1樓：蔓立
可以。紅棗：能養血安神，適用於脾胃虛弱、食慾不振的人群。但是多吃容易滯氣，因此腹脹胃脹、胃酸過多的人群是要控制攝入量。而紅棗中的糖分較多，糖尿病人是不宜食用。
桂圓：有補血安神、健腦益智的功效，能**失眠、記憶力簡體、貧血等病症。但是吃多了容易上火，小孩和老人應少吃。
而患有慢性扁桃體炎、咽喉炎、糖尿病等疾病患者，是不宜食用或者儘量少吃。
枸杞：有降低血壓、血脂和血糖的作用，更能抗衰老。但是性慾亢進者不宜服用，性情太過急躁的人，或平時大量攝取肉類導致面泛紅光的人，最好不要食用。
蜂蜜：蜂蜜是蜜蜂從開花植物的花中，採得的花蜜在蜂巢中釀製的蜜。蜜蜂從植物的花中採取含水量約為80%的花蜜或分泌物，存入自己第二個胃中。
在體內多種轉化酶的作用下，經過15天左右反覆醞釀各種維生素、礦物質和氨基酸豐富到一定的數值時。同時把花蜜中的多糖轉變**體可直接吸收的單糖葡萄糖、果糖，水分含量少於10%存貯到巢洞中，用蜂蠟密封。蜂蜜是糖的過飽和溶液，低溫時會產生結晶，生成結晶的是葡萄糖，不產生結晶的部分主要是果糖。
蜂蜜的功效：護膚美容、抗菌消炎、促進組織再生、促進消化、提高免疫力、促進長壽、改善睡眠、保肝作用、抗疲勞、促進兒童生長髮育、保護心血管、潤肺止咳等作用。
2樓：本起雲運鵑
紅棗桂圓都是補氣血的，枸杞可以提高免疫力，蜂蜜就更不用說了，放一起吃沒問題，而你說的怕吃出糖尿病來，是很荒誕的想法，糖尿病是胰腺發生病變導致體內胰島素降低從而出現高血糖的症狀，跟你吃多少糖沒一點關係！吃糖多會得糖尿病是一種沒有任何科學依據的說法！
蜂蜜可以和桂圓、紅棗、枸杞同吃嗎
3樓：侯爵哆啦
可以。主料：桂圓4個、紅棗4枚、枸杞2克、幹玫瑰花5朵、綠茶2克輔料：蜂蜜適量
步驟一：準備用料。
步驟二：桂圓去殼，取肉，
步驟三：鍋中倒入清水，放入綠茶，煮三分鐘，步驟四：放入桂圓紅棗，繼續煮上5-8分鐘，步驟五：加入玫瑰花和枸杞，煮2分鐘，
步驟六：離火，加蓋，燜2分鐘，
步驟七：倒出，調入蜂蜜飲用。
步驟八：成品。
4樓：無心道法自然
紅棗桂圓都是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。枸杞對於保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌、強壯子宮都有幫助。蜂蜜的作用大家都知道的。
製作步驟
1將紅棗洗淨後，用小刀將其對半剖開，去掉棗核。桂圓也去殼去核。
2把桂圓乾，紅棗分別用冷水泡發20分鐘。
3將紅棗、桂圓、冰糖放入湯鍋內，加入水，大火燒開後，改小火，燜煮約30分鐘至水份收幹。
保持小火，用勺子在鍋內攪拌，將棗打成棗泥。
4將煮好的棗倒在碗裡放涼後，倒入蜂蜜拌勻。
5用保鮮膜放冰箱封存。飲用時，取約1大勺，和幾顆枸杞，衝入溫開水攪勻即可。
小貼士當然如果有攪拌機也可以先將去核後的桂圓乾和紅棗打碎，另外煮好的要放涼後才加蜂蜜攪拌哦
還有沖泡大棗茶的水要用溫開水，不要熱水哦，否則會破壞蜂蜜的營養成份
如果你是熱性體質，儘量少伺候哈。太過補了。呵呵，可以考慮加點薏米，蓮子什麼的。
5樓：
