1樓：匿名使用者
常吃可以防癌： 乙個中等大小的橙子可以提供人一天所需的維生素c，提高身體抵擋細菌侵害的能力。橙子能清除體內對健康有害的自由基，抑制腫瘤細胞的生長。
所有的水果中，柑橘類所含的抗氧化物質最高，包括60多種黃酮類和17種類胡蘿蔔素。黃酮類物質具有抗炎症、強化血管和抑制凝血的作用。類胡蘿蔔素具有很強的抗氧化功效。
這些成分使橙子對多種癌症的發生有抑制作用。
橙子中的維生素c含量很高，一直都是很多人愛吃的水果。但對於女性來說，多吃橙子還有乙個令她們意想不到的好處，就是減少膽結石的發病率。
但是建議不要一次吃太多，注意常吃即可，中醫的觀點認為，有些人是不適合吃橙子的。比如有口乾咽燥、舌紅苔少等現象的人。
中醫認為，這是由於肝陰不足所導致的，而橙子吃多了更容易傷肝氣，發虛熱。
2樓：匿名使用者
橙子這個東西吃多了上火倒是不會，但是酸度增高了的話對身體也有一定影響的。建議你吃完晚飯過半小時-1小時吃點橙子橘子之類的水果，補充一下維生素c，有助於你的成長。望採納。
3樓：橙子香香淡淡雲
吃橙子應該不會上火的!但一次也不能吃很多!!
4樓：匿名使用者
不上火，還可以下火呢，如果老上火的話，可以多吃點
5樓：
橙子不是橘子，不上火
橙子上火嗎？
6樓：蹦迪小王子啊
橙子吃了不會上火的，因為橙子性涼，也就是說橙子是敗火的食物，所以想要吃橙子的朋友可以放心食用，並不會出現上火的情況。不過，對於腸胃比較虛弱的朋友來說，不建議過量食用橙子，以免引起胃腸道不適反應。
吃橙子有很多的好處，首先橙子味道酸甜，可以提高食慾。其次，橙子性涼，可以緩解肝胃鬱熱的情況。此外，橙子含有比較豐富的維生素p和維生素c，起到增強免疫力的作用，能預防多種疾病。
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一般人群都可以吃橙子的，建議適量食用，一天乙個即可，最多不能超過五個，以免出現不適症狀。對於糖尿病患者而言，則不建議吃橙子，否則不利於血糖水平的穩定。
另外，不可以在空腹或者飯前吃橙子，否則會對胃造成不利影響。在吃橙子的前後，至少間隔乙個小時才可以喝牛奶，否則會影響消化吸收。
7樓：姬覓晴
橙子是不會上火的。
橙子味甘、酸，性涼。具有生津止渴、開胃下氣的功效。性涼的食物是敗火的，所以吃橙子是不會上火的，橙子中的維生素c含量很高，一直都是很多人愛吃的水果。
有些人是不適合吃橙子的。比如有口乾咽燥、舌紅苔少等現象的人。中醫認為，這是由於肝陰不足所導致的，而橙子吃多了更容易傷肝氣，發虛熱。
8樓：景田不是百歲山
不上火，可以去火
橙子性味酸涼，有助行氣化痰，健脾溫胃，助消化，增食慾。和吃橘子「上火」不同，橙子吃了並不「上火」。不過，橙子雖好也不宜多吃，《開寶本草》中就提到橙子「不可多食，傷肝氣。
」特別是氣虛痰多、易疲勞的人應該少吃或不吃，最好避免空腹吃，不和藥物混合吃。
9樓：free思戀不是病
吃橙子不僅不會上火，而且具有敗火的功效。因此當你感覺上火的時候，吃點橙子不僅解渴潤喉，還對身體挺有幫助，不過吃什麼東西都得適量。
桔子給人的印象，是味道酸甜可口，但是容易上火，所以橙子給一些人的印象也是會導致上火。實際上呢，橙子之所以不上火，甚至其降火效果也非常好，是因為橙子與柚子的特性完全不同。
橙含有維生素a、b、c、d及檸檬酸、蘋果酸、果膠等成分，維生素p、c均能增強毛細血管韌性；膠能幫助盡快排洩脂類及膽固醇，並減少外源性膽固醇的吸收，故具有降低血脂的作用。
吃橙子是不會長痘痘的。
10樓：超絕至精
不會上火，但是橙子吃太多了，身體沒有辦法消化，就會一直囤積著。慢慢會傷肝氣，發虛熱，消化不良等。
注意不要一次吃太多，注意常吃即可，中醫的觀點認為，有些人是不適合吃橙子的。比如有口乾咽燥、舌紅苔少等現象的人。中醫認為，這是由於肝陰不足所導致的，而橙子吃多了更容易傷肝氣，發虛熱。
橙子性味酸涼，具有行氣化痰，健脾溫胃，助消化，增食慾等藥用功效。在發達國家追求天然食品，不新增任何水分，講究原汁原味，常把橙子製成果汁，是每餐必備的上等飲品。
橙皮又叫黃果皮，除含果肉中的成分外，胡蘿蔔素含量較多，可作為健胃劑、芳香調味劑。橙皮還含一定時的橙皮油，對慢性支氣管炎有效。
