1樓：
可以的。紅棗銀耳蓮子湯有滋補功效，月經期喝是沒有影響的。
喝銀耳紅棗蓮子湯的注意事項
1、有出血症或是女性月經期間不宜食用。
銀耳本身有抗血小板凝聚的作用，有出血症的人食用後會導致出血加重，不利於傷口癒合。女性如果再月經期間食用銀耳，可能會導致經血過多。
2、紅棗性甘甜，吃多了容易導致濕氣堆積在體內，如果有經期出現水腫現象的，吃紅棗會導致水腫情況更加嚴重。
3、、腹脹的人群不宜食用。
確切的說，腹脹的人群是不宜食用紅棗湯的，因為紅棗湯容易導致腹脹的情況越發嚴重起來。
4、糖尿病的人不宜食用。
銀耳紅棗湯中糖分比較多，糖尿病的人群食用後會導致體內血糖公升高，不利於病情的控制。
5、外感風寒的人不宜食用。
銀耳性涼，有受風寒的人若食用會導致病情加重。
6、小孩、孕婦及老人謹慎食用。
喝銀耳紅棗蓮子湯的好處
1、銀耳又名白木耳，是一種極其名貴的菌類植物，可做食物也可作藥用，有很高的經濟價值。
2、在中醫上，銀耳可強精補腎、美容養顏、潤肺止咳、延年益壽。現代醫學研究發現，銀耳中的粗纖維還能夠減少脂肪吸收，起到**的作用。
3、銀耳還可用於**肺熱咳嗽、咳血、月經不調、大便秘結等，其中的維生素d還有促進鈣質吸收的作用。
4、紅棗屬補氣藥類，可潤心肺、養五臟、補虛損。對於腸胃功能較差的人就可以適當吃一些紅棗來改善，還能夠增強體力。同時，紅棗還能夠用於**精神緊張、睡眠質量不好等病症。
5、蓮子提出蓮心鹼結晶，有短暫降壓之效，改變為季銨鹽，則出現強而持久的降壓作用。
2樓：匿名使用者
能喝啊，紅棗本身就是補血的好東東，多吃銀耳對**特別好，本身經期就特別需要補血，另外此湯可補氣補血，令臉色紅潤。雖然現在天氣比較熱了，但經期不要喝冰凍的，所以不要把湯放冰箱冷凍後喝。
銀耳紅棗湯
銀耳又稱為「窮人的燕窩」，燕窩雖補，卻**昂貴。銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似，**便宜，所以稱為窮人的燕窩。燕窩太補易上火，銀耳為涼補有潤燥的作用。
燥氣和火氣就像急性慢性病，火氣來得急去的快。但是火氣太久未消就會轉成燥氣，所以吃銀耳最有效，用銀耳、桂圓幹、枸杞、紅棗熬湯，銀耳紅棗湯不但是美味的**小點，還能使你的臉色白裡透紅，體態輕盈苗條。
3樓：爽喵喵
能 補氣補血 對身體有益
經期可以喝銀耳紅棗湯嗎
4樓：書玉石
銀耳紅棗湯是用銀耳和紅棗兩種食材熬製而成，具有補血、養顏的功效，銀耳性寒，紅棗性熱，兩種食材共同熬制後，其寒涼屬性可予以中和，經期少量食用，對身體不會造成太大的影響。但是平時月經量偏多，且體質偏熱的女性，在經期時最好不要進食，銀耳紅棗湯具有促進血液迴圈的作用，容易引起經期延長、經量增加，導致氣血不足的現象。平時經期有下肢水腫、眼腫或腹脹的女性，經期也不宜食用銀耳紅棗湯，紅棗容易導致水腫加重，如果經期喝紅棗銀耳湯，一定要選擇常溫的，避免冷凍後喝，容易引起痛經、腹瀉等不適。
5樓：your大頭兵
專家答疑
朱端榮副主任醫師
東部戰區總醫院 婦產科
月經期間可以喝銀耳紅棗湯。
