1樓：拉薩維多利亞顧問
美白**，主要是通過減少**黑色素細胞產生黑色素實現的，減少黑色素生成的方法都有能增白**的效果。可以通過以下方法進行改善：1、補充維生素c和維生素e。
2、多吃橘子、獼猴桃、豆漿等食物，含有豐富的氨基酸及維生素。3、多吃牛奶等食物，含有豐富的蛋白質和鈣的成分，以上都是對**的美白具有較好的作用。平時生活當中還要注意的習慣：
第一、避免過多接觸的紫外線，如果要長時間接觸，可以事先塗抹防曬霜。第二、避免熬夜勞累、心情焦慮，導致機體內激素紊亂加速**老化、黑色素堆積的現象。第
三、避免使用過多的化妝品，引發導致**角質層變薄，**敏感性增加，刺激色斑出現。
2樓：美太櫻子
方法一、菠蘿
菠蘿屬於熱帶水果，其豐富的維他命不僅能淡化面部色斑，使**潤澤、透明，還能有效去除角質，促進肌膚新陳代謝，**呈現健康狀態。膚色暗沉的人可用紗布浸菠蘿汁擦拭，長期堅持能起到美白嫩膚、淡斑祛斑的效果。
方法二、南瓜
南瓜當中含有豐富的維生素c，雖然很多食物中都含有維生素c，但是一經加熱就會破壞維生素的活性，而南瓜中的維生素c基本上不會因為加熱而損失，所以有很好的美白功效。另外，南瓜當中還含有豐富的維生素e，能夠抵禦肌膚的衰老，所以說南瓜是美容的聖品。
方法三、羊奶羹
首先，我們要準備羊奶250毫公升，雞蛋2個，冰糖50克，清水適量；然後用清水將冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入雞蛋，攪拌均勻煮沸，即可食用，可常期食用。臉上如何祛斑呢？此羹能起到補中氣，益六臟，滋潤肌膚的效果，適用於面部黑瘦灰暗、黃褐斑、雀斑等人群
3樓：美利康
生命不息，防曬不止！白，一直是國內大多數女性執著追求的，那麼如何做到白成一道光呢？
全身顏色與遺傳因素有關，還會與外界的後天性因素有關。想要全身美白，建議如下:
想要全身美白，首先盡量不要曬太陽，因為陽光中有紫外線會對**有損傷。
優勢：最實惠，無難度
劣勢：見效慢，耗時長，需要天天堅持
可以吃使人體**變白的食物，主要有富含維生素c的食物，比如獼猴桃、蘋果、桃子，吃維生素c片也是有效果的。富含色素的調味劑要少吃，如醬油。
優勢：較實惠，最健康
劣勢：見效慢，耗時長，需要天天堅持
美白護膚品的原理，一般是抑制黑色素的形成、促進黑色素代謝。長期堅持使用，原理上的確能讓人變白，極限就是大臂內側**的顏色。盡量挑選烟醯胺、九肽此模擬較優秀的成分，熊果苷、vc次之。
優勢：有美白效果
劣勢：全身美白非常費錢，適用於區域性，需長期堅持
可以通過醫療的方法，可以去醫院進行雷射照射，不過雷射照射會使表皮水分丟失，一旦水分丟失，**的防禦能力也有所下降，會導致皮炎等一系列併發症出現，需要引起重視。
優勢：見效快
劣勢：有***，會導致皮炎等併發症；需要專業人士操作。
美白艙的原理是利用紅光633nm光源照射，把光能轉化為生物能，啟用人體內各種酶，特別是蛋白酶的活性，促使人體自身真皮層的纖維母細胞提供大量的彈性蛋白和膠原蛋白，從而消除皺紋，使**飽滿、緊緻光滑。它還通過寬光譜強化作用於肌膚，促進纖維母細胞的生成，使色素細胞被吞噬，從而使膚色逐漸白皙起來，原本暗沉的肌膚在紅光的照射後也變得通透，散發瑩亮光澤。
首次使用能感覺**變嫩滑，可能效果不會特別明顯，建議初期隔天使用一次，每週使用2-3次， 每月使用12-15次，大約1個月以後，肉眼可見明顯效果。持續使用3個月左右，**處於最佳狀態，之後每月需要進行1-2次，使效果更持久。
優勢：見效快，操作簡單，美白的同時嫩膚，消除疲憊感
以上五種方法，想要見效快又有保障的話，美容艙是合適的美白方法。無論是天生**問題，還是後天因素導致**的問題，都可以通過美白艙的633nm光源加速**新陳代謝，達到美白嫩膚的效果。
