1樓：匿名使用者
作為乙個得過心梗的患者，我來對樓主說幾句心裡話。
我得心梗主要是因為在這十幾年的過程中，為了養家餬口忙忙碌碌，常常不注意好好休息和安全飲食，這是得病的主要原因，所以樓主既然要預防血管堵塞，那我給你的建議有以下幾點：
1，現在的食品安全很成問題，什麼東西都別多吃，適可而止，尤其是鹽，糖，動物脂肪，動物內臟，魚籽，墨魚。。。
2，戒掉菸酒，這也是對血管堵塞會產生很大影響的因素。我就是在發病後戒掉抽了25年的香菸，白酒和啤酒幾乎不喝了，偶爾喝點紅酒。
3，宜多食含鉀食物，鉀在體內能緩解鈉的有害作用，促進鈉的排出，可以降壓，含鉀的食物有：豆類、番茄、乳品、海帶、鮮蘑菇及各種綠葉蔬菜，水果有橘子、蘋果、香蕉、梨、菠蘿、獼猴桃、核桃、山楂、西瓜等。
4，多吃一些粗糧，多吃水果蔬菜，如綠豆、茄子、芹菜、海帶、薺菜、木耳、西紅柿；每天適量喝點醋。忌吃香辛料、刺激性強的食物、高脂肪食物。同時可以多吃一些菌類食物，特別是黑木耳，對血管有好處，黑木耳我現在是天天都吃。
5，多食含鈣食物，奶製品、豆製品、花生、紅棗、海帶、黑木耳（這個特別好）、核桃、魚等。
6，希望樓主年年體檢，要求那些好的醫院體檢啊，有些醫院就為賺你的錢，說這要查那要查，結果錢讓他賺了，但也別什麼都沒事，到時一發現晚期了，那也不行，所以要選好醫院體檢，保證身體健康。
再說句實話，心血管堵塞，每個長者都有點，只是嚴重與否，自己平時注意不注意，不注意的胡吃海喝，那當然容易堵塞，要是平時注意飲食，準時起居，預防為主，當然出現問題的機率就會大大降低。
2樓：匿名使用者
1.玉公尺
進入中老年之後應該適量的多吃一些粗糧類食物，比如像玉公尺。經過研究發現，在玉公尺中含有大量的不飽和脂肪酸，這種脂肪酸中含有高達60%以上的脂肪酸。研究發現，經常吃玉公尺等粗糧類食物，可幫助人體脂肪及膽固醇的正常代謝，與此同時還能減少膽固醇在血管中的沉積，從而達到軟化動脈血管的目的。
2.西紅柿
要想保護心腦血管，在日常的生活中可以適量的多吃一些西紅柿，研究發現在西紅柿中含有大量的維生素，其含量要比蘋果、梨高出2~4倍。除此之外，在西紅柿中還含有大量的維生素——蘆丁，它具有提高機體氧化能力的功效，同時還能幫助人體消除自由基等血管垃圾。
通過以上這些，中老年在日常的生活中多吃西紅柿，便可保持血管彈性，從而還能有效的預防血栓的形成。
3.蘋果
在腦血管堵塞吃什麼好的問題上，蘋果也是不錯的選擇，研究發現在蘋果中含有大量的多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素e、維生素c等營養成分。這些營養物質可快速的分解積蓄於體內的脂肪，從而避免中年發福的情況出現。除此之外，在平時多吃蘋果，還能推遲和預防動脈粥樣硬化發作，從而對人體十分的有利。
4.海帶
心腦血管患者一定要注意，在日常的飲食中海帶是必不可少的，專家建議患者在日常的飲食中應該多增加海帶等海產品。之所以要多吃海帶，是因為在其中含有大量豐富的岩藻多醣、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，不僅僅能夠幫助人體預防血栓，同時還具有降膽固醇和脂蛋白的功效，除此之外對抑制動脈粥樣硬化也有著非常卓越的療效。
5.茶葉
在茶葉中含有大量的茶多酚，這種物質具有很好的抗氧化作用，可幫助我們有效的提高機體抗氧化能力，從而達到降低血脂的作用。並且茶葉中所含有的茶多酚還能夠緩解血液高凝狀態，從而增強紅細胞彈性，緩解或延緩動脈粥樣硬化。因此在腦血管堵塞吃什麼好的問題上，經常飲茶可以軟化動脈血管，從而保護心腦血管健康的作用。
6.大蒜
在大蒜中含有揮發性辣素，適量的食用可消除積存在血管中的脂肪，從而達到明顯的降血壓以及降血脂的功效。一直以來我國中醫都將大蒜作為主治高血脂症和動脈硬化的「良藥」，因此患有高血壓以及心腦血管疾病的患者在平時應該適量的多吃。
3樓：妖
腦血管堵塞,食物保養:不喝骨頭湯\濃湯\鹹肉湯,平時500克青菜一天\少鹽.主要是用中藥**,能否**痊癒,要看病情及**是否及時和足夠的**及所能找到的醫生水平.
