1樓：lucky豹
任何一樣運動如果想要做好，都需要付出很大的努力，就籃球這個專案來說，想要成為高手，最重要的就是要堅持訓練，提高自己的能力，無論是身體層面還是技術層面。
即便是強如nba等級的球員，也需要通過訓練來保持比賽狀態。我們一般的籃球愛好者平時要增加鍛鍊，加強各項技術的練習，比如最基礎的上籃和投籃練習，這些都是基本功，不要覺得簡單就不重視，在比賽場上很多時候需要的就是紮實的基本功技術。
在打球的過程中找到自己薄弱的環節，然後刻苦練習，和技術好的人在一起打球會很大程度上提高自己，無論是技巧上還是意識上。籃球這項運動也是需要有很強的防守意識，和配合的意識。
這些意識是需要不斷通過經驗的積累，時間久了自然就具備了。總之成為籃球高手，最重要的就是訓練和實戰，通過不斷實戰才能達到最終的目的。
2樓：匿名使用者
成為乙個籃球高手最重要的就是有好的籃球技術和身體素質。
首先，對於我們來說，投籃是最基本的籃球得分方式，乙個精準的投射手會給敵人造成致命的打擊，練習時可以先練二分球，從二分圈的11個點投球，進了就換下乙個點，輪迴練習，然後就是在各個位置練習三分和超遠三分；其次，就是練習帶球技術，做到人球合一，通過各種的姿勢、假動作來晃對方，找到合適的時機突破；還有就是戰術協防、突分傳球等等，都要通過在實戰中不斷吸取經驗來提公升自己。可以通過**nba的比賽來增加自己對戰術的了解，知道每個位置都應該幹什麼，通過看nba明星的動作來練習自己的動作,例如韋德著名的歐洲步。
另外就是對自己體能的訓練，可以通過往返跑、高抬腿、負重跑、蛙跳等等來提高自己的耐力、反應能力、彈跳力、身體韌性以及手臂力量。
打籃球怎麼讓自己投球更準確
躺在地上 手抬起來做標準的投籃姿勢 先沒有球空投 練了一下後在拿球投 球要豎直向上投 堅持投很有效果 注意姿勢一定要對 既可以練習手臂手腕力量又可以練投籃姿勢和準度 先熟悉正確姿勢 然後就沒得說了 乙個字練 多投多打 沒捷徑 練習，一天偷5000次 這是艾弗森使用的方法。上籃2000次，科比的方法。...
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當你成為了更好的自己，自然能吸引來同頻的人，形成自己的朋友圈。作家楊大俠指出，優秀才是友情的本錢。 感恩父母的作文450字,我都找了一個小時了,沒有特別.跪求以 做更好的自己 為題作文600字！等，速度啊！ 連環鏈 有位哲人說得好 如果你不能 成為大道，那就當一條小路 如果你不能成為太陽，那就當一顆...
怎麼遊說父母支援自己紋身，怎麼說服家長讓自己紋身 50
雖然紋身在當今社會已經越來越成為一種時尚 一種藝術 一種文化，但中國還沒開化到有紋身也不會影響學業 工作的程度，樓主年紀還小，所以最好等畢業以後工作了再紋，那時家長也不會像現在這麼堅決不同意了，畢竟那時樓主已不再是小孩子，有足夠的能力和理智為自己決定的事情做主了。紋身是一輩子的，別因為現在的好奇和一...