從銀耳的組成成分來看，銀耳除了含有一定量的蛋白質、碳水化合物、脂肪、粗纖維、水分以外，還含有少量的維生素b類以及多種氨基酸，其中賴氨酸的含量最高，並且還含有硫、鐵、鎂、鈣、鉀離子成分。從紅棗的組成成分來看，紅棗含有蛋白質、醣類、有機酸、維生素a、維生素c 、多種微量元素、氨基酸等物質。所以從營養學的角度來看，適當飲用銀耳紅棗湯，有助於維持人體的營養均衡，在月經期間是可以引用銀耳紅棗湯的。
除此之外，中醫認為銀耳和紅棗都具有滋陰作用，並且認為紅棗還有補血作用，多數非醫學專業人員都受此種觀念的影響。所以在月經期間飲用銀耳紅棗湯，還能從心理方面改善部分婦女在月經期間的狀態，除了發揮相關的營養作用、藥效作用以外，還能起到一定的心理安慰作用。但是，對於極個別對銀耳或者紅棗過敏的個體，不要喝銀耳紅棗湯。
6樓：靜水流深
經期可以喝銀耳紅棗湯，這個很有營養可以補血養顏。
7樓：若愚
可以喝，但是要注意，有時為了增加湯的甜味會放白糖，如果是自己做放一點黑糖，但是外面買的建議不要吃，裡面大多是加了白糖的
8樓：車白
月經期間是可以喝銀耳紅棗湯的。它對身體是非常好的，它可以補血養氣滋陰。月經期間喝對身體的健康很好，可以喝一些。
9樓：晨雨梧桐
來月經期間可以適當的吃銀耳紅棗湯，對身體不會有什麼影響而且還有較好的作用。銀耳紅棗湯能夠幫助補氣血還能夠活經絡，同時銀耳具有一定的肝臟解毒能力，能夠對肝臟起到保護的作用還可以增強身體的免疫力。裡面含有豐富的鋅元素、硒元素等對身體有一定的好處。
適當的吃銀耳紅棗湯也能夠幫助滋補身體、美容養顏還能夠有效的抵抗細菌和病毒的入侵。月經期間飲用可以讓經血更好的排出，但是一定要注意在月經期間最好不要喝冷的銀耳，紅棗湯最好加熱之後再飲用，以免出現腹部疼痛或痛經等各種症狀表現，月經期間多注意休息。
女人喝銀耳紅棗湯的功效與作用
1、保護肝臟
銀耳能夠提公升肝臟的解毒能力，紅棗有保肝的作用，因此多吃銀耳紅棗湯可保證肝臟功能的正常執行，使人體更健康。
2、增強免疫力
銀耳中含有的一些養分，有幫助人體抵抗細菌和病毒入侵的作用；而紅棗中含有大量的糖分以及多種維生素，有很好的補益作用。二者結合，能夠使人體免疫力大大增強，不受病毒的干擾。
3、滋陰養顏
銀耳含有一些天然的滋陰成分，長期食用可潤膚祛斑；紅棗似乎女性補養身體的佳品，二者一同食用，不僅使女性肌膚更加細嫩光澤，還能讓女性氣色越發紅潤，人也會精神很多。
4、預防膽結石
紅棗中含有豐富的維生素c，能夠使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸，減少膽結石形成的機率。
5、調養作用
銀耳和紅棗對久病初癒的人群有很好的調養作用，能夠補虛損，使體虛的人盡快恢復元氣。
從文中我們可以了解到，女性經期是可以吃銀耳紅棗湯的。銀耳紅棗湯除了文中提到的幾個功效以外，銀耳紅棗湯**、補血的效果也是不錯的，女孩子們可以堅持食用這款養生湯來保健身體。
10樓：夢_已醒
月經期間是可以吃銀耳紅棗湯的。銀耳富含膠原蛋白，其內含有豐富的維生素和微量元素，有養胃健脾、滋陰美容、提神補腦的作用，加入紅棗之後，還能起到補氣血的作用；對女性來說是十分有益的。
