純淨水中不含有任何礦物質，是純水，對於家中有孩子的家庭來說，更不應該長期飲用。
7樓：飛雪
喝過濾並且當天煮沸殺菌過的白開水就好。
8樓：泳壇的神話
其實平時最好主要喝自來水，因為自來水燒開以後就是弱鹼性水。
一般的地下水也可以，但是沒有經過專業的過濾，含礦物質比較多，平時用的太多有可能會得結石；
至於礦泉水，現在的礦泉水都是偽礦泉水，其實都是純淨水 蒸餾水為主，這些水就是真正的“水”沒有任何人體所需的礦物質，呈現的也是弱酸性！
9樓：匿名使用者
喝小分子水啊，普通的水是大分子水不利於細胞吸收。推薦你迎伊嘉低頻共振儀，很好用
喝水要喝什麼樣的水，平常喝水喝什麼樣的水好
乙個健康的人每天至少要喝7 8杯水 約2.5公升 運動量大或天氣炎熱時，飲水量就要相應增多。清晨起床時是新的一天身體補充水分的關鍵時刻，此時喝300毫公升的水最佳。有的人喜歡早上起床以後喝冰箱裡的冰水，覺得這樣最提神。其實，早上涸燴樣的水是不合時宜的，因為此時胃腸都已排空，過冷或過燙的水都會刺激到腸...
蜂蜜水啥時間喝最好，什麼時間段喝蜂蜜水最好
三餐飯前1 1.5小時或飯後2 3小時，吃一些蜂蜜 大約20 30克 就能夠避免脂肪在人體中堆集下來。並能夠消除人體內的廢物，使人體 正本的移風易俗功用，改善便祕與平衡血糖。它實在是價廉物美的 食物，對因便祕而引起肥胖的人特別有用。蜂蜜什麼時分喝最好 喝蜂蜜水不宜早也不宜晚。清晨，人體通過一晚上的睡...
蜂蜜水什麼時候喝最好，蜂蜜水每天什麼時候喝好
一天中什麼時候喝蜂蜜水最佳 早晨喝可以助排便 如果你每天喝一杯專蜂蜜水，養成習慣，屬 這樣每天人體排便的時間也會變得很準時。蜂蜜早上喝還有乙個好處，能快速的消除人體的飢餓和疲勞，因為蜜蜂產生的熱量比牛奶高出五倍，可以快速補充能量。具體做法 早晨起床後，舀一勺放涼開水或是30度的溫開水中即可。午後喝能...