1樓：東郭賢初甲
頭皮與臉部**是緊緊相連的。油性**的人，一般頭皮的油脂腺分泌也比較旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物質，並迅速地遍布每一絲頭髮的根部。所以油性頭髮的人。
即使剛洗過頭髮不久。頭還是會很快變得又是油油的。
1.最好減少吃油膩食品，盡量多吃一點水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，樣會有助減少皮脂腺分泌；
2.每天洗頭是必須的，甚至在夏天時當天氣很濕熱或風很大的日子，可以每天洗頭兩歡，不過一定要選用很溫和的洗髮水，保持頭髮的清爽潔淨；
3.注意清潔頭皮，油性頭髮容易粘上灰塵等髒物，過多的油脂分泌也容易堵塞頭部**的毛孔，產生頭癢頭屑。使用含新zpt去頭屑活性成分的滋潤去屑洗髮露，能將頭皮中糠枇孢子菌（頭屑的肇事微生物）的數量，減少至正常的水平，更有效去除頭屑及抑制頭癢；
4.不要用過熱水溫洗髮，以免刺激油脂分泌；
5.護髮素只宜塗在發乾上，不要抹在頭皮上，最好是用有收縮效能的，有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌，例如你可以親自動手，用一盆溫水把醋稀釋，然後用它來沖洗頭髮，這樣做可以減少油脂和使頭髮更有光澤；
6.不要經常用發梳擦頭，宜以梳代替髮刷，並只梳理髮絲；
7.注重養成良好的生活、飲食習慣，避免壓力過大和少吃高脂肪食物。
2樓：睿爸育兒記
頭髮出油 嚴重怎麼辦？
3樓：
緩解頭髮出油嚴重首先要有正確的洗頭方式，不要使用鹼性或者刺激性強的洗髮水清洗頭髮，可以使用含有生薑等成分的洗髮水，從而有效的改善毛囊環境，減少出油和脫髮，洗頭也不宜太頻繁，2～3天洗一次，並儘量減少使用吹風機。不要用過熱水溫洗髮，以免刺激油脂分泌；清洗頭髮的過程中，一定不要用手使勁牽拉頭髮，動作要輕柔，過度的牽拉也會導致毛囊的擴張甚至破壞。其次，一定要多補充水分，幫助身體加強新陳代謝，達到水油平衡，對減少出油也有一定的幫助。
然後，在飲食上也需要注意，宜清淡為主，最好少吃帶油帶辣的食物，盡量多吃一點水果和蔬菜，盡量避免食用高熱量、高脂肪的食物。此外，注意規律休息、不熬夜、縮短電腦等的使用時間，適當的運動，均有助於緩解頭髮出油。
4樓：闞松蘭霍胭
用乙隻雞蛋清，洗完頭之後放在頭上按摩五分鐘用冷水洗乾淨。蛋清可吸附油垢。
5樓：盈梅花藍緞
頭髮油證明你的新陳代謝很好，建議你可以用醋來洗頭髮，每天早上洗頭的時候，放兩小勺白醋，不要用醋精，這樣清洗頭髮對頭質不會影響以外，還能去頭屑，可以控油，很簡單，還好用
6樓：禚菊忻子
『每天晚上用熱水泡腳泡到腳熱乎乎的為止』，我頭髮也油「這招對我挺有用」你試試
7樓：羽遐思皮君
這是因為你的頭髮的營養太好了，可以用去屑的洗髮水，因為去屑的洗髮水洗了頭髮會比較幹，還有千萬不要用護髮素哦
8樓：府樹花雪書
不要天天洗哦，頭髮分泌頭油是很正常的，但是如果是特別油，也只能歸咎於分泌旺盛，過於頻繁地洗是改變不了的~~~~
用資生堂的洗髮水試試吧
9樓：牢旋徐桀
用控油的洗髮水,不要用護髮素!買洗髮水的時候盡量買專業的洗髮水,一洗一護的那種,不要用二合一的洗髮水!
10樓：孫培勝僪儀
油性頭髮9大忌食及如何保養油性頭髮
1、黃油和乾酪
2、奶油食品、牛奶
3、肥肉
4、含防腐劑食品
5、香蕉、
6、多脂魚(鮭魚、沙丁魚、腓魚)
7、魚子醬
8、冰淇淋
9、醃製食品
另外，食用雞蛋每週不超過5只。
油性髮質護髮素使用3法
不要以為油性的髮質就能永遠沒有乾燥煩惱。因為許多油性髮質是針對頭皮而言的，在這種髮質的人群中有相當一部分屬於頭皮油膩而頭髮乾燥的型別，其重要原因為秀髮的油水不平衡，髮根的水分無法輸送至髮梢，導致油性髮質也缺水的現象。
*茶水調理秀髮油水平衡：在每次蒸過或洗過頭髮之後，用菊花茶、椰汁、茶籽油做潤絲素塗抹在頭髮上，或是直接用茶水洗髮，在洗髮精沖洗乾淨後，用煮好的濃茶再清洗一次，揉約15分鐘後，再用水洗乾淨，不要使濃茶附在頭髮上。經過一段時日後，就可改善髮根油膩的狀況，同時可以讓秀髮滋潤順滑。
*正確使用護髮素：對於油性髮質來說，如果不用護髮產品，髮尾會很幹；而用了頭皮就會很油。所以在使用護髮素時，應只放在髮尾部分，避免放在頭皮表層，由此滋潤了乾燥的髮絲，而頭皮也不會過於油膩。
*少油多素：每天多飲清水和綠茶，不僅可以補充身體水分，還可以幫助調節油脂分泌並抗氧化。而油炸等刺激性食物就不要再吃了，它們只會讓你的頭髮更加油膩，而水分也同時減少。
頭髮很快就油了，怎麼辦？頭髮油太快怎麼辦？
每天洗頭 而且洗得時候要按摩下 用墊清爽去油的洗髮水。你是油性 洗髮時用鹼性洗髮液。頭髮油太快怎麼辦？減少頭髮出油的方法。1 洗髮頻率。勿太勤洗頭髮不能太勤，至少間隔2天，一般2 5天洗一次，洗頭髮過勤會傷害頭髮毛鱗片，讓頭髮變得暗淡毛糙。2 作息規律。及毛髮的新陳代謝主要在晚上，特別是晚上10點到...
頭髮出油很快，真討厭，怎麼辦，頭髮油的很快，一天就油，怎麼回事呢？很煩！
不知道你有沒有看旅遊衛視的美容節目 上面剛做了一期關於洗髮的節目 油性頭髮首先在選擇洗髮水上就要注意 很多品牌打出去油去屑的招牌 但是你在選購時要看一下它的質地 要選擇顏色是透明的 因為洗髮水裡要加乳化劑 乳化劑遇到油才會變成乳白色之類的 所以有顏色的洗髮水裡肯定會多多少少有油份 因此盡量選擇無色的...
頭髮油怎麼回事
頭髮總愛出油是怎麼回事？為什麼我頭髮油的很快 我比你還牛，第一天晚上洗過，第三天早上起來就油了。根據這個情況你是個年輕人，所以親陳代謝比較快，所以頭上油的也快。建議你最好不要抑制這個玩意，應為物極必反，壓制了對身體沒好處。關於控制的小竅門就是 少吃油膩的，洗頭勤快點，一天到兩天洗一次 洗多了對頭皮也...