但是注意經期不要使用冷藏後的銀耳湯，以免過涼導致子宮異常收縮而加重痛經或者導致經血量少，經期縮短等症狀，月經期應該注意保暖、避免著涼、避免服用生冷的辛辣等刺激性食物。
11樓：書海無魚
可以哈，經期不吃生冷涼性食物就好，銀耳湯盡量也喝溫熱的，最好是可以喝點玫瑰花茶，紅糖姜棗茶，不要熬夜等
經期可以吃枸杞紅棗銀耳湯嗎
12樓：禾木由
可以的，紅棗健脾補血，常吃能使臉龐艷如桃花，枸杞為中醫常用的滋補藥物，性平和，味甘甜，入肝腎二經，有滋補護肝、強壯筋骨、養血明目的功效。
13樓：
紅棗紅棗有補脾、養血、安神作用體質燥熱者也適合月經期間喝紅棗水能會造成經血過多;枸杞子調節機體免疫功能、能有效抑制腫瘤生長和細胞突變、具有延緩衰老、抗脂肪肝、調節血脂和血糖、促進造血功能等方面作用枸杞沒有問題脾虛有濕及洩瀉者能吃.銀耳養顏美容吃啦！
只不過月經量多時少加點紅棗和枸杞行了。
14樓：宜都書童
可以，補血的，不過月經量多時少加點紅棗和枸杞就行了。
紅棗，維生素含量非常高，有「天然維生素丸」的美譽，具有滋陰補陽，補血之功效。
銀耳，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。能增強人體免疫力，又可增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。是可以長期服用的良好潤膚食品。
枸杞功能：枸杞子可以養肝，滋腎，潤肺。枸杞葉可以補虛益精，清熱明目。
15樓：匿名使用者
銀耳味甘，藥性平。有滋陰潤肺、養胃生津、補腎益精
16樓：介曉蘭
紅棗紅棗有補脾、養血、安神作用。
月經期間，一些女性會出現眼腫或腳腫的現象，其實這是濕重的表現，這些人就不適合服食紅棗。
體質燥熱者，也不適合在月經期間喝紅棗水，這可能會造成經血過多。
枸杞子可調節機體免疫功能、能有效抑制腫瘤生長和細胞突變、具有延緩衰老、抗脂肪肝、調節血脂和血糖、促進造血功能等方面的作用。
還是看個人體質，紅棗可以吃，但是不能吃太多，就是可以經常吃但不能每次都不能過量，枸杞是沒有問題的，但脾虛有濕及洩瀉者不能吃。
月經期間少吃一些都是沒有問題的，要是你身體很濕熱，就不要吃，正常吃點都沒什麼的。
月經期可以喝銀耳紅棗湯嗎
17樓：枚時芳巧書
你好，女性在月經期間可以喝銀耳紅棗湯的，銀耳紅棗
湯對於月經是沒有影響的。
建議你在月經期間少吃生冷及辛辣刺激性食物，保持好**衛生。勤換**及衛生巾。
18樓：寸元修舜倩
其實在月經期喝紅棗銀耳湯是絕對沒有問題的這個可以放心。
因為紅棗銀耳湯不是行血的是補氣補血的。在月經期喝了有益無害。
19樓：艾騰汗博濤
女性月經期喝銀耳紅棗湯是可以的，但絕不可以喝紅、綠茶和冰水哦~~~
20樓：韓季禰木
當然可以，是非常好的補品。如果你經期血色淡，血量少吃大棗有極好的補血作用。如果你的血量比較大，建議可以吃一點，不要多吃就行了。
21樓：閉苗赫連子美
月經期間能吃
銀耳紅棗湯
的，對月經沒有不良影響。不吃生冷辛辣刺激性食物，多喝開水，保持大便舒暢，多吃
