1樓：之何勿思
天天喝銀耳湯不能美白**，銀耳湯的作用：
1、銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效。
2、銀耳富含維生素d，能防止鈣的流失，對生長髮育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗腫瘤的免疫力。
3、銀耳富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。
擴充套件資料：
長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。銀耳是和種含膳食纖維的**食品，它的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收。
銀耳湯功效一
銀耳能提高肝臟解毒能力，保護肝臟，增強機體抗腫瘤的免疫能力。
銀耳湯功效二
銀耳富含天然膠質，有滋陰、潤燥、清熱的功效，長期堅持飲用銀耳湯能滋潤**，美容養顏。
銀耳湯功效三
銀耳中的膳食纖維能幫助胃腸蠕動，減少脂肪吸收，有**的作用。
銀耳湯功效四
銀耳富含維生素d，能防止鈣的流失，有益於生長髮育。
銀耳湯功效五
銀耳中的多糖類物質，能增強人體的免疫力，有補氣和血之效。
2樓：婁湛娟載慶
我喝過一段時間，除了銀耳，還有紅棗，蓮子，百合！熬得很稠的時候，喝起來口感還不錯，滋潤效果也有一些，不過美白效果不是特別明顯！
你如果想美白的話，可以吃些養白**的水果，像橙子，獼猴桃之類的，不要吃太多感光的蔬菜，比如芹菜香菜，還有就是防晒。這個很重要！
3樓：蛋黃西瓜
常服銀耳湯，還可起到嫩膚美容的效果。因為銀耳富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。另外，銀耳中的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收，從而達到**的效果。
注意事項：
作為作為營養滋補品的銀耳湯，並非對任何人都適宜。寒性體質者不宜長期服用。外感風寒、出血症、糖尿病患者慎用。
4樓：做個氣質型腐女
能，我之前有試過每天喝一碗堅持了很久後來同學都說我變白了，但貴在堅持。
做法：銀耳+紅棗 銀耳+雪梨 都要加冰糖最好挑偏黃色的銀耳 要去掉銀耳下面的根部再煮把銀耳撕成小塊放進水裡和其他佐料一起煮
我是用電飯煲煮的，水和冰糖按個人喜好加
樓主請採納我打了很久啊！！！！
紅棗銀耳湯煮糊了能喝嗎
煮糊了抄就不要喝了吧！味道襲 也不新鮮了，以後一定要注意時間。紅棗銀耳湯，一款中餐菜餚的名稱。主要由紅棗 銀耳等原料熬製而成。具體製作方法 1 先把銀耳用水泡上，短則乙個多小時，長則五六個小時都可以。銀耳泡開後用水清洗兩三遍，控水。將銀耳黃色的根去掉，用手將銀耳撕成小片，待用。2 將蓮子紅棗和枸杞也...
銀耳湯煮開了不動能放過夜嗎，煮好的銀耳湯能不能過夜
最好不要過夜。銀耳是一種傳統的滋補佳品，它的藥用價值非常的高，而且富含維生素d，能防止鈣流失，對生長發育十分有益。同時，還可以增強機體抗腫瘤的免疫能力。不過，銀耳好吃，卻也有一定的危險性。有一種情況，會使得銀耳變成 毒藥 那就是食用過夜的銀耳湯 羹 因銀耳含有較多的硝酸鹽類.煮熟的銀耳，如果放置的時...
銀耳治療咳嗽嗎，銀耳湯能治咳嗽嗎
銀耳有滋陰潤肺的功效，可以熬水喝，由於感冒咳嗽，盡量熬水時候不要放過多的冰糖，糖多易生痰。建議可以經常室內通風透氣，可以起到很好消毒作用，按時用藥 銀耳水只是起到保健作用，不會 咳嗽的，還是需要藥物 祝願身體健康。你好！銀耳可 咳嗽，但是不能徹底 我建議你去醫院做霧化最好，上午一次，下午一次，一天做...