能一起吃呀。但枸杞不要放太多，容易上火。紅棗桂圓都是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老，核桃有很高的營養價值，並有潤肺強腎，降低血脂，預防心病之功效。
天天用枸杞、桂圓、紅棗泡水喝可以嗎？
6樓：風不停息
可以天天用天天用枸杞、桂圓、紅棗泡水喝。桂圓，
安神，治失眠，健忘，驚悸紅棗，健脾益，養血安神，味甘性溫，歸脾胃經有補中益氣，緩和藥性的功能枸杞，滋補肝腎，強壯筋骨，養血明目。
7樓：民工
從藥理上看，沒任何衝突
紅棗桂圓都是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。泡桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞，能增加香甜味又有營養，現代科學證實枸杞對於保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌、強壯子宮都有幫助。
8樓：愛勳天使№紫伊
枸杞補氣，上火的人不要總是喝。紅棗很好的，買乾的紅棗，在鍋裡幹著炒炒泡水特別好喝，而且補血。。。我現在就在喝呢。。。
9樓：匿名使用者
當然可以喝了。放心的喝吧，你喝幾天就喝夠了。所以不用擔心有什麼***。人體的自我調節功能非常強大。不過如果你不想喝的時候，千萬彆強迫自己喝。
10樓：若羌紅棗批發
可以的，只是有點多了
11樓：自私的艾利
自己感覺沒什麼事就行
12樓：匿名使用者
可以的，能夠補氣，美膚
每天喝紅棗枸杞桂圓泡水喝好嗎
13樓：紅棗
這些東西都對身體有好處，但吃多了會上火的，對視力只是起到保健的作用。紅棗枸杞桂圓泡水喝一次的分量不要泡一天，先煮10分鐘後再邊喝邊加水，天熱會變質的
14樓：寧夏農家枸杞
挺好的補腎補氣養血，食用這些的時候要多喝水，容易上火
15樓：匿名使用者
沒有必要。每天2500毫升白開水最好。
16樓：匿名使用者
不好，會導致虛火旺盛
紅棗桂圓水可以加蜂蜜嗎?
17樓：q王小年
紅棗桂圓水可以加蜂蜜，但是不能在煮制過程中直接新增，而要在晾涼後，高溫會破壞蜂蜜的營養。
材料：紅棗、桂圓、枸杞、蜂蜜
操作步驟：
1、紅棗清洗乾淨，去掉裡面的棗核。
2、桂圓去皮、去核，放在一邊備用。
3、枸杞挑去雜質，清洗乾淨，浸泡半小時左右。
5、關火晾涼後，盛入碗中，加入蜂蜜即可飲用。
18樓：李和霖
您好，紅棗桂圓水可以加蜂蜜，食物沒有相剋。謝謝！！
蜂蜜食用的五大宜忌
1、涼水沖服潤腸，溫水滋養。衝調蜂蜜水溫不要超過50攝氏度，否則營養容易損失。用溫開水(40攝氏度左右)沖服，滋養的效果好;用涼白開(室溫)沖服，潤腸通便的效果更顯著。
2、存放時避免接觸金屬物品。蜂蜜呈酸性，儲存時，不要使用金屬容器，以免發生化學反應。此外，蜂蜜結晶屬於正常現象，與質量無關。食用之後容
3、選擇“大眾蜜”。市場上有些新鮮的蜜種，如金銀花蜜、蘆薈蜜，可能是經過調配的，因為這些作物很少有大規模種植的。建議還是購買槐花蜜、棗花蜜等大眾化的蜜，不要迷信功能性蜂蜜。
4、早晨喝補體能。早晨喝蜂蜜，不僅滋陰潤燥，還可快速補充體能。蜂蜜最好飯前1-1.