新鮮水果蔬菜。
22樓：溥冉愈德運
能喝啊，紅棗本身就是補血的好東東，多吃銀耳對**特別好，本身經期就特別需要補血，另外此湯可補氣補血，令臉色紅潤。雖然現在天氣比較熱了，但經期不要喝冰凍的，所以不要把湯放冰箱冷凍後喝。
銀耳紅棗湯
銀耳又稱為「窮人的燕窩」，燕窩雖補，卻**昂貴。銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似，**便宜，所以稱為窮人的燕窩。燕窩太補易上火，銀耳為涼補有潤燥的作用。
燥氣和火氣就像急性慢性病，火氣來得急去的快。但是火氣太久未消就會轉成燥氣，所以吃銀耳最有效，用銀耳、桂圓幹、枸杞、紅棗熬湯，銀耳紅棗湯不但是美味的**小點，還能使你的臉色白裡透紅，體態輕盈苗條。
23樓：說邃遲慕蕊
建議：病情分析：月經期間能吃銀耳紅棗湯的，對月經沒有不良影響。
指導意見：經期不可以劇烈運動，不要吃冷飲及刺激性食物。
紅棗銀耳蓮子湯在月經期間能喝嗎
24樓：
月經期是女性的特殊生理期，需要適當的呵護。紅棗蓮子銀耳湯具有滋陰養血作用，可以喝。
平素腹脹、大便乾結之人忌食。此外，紅棗忌與蔥和魚同食。紅棗與則令腰腹作痛
紅棗銀耳蓮子湯功效： 木耳性平、味甘淡，有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。不但適宜於一切婦孺、病後體虛者，且對女性具有很好的嫩膚美容功效。
蓮子性平、味甘澀，有益心、補腎、止瀉、固精、安神之效。紅棗性溫、味甘，其維生素含量為水果之冠。每百克鮮棗所含維生素c的量為柑桔的8-17倍，為香蕉的50-100倍，為蘋果的50倍，有活維生素丸之稱。
有益氣補血、健脾和胃、補血髒、治虛損、以及抗癌防癌之功效。銀耳蓮子糖羹有較強的滋補健身功能，是傳統的潤膚養顏佳品。
坐月子可以喝桂圓紅棗湯嗎，坐月子可以喝銀耳紅棗湯嗎
可以的。桂圓紅棗都具有補血養氣效果，對產後身體恢復和調養都是很好的營養 桂圓紅棗湯的簡單做法 用料 主料棗 幹 適量，桂圓適量，調料紅糖，適量，水適量 步驟1大紅棗泡水裡，用小刷子刷乾淨，桂圓去皮，塊糖備好 2小奶鍋放適量水，把紅棗 桂圓 塊糖一起放到鍋裡 3 煮開後轉小火再煮15分鐘即可關火 桂圓...
經期可以喝豬蹄湯嗎
經期可以喝豬蹄湯，經期只要不吃生冷 刺激和過鹹的食物即可。經期飲食宜清淡，易消化，富營養。可以多吃豆類，魚類等高蛋白食物，並增加綠葉蔬菜，水果，攝取足夠的蛋白質。而豬蹄中富含蛋白質，經過燉煮也易消化，所以經期可以吃。擴充套件資料 豬蹄湯的做法 準備材料 豬腳500克 玉公尺一根 胡蘿蔔一根 鹽2勺 ...
喝銀耳會不會下奶，木瓜銀耳紅棗湯下奶嗎？
銀耳是沒有下奶功效的，銀耳實際上和木耳沒什麼區別，都是菌類。銀耳和枸杞，梨，紅棗，冰糖一起熬的話，到是可以補血補氣，所以就算是一種補療食物吧。而現在這些菌類也都是人工種植的，所以價值也不會很高，普通超市就有賣的，算不上奢侈的好東西。銀耳湯是滋陽養顏的，要喝豬蹄燉黃豆和鯽魚湯，才能有助於催乳！貌似沒有...