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橙子的營養價值
橙子具有寬腸、理氣、化痰、消食、開胃、止嘔、止痛、止咳等功效，可用於**胸悶、腹脹、嘔吐、便秘、小便不暢、痔瘡出血，解酒、魚、蟹毒等。
橙子富含多種有機酸、維生素，可調節人體新陳代謝，尤其對老年人及心血管病患者十分有益。橙皮中含有果酸，可促進食慾，對胃酸不足的人可幫助消化。
吃橙子注意事項
1、過多食用橙子會出現「橘子病」，醫學上稱為「胡蘿蔔素血症」。一般不需**，只要停吃這類食物即可好轉。
2、飯前或空腹時不宜食用，否則橙子所含的有機酸會刺激胃黏膜，對胃不利。
3、吃橙子前後1小時內不要喝牛奶，否則會影響消化吸收。
4、有口乾咽燥、舌紅苔少等現象的人應少吃橙子。糖尿病、脾胃虛弱、風寒感冒、貧血等症患者不宜食用。
11樓：戴著紅色禮帽的墾荒者
吃橙子是不會上火的，因為橙子的屬性為微涼，味道酸中帶甜，甜中帶酸。
橙子具有很多功效，比如：化痰、消食、促消化、止吐等，但是患有糖尿病、脾胃虛弱、風寒感冒等症患者不應該食用，否則會引起病症加重。
12樓：顧傾城
橙子不僅不會上火，還會敗火，但是每天只能補充1-3個的量，適量即可，多食無益。
橙子甘甜帶酸，飽食之後肚脹難受時，吃點橙子或者橙汁都是非常不錯的選擇，不僅能夠解除口胃中油膩之感，還能幫助消化，醒酒提神等等。
桔子和橙子都含有大量的維生素c，我們從各種飲品中也可以看出，一般含有大量的維生素c的都以橙子桔子為封面圖示等。經常食用橙汁橙子可以緩解老化的血管，降低固醇，對高血壓高血脂有很大的幫助。
橙子含有豐富的維生素c，因此它不僅被譽為人體的良好抗氧化劑，還能將體內的毒素排出，增加機體的抵抗力。除了上述幾點，橙子還能增加食慾，**感冒咳嗽，對慢性氣管炎也有一定的幫助。
空腹少吃橙子，畢竟橙子中酸性物質對胃有一定的刺激作用，為避免損傷到我們的腸胃，還是盡量避免為好。吃橙子時不要和牛奶混吃，因為這兩種食物的營養物質會相互作用，影響吸收。不要貪吃多食，吃完橙子最好漱口，避免對口腔和牙齒造成損傷。
13樓：弓魁
1、吃橙子不會上火，但不要吃太多。這裡面桔子吃多上火、柚子大涼。橙子界於兩者之間 。
但是它們都含維生素c很高，對身體有好處，所以要可適當吃些。吃時最好把白色的筋也一起吃，對身體會更好。
2、凡事都要有個度，過量的攝入就會造成不良後果，確切的說，橙子和橘子中的胡羅蔔素，會給人體造成黃染，胡蘿蔔素大量吸收入血，在**淺層組織中沉積，而出現**黃染現象，民間稱為「橘黃病」。
3、橘子每日三個、橙子每天乙個就正好可以滿足乙個人一天的vc的需要，若食用過多，過量攝入維生素c時，易引起尿結石、腎結石。忌橘子與牛奶同食，牛奶中的蛋白質易與橘子中的果酸和維生素c發生反應，凝固成塊，不僅影響消化吸收，還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。另外，胃腸、腎、肺功能虛寒的老人不可多吃，以免誘發腹痛、腰膝痠軟等症狀。
14樓：動車開了
橙子不僅不會上火，而且具有敗火的功效。
1、橙子跟桔子都屬於柑橘。
2、桔子是芸香科柑橘屬的一種水果。
橙子是桔子和柚子的雜交，橙子既保持了柚子難剝的皮和飽滿的果肉，又保留桔子光滑的表皮和酸酸甜甜的味道。
3、果皮和外表不同：
桔子果皮薄，最容易剝離，而橙子表皮光滑，皮與果實連線得非常緊密，最難剝。
4、營養價值不同：
橘子肉、皮、絡、核、葉都是藥。橘子皮，又稱陳皮，是重要藥物之一。《本草綱目》中說陳皮是「同補藥則補；同瀉藥則瀉；同公升藥則公升；同降藥則降。
橙子具有寬腸、理氣、化痰、消食、開胃、止嘔、止痛、止咳等功效，可用於**胸悶、腹脹、嘔吐、便秘、小便不暢、痔瘡出血，解酒、魚、蟹毒等。
15樓：奕馳申屠揚
橙子是下火的！
而且有**的功效哦！
吃幾片橙子就使你有腹飽感！
16樓：佟佳俠營能
橙子味甘、酸，性涼。具有生津止渴、開胃下氣的功效。正常人飯後食橙子或飲橙汁，有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。
