1樓：v5160147尾鞠
首先，你要做的就是不要像我這樣凌晨還沒睡覺的意思。在他人面前的精神面貌很重要，要養成良好的生活習慣。你或許不習慣打扮，你會覺得你應該用內在征服別人的心。
但事實是這樣會讓他人提不起了解你的慾望。
2樓：bd小葵
改變自己原本不好的禮儀習慣。不必做得太刻意，那會使別人感受到你的拘謹。你要做得僅僅是讓大家不厭惡，僅此而已。
接觸更多的資訊資訊，以便日常交流中運用，但要把握好度。在現實中，人們通常會把一個人知識面廣度與他的能力結合起來。
3樓：來抽
人生一世，沒有一個統一標準和終極完美狀態，不斷的彌補出廠漏洞、提升質量短板就是一個讓我們感覺幸福和有安全感的過程。而這種放鬆的有安全感的溫潤氣質就是一種美的氣質。
4樓：
抬頭挺胸，少說點話，因為你也不知道，你說的是對的還是錯的
5樓：思維導師大大
我認為是人與人之間最基本得信任。
6樓：離51950鈉酵
自律！自律的人最有氣質！你早起早睡！
你去讀書！你去健身！去學英語！
去學其他想要的技能，你心中充滿自信，對愛情充滿期待。你會發現世界如此精彩，你內心充滿陽光與自信那股認真活著的味道，就是氣質，會在你身上充分體現出來。一些自己沒嘗試過的積極向上的事情和東西去試一試，你會有所收穫的。
7樓：毆安蕊
學醫吧，這個行業會逼著你讀書，逼著你考研，逼著你讀博。逼著你讀了十年書，然後順手拿了個博士文憑，再然後用自己的知識去創造財富。這是最理想化的結局。
博士不博士的不說，最起碼真的能用自己的知識和技能去打拼一個未來。會比大部分人更加明白“書中自有**屋，顏如玉”。
8樓：詹採雙
健身。我健身一年半，全程私教。健身效果算是對體態的極大改變，和氣質真沒啥關係，我知道有什想說健身對你整個人的改變，確實，不過那是心態的改變。
比如我健身之後會覺得以前很多勞累都沒什麼大不了，再說大點就是“有付出就有回報”，到我也覺得這算不上氣質。
9樓：知95258居塵
自信的狀態是最能顯現好氣質的狀態。自信不是簡單的相信“我能”，有時候“相信我不能也沒什麼”也是自信的體現。也可以說自信是一種積極的喜悅的接受自我的狀態，是在對自己和世界有一個成型的健康的認識之後構成的相對完整的認知與反應系統。
10樓：峰佘無敵
氣質不是一個月可以改變的，是需要一年兩年甚至更長的時間。很多人讀完大學，很久沒見的人都說他變了一個樣,其實就是校園生活薰陶出來的，多讀書總有好處。
11樓：匿名使用者
通過妝扮掩飾相貌上的平凡，通過著裝掩蓋形體上的缺陷，通過自然得體的舉止，不凡的談吐，來展現高雅的氣質，豐富的內涵。美麗需要學習 ，魅力需要培養，一個永恆美麗的女人是一項持久修煉的工程，也是每位蘭心蕙質的女人最明智與值得的投入。其實氣質的改變應該說外表只是一部分，重要的是內外兼修。
應該說目前我做的都是一些最淺顯的事情，要想進一步提升，還是有很長的路要走。
12樓：戰歌
滿腹詩書氣自華，不過得是飽讀和理解各個領域的書吧，僅是技能類的估計比較難了。另外，健康的生活，和對自己形體的要求也比較重要吧，有豁達的人生觀。
一個人的氣質如何改變？
13樓：督秀珍施己
第一,先要從自己的心態開始,要開朗,自信
第二,注意自己外表,走路要昂首挺胸,不能駝背,說話時眼睛不要東張西望,最好直視對方並保持微笑
第三,注意個人衛生,勤梳洗,出門前或是辦事前先看自己著裝得體不.頭髮不要亂亂的
第四,多閱讀或瞭解人文事物,不能做井底之蛙第五,做什麼事情不要躡手躡腳,儘量大方點
氣質是自己從內散發出來的,不能刻意裝出來的.呵呵,希望你能自信,快樂.
