1樓：**
科學閱讀的乙個基本原則是，閱讀不能簡單機械地重複，而必須帶著良好的理解來閱讀。閱讀的效果取決於理解，而不是閱讀的次數。
明確閱讀目標
有人閱讀很快，但不得要領，收效甚微。閱讀速度與效果之間的合理匹配決定於閱讀的目的。如果閱讀是為了理解某些概念或獲得某些重要知識，那就需要選擇慢節奏的精讀、研讀。
對應於這一目標，注意力的投入需要較多地偏向理解及相關的思維過程。簡單的反覆閱讀是不能達到目的的。如果閱讀是為了獲得一般性的資訊，則可以提高閱讀速度，並將注意力更多地投入到閱讀本身的資訊加工之上。
當閱讀的目的變為查閱某一特定的資料或資訊時，閱讀速度還可以大大加快。此時的閱讀的注意力可以只集中於將要出現的特定資訊，而對其他資訊只需保持乙個較低的辨識水平。
總之，開始閱讀之前，一定要先有乙個明確的目標。閱讀目標的確定可以通過給自己提出問題來實現。如閱讀前可以明確寫出這次閱讀的目的。
將閱讀同已經擬定的結構化知識框架結合到一起，是乙個很好的確定閱讀目標的方法。如果閱讀前對問題（如某一概念或術語是什麼意思？這篇文章的作者想揭示什麼樣的主題思想？
等等）有明確的概念，則閱讀的目的定向和閱讀速度的分配就不再是問題。
閱讀效率公式e表示閱讀效率；
r表示閱讀速度，即每分鐘所閱讀的詞數；
c表示理解率，指閱讀後答對的問題數與受試問題數之比。
公式中速度和理解率是互相制約的。為達到一定的閱讀效率，速度快時，理解率就要降低些；相反，如果過分追求很高的理解率，那麼速度就勢必要大大放慢。因而孤立地強調閱讀速度或理解率，都不利於提高閱讀效率。
施道弗認為：如果理解率低於70％，則表示讀得太快；如果高於90％，則表示讀得太慢；理解率介於70％～80％，則表示閱讀速度適中。當乙個人的閱讀能力提高時，即閱讀效率公式中r與c的乘積增大時，e便隨之提高。
閱讀效率公式及其與公式相關的引數，適用於一般讀物，我們在實踐中還應該考慮閱讀內容這一關鍵因素，據此來確定閱讀速度的快慢和理解率的高低。
關於內容與理解率之間的關係，培根有一段名言：「有些書可供一嚐，有些書可以吞下，有不多的幾部書則應當咀嚼消化。」閱讀效率與閱讀速度、理解率兩個因素相關。
光有速度沒有理解率或理解率很高而速度上不去，都不會有閱讀效率。
養成閱讀的習慣
人的頭腦是乙個十分奇妙的所在，用的越多就會越靈光，稍有懈怠，就會生鏽，運轉晦澀。在讀書上體現的尤為明顯，多日子不讀書，再讀時往往頭昏腦漲，而只要每天堅持讀書，就如同一輛汽車度過了磨合期，操控無比順暢，無比輕盈。順暢與輕盈，正是閱讀效率提公升後獲得的真實體驗。
順暢和輕盈會帶來快樂，快樂如水，在快樂中讀書，閱讀效率自然水漲船高。
魯迅先生曾說，我不是什麼天才，我只是把別人用來喝咖啡的時間用在寫作上而已。我們閱讀，不需要什麼天才，我們只需要和魯迅先生一樣，每時每刻都在閱讀就可以，只要養成這種習慣，積少成多，每一年的閱讀量都會是乙個很龐大的數字，而只有這個數字龐大起來，我們的閱讀效率自然也就會提公升起來，這是乙個自然的過程。
興趣是最大的老師，要提公升閱讀效率，首先要愛閱讀，如果不愛，如果覺得有閱讀的必要，那就先要培養起愛的感覺來，而這種感覺的培養，最可靠的途徑就是多讀，從強迫自己讀，到自己主動去讀。這和我們生活中的戀愛何其相似，只有與乙個人接觸的多，才會知道她或他的好，才會有愛的萌芽，讀書也是如此。
為什麼有的人閱讀效率低，而有的人閱讀效率高呢？如果出聲閱讀，潛在的閱讀速度就不能得到發揮。遇到這種不足時，可以在閱讀時嘴裡咬塊口香糖或咬住一支鉛筆（臨時性措施，不能又養成其他不良習慣）來防止出聲閱讀。
指划閱讀指閱讀時用手指、鉛筆或尺子指在要讀的字行下面，隨指劃物的移動慢慢閱讀的不良習慣。這種閱讀使閱讀者將注意力集中到了不斷變換的字詞上，而不能注意和思考文章中更為重要的概念或主題思想。因此，這種閱讀不僅速度很慢，而且效果很差。