橙子營養極為豐富而全面，老幼皆宜。橙子中含量豐富的維生素c、p，能增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇。
17樓：
專家建議，要避免「上火」，首先要保持科學的生活規律，按時作息、避免熬夜，定時定量進餐，不為趕時間放棄一頓，也不為一席佳餚而暴飲暴食。其次，多吃「清火」食物，新鮮綠葉蔬菜、黃瓜、橙子、綠茶都有良好的清火作用，而胡蘿蔔對補充人體的維生素b，避免口唇乾裂也有很好的療效。此外，可以口服各類清涼沖劑，如夏桑菊沖劑、金菊沖劑等對「清火」也很有效。
還有，要保持平和的心態，避免情緒受到刺激而「上火」。
18樓：仙子情緣
桔子的特點是大多皮較薄，口味甜，但火氣較大，食後容易出現口腔潰瘍、小便發黃等症。
橙子皮厚且較為難剝，瓣與瓣之間比較緊密，很難分開，但橙子可降火氣！
19樓：早飯超人
橙子不會上火，桔子就會了！
另外推薦柚子，不僅不會上火而且是清火的！並且口感和橙子桔子也沒有太大差異，都是柑桔類嘛！
20樓：匿名使用者
不能吃多 多就會上火 每天最多兩個就夠了
21樓：景駿祥
不會哦，橙子是敗火的
22樓：
上火是中醫的理論，西醫一直沒有明確支援
中醫專家談上火
上火有著更深層次的意思，也就是上火的一些廣義的症狀，比如胃火可以有胃疼、大便幹等症狀，肺火可以有咯血、咳嗽、黃痰等症狀，肝火會有一些煩躁、失眠、女性會有乳房脹痛等。
人體裡本身是有火的，如果沒有火那麼生命也就停止了，也就是所謂的生命之火。當然火也應該保持在一定的範圍內，比如體溫應該在37度左右，如果火過亢人就會不舒服，會出現很多紅、腫、熱、痛、煩等具體表現。
從某種意義上說有火則生、無火則死，正常意義上說來火在一定的範圍內是必須的，超過正常範圍就是邪火。不正常的火又分為虛火和實火，正常人體陰陽是平衡的，對於實火來說陰是正常的但是陽過亢，這樣就顯為實火。另一種情況陽是正常的陰偏少，顯得陽過亢，這樣就顯示為虛火。
上火還有什麼含義？
上火中的「上」從某種意義上說就是表現的部位，再就是表示的乙個動詞也就是產生火了。一般人認為上火的具體表現一般在頭面部居多，實際上中醫認為人體是聯絡的，身體各個部位都應該有不同程度的表現。
那麼人體的邪火到底是從**來的？是自身引發的還是外界因素導致的？
中醫認為邪火大部分還是由內而生的，外界原因可以是一種誘因。總的說來還是身體的陰陽失調引起的。
外感火熱最典型的表現是什麼？
最常見的就是中暑，通常都是在溫度過高、缺水、悶熱的環境下呆的時間過長，然後體溫也會公升高。這就是一種典型的外感火熱症。一般來說內生的火熱情況比外感火熱多。
比如現在人壓力變大、經常熬夜、吃辛辣食物等，內生火的因素比以前要大得多。
很多人認為上火是小毛病，吃點藥或者自我調節一下就可以了。實際上上火有的情況下比較輕，是可以自己調節的。但是對於一些特殊人群比如老年人或者有基礎疾病如心血管疾病的人來說還是應該引起注意的。
解決上火的方法
常用滋陰中藥
天冬、麥冬、玄參等
常用的清熱瀉火藥
大黃、黃連、黃柏等
常用的解毒消腫藥
連翹、金銀花、大青葉等
另外中醫針灸、拔罐、推拿、按摩等對於**上火也有很好的輔助作用。生活中要注意勞逸結合，飲食上要注意多吃含維生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜飲料，少吃辛辣煎炸食品，少抽菸喝酒。上火和心理狀態也有密不可分的關係，保持樂觀積極的生活態度其實是人們最好的滅火劑。
這些用於降火的藥物所有人都能吃嗎？
並不是所有人都適合。火分為虛火和實火，還要看病人是肝火旺還是肺火旺或者別的型別，所以藥物不要隨便吃，一定要在醫生指導下服用。
吃水果也要引起注意，有的水果屬於熱性水果，比如荔枝、橘子、菠蘿、桂圓、石榴等。食品中的蔥、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、燻蒸食品，四川的麻辣燙等都是容易上火的。
夏天喝牛奶容易上火，是這樣嗎？
中醫認為牛奶是牛血所化的，因此是有營養的，但是牛奶喝多了確實也是會上火的，尤其是夏天。牛奶的營養成分很高，含有很多蛋白質、礦物質.
