1樓：匿名使用者
您好！1/9
首先我們得清楚頭髮為什麼總愛出油。
1、吃得油膩、辛辣，不良生活習慣。
2、頭髮洗得太勤。
3、過度使用化學美髮用品。
4、洗髮水中含矽油。
2/9如果你發現自己符合上述情況，那就快來改掉你的壞習慣吧。
1.常換不同洗髮水。
不同品牌的洗髮水，所加的矽油是不一樣的。長期用一種洗髮水，同一種矽油在頭髮上就會沉積很多。換用不同的洗髮水，一種矽油能把另一種矽油洗掉一部分。
3/92.淘公尺水是個不錯的選擇。
首先將淘公尺水放入容器中發酵兩三天，洗頭髮的時候把整個頭都泡入臉盆中，讓頭皮接觸到發酵後的淘公尺水，然後用手指按摩，放鬆你的頭部。最後用清水沖洗即可。
4/93.避免一些護理誤區。
不要以為用熱水洗頭髮可去油脂，然後再用冷水衝，可以收縮毛孔。這種想法是不對的，頭皮是很脆弱的，你在用熱水沖洗的時候就已經傷害了你的頭髮。熱水雖然容易去汙，但也會刺激頭皮，你會發現你的油會分泌更多！
因此，對於油性頭髮來說，最好用溫水沖洗，這樣有控油的功效。
5/94.注意飲食，少吃辛辣刺激食物，美髮用品一定要適量使用。
6/95.三天洗一次頭髮最健康。
在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當增加洗頭次數，除此之外還要經常梳理，促進血液迴圈。有晚上洗頭習慣的人，要盡量改變晚上洗頭習慣，洗完後幹了以後再紮起來。
7/96.特殊情況。
有些做特殊工作的人，由於衛生要求，要堅持每天洗頭。這時一定要注意洗髮液的選擇，避免使用鹼性過大的洗髮液，最好加上護髮素。
8/97.洗髮液不要放在頭髮上太久。
洗髮液在頭上停留時間不要超過5分鐘，應盡快沖洗乾淨，進行頭部按摩，時間大約3分鐘。
9/98.洗髮前先用梳子梳整全發。
由髮根梳起，輕輕的梳順。這樣能讓髮絲汙垢浮於表面，利於清洗。頭髮揪成一團就直接洗髮，髮質會受損。
希望對您有所幫助！
望採納，謝謝
2樓：學海無涯回頭是案
1挑選適宜的洗髮水
選用洗髮水上能夠選用含有洗刷活性物質的，溫文不影響，這種洗髮水就算你每天都洗頭，也不會損害頭皮，或選用無矽油的洗髮水。
能夠更完全的清潔頭髮和頭皮，使頭皮環境更清新，頭髮更和婉。
2給頭皮做「馬殺雞」
在洗頭的時分，用手指悄悄的按摩頭皮，這樣在洗頭的一起也就起到按摩頭皮的意圖了。
按摩能夠加強頭部的血液迴圈，改進頭皮出油的狀況。
3合理改進飲食
僅僅是用護理產品來控油是不行的，咱們要從根本上削減油脂的攝入量。
比方少吃含油脂高的食物，少吃影響性大的食物，多吃一些蔬菜水果、雜糧等，能夠改進頭髮出油的狀況。
4半乾後再吹頭
洗頭後立刻運用吹風機，是過錯的，這個時分頭皮的毛孔處於開啟的狀況，用吹風時機影響頭皮然後導致頭皮很多排洩油脂。
因而最好的辦法是在頭髮半乾的狀況進行吹頭，這樣不只不容易損傷頭髮，一起也不會對頭皮發生影響的效果。
3樓：匿名使用者
用護髮素如果你是油性的髮質，則需要用控油的護髮素，記得，是控油性的護髮素，不要用其他的了。而且在塗的時候，不要塗在頭髮上，而是需要塗在髮根處。
4樓：匿名使用者
選擇合適的洗髮水,頭髮油膩的患者要選擇去油的洗髮水,如二硫化硒等,勤洗頭。
5樓：來自古崖居充滿陽光的**鳥
頭髮特別油的話，要用比較控油的洗髮水，而且要堅持每隔一天就要洗一次頭
6樓：憨豆桂花
早晚洗頭，少吃太油膩的東西，減少對著電腦螢幕的時間，少熬夜
7樓：原子核蔥銜
