1樓：匿名使用者
躺在地上 手抬起來做標準的投籃姿勢 先沒有球空投 練了一下後在拿球投 球要豎直向上投 堅持投很有效果 注意姿勢一定要對 既可以練習手臂手腕力量又可以練投籃姿勢和準度
2樓：匿名使用者
先熟悉正確姿勢 然後就沒得說了 乙個字練 多投多打 沒捷徑
3樓：常睿哲
練習，一天偷5000次 這是艾弗森使用的方法。上籃2000次，科比的方法。你指定乙個自己的方法
堅持下來就行
4樓：奶缸裡的魚
打好基礎，投籃的姿勢一定要正確！再就是多練習，尤其是多實戰！要不然都是花架子！
5樓：匿名使用者
先手型 三個90度 時刻要牢記
後腕力 良好的腕力決定你的拋物線的優美程度穩定性 只有不段的牢記手形 達到意識的程度才能保證命中率體力 來回跑個幾圈 沒力氣了 手形自然不標準 命中受限
球感 有的人看眼筐 閉眼投 只有熟悉籃球 有了球感才能提高
球感怎麼練……天天拍 體會他的運動方向 彈性 手掌控制的摩擦……
6樓：
沒有捷徑，就是按照正確的方法多練！！
7樓：匿名使用者
堅持不懈，投投投，一直投
8樓：呼呼了
投籃姿勢要舒服，還有就是勤學苦練了。
9樓：匿名使用者
你只要敢投出去就好了，所以就是多練，要敢於出手
10樓：睿言
多練習！！跟球培養感情， 科比之所以那麼厲害也是每天練習的結果！ 每天投籃500個！
11樓：匿名使用者
根據你自己的習慣選擇投籃手，然後勤加練習，加強對球的控制能力就好~
籃球怎麼過人以及怎麼投籃會更準，打籃球怎樣投籃更準
過人分為三種方法 第一種叫突然加速,就是做投籃假動作後,把對方重心提前後突然加速過人,對身體協調性要求比較高.第二種 變速過人,用加減速過人,先加速後減速.再加速過人,這種用於過和你高度和速度差不多的球員.第三種變向過人,即假動作往左,重心突然向右,對身體協調性要求更高,容易走步,可以在做假動作的時...
怎麼讓自己成為籃球高手，怎麼讓自己成為乙個籃球高手？
任何一樣運動如果想要做好，都需要付出很大的努力，就籃球這個專案來說，想要成為高手，最重要的就是要堅持訓練，提高自己的能力，無論是身體層面還是技術層面。即便是強如nba等級的球員，也需要通過訓練來保持比賽狀態。我們一般的籃球愛好者平時要增加鍛鍊，加強各項技術的練習，比如最基礎的上籃和投籃練習，這些都是...
怎麼讓自己變得更成熟，怎樣讓自己變得成熟穩重？
首先,你想成熟,就要先懂事,為家裡分擔家務,多去結交知識多的人,或者是比你大,而且看上去很懂事的人,在去在他們身上學東西,熟話說你跟著什麼 乙個人是否成熟，簡單來說就是 1 敢於擔當，用於承擔責任。自己的過錯導致的損失，主動承擔責任，不逃避，不推脫。勇於承認認錯，並且主動積極尋找解決辦法。2 提得起...