合理膳食是你的最終選擇；： （一）、適宜的食品---公尺飯、粥、面、麵類、葛粉、湯、芋類、軟豆類。 （二）、蛋白質食品---牛肉、豬瘦肉、白肉魚、蛋、牛奶、奶製品（鮮奶 油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆製品（豆腐、納豆、黃豆粉、油 豆腐）。
（三）、脂肪類食品適宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉醬 （四）、維生素、礦物質食品適宜的食品---蔬菜類（菠菜、白菜、胡蘿蔔、 番茄、百合根、南瓜、茄子、黃瓜）水果類（蘋果、桔子、梨、葡 萄、西瓜）海藻類、菌類宜煮熟才吃。 （五）、其他食物 適宜的食品---淡香茶、酵母乳飲料。1 首先去除危險因素，如**高血壓、戒菸、禁止過度飲酒， 2 抗血小板藥物：
首選阿司匹林，抗血小板藥物，可以有效地阻止，血小板凝聚成塊，對血液迴圈有好處，有利於腦部的血液**。 3 抗凝血藥物： 抗凝血藥物和抗血小板藥物的作用相同，都可以使血液暢通，增加腦部血液**，降低腦缺血的發作。
4 手術**：如頸動脈有嚴重狹窄（超過70%），可採用頸動脈內膜剝脫術或頸動脈支架成形狀。 腦供血不足的注意事項 早睡早起；適當鍛鍊，如快走等；一定要吃早餐，吃飯清淡為好，不要油膩辛辣。
建議腦供血不足者飲食上要遠三白（糖、鹽、豬油），近三黑（黑芝麻、蘑菇、黑公尺）。從營養價值看，四條腿（豬、牛、羊）不如兩條腿（雞、鴨），兩條腿不如一條腿（蘑菇），一條腿不如沒有腿（魚）。經常吃海帶、河魚，魚油可減低腦細胞死亡速度。
4樓：紫晴聊養生
血管不好，血管堵塞應該吃什麼？
5樓：成都麥通舒
（1）多吃素菜少飲酒：素菜和水果含有大量維生素c、鉀、鎂元素。維生素c可調節膽固醇代謝，防止動脈硬化發展，同時可增加血管的緻密性。
酒類尤其是烈性酒，可促進動脈硬化，另一方面可誘發中風。
（2）常用植物油少吃動物脂肪：植物油含不飽和脂肪酸，可促進血清膽固醇降低；而動物脂肪如豬油、奶油、肥肉、動物內臟、蛋黃等含膽固醇較高。
（3）飲食清淡不過飽：飲食以清淡為宜，因為嗜鹹飲食，鈉會進入血管壁，使其增厚，血壓增高。進食量應適當，不宜過飽，否則身體過胖加重心臟負擔。
（4）蛋白海味不能少：飲食中缺乏蛋白質，同樣會發生血管硬化。蛋白質含動物蛋白和豆類蛋白，以**身體必需氨基酸，飲牛奶以去脂為佳。
海產品如海帶、海魚等含有豐富的碘、鐵、鈣、硒、蛋白質和不飽和脂肪酸，被公認為大腦營養劑、血液稀釋劑，具有降低膽固醇，防止動脈硬化之功效。
6樓：鳳凰涅槃丶咰
腦血管堵塞這種病光靠食物是不可能緩解的，必須就醫，**。倒是有些食物應盡量少吃或不吃：動物性脂肪、刺激性食物、過精過細的糧食等。
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7樓：川蜀醫院胥肖琴
多吃優質蛋白質，如牛奶、雞鴨(最好是野生的柴雞)、魚類、蛋類(蛋黃應少吃)、豆製品，少吃豬、牛、羊肉，且以瘦肉為好。多吃富含維生素的食品，如富含維生素c的新鮮水果、西紅柿、山楂等;多吃纖維素多的食物，如芹菜、粗糧等，增加胃腸蠕動
腦血管堵塞的老年人吃什麼食物好
8樓：匿名使用者
腦血管堵塞,食物保養:不喝骨頭湯\濃湯\鹹肉湯,平時500克青菜一天\少鹽.主要是用中藥**,能否**痊癒,要看病情及**是否及時和足夠的**及所能找到的醫生水平.