出現頭皮髮油現象，多是與肝腎功能不是太好有關，還有就是與濕氣過重有一定的關鍵，分娩後女性身體虛弱，一時無法調理正常，這個時間極易受外浸影響。現在洗頭是不能從根本上解決問題的，最好是能夠找個有經驗的中醫師把脈檢查一下，看是否能夠查詢清楚**，對症調理。
8樓：生活小助手大白
頭越油越不可以洗的勤快，最好是兩三天洗一次。
9樓：不晚
投特別油，那是身體內分泌比較旺盛。要注意調整飲食，多水果蔬菜薯類，適當肉類蛋類水產類。
要飲食清淡，不辛辣刺激，不酗酒，不熬夜，多飲水。
洗頭用合格品牌洗髮水都可以。
10樓：雨靈寒
用沒有矽油的洗髮水，要注意清洗頭皮
護髮素不要抹在頭皮上
水溫不要太高，38度左右最好
11樓：匯巨集冷暖
你首先一定要經常洗頭，然後就是你要買那種控油的洗髮水
12樓：西西的姐哦
當然是天天洗頭了。偶覺得天天洗頭自己清爽，別人看著也清爽，正確的方法是：先把頭髮浸濕，然後擠出洗髮露到掌心，搓開洗髮露到起泡，再把泡泡抹到頭髮上揉勻，最後用溫水沖洗乾淨就可以了。
這樣就不會傷到頭髮
13樓：匿名使用者
過來人告訴你，還是及時選一款控油的乾發噴霧吧！像我這種即使兩天洗一次頭，到了第二天頭髮會出油然後就貼在頭皮上。每天洗頭又對頭皮不好，用了康如蕁麻噴霧直接解決！
噴一下頭髮立刻蓬鬆了，而且比起我之前用的一款免洗噴霧，這款一點刺鼻的味道都沒有，完全是那種天然植物的香味，前調大茴香，中調白薄荷，後調桉樹，非常非常實用！
14樓：慕桖甜恬
要用一些去油的洗頭膏
15樓：鈞姐幸福
用鹼性洗髮水，多洗頭。
16樓：匿名使用者
對於便秘，在臨床上可以給予通便的藥物，比如說乳果糖，能使患者快速排便。但是如果有嚴重的腸道梗阻，這類藥物的***就非常明顯，此時要慎用瀉藥，甚至要禁用。對於便秘，最重要的是尋找**，而非快速排便。
頭髮很油但不想洗頭有什麼辦法
17樓：記憶蛋餃
頭髮很油但不想洗頭可以使用頭髮免洗噴霧。
最近在市場上流行的頭髮免洗噴霧，剛好迎合頭髮油但不想洗頭需求，只需噴一噴，就能快速清除頭髮汙垢和多餘油脂，瞬間讓頭髮變得輕盈、蓬鬆、有光澤。
乾洗發噴霧靠稻公尺澱粉把頭皮上的油脂和汗味吸走，達到無水清潔功能，乾發噴霧對於油性髮質又急於出門的朋友是乙個不錯的選擇。
擴充套件資料：
頭髮油解決方法：
1、正確的清洗
頭皮本身是不斷分泌油脂的，只不過不同的人的程度不同，不要擔心頭髮越洗越油就不敢洗頭，實際上頭髮不洗才會越來越油，過多油脂的堆積還可能堵塞毛囊，造成脫髮等更嚴重的後果。
2、不要用手撫摸頭髮
尤其在剛吃完油膩食物，或者做飯時。化妝時，記住要將頭髮夾在後面，避免油膩的化妝品粘在頭髮上。化妝過程中，手上通常會沾滿化妝品，此時也不要用手撫摸頭髮。
頭髮打結要用乾淨的梳子梳痛，不要用手指。
3、茶水洗頭去油
你可以選擇在每次蒸桑拿、油或洗髮後，用菊花茶、椰汁、茶籽油做天然護髮素塗抹在頭髮上，或是直接用茶水洗髮，然後再用洗髮水，把頭髮沖洗乾淨後，用煮好的濃茶再清洗一次，大概是揉約三分鐘左右，最後用水洗乾淨，記住不要使濃茶附在頭髮上。
4、注意經常按摩頭皮
在洗頭髮之前可以對頭皮進行按摩，按摩可以緩和頭皮油脂分泌過多的問題。也可以再髮尾的位置塗上薄荷油進行髮尾保養，對頭髮都是有好處的。
5、選擇控油洗髮水
偏鹼性的洗髮水能夠有效去除油脂，並且能在一定程度上改善油性頭髮比較酸性的環境，減少油脂分泌。一般市面上有專門的去油洗髮水，也可以用硫磺皂這樣偏鹼性的洗護用品洗頭，去油效果都很不錯。
6、飲食清淡
