1樓：廣州華興心理
你好，可以做個《scl-90症狀自評量表》，就可以知道自己是否有抑鬱症了。或者去當地醫院精神科，花幾十塊錢做個心理健康檢查，篩查一下。
如需心理援助，私m。
2樓：itαly鬼鬼
抑鬱症測試
抑鬱症測試（僅供參考）
這個自我診斷錶可幫助你快速診斷出自己是否有抑鬱症．請在符合你情緒的項上打分（沒有0，輕度1，中度2，嚴重3）。
1．悲傷：你是否一直感到傷心或悲哀？
2．洩氣：你是否感到前景渺茫？3．缺乏自尊：你是否覺的自己沒有價值或自以為是乙個失敗者？
4．自卑：你是否覺的力不從心或自嘆比不上別人？
5．內疚：你是否對任何事都自責？
6．猶豫：你是否在做決定時猶豫不決？
7．焦躁不安：這段時間你是否一直處於憤怒和不滿狀態？
8．對生活喪失興趣：你對事業，家庭，愛好和朋友是否喪失了興趣？
9．喪失動機：你是否感到一蹶不振做事毫無動力？
10．自我印象可憐：你是否以為自己已衰老或失去魅力？
11．食慾變化：你是否感到食慾不振或情不自禁的暴飲暴食？
12．睡眠變化：你是否患有失眠症或整天感到體力不支昏昏欲睡？
13．喪失性慾：你是否喪失了對性的興趣？
14．臆想症：你是否經常擔心自己的健康？
15．自殺衝動：你是否認為生活沒有價值，或生不如死？
測試結果評判標準：
0－4分，沒有抑鬱症5－10分，偶爾有抑鬱情緒11－20分，有輕度抑鬱症21－30分，有中度抑鬱症31－45分，有嚴重抑鬱症
有沒有憂鬱症的心理測試??
3樓：匿名使用者
憂鬱症，也被稱為「心的感冒」，近年來，在高壓力社會中，幾乎已成為最流行的精神文明病，而世界衛生組織將其與癌症並列為下個世紀，最需要衛教預防，也最盛行的疾病之一。世界衛生組織等的研究表明，平均每一百人中就有三人患有憂鬱症，其中因為憂鬱症所帶來的身體疾病，甚至自我毀滅的例子更是比比皆是。
憂鬱症是一種涉及生理、心理、情緒和思想的疾病。不僅影響正常的生活，也會影響人與人之間的感情和對事情的看法。憂鬱症不同於暫時性的心情沮喪，如沒有有效**，症狀會持續數週、數月，乃至數年之久，其症狀包括：
(1) 感到悲傷和空虛。
(2) 對各種活動提不起勁或興趣。
(3) 感覺沒有價值或有罪惡感。
(4) 沒有食慾，體重減輕。
(5) 失眠或嗜睡。
(6) 容易疲勞。
(7) 無法集中注意力。
(8) 有死亡或自殺的念頭。
憂鬱症病例並不一定同時符合上述的所有症狀。
成因：造成憂鬱症的原因很多，如失去摯愛或遭受失敗等；但是在很多病例中，大腦顯像技術指出，憂鬱症患者負責情緒、思考、睡眠、食慾和行為調節的中樞神經迴路無法正常運作，而必要的神經傳送素（溝通神經細胞的化學元素）亦失去平衡。一般認為血清素和正腎上腺素均扮演著導致憂鬱症的關鍵角色。研究指出，這兩種化學元素都會影響乙個人的情緒。
容易感到憂鬱的原因可能是基因引起的，與心理因素和外在環境（如，失去摯愛或生活狀態的重大改變）相互影響，心臟病、中風或癌症等疾病也可能引發憂鬱症的症狀。
4樓：背心
你就是平時太閒的慌了,睡覺前跑十圈,
5樓：倪豫葉羽
憂鬱症什麼症狀？感覺因為我工作上的問題最近而變得焦慮，而且心理壓…7gbeo
憂鬱症什麼症狀怎麼治，憂鬱症有什麼典型的症狀，怎麼治療？
lv.10 2012 06 14 憂鬱症是一種常見的心理疾病，女性發病率比男性高兩至三倍，患者倍受折磨。下面就給大家介紹四種自我 相信它對您會有所幫助。體育 鍛鍊後可以給人一種輕鬆和自己作主的感覺，有益於克服憂鬱症患者共有的孤獨感。但鍛鍊必須有一定的強度 持續時間和頻率，才能達到預期效果。以做健身操...
憂鬱症和抑鬱症的區別，抑鬱症和憂鬱症有什麼區別？
迦葉 在網路和書刊上的醫學科普知識中，總會看到憂鬱症與抑鬱症兩個醫學名詞，比如女性抑鬱症和女性憂鬱症。兩者只相差一個字，卻讓很多人感到費解。到底憂鬱症與抑鬱症是什麼關係，兩者又有什麼區別呢？本文將重點解釋這一問題。追根溯源憂鬱症與抑鬱症 從本質上來說，憂鬱症與抑鬱症是一種心理疾病，也就是抑鬱症，這是...
是不是得了憂鬱症啊，我是不是得了憂鬱症？
這是一部關於抑鬱症的短片。抑鬱症又名抑鬱障礙，臨床的具體特徵一般是顯著又持久的心情低落，在醫院精神科屬於常見情況，抑鬱症會出現的症狀是對事情呈悲觀的態度 用一把長柄的刷子打了他的身體右側，又踹了兩腳，現在他到了吃飯的時間也不叫，食慾暫時沒有變化，就是帶他出去方便時他不願意走了，要麼趴著，要麼坐著，喚...