14樓：每日一點英語
1.一個人的氣質是內部修養加上外在的行為談吐待人接物的方式態度等的綜合體現。優雅大方、自然的氣質會給人一種舒適，親切，隨和的感覺，值得大家學習。
2.氣質不是學習來的，而是培養訓練出來。不能說過多，但是要什麼都懂。平時要多積累經驗，多看書。沒事的話去學學跳舞，或者鍛鍊身體，培養些積極的愛好，重要的是學學交際。
3.一個人品味決定她的氣質。一個人的喜好，決定了她的品位高低。
4.所謂"近朱者赤,近墨者黑"是很有道理的,你可以接近一些氣質優雅的人,你就會被渲染不知不覺得改變一些。
5.多看書，多看報,多思考,氣質不是短時間可以改變的.是需要一年兩年甚至更長的時間歷練的.
許多人讀完大學,很久沒見她的人都說她變了一個樣,也就是校園生活薰陶出來的. 多讀書總是有好處. 還有一點要銘記,想成為什麼人,就和什麼人做朋友,親君子,遠小人.
時間久了,氣質就自然而然地流露出來了.
6.讀書是最基本方法。書讀得很少的話，其他方面練的再多,還是沒有內涵的，讀多點書眼睛會更加明亮，眼睛畢竟是化不了妝的，有些很漂亮，但看眼神的話卻空洞無物充滿悲哀，這就是氣質底下的表現。
7.要一個好的生活環境，尤其是居住的環境，還有好的心態，這樣才能培養出好的氣質。
8.氣質是內在散發的一種魅力，化妝能夠改變容貌,但是氣質這東西就是要靠內在修養，如果要將氣質用外在的東西表現出來,那就是做作，不是真實。
9.從小環境的不通，會造就不一樣人格的人，人的閱歷學識，對自己的瞭解程度都會對氣質有一定的影響 。
10氣質是分很多種類的,如張揚,靈性清秀,嫵媚等,還有一種就是更難達到的高貴,氣質從外表基本表現就在穿衣打扮,言行舉止,一舉一動都是讓人感覺很好的,好難掌握，有些氣質是天生的。如果不是天生的，就只以能是後天培養了，首先了解自己是哪種型別,然後有自己的規劃,為自己創造後天的完美氣質。 氣質確實有天生影響的，有後天教育培養的，不過在短期內無法改變天生因素和教育背景下，你可以試著培養自信！
有自信的人才會美麗，但不能失去謙虛！
15樓：苑斐範略
一個人的氣質是指一個人內在涵養或修養的外在體現。氣質是內在的不自覺的外露，而不僅是表面功夫。如果胸無點墨，那任憑用再華麗的衣服裝飾，這人也是毫無氣質可言的，反而給別人膚淺的感覺。
所以，如果想要提升自己的氣質，做到氣質出眾，除了穿著得體、說話有分寸之外，就要不斷提高自己的知識、品德修養，不斷豐富自己。
1.一個人的氣質是內部修養、外在的行為談吐、待人接物的方式、態度等的總和。優雅大方、自然的氣質會給人一種舒適、親切、隨和的感覺。
2.氣質不是學來的，而是培養出來。作為女子不能說太多，但要什麼都懂。平時要多學東西，多看書。（不是看八卦雜誌）沒事的話去學學跳舞，或者鍛鍊身體，還要多學學交際。
3.品味決定氣質。
4.所謂“近朱者赤、近墨者黑”很有道理的，你可以接近一些氣質好的人，你就會不知不覺的改變一些。
5.多看書、多思考。書讀得少的話其他練得再多也還是沒有內涵的。