當人體攝入太多油脂的時候，由於消化功能有限，有一部分油脂不得不從**分泌出來，而最常見的地方就是頭皮和臉部，因此，適當減少油脂攝入，對於減少頭皮和臉部的油脂分泌是有積極作用的，天生油脂分泌旺盛的人更因為注意飲食的問題。
18樓：時尚白日夢
使用頭髮免洗噴霧。
市場上的頭髮免洗噴霧剛好迎合了這一廣泛需求。只需噴一噴，就能快速清除頭髮汙垢和多餘油脂，瞬間讓頭髮變得輕盈、蓬鬆、有光澤。乾洗發噴霧的原理是靠稻公尺澱粉（oryza sativa (rice) starch）把頭皮上的油脂和汗味吸走，達到無水清潔功能。
這種噴霧其實是粉劑，含有清潔成分，只需均勻的噴於頭髮上，輕輕按摩，待幾分鐘後，以密齒發擦梳理，無需沖洗就能讓頭髮回覆清爽順滑。乾發噴霧對於有油性髮質的人來說是不錯的救急用品，不管頭髮有多油，只要對著髮根噴一噴、再用手指撥一撥，瞬間清爽無敵。
19樓：古方紅糖
在頭皮上均勻地噴一層化妝水，也可以在髮根處稍微多噴一些，這樣不僅能緩解頭髮出油狀況，還能給頭髮補充適當的水分。用手指按壓頭皮後，就可以打理乙個新髮型了
為了控制頭髮出油量，在飲食上也要做些調整，少吃油膩的食物就可以降低油脂分泌量，油脂類的食物不好消化，所以體內油脂會通過**排出，於是臉上和頭髮就易出油。改善飲食，可以減少油脂攝入，降低頭髮出油量，還能避免脫髮。另外，避免食用蔥、姜、辣椒等刺激性食物，以新鮮的蔬菜、水果為主，這些食物對頭髮的保養很有幫助。
要注意養成規律的生活習慣，確保充足的睡眠，並能積極參加體育運動，讓大腦得到充分的調節和休息，對頭髮的保養也很有幫助。
取一點痱子粉或者散粉，輕輕灑在頭頂髮旋周圍（用量：一般三個指頭夾起來一小撮就可以；如果是有篩孔的話，拍個3、4下就行了）。用手輕輕拍頭髮，目的是將沾的頭髮上的粉盡量拍到頭皮上，並把大部分的餘粉去掉，再用吹風將沾在頭髮上的粉輕輕吹掉。
最後把頭髮梳理整齊。此時可以看到頭髮根部已經豎立起來了，並且顯得蓬鬆、不油了。整個人即刻變乾淨、精神！
當然了，最後乙個就是你的頭部的按摩了，通過了按摩，也會讓頭部的血液迴圈加快，也會讓頭髮更加的優秀的
20樓：時尚界的扛把子
頭髮很油又不想洗頭，老師教你一款出油不洗頭髮型，很適合懶人
21樓：導盲瞎子
**上有一種東西叫，乾發劑，免水洗噴霧。朋友臉上做手術不能洗頭洗臉都用這個，但是始終洗頭乾淨。
22樓：卯琨
戴帽子啊啊啊！！頭髮經常出油的仙女必備╭(°a°`)╮
撲散粉也會好一點 不行的話嬰兒爽身粉也可以( •̀∀•́ )
頭髮太油怎麼辦？我兩天不洗頭，頭髮就特別油……
23樓：出冷珍蹉修
首先,洗髮水不要很長時間一直用乙個產品.每種洗髮水含的物質都不是很相同,經常換一換就不會帶來很嚴重的問題.
第二,選洗髮水的時候，要挑選適合自己髮質的.再好的牌子,如果你是油性,卻用了適合乾性的洗髮水,那結果只能是越洗越油.
第三,護髮素還是比較必要的,可以選擇油性頭髮適用的護髮素.但是在用法上需要注意的是,切記不要將護髮素塗滿整個頭髮.護髮素只能用在頭髮中間到頭髮梢的部分,千萬不要用在頭髮根.
否則容易堵塞毛孔,讓頭髮更加出油,並且趴趴的沒有彈性.
還有，在飲食上也要注意，避免吃太過油膩的東西。
索浮特防脫洗髮水就是為了脂溢性脫髮設計的，所以去油去脂效果應該比普通洗髮水稍微好一些。你可以試試看。當然，如果皮炎嚴重的化，還是要諮詢醫生，並讓醫生開藥**。
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