美利康，專注健康美容，擁有資深的專業團隊、精湛的光源技術，多年來，為數十萬美白/美黑人士帶來美麗和自信！遇見美利康，遇見美好健康生活！
4樓：遊子逸
美白**最有效的方法：
1、醋鹽美白法：取適量的水(足夠侵泡固體**的就可以)，在取適量的醋和鹽加入到水中，醋和鹽加適量就可以不用太多，**的功效不在於一次的量，而在於長期的堅持。調好後侵泡固體**半分鐘左右，敷在臉上15--20分鐘後取下，早晚各一次，效果很好，見效也很快，**會變白，痘痘也會慢慢減少。
2、牛奶美白法：牛奶具有很好的美白作用，夏天可以將新鮮的黃瓜切成薄片，放在牛奶裡，十分鐘後取出，敷在臉上，具有很好的美白效果。也可以用香蕉搗成糊狀，加入適量的牛奶和水。
然後塗到臉部，輕輕拍打，20分鐘後洗掉。
3、白糖洗臉美白法：用洗面奶洗完臉後，用一點白沙糖在手心加水慢慢揉開，在臉上揉洗1分鐘後用清水沖洗乾淨，堅持使用一星期臉上的**就能變得光滑白嫩。
4、蔬菜美白法：將西紅柿搗爛，濾汁後將汁液塗於臉部，20分鐘後洗淨，每天可以多做幾次，可以美白**，還可以治雀斑。還可以將白菜幫切成片狀，貼在臉部，同樣具有美白的效果。
5樓：初源漾嫩紅素
美白步驟1:卸妝要徹底
對於愛化妝的mm來說，彩妝絕對是美白工程的乙個敵人。我們用的彩妝品中，有些會含有一些化學物質，如果不徹底卸妝，會讓黑色素加快沉積。
美白步驟2:從保濕做起
如果你認為保濕和美白是兩個護膚概念，那你就大錯特錯了。其實肌膚想要顯得白亮，保濕度是乙個十分重要的指標。肌膚缺水時，會因為角質層過於乾燥而導致肌膚紋理混亂而沒有光澤，只有肌膚中鎖住了足夠的水分，才能夠看起來光彩照人，膚色暗沉的肌膚，是絕對不配談美白二字的。
美白步驟3:美白精華素大作戰
這第三個美白步驟，才輪到我們傳統意義上說的美白方式，那就是利用帶有美白成分的精華素，來改善膚色。現在就來告訴你，哪些成分具有美白效果，這樣能夠讓你在選擇產品的時候有的放矢。
1、維他命c衍生物：能有效控制黑色素；
2、甘草精華：能快速被肌膚吸收，直擊色斑；
3、櫻花精華：抑制黑色素生成，幫助減緩並停止已經開始的「黑色素傳導」過程；
4、抗壞血酸：改善慢性微弱炎症狀態及美白功效；
5、生育酚：淡化黑色素及抑制酪胺酸酶的活性，有效抑制阻斷黑色素生成，同時淡化已生成斑點，改善肌膚暗沉問題，再現白皙光澤。
而（主頁產品）是一款採用高科技生物萃取技術，提煉日本野生櫻花所蘊含活性分子的嫩紅精華，融入甘草、雞蛋果等天然美膚成分，又融入抗壞血酸、生育酚、透明質酸、木糖醇基葡萄苷等美膚成分，產品溫和不刺激，且易吸收。
6樓：公尺花小
快速美白**的方法：
1、醋鹽美白法：取適量的水(足夠侵泡固體**的就可以)，在取適量的醋和鹽加入到水中，醋和鹽加適量就可以不用太多，**的功效不在於一次的量，而在於長期的堅持。調好後侵泡固體**半分鐘左右，敷在臉上15--20分鐘後取下，早晚各一次，效果很好，見效也很快，**會變白，痘痘也會慢慢減少。
2、牛奶美白法：牛奶具有很好的美白作用，夏天可以將新鮮的黃瓜切成薄片，放在牛奶裡，十分鐘後取出，敷在臉上，具有很好的美白效果。也可以用香蕉搗成糊狀，加入適量的牛奶和水。
然後塗到臉部，輕輕拍打，20分鐘後洗掉。
3、白糖洗臉美白法：用洗面奶洗完臉後，用一點白沙糖在手心加水慢慢揉開，在臉上揉洗1分鐘後用清水沖洗乾淨，堅持使用一星期臉上的**就能變得光滑白嫩。
4、蔬菜美白法：將西紅柿搗爛，濾汁後將汁液塗於臉部，20分鐘後洗淨，每天可以多做幾次，可以美白**，還可以治雀斑。還可以將白菜幫切成片狀，貼在臉部，同樣具有美白的效果。
7樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