什麼辦法可以使胃火過盛的症狀有所緩解？
患者一般除了嘴裡有味以外還有大便乾燥、口苦、打嗝等問題。現在西醫研究認為這種病人很多都是屬於幽門螺桿菌感染，中醫認為一般都是胃火過盛，但是有時候也表現為肝火過盛。調理主要還是飲食調理，要多飲水，改變不好的生活習慣。
如果是胃火可以吃一些三黃片等藥，如果出現肝火可以用丹參逍遙等。
上火了喝涼茶是否有用？
茶一般都是喝綠茶和紅茶。綠茶是涼的，有清火的作用。紅茶是溫的，不主張有上火體質的人飲用。
另外除了茶以外還有很多簡便易行的祛火方法比如喝綠豆湯就很好。具體喝哪一種茶要根據自身的體質來決定，如果是虛寒體質的人一般不容易上火，喝紅茶就會起到保健作用。如果特別容易上火的人可以喝一些綠茶
桔子：含多種營養成分，維生素c和d的含量尤高。具有補陽益氣等作用。能調節人體新陳代謝。
但是桔子性溫味甘。 桔子中含有大量糖分，吃1千克桔子能產生1400卡熱量。當過多吃桔子後產生的大量熱量不能及時轉化為脂肪貯存，人體活動的需求又消耗不掉時，就會造成體內熱量供過於求的狀況，引起肌體功能的紊亂而出現舌乾燥、咽喉痛、便秘等現象，也就是人們常說的"多吃桔子會上火"。
另外，吃桔子過多，對兒童的口腔、牙齒、胃粘膜也有危害。 小兒若過量食用桔子，所產生的熱量即不能轉化為脂肪貯存在體內，又不能及時消耗掉，便會由積聚引起「上火」，表現為口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等。這是因為桔子是補陽益氣的食品，而小兒的體質常常是「陰常不足，而陽常有餘」，桔子使「陽氣」更盛，便會出現「上火」現象。
因此小兒不能多食桔子。
但是橙子是清水的，但是任保東西過了都不好，所以最好也別多吃。
吃橙子解酒嗎，橙子吃了上火嗎？
酒精中毒的症狀之一就是電解質不平衡，尤其的容易缺鉀。吃水果無非是補充電解質，使感覺舒服些，但體內酒精還是酒精，橙子只能是緩解症狀。能解啊,很多有酸味的東西都能解酒,因為它們能跟酒精結合生成類固醇物質,不過酒還是不要喝的好,喝太多傷肝 橙子吃了上火嗎？結論 不會上火，但是橙子吃太多了，身體沒有辦法消化...
橙子橘子區別為什麼上火不上火，橙子橘子區別為什麼乙個上火乙個不上火
橙子和橘子在外觀 營養 功效上都有區別 1 外觀 橙子，常見品種有普通甜橙 臍橙 血橙等。其中臍橙果頂有臍，即有乙個發育不全的小果實包埋於果實頂部，無核，肉脆嫩，味濃甜略酸。橙子又稱黃果，柑果球形，果皮橙黃色，不易剝離，汁味甜而香。橘子，著名的品種有沙糖橘 南豐蜜橘，其大小跟桌球差不多，呈扁球形，多...
橙子到底是去火還是上火的水果，橙子到底是上火的還是下火的
常吃可以防癌 乙個中等大小的橙子可以提供人一天所需的維生素c，提高身體抵擋細菌侵害的能力。橙子能清除體內對健康有害的自由基，抑制腫瘤細胞的生長。所有的水果中，柑橘類所含的抗氧化物質最高，包括60多種黃酮類和17種類胡蘿蔔素。黃酮類物質具有抗炎症 強化血管和抑制凝血的作用。類胡蘿蔔素具有很強的抗氧化功...