氣質不是一個月兩個月可以改變的，這需要一年兩年甚至更長的時間。很多人讀完大學，很久沒見的人都說她變了一個樣，其實就是校園生活薰陶出來的，多讀書總有好處。還有一點就是，想成為什麼人，就和什麼人交朋友，親君子，遠小人，時間長了，氣質就自然而然地流露出來了。
16樓：苦命大少爺
首先要成熟穩重，有責任心有擔當，然後再從穿著打扮，說起來挺容易的，做起來卻要很堅定的耐心。
17樓：一滴雨水
可以先鍛鍊身體。讓自己身體健康起來，你應該是體力勞動做少了，身體毒素排不出來。身體健康了就會有精神。
18樓：月似當時影
快樂，調整自己的心態，讓自己快樂起來，快樂之後你會發現自己煥發了生機，願你快樂起來，遇到更好的自己！
19樓：吹著風的毛驢
找個能讓你自信起來的工作吧，我都蹉跎半生了，也沒廢！
20樓：任燁重生
如果可以，嘗試學一種樂器，當你學會的時候，你會覺得十分自豪，慢慢下去，你的氣質就改變成功了
21樓：冂吉禹丹三
看書，交朋友（換層次）
22樓：沉睡的老虎是我
由內而外！保持乾淨清爽！
23樓：匿名使用者
多讀書，多看報，少吃零食多睡覺
24樓：知道生活家
自信。溫和地待人處事。善良。微笑。提高氣質就是養成一個良好的習慣，好習慣要從細節做起。
如何改變一個人的氣質，讓自己變得更有氣場！？
25樓：一個人的哈哈
簡單說,我認為一個人的氣質是指一個人內在涵養或修養的外在體現.氣質是內在的不自覺的外露,而不僅是表面功夫.如果胸無點墨,那任憑用在華麗的衣服裝飾,這人也是毫無氣質可言的,反而給別人膚淺的感覺.
所以,如果想要提升自己的氣質,做到氣質出眾,除了穿著得體,說話有分寸之外,就要不斷提高自己的知識,品德修養,不斷豐富自己.
1.一個人的氣質是內部修養，外在的行為談吐~~~~待人接物的方式態度等的總和。優雅大方、自然的氣質會給人一種舒適，親切，隨和的感覺~~
2.氣質不是學來的，而是培養出來。做為女人不能說太多，但要什麼都懂。平時要多學東西，多看書。（不是看8掛雜誌）沒事的話去學學跳舞，或者鍛鍊身體。還要多學學交際。
3. 品味決定氣質
4.所謂"近朱者赤,近墨者黑"很有道理的,你可以接近一些氣質好的人,你就會不知不覺得改變一些~~
5. 多看書,多思考,氣質不是一個月兩個月可以改變的.是需要一年兩年甚至更長的時間.
很多人讀完大學,很久沒見的人都說她變了一個樣,其實就是校園生活薰陶出來的. 多讀書總有好處. 還有一點,想成為什麼人,就和什麼人做朋友,親君子,遠小人.
時間長了,氣質就自然而然地流露出來了.
6. 讀書是最基本的。
書讀得少的話其他練的再多,,也還是沒有內涵啊~ 再說,讀多點書眼睛會更明亮哦~眼睛裡面畢竟是化不了妝的~ 有些女孩子雖然漂亮，但看眼睛的話卻空洞無物~滿悲哀的~
7.練芭蕾舞瑜伽什麼的,赫本的氣質就是練芭蕾舞練出來的
8.要一個好的生活環境，好的心態。才能培養出好的氣質。
9.氣質..遈內在散發絀箂的一種魅力 化妝雖能改變容貌,但遈氣質這東西就遈要靠內在修養 如果要將氣質用外在的東西表現出來,那就是做作.
