1樓：永老師玄學解答
肯定是可以的，因為經常練瑜伽可以讓乙個人的體態變得更好。
2樓：和你一起開口笑
是的，練習瑜伽可以讓自己看起來更加有氣質，臉色更紅潤，**更好，整個人容光煥發，身體也更加的健康，對自己的視力和聽力也非常有好處。
3樓：娛樂八卦影視說
可以的，首先練習瑜伽會讓我們的身材更加的緊緻有型，而且對我們的儀態提公升都有很大的幫助。而且長期堅持練瑜伽，會讓我們變得更加堅定，更加的自信。所謂自信的人是最美的，所以說練習瑜伽對我們的氣質會有很大的改變。
練瑜伽能改變一人的氣質嗎？
4樓：匿名使用者
簡單說,我認為乙個人的氣質是指乙個人內在涵養或修養的外在體現.氣質是內在的不自覺的外露,而不僅是表面功夫.如果胸無點墨,那任憑用在華麗的衣服裝飾,這人也是毫無氣質可言的,反而給別人膚淺的感覺.
所以,如果想要提公升自己的氣質,做到氣質出眾,除了穿著得體,說話有分寸之外,就要不斷提高自己的知識,品德修養,不斷豐富自己.
1.乙個人的氣質是內部修養，外在的行為談吐~~~~待人接物的方式態度等的總和。優雅大方、自然的氣質會給人一種舒適，親切，隨和的感覺~~
2.氣質不是學來的，而是培養出來。做為女人不能說太多，但要什麼都懂。平時要多學東西，多看書。（不是看8掛雜誌）沒事的話去學學跳舞，或者鍛鍊身體。還要多學學交際。
3. 品味決定氣質
4.所謂"近朱者赤,近墨者黑"很有道理的,你可以接近一些氣質好的人,你就會不知不覺得改變一些~~
5. 多看書,多思考,氣質不是乙個月兩個月可以改變的.是需要一年兩年甚至更長的時間.
很多人讀完大學,很久沒見的人都說她變了乙個樣,其實就是校園生活薰陶出來的. 多讀書總有好處. 還有一點,想成為什麼人,就和什麼人做朋友,親君子,遠小人.
時間長了,氣質就自然而然地流露出來了.
6. 讀書是最基本的。
書讀得少的話其他練的再多,,也還是沒有內涵啊~ 再說,讀多點書眼睛會更明亮哦~眼睛裡面畢竟是化不了妝的~ 有些女孩子雖然漂亮，但看眼睛的話卻空洞無物~滿悲哀的~
7.練芭蕾舞瑜伽什麼的,赫本的氣質就是練芭蕾舞練出來的
8.要乙個好的生活環境，好的心態。才能培養出好的氣質。
9.氣質..遈內在散發絀箂的一種魅力 化妝雖能改變容貌,但遈氣質這東西就遈要靠內在修養 如果要將氣質用外在的東西表現出來,那就是做作.
10.從小不一樣的環境會造舊不一樣的人，乙個人的閱歷 學識 對自己的了解程度都會對氣質有一定的影響
11. 氣質也是分很多種類的,比如張揚,靈性清秀,嫵媚,還有一種就是更難達到的高貴,氣質從外表基本表現就在穿衣打扮,言行舉止,一舉一動都是讓不出格的,好難掌握呢!有些氣質真是天生的,如果沒有天生的就只以能是後天培養,首先了解自己是哪種型別,然後有自己的主張,為自己創造後天的完美氣質啊~
12.氣質確實有天生影響的，有後天教育培養的，不過在短期內無法改變天生因素和教育背景下，你可以試著培養自信！有自信的人才會美麗，但不能失去謙虛！
這裡介紹乙個女孩走路的小竅門，挺胸收腹等自是不必說，其次開始練時可以在兩腋下夾兩本不厚的書，保證走路時上臂不要擺動，注意肩膀不要晃來晃去的（那樣很**），練多了就可以把腋下的書撤掉，而放在頭頂，兩臂則放在人體中縫的後側（據本人理解，這樣會使肩的線條更加美麗）走路時不要刻意走一字，兩腳邁
13.誰說氣質是天生的不可以後天培養 張曼玉10年前和10年後好比伐 除了以上jm說的 還要心裡經常提醒自己：我是最美的 最有氣質的．最主要的就是要有自信．
14.女子的氣質美，是女子美的全部表現。氣質美，會使男士們忽視其貌而永存其美。
氣質美的女孩，即使醜點，人們根本不會說她醜。無知的美在外表，其實很難在男士們的心底烙上美印。前者高雅，後者俗氣。
用培養氣質來使自己變美的女子，比用服裝和打扮來美化自己的女子，要具備更高一層的精神境界。前者使人活得充實，後者把人變的空慮。而最完美的恰恰是兩者的結合。
氣質美，至少蘊藏著真誠和善良。乙個虛偽和惡狠的女人，很難想像她有什麼和祥與美好。 幾乎所有的女性都渴望自己在性格和外表方面，對別人具有更大的吸引力。
那麼，怎樣才能修煉出良好的氣質呢？懂得如何去發揮自己的優點及克服自己的缺點，便可使你魅力大增。
要接受自己的面貌
每乙個人在性格或外貌方面，都有其獨特的氣質和優點。懂得如何加以發揮，便可增加吸引力。
對別人信任和關心
熱誠與關懷，是最具吸引力的氣質之一。對別人關心體諒，將會獲得相同的回報。別人將會為此種氣質而折服。
儀態端莊，充滿自信。