合理膳食是你的最終選擇；：（一）、適宜的食品---公尺飯、粥、面、麵類、葛粉、湯、芋類、軟豆類。（二）、蛋白質食品---牛肉、豬瘦肉、白肉魚、蛋、牛奶、奶製品（鮮奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆製品（豆腐、納豆、黃豆粉、油豆腐）。
（三）、脂肪類食品適宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉醬 （四）、維生素、礦物質食品適宜的食品---蔬菜類（菠菜、白菜、胡蘿蔔、番茄、百合根、南瓜、茄子、黃瓜）水果類（蘋果、桔子、梨、葡萄、西瓜）海藻類、菌類宜煮熟才吃。（五）、其他食物 適宜的食品---淡香茶、酵母乳飲料。1 首先去除危險因素，如**高血壓、戒菸、禁止過度飲酒，
2 抗血小板藥物：首選阿司匹林，抗血小板藥物，可以有效地阻止，血小板凝聚成塊，對血液迴圈有好處，有利於腦部的血液**。
3 抗凝血藥物： 抗凝血藥物和抗血小板藥物的作用相同，都可以使血液暢通，增加腦部血液**，降低腦缺血的發作。
4 手術**：如頸動脈有嚴重狹窄（超過70%），可採用頸動脈內膜剝脫術或頸動脈支架成形狀。腦供血不足的注意事項 早睡早起；適當鍛鍊，如快走等；一定要吃早餐，吃飯清淡為好，不要油膩辛辣。
建議腦供血不足者飲食上要遠三白（糖、鹽、豬油），近三黑（黑芝麻、蘑菇、黑公尺）。從營養價值看，四條腿（豬、牛、羊）不如兩條腿（雞、鴨），兩條腿不如一條腿（蘑菇），一條腿不如沒有腿（魚）。經常吃海帶、河魚，魚油可減低腦細胞死亡速度。
9樓：
腦血管堵塞適合多吃豆製品、蔬菜、水果及含纖維素較多的食物，如姬松茸、蘆筍、枸杞子、大豆等，這些都有養護、疏通血管的作用，其中姬松茸中的亞油酸、核酸可以清除血管壁上的垃圾；蘆筍中的蘆丁，可以增強血管韌性；大豆中的卵磷脂可以將血管壁「清掃」乾淨，預防血管硬化；枸杞；枸杞中主含甜萊鹼，可擴張血管。當然，若能喝到這些食物的益生菌發酵物，那效果更好了，因為經益生菌發酵後的食物或中草，可以地將食物中的營養和藥用價值發揮充分出來，藥用活性提公升的同時，人體吸收率也相應提公升，長期飲用可以通過清除血管上的「垃圾」、降低膽固醇來達到疏通養護血管，改善動脈粥硬化，進而更好地預防血管堵塞引起的相關病變，如姬松茸蘆筍復合菌發酵飲品，可以找找。
另外，平時多注意體育鍛煉，建議採用低、中強度的有節律、重複性的有氧運動，如行走、游泳、騎自行車、打太極拳或體操等；飲食宜清淡，限制高膽固醇、高脂肪飲食的攝入量，以減少脂類物質在血管內沉積，像肥肉、豬油、蛋黃、魚子及動物內臟等要少吃，也不可吃得太飽，最好戒菸忌酒。
腦血管堵塞吃什麼食物好，腦血管堵塞吃什麼食物
血管 堵塞 這2樣食物換著吃，疏通血管，腦梗血栓繞道走 深海魚油可以有助於血脂清理的。腦血管堵塞吃什麼食物 血管 堵塞 這2樣食物換著吃，疏通血管，腦梗血栓繞道走 腦血管堵塞吃什麼食物好 血管 堵塞 這2樣食物換著吃，疏通血管，腦梗血栓繞道走 腦血管堵塞吃什麼食物好些呀？三七75 澤瀉25 茯苓25...
心腦血管堵塞，心腦血管堵塞
1,住院 一段時間,以防心肌梗塞或心臟猝死發生 2,病人千萬不要緊張,要善於自我心理調適,避免情緒劇烈變化而誘發心絞痛.3,一般應臥床休息,吸氧,心電監護 4,基礎用藥包括硝酸鹽,鈣拮抗劑和 阻滯劑聯合應用,以有效緩解心絞痛發作,解除冠狀動脈痙攣及狹窄,防止演變成心肌梗塞.5,抗凝 多用阿司匹林口服...
腦血管堵塞能吃花生麼，喝葡萄酒對腦血管堵塞有好處嗎
可以吃。花生的紅皮還有軟化血管的作 用。但吃什麼不是主要的，關鍵是要把 迴圈血液中的堵塞物清除體外！不然 的可能性很大，時間一般在13 27個月之間。花生公尺本身沒有凝血的作用，但是有研究表明花生公尺的那層衣皮有凝血的作用 另外，老花生公尺的脂質含量比較高，尤其是炒或者炸花生，對於有動脈粥樣硬化及高...