正確的閱讀方法應當是在保持頭部不動的前提下，盡量擴大眼睛的視線覆蓋範圍，用眼睛來掃瞄閱讀內容，並在閱讀的過程中保持對重要資訊的敏感性和對閱讀內容的理解。
另一方面就是閱讀能力的問題：閱讀能力不是天生的，也不是一下子就形成的，它是在長期的讀書實踐中逐步培養起來的。同其他知識積累一樣，閱讀能力的養成有乙個從低階到高階的漸近過程。
在平時的閱讀中，我們應注意通過提高眼和大腦對文字影象的接收和處理能力來提高閱讀效率，這也是我在練習：精英特全腦速讀記憶訓練 中開發「眼、腦」潛能的閱讀、學習方法。在印染廠中，有一種叫輥筒印花機的裝置，其最大線速度達80m/min。
對於乙個新的操作者來說，機器一轉，眼花繚亂；而對於熟練工來說，可以發現高速執行著的印花布上的每乙個微小疵點。這是鍛鍊使人的視覺接受能力得到大幅度提高的緣故。這給我們以啟示：
人的閱讀能力潛力很大，這種潛力要靠鍛鍊來挖掘。
閱讀是一種本領，也是一種藝術。靈活掌握可以增強學習效果，勤於鍛鍊可以提高閱讀效率，同學們不妨一試。
2樓：
為什麼你讀書和沒讀一樣？快來試試這個方法吧～
如何提高閱讀效率？
3樓：手機使用者
怎麼讀書？中小學生讀書的4大高效閱讀法
讀書一定要講究方法，對此，前人總結頗豐，這裡只能擇要介紹幾種讀書的方法。
方法1.制定讀書計畫：
閱讀內容、閱讀量、閱讀時間
「凡事預則立，不預則廢」，拿破崙曾說：「成功不是站在自信的一方，而是站在有計畫的一方。」計畫能使自己明確目標，循序漸進，提高效率，增強能力，養成良好的讀書習慣。
計畫主要包括閱讀內容和閱讀時間及閱讀量。
閱讀內容
內容上，建議以文學作品為主兼及其他；
首先由自己感興趣的人物傳記入手，因為這樣的書不僅通俗易懂，而且能使讀者處於思想者、英雄、偉人的狀態中，從而汲取精神營養，如比爾·蓋茨小時候就極為熱衷於閱讀人物傳記；
其次就是根據自己的實際情況，以時間為「經」，以空間為「緯」，「系統的讀、讀系統的」中外之「書中之書」。
閱讀時間
時間上，建議分散和集中相結合：
集中就是利用假期讀大部頭作品，特別是每天抽一段相對較長的時間來讀，建議放在臨睡前，因為心境不寧不能讀書，功利浮躁不能讀書，靈魂紛亂不能讀書，讀書需要靜下心來，專心致志，日常的喧嘩裡，常常是融不進須臾的寧靜，而晚上入睡前，當是一天中最為寧靜之時，可謂是大好的讀書時光。
如果每晚能讀15分鐘，一年就是5475分鐘，近92個小時，如果每分鐘讀300字，那麼就是160餘萬字，如果10萬字一本書，那就可以至少讀16本書，三年下來就是48本書，如果這48本都是經典之作，那是一筆多大的財富呀。語文教育家葉聖陶也曾做過類似的閱讀統計，告誡學子在閱讀上堅持不輟，積少成多。
閱讀量閱讀量上，建議每天定下乙個常量，比如兩千或三千字，有空就多讀點，忙就少讀點，容易的多讀點，難的少讀點，每天一統計，每週一統計，每月一統計，這樣你會發現，只要堅持下去，效果連自己也會感到吃驚。
方案2.學會讀一本書
粗讀、細讀、複述、運用
（1）粗讀，留意文中的「路標」。當拿到書後，首先概括的讀一讀書的前言、後記、摘要、目錄，使自己對整本書有個大體了解。
（2）細讀，要從頭到尾的仔細閱讀，對重點的、難理解的部分反覆讀，邊讀邊思考、圈重點、劃槓槓。盡可能把自己原有的知識和新知識結合起來。
（3）複述，離開書本去回憶書的內容，就象俗話說的「過電影」。這是自我檢查讀書效果的方法，也是鞏固知識的手段。
（4）運用，即引用或運用書中的有關知識方法至生活學習工作中去，也就是在博學、審問、慎思、明辨以後能夠篤行，在有「見地」後去「修證」和「行願」，這才是讀書的真正目的所在。
宋代大學者朱熹曾有《朱子讀書法》，裡面總結了「讀書六法」，對讀書人如何讀書作了深入的闡釋。美國莫提默?6?
j?6?艾德勒、查爾斯?