乙個步姿灑脫、意氣風發、充滿自信的女性，最能吸引別人。
保持幽默感
乙個懂得在適當的場合和適當的時間展露笑容或開懷大笑的人，定能受到別人的歡迎。
不要懼怕顯露真實情緒
不論什麼樣的喜怒哀樂、柔情蜜意，都不應加以隱藏。乙個經常壓抑、掩藏情緒的女子，會被視為冷漠無情，沒有人會喜歡和一座冰山交往。
有困難時，應該向朋友求助
朋友會因你向他們求助而感到他們的重要性。他們不但不會輕視你，反而會引為知己，對你更加喜愛。
不要斤斤計較
女性在交往中，要心胸開朗，豁然大度，千萬別小心眼、小家子氣。不要為一點點小事就大動肝火，斤斤計較，甚至在許多場合弄得大家都非常難堪而下不了台，這樣會令人討厭的。
不要自視清高
女性不要自視清高，在社交中，不能因為別人與自己脾氣不同，身份有異，就顯示出不耐煩或瞧不起別人的樣子，當然也不要因自己的職務、地位不如人家，或長相一般，服飾不佳而過分謙卑，要落落大方，不卑不亢。
不要賣弄聰明
每個人都有自己的自尊心，都有引為驕傲的地方。賣弄乃缺少教養的表現。當然，女性一般考慮問題都比男性周到而細緻，在那種馬大哈的男人面前，適當顯示你的周到與細緻，他是會非常看重你的，千萬不要以為這是耍小聰明，這是想得到位的表現，也是女性心思細膩的表現。
不要忽視儀表
作為女性，在社交場合，必須注意儀表的端莊整潔。在社交活動時，適當地修飾與打扮是應該的。切忌疲疲沓沓，不修邊幅。
做好以上各點之後，再加上以下幾點，你的氣質會修煉的更好，自然會使你的氣質美日趨成熟。
讀最靈秀的詩；
聽最美好的**；
選最精美的雜誌；
看最優秀的著作。
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5樓：河南八支健身服務****
可以呀，有專門的塑形瑜伽，可以很快的提公升氣質，而且好多影響氣質的因素，比如：頸前探、圓肩駝背、o型腿、x型腿等等，都可以通過練習瑜伽等到改善；
其次，練習瑜伽可以讓人開啟身心，變得更自信和平和；
所以綜合來說，練瑜伽是可以提公升氣質的。
6樓：匿名使用者
瑜伽有很多體式都可以提公升女性氣質，較正不良體態，塑造完美曲線。
7樓：那痛誰懂小熙璽
可以提公升氣質，有專門的塑形瑜伽，可以很快的提公升氣質，身體有很多影響氣質的因素，比如：頸前探、圓肩駝背、o型腿、x型腿等等，都可以通過練習瑜伽等到改善；
其次，練習瑜伽可以讓人開啟身心，變得更自信和平和。
嘉莉瑜伽讓您舉止更優雅，內心更從容！
8樓：匿名使用者
我有個方法是模特每天都要做的必備課：每天閒時抽空靠著牆壁站半小時，後腦勺．肩膀．臀部．小腿．腳後跟這幾處要貼牆，要收復．抬頭．挺胸．每天堅持不經可以練氣質，還可以練形體，還有**的功效呢！聽說女孩學舞蹈和鋼琴可以培養好氣質。
增加自身素質，氣質是由內而外的。
9樓：匿名使用者
內在和外在噠``
豐富自己噠知識,增強人噠涵養或修養,要由內向外`練舞蹈也可以提高人噠外在氣質..
對別人信任和關心 儀態端莊，充滿自信。
保持幽默感 不斤斤計較 不自視清高
聽** 看優秀的雜誌 讀一些優美的著作啥滴
10樓：匿名使用者
氣質的乙個人的天賦，需要各個方面的綜合修養，當然練瑜伽也是乙個方法。
讀書真的能改變氣質嗎，讀書真的可以改變一個人的容貌氣質嗎
回憶 改變人的思維方式，這點很重要，人的行動都是取決於你的思維方式，也是決定你的所有的選擇，在你遇到困難時，你是選擇放棄，還是選擇克服，這很重要。 尹朶月 氣質這種相對抽象的東西，在不同人不同群體的眼裡，會產生不同的看法和見解。就比如，在 眼裡的小鮮肉，顯得那麼稚嫩，可是在萬千少女的心中，就是那麼帥...
肩周炎引起的粘連能練習瑜伽麼，練習瑜伽治療肩周炎 肩周炎可以通過練習瑜伽改善 肩周炎可以練習瑜伽嗎
指導意見 您好 肩周炎的 最主要的是堅持自我鍛鍊與按摩，同時可輔以藥物及理療和區域性封閉 一般的情況是可以採用理療 外用藥物 止痛藥物 針灸 按摩 等 的。練瑜伽能 肩周炎嗎 一 梳頭 患者站立或仰臥均可，患側肘屈曲，前臂向前向上，掌心向下，患側的手經額前，對側耳部，枕部繞頭一周，即梳頭動作。二 屈...
南紅戴久了真的能夠改變人的氣質嗎
不能！只能根據你的氣質來選擇飾品。氣質，是由內而外產生的，你讀書多了，知識面廣了，你的修養就會是你散發出來氣質，這是光靠改變外在做不到的。乙個人的氣質是從內而外散發出的，跟帶什麼沒有太大的關係，所謂氣質說白了就是你的閱歷，涵養以及才華所散發出的魅力，需要一定的人生閱歷慢慢去提公升而不是靠外在的東西！...