10.從小不一樣的環境會造舊不一樣的人，一個人的閱歷 學識 對自己的瞭解程度都會對氣質有一定的影響
11. 氣質也是分很多種類的,比如張揚,靈性清秀,嫵媚,還有一種就是更難達到的高貴,氣質從外表基本表現就在穿衣打扮,言行舉止,一舉一動都是讓不出格的,好難掌握呢!有些氣質真是天生的,如果沒有天生的就只以能是後天培養,首先了解自己是哪種型別,然後有自己的主張,為自己創造後天的完美氣質啊~
12.氣質確實有天生影響的，有後天教育培養的，不過在短期內無法改變天生因素和教育背景下，你可以試著培養自信！有自信的人才會美麗，但不能失去謙虛！
這裡介紹一個女孩走路的小竅門，挺胸收腹等自是不必說，其次開始練時可以在兩腋下夾兩本不厚的書，保證走路時上臂不要擺動，注意肩膀不要晃來晃去的（那樣很**），練多了就可以把腋下的書撤掉，而放在頭頂，兩臂則放在人體中縫的後側（據本人理解，這樣會使肩的線條更加美麗）走路時不要刻意走一字，兩腳邁
13.誰說氣質是天生的不可以後天培養 張曼玉10年前和10年後好比伐 除了以上jm說的 還要心裡經常提醒自己：我是最美的 最有氣質的．最主要的就是要有自信．
14.女子的氣質美，是女子美的全部表現。氣質美，會使男士們忽視其貌而永存其美。
氣質美的女孩，即使醜點，人們根本不會說她醜。無知的美在外表，其實很難在男士們的心底烙上美印。前者高雅，後者俗氣。
用培養氣質來使自己變美的女子，比用服裝和打扮來美化自己的女子，要具備更高一層的精神境界。前者使人活得充實，後者把人變的空慮。而最完美的恰恰是兩者的結合。
氣質美，至少蘊藏著真誠和善良。一個虛偽和惡狠的女人，很難想像她有什麼和祥與美好。 幾乎所有的女性都渴望自己在性格和外表方面，對別人具有更大的吸引力。
那麼，怎樣才能修煉出良好的氣質呢？懂得如何去發揮自己的優點及克服自己的缺點，便可使你魅力大增。
要接受自己的面貌
每一個人在性格或外貌方面，都有其獨特的氣質和優點。懂得如何加以發揮，便可增加吸引力。
對別人信任和關心
熱誠與關懷，是最具吸引力的氣質之一。對別人關心體諒，將會獲得相同的回報。別人將會為此種氣質而折服。
儀態端莊，充滿自信。
一個步姿灑脫、意氣風發、充滿自信的女性，最能吸引別人。
保持幽默感
一個懂得在適當的場合和適當的時間展露笑容或開懷大笑的人，定能受到別人的歡迎。
不要懼怕顯露真實情緒
不論什麼樣的喜怒哀樂、柔情蜜意，都不應加以隱藏。一個經常壓抑、掩藏情緒的女子，會被視為冷漠無情，沒有人會喜歡和一座冰山交往。
有困難時，應該向朋友求助
朋友會因你向他們求助而感到他們的重要性。他們不但不會輕視你，反而會引為知己，對你更加喜愛。
不要斤斤計較
女性在交往中，要心胸開朗，豁然大度，千萬別小心眼、小家子氣。不要為一點點小事就大動肝火，斤斤計較，甚至在許多場合弄得大家都非常難堪而下不了臺，這樣會令人討厭的。
不要自視清高
女性不要自視清高，在社交中，不能因為別人與自己脾氣不同，身份有異，就顯示出不耐煩或瞧不起別人的樣子，當然也不要因自己的職務、地位不如人家，或長相一般，服飾不佳而過分謙卑，要落落大方，不卑不亢。
不要賣弄聰明
每個人都有自己的自尊心，都有引為驕傲的地方。賣弄乃缺少教養的表現。當然，女性一般考慮問題都比男性周到而細緻，在那種馬大哈的男人面前，適當顯示你的周到與細緻，他是會非常看重你的，千萬不要以為這是耍小聰明，這是想得到位的表現，也是女性心思細膩的表現。
不要忽視儀表
作為女性，在社交場合，必須注意儀表的端莊整潔。在社交活動時，適當地修飾與打扮是應該的。切忌疲疲沓沓，不修邊幅。
做好以上各點之後，再加上以下幾點，你的氣質會修煉的更好，自然會使你的氣質美日趨成熟。
讀最靈秀的詩；
聽最美好的**；
選最精美的雜誌；
看最優秀的著作。
皖鎂啲緈諨
為什麼說讀書可以改變人的氣質，為什麼說讀書可以改變一個人的氣質？
任性的公貓 讀書可以改變人的思想，改變人的精神，改變人的性情，改變人的氣質，原因就在於讀書讓人明白是非，陶冶情操，日積月累的文化底蘊，會提高自身的修養。知書達理的人會有一種風雅人士追求的生活方式，他們會努力地去把自己的工作 學習做得更好，向嚮往的生活靠攏，不斷地追求更新 更好 更美。在書香的薰陶下，...
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