6?範多倫合著出版的《如何閱讀一本書》，從閱讀層次的角度，對如何閱讀一本書進行了系統的闡述，其閱讀理論至今具有很現實的指導價值。同學們不妨讀讀這些談如何讀書的書，從中找找如何讀一本書的新啟示。
方案3.學會批註閱讀
圈圈寫寫，每逢讀書必做筆記
古人云：「不動筆墨不讀書」，俗語也有「好記性不如爛筆頭」之說。讀書與作摘錄、記心得、寫文章結合起來，手腦共用，不僅能積累大量的材料，而且能在觀表而思裡、觀物而思理、觀此而思彼、觀果而思因、觀因而思果、觀難而思解中鍛鍊獨立思考能力，有效地提高寫作水平，將知識轉化為能力。
關於這一點，前文所述的錢鍾書先生便是我等學習的楷模。
例項分析
1．《水滸》只是寫人粗滷處，便有許多寫法。魯達粗滷是性急，史進粗滷是少年任氣，李逵粗滷是蠻，武松粗滷是豪傑不受羈絆，阮小七粗滷是悲憤無說處，焦挺粗滷是氣質不好。（金聖嘆）
2．老師示範：葦岸《大地上的事情》第五章
麻雀在地面的時間比在樹上的時間多。它們只是在吃足食物後，才飛到樹上。它們將短硬的喙（批註：
huì）像北方農婦在缸沿礪刀那樣，在枝上反覆擦試，（批註：觀察得太細了，讓人彷彿看到了作者葦岸凝神觀察在樹下的畫面：虔誠、柔和、親切。
在作者筆下，鳥也不是鳥，是大地與自然的精靈。試想，自然界——特別是樹如果沒有了鳥這一精靈，樹還會是樹嗎？鳥是大樹的花，一如蜂是花的花。
）麻雀蹲在枝上啼鳴，如孩子騎在父親的肩上高聲喊叫，這聲音蘊含著依賴、信任、幸福和安全感。麻雀在樹上就和孩子們在地上一樣，它們的蹦跳就是孩子們的奔跑。而樹木伸展的願望，是給鳥兒送來乙個個廣場。
方案4.專題式閱讀
博而專，廣而精，真正愛上閱讀
什麼叫專題閱讀？簡而言之，就是圍繞乙個主題進行廣泛而深入的閱讀，既有閱讀的廣度，更往閱讀的縱深推進，以達到閱讀的博而專，廣而精。當然，既然是專題，就有大，也有小。
比如，以《紅樓夢》為專題閱讀，不能僅僅讀《紅樓夢》原著就ok了。如果要作為專題來閱讀，這只是最基本的起步。
在這個起步上，從廣度上讀，我們有必要讀讀作者曹雪芹的傳記，因為傳記裡可了解許多有關原著的背景材料；
要讀讀王國維的《紅樓夢評傳》，因為這是王國維用叔本華的哲學觀念和「美術之眼（美學之眼）」看文藝，針鋒相對地批判舊紅學用「考據之眼」看文藝的立場，開創新紅學的奠基之作；
我們就要知道紅學研究分考證派（如胡適）和索隱派（如蔡元培），就要知道那些紅學研究學者對《紅樓夢》的基本觀點，如索隱派的蔡元培，在他《石頭記索隱》開篇即寫道：
「《石頭記》者，清康熙朝政**也。作者持民族主義甚摯。書中本事在吊明之亡，揭清之失，而尤於漢族名士仕清者寓痛惜之意。
當時既慮觸文網，又欲別開生面，特於本事以上加以數層障幕，使讀者有橫看成嶺側看成峰之狀況。??書中紅字多影朱字。朱者明也，漢也。
寶玉有愛紅之癖，言以滿人而愛漢族文化也；好吃人口上胭脂，言拾漢人唾餘也。??甄士隱即真事隱，賈雨村即假語存，盡人皆知，然作者深信正統之說，而斥清室為偽統，所謂賈府即偽朝也。」
從這段文字可推知：蔡元培視《紅樓夢》為政治**，寄寓有相當的社會現實深義，其考證疏解之目的出於民族主義思想。
有專題的閱讀意識，並積極嘗試