5小時或飯後2-3小時服用，可以避免刺激腸胃。特別需要注意的是，脾胃虛寒的人不要空腹喝蜂蜜，可把蜂蜜抹在麵包或者饅頭上吃，能完全保留蜂蜜營養。/
器要保持密閉，蜂蜜吸溼吸味性很強，要避免水分和異味進入，使蜂蜜發酵變質。儲存溫度不要過高，以免破壞營養成分。
5、不存在“喝秋蜜易中毒”的說法。民間盛傳，由於花期的緣故，秋蜜比起其他季節更易混入有毒蜜源，因此不要生吃，將其熬熟才能解毒。這種說法是錯誤 的，首先有毒的花品種極少，少數山區才有，蜂農會根據環境選擇蜂場，毒蜜很難流入市場。
其次，高溫加熱的辦法無法消除毒性，反而會讓蜂蜜營養大大損耗，不 要輕信
不能和蜂蜜一起吃食物
蜂蜜+米飯：影響消化吸收
蜂蜜+韭菜：一起吃會阻礙血液迴圈
蜂蜜+菠菜：引起心痛
蜂蜜+茭白：引發痼疾
蜂蜜+豆腐乾：有損聽力，腹瀉
蜂蜜+豆腐：易導致腹瀉
蜂蜜+萵筍：不利腸胃，易致腹瀉
蜂蜜+洋蔥：一起吃會傷眼睛，引起眼睛不適，嚴重會失明
蜂蜜+河蟹：一起吃會引起中毒，可以用地漿水**
蜂蜜+北豆腐：有損聽力，腹瀉
蜂蜜+李子：有損五臟
蜂蜜+千張：有損聽力，腹瀉
蜂蜜+大米：一起吃會胃痛
蜂蜜+豆腐絲：有損聽力，腹瀉
蜂蜜+腐竹：有損聽力，腹瀉
蜂蜜+豆漿：豆漿中的蛋白質比牛奶高，兩者衝對，產生變性沉澱，不能被人體吸收
蜂蜜+油豆腐：有損聽力，腹瀉
蜂蜜+大蒜：性質相反
蜂蜜+開水：會改變蜂蜜甜美的味道，使其產生酸味
蜂蜜+豆腐花：一起吃會引起耳聾，吃綠豆可以**
蜂蜜+蔥：一起吃傷眼睛，可以用綠豆**
蜂蜜+熱水：一起吃會使蜂蜜中的營養成份受到破壞
蜂蜜+鯽魚：一起吃會中毒，用黑豆、甘草可以解毒
蜂蜜+螃蟹：中毒
19樓：匿名使用者
可以的，蜂蜜用冷水衝是因為防止熱水破壞蜂蜜中的酶而已。
20樓：心明心誠
桂圓安神，可治失眠、健忘、驚悸，也有滋補強體，補心安神、養血壯陽，益脾開胃，潤膚美容的功效。
蜂蜜具有補中益氣、安五臟，和百藥、解百毒之功效。其抗過敏、抗疲勞、防治心血管疾病等多種功效。
二者可以一起泡水，不過最好不要在水很熱的時候放入蜂蜜，否則蜂蜜的營養成分會被破壞。
還可以加入紅棗一起泡。
沒問題，配的挺好的。
21樓：想念一個秋天
當然可以咯~~我經常醬紫搭配一起喝。堅持一年多了。不過泡茶的紅棗最好是鐵鍋炒過的，這樣營養才更容易吸收。
別看炒的發焦發黑，但是絕對是對人體有好處的。我網購炒紅棗已經快2年了在一家叫魯香閣的店鋪購買的。效果很好，痛經減輕了好多而且臉色也好了。
可以買了試試。最關鍵的胃病也好了，高興的不得了啊
22樓：匿名使用者
不知道。感覺可以。蜂蜜是個很好的東西。。養顏
23樓：great榮爺
可以，太補了。女人喝才頂得住。
24樓：匿名使用者
可以啊，一直加的=。=
25樓：田野牧蜂
可以的，蜂蜜冷水衝的意思是沖泡蜂蜜儘量避免溫度過高，以免其豐富的營養成分被高溫分解破壞，滋補調理的效用也大打折扣。
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