美白是乙個由內而外的護理工程。因為黑色素是存在於每個人**基底層的一種蛋白質。紫外線的照射會令黑色素產生變化，生成一種保護**的物質，然後黑色素又經由細胞代謝的層層移動，到了肌膚表皮層，形成了我們現在所看到的色斑和膚色不勻等**問題。
首先要選擇一套適合自己的美白產品，因為美白成分各不相同，所以最好是使用同一品牌同一系列的產品，這樣可以防止不同美白成分互相衝突產生的不良反應。
除了選用美白產品，還有一點很重要：從外部防護**免受紫外線的侵害開始，一年四季都要做好防曬護理，無論在室內外工作都要用防曬霜，炎熱的夏天在戶外時，一定要帶遮陽傘。
8樓：匿名使用者
黑色素細胞存在於人體表皮的基底層，在黑色素細胞內，酪氨酸在酪氨酸酶的催化作用下，逐步氧化為多巴、多巴醌、多巴色素、5，6－二羥基吲哚、吲哚－5，6－醌，進而形成色素顆粒。
在此反應過程中，酪氨酸酶主要催化酪氨酸轉化成多巴和多巴轉化為多巴醌。酪氨酸酶是催化黑色素生成的主要酶，可抑制酪氨酸的活性或阻斷酪氨酸生成黑色素的氧化途徑，從而減少黑色素的生成，達到美白**的效果。
而單醣人參皂苷中的熊果苷是酪氨酸酶抑制劑，低濃度即可抑制酪氨酸酶的活性，阻斷多巴及多巴醌的合成，從而抑制黑素的生成。單醣人參皂通過抑制酪氨酸酶活性、影響no合成、抑制黑色素細胞增殖等途徑達到美白的功效。
9樓：酈致美膚團
想要美白可以從三個方面著手：①抑制酪氨酸酶的活性，可以使用熊果苷等護膚成分；②阻止黑色素的形成，可以使用抗壞血酸、光果甘草提取物等成分；③打斷黑色素跑到角質層的途徑，例如烟醯胺就有阻斷黑色素傳遞的作用。
10樓：香菜小丸子吶
保持良好的睡眠
由暗黃的**變成粉嫩透明的肌膚，並不是一朝一夕就可以達到的。充足的睡眠以及良好的睡眠質量也是至關重要的，最好是在凌晨兩點之前進入深度睡眠狀態，肌膚中的細胞才能夠得到足夠的修復。睡眠好的情況下，體內的褪黑色素分泌會增多，減少黑色素的生成。
11樓：
**美白的方法有很多種啊，用美白產品啊，svr舒唯雅美白淡斑精華液和光亮維他命c面霜一起用讓你白到發光
12樓：匿名使用者
我是吃的京東國際的intero因德瑞nmn金裝復合軟膠囊。吃了快四個月了，同事說我的膚色比以前好多了
13樓：夢矣兮
美白護膚的時候一定要記住定期去角質。定要每天幫臉部做按摩做運動，不僅可以讓新陳代謝變好，肌膚紅潤透亮，就連僵硬一天的臉部線條也能徹底放鬆！最重要的就是護膚產品了。
去黃去暗沉這件事本身就是**的一次大換血！美白產品是一定要用
怎樣美白面板，怎麼美白面板最有效
想要美白可以從三個方面著手 抑制酪氨酸酶的活性，可以使用熊果苷等護膚成分 阻止黑色素的形成，可以使用抗壞血酸 光果甘草提取物等成分 打斷黑色素跑到角質層的途徑，例如烟醯胺就有阻斷黑色素傳遞的作用。牛奶加薏公尺煮沸，每天早上喝一碗，幫你美白 人物臉上有很多瑕疵，我們可以選擇斑點比較明顯的通道，進行複製...
怎樣美白面板，怎麼美白面板最有效
人物臉上有很多瑕疵，我們可以選擇斑點比較明顯的通道，進行複製，再用高反差保留讓斑點更突出，通過三次計算讓斑點顯露出來，把不需要磨皮的眉毛 眼睛 鼻子部分進行擦除，進行反向，給通道建立選區，回到圖層，調整曲線就完成啦。想要美白可以從三個方面著手 抑制酪氨酸酶的活性，可以使用熊果苷等護膚成分 阻止黑色素...
怎樣美白最有效，怎麼美白面板最有效
如果想要快速美白，使妝容膚色看上去好，那就要用粉底，遮蓋產品，見效快。想從根本上改變，多吃些含維c的食品，也可直接服用維c片。因為維c可以抑制黑色素生成。多喝水，多吃蔬菜水果，保證充足的睡眠也很重要。還要做好 的保濕及滋養保護工作。把香蕉搗成泥 敷在臉上十五分鐘後 用溫水洗去 補水效果蠻好的 我以前...