同學們可能會說：老師，你說的這個專題太大了，我要是能搞這個專題閱讀，費時也長，費力也大，我現在搞不了。說的也是實情，但現在搞不了，不等於以後弄不了，只要有這個意識，並作點嘗試，總會有收穫。
當然，老師也可以舉個小一點的例子。
老師現在班上有一位女同學是這樣做的。她先給自己的閱讀方向取了個名稱，叫《魯迅的人際交往專題**》；再次，確定了閱讀的目的，預想可以會碰到的困難，然後查閱了很多魯迅人際交往方面的一系列文章，並到北京魯迅博物館進行了實地的資料查詢，在兩天內，光查閱的資料與文章就有近十萬字，並從從中精選出了上萬字，最後還寫出兩千多字的專題閱讀心得文章。
專題閱讀能帶給我們什麼？
會進行專題，你就會在閱讀的廣度和深度上規劃自己的閱讀，就會讀一類書，更會讀一本書；必然的，你也就會在閱讀中進行批註與讀書筆記；必然的，你就慢慢會在閱讀中學會比較，學會分析，學會綜合，學會**，學會提煉自己的閱讀所得，並會在閱讀中真正愛上閱讀。
記得有個專家說過你積累一萬張歷史卡片，你就可以成為歷史學家，在專題閱讀中，你深入，你比較，你分析，你綜合；你批註，你思考，你積累。
長期堅持，如果進行的是小專題閱讀，你將成為小專家；如果進行是一般範圍下中等專題閱讀，你會成為專家；如果某一天，你進行的是《紅樓夢》、經、史、子、集或某一哲學、某一美學等方面的大專題，你就會成為大專家。
即使我們不做這個家那個家，但懂得做專題閱讀了，你就真正懂得閱讀了。
讀書無定法，適合自己的才是最好的
世間讀書法可謂千恣百態，如諸葛孔明的「觀其大略讀書法」，陶淵明的「會意讀書法」，韓愈日記千言讀書法，朱熹的「讀書六法」，明末張溥的七焚七錄讀書法，郭沫若的「為學習而讀書、為研究而讀書、為創作而讀書、為愉快而讀書」的「四為」讀書法，華羅庚的由薄到厚由厚到薄讀書法??
剛才所說的怎樣讀書，只是一般讀書應該注意的重要方面，讀書有法但無定法，中小學生在閱讀時不必照搬照抄，關鍵需要自己在閱讀實踐中，既要借鑑他人，更要摸索適合自己的方法。師傅領進門，修行在個人，適合自己的才是最好的。
**丨人民**、好老師
如何提高閱讀效率，怎樣才能提高閱讀速度和效率
怎麼讀書？中小學生讀書的4大高效閱讀法 讀書一定要講究方法，對此，前人總結頗豐，這裡只能擇要介紹幾種讀書的方法。方法1.制定讀書計畫 閱讀內容 閱讀量 閱讀時間 凡事預則立，不預則廢 拿破崙曾說 成功不是站在自信的一方，而是站在有計畫的一方。計畫能使自己明確目標，循序漸進，提高效率，增強能力，養成良...
語文 怎樣提高閱讀速度，如何提高語文閱讀速度
不懂先生 我們傳統的閱讀，閱讀速度在200 300字左右每分鐘，理解記憶的能力也較差一些。根據每個人的訓練情況 接受能力不同，練習掌握情況有快有慢。一般用 精英特全腦速讀軟體 練習30多小時，每天堅持練習一個多小時，也就是一個月的時間，能提高閱讀速度5倍左右，記憶 注意力 理解 思維等方面也能得到相...
如何提高閱讀理解能力，怎樣提高語文閱讀理解能力
01切記浮躁，耐心閱讀 遇到一篇文章，一定要靜下心來讀文章，不要覺得浪費時間，沉浸其中，和作者同歡樂共悲傷，你會從中享受到讀書的樂趣，覺得讀書不是一件痛苦事，反而很有意思。02用心揣摩與思考 讀完之後要有收穫，不要為了讀文章而讀文章，要用心揣摩句段，理解作者的寫作意圖，知道了大致方向，你才能了解作者...