1樓：用冰水燙心
當今有句流行話：「高職不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興。」可有誰願意痛苦呢？不過，人總有高興的時候，也會有痛苦的時候。
有來訪者問弘一大師：「何時是你最高興的時候？」
回答：「每當我有新收穫。」
又問：「那麼，什麼是你最痛苦的時候？」
回答：「一無所得。」
再問：「你又是如何對待高興與痛苦的呢？」
回答：「高興時，我會節制自己，痛苦時，自己撓癢自己笑。」
來訪者不解。
弘一大師解釋道：「高興與痛苦，人皆有之，在高興的時候，能心平氣和地欣賞它，而在痛苦的時候，又能平平靜靜地回味它。我不承認高興與痛苦有什麼不同。
其實，它們是一樣的。人生只有三 步：看山感嘆，望水嘆息；心高氣傲，抱怨命運；到最後終於茅塞頓開，回歸自然。
一些人由於沒有開悟，許多痛苦由此產生。一旦了解了生命的意義，事物就沒有太多的區別。因為，高興與痛苦都是生命的組成部分。
寬窄都是路，前後皆為空，只有一部分一部分地加起來，那才叫完整的人生，才是真正的生活。」
自己撓癢自己笑，的確是一種豁達的態度.
呵呵，今天你撓了沒有？
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