1樓:山東魯南眼科
再這樣下去近視度數會持續增長,高度近視容易引起視網膜脫離,視網膜脫離會導致失明。
養成良好的用眼習慣:
採用合適的坐椅,端正讀寫姿勢;
用眼不要持久,每45到60分鐘休息10分鐘;
適當控制看電視、用電腦時間;
經常做眼保健操,眺望遠處;
定期到正規醫療機構檢查;一旦近視,佩戴合適的眼鏡是防止近視加深的最佳方法。
進行適當的體育鍛煉,但要避免劇烈運動。
保持充足的睡眠。
2樓:254醫院眼科
您好,根據您的描述,天天玩電腦,會引起眼睛疲勞。導致近視進一步的加深。建議您不要過度用眼,保持乙個良好的用眼習慣。
1.看書寫字時間不宜過久,持續1~1.5 小時後要有乙個短時間的休息眼睛向遠眺,做眼保健操(現在的手持裝置還有電腦的使用距離與讀書寫字差不多,所以也要注意使用時間)
2.寫字讀書要有適當的光線,光線最好從左邊照射過來。不要在太暗或者太亮的光線下看書、寫字,減輕學生負擔,保證課間10分鐘休息,減輕視力疲勞。
3.培養正確的寫字、讀書姿勢,不要趴在桌子上或扭著身體。書本和眼睛應保持一市尺。學校課桌椅應適合學生身材。
4.看電視時要注意高度應與視線相平,眼與螢光屏的距離不應小於螢光屏對角線長度的5倍,看電視時室內應開一盞支光小的電燈,有利於保護視力;在持續看電視1~1.5 小時後要有乙個短時間的休息眼睛向遠眺;
3樓:匿名使用者
這可不好說
就好象糖尿病人知道吃糖不好還要天天吃糖一樣等病情越來越嚴重,到了最後誰也救不的時候求醫一樣!
自己眼睛不好,還不注意!別人怎麼幫你?
4樓:上港的買賣
經常玩電腦會導致眼睛疲勞,視力下降,嚴重用眼過度的話會引起眼睛損傷引起眼部疾病,建議你使用真目明眼膏,還有就是平時玩電腦時間不要太長
5樓:邯鄲市愛眼醫院
平時注意休息,不要長時間用眼,給自己充分的休息時間。
6樓:穆簿地
近視目前沒有辦法治好。只能科學用眼,少接觸電腦等手機電子產品。
多注意休息,吃些對眼睛有好處的食物。
7樓:
其實不用擔心,只要做好營養即可,上班的人幾乎每天都面對電腦,像我也是固定8小時電腦前,下班手機、電腦照常看。我每天吃兩粒葉黃素,感覺眼睛挺舒適的。
8樓:匿名使用者
用眼不當你的視力當然會越來越差,不做手術的話想徹底好起來估計是沒戲了,自己注意用眼衛生,佩戴合適的眼鏡,用眼一段時間做做眼保健操,多吃明目食物,只能是這樣了。
9樓:匿名使用者
盡量少看,很容易近視,可以佩戴防輻射的眼鏡,但也得注意用眼健康,
長期玩手機和玩電腦會不會讓眼睛變小
視力變差,眼睛不會變小,但是碰見發光的。或者強光,比如外面出太陽,你會不自覺的眼睛眯著,而且電腦玩多了。眼睛會變的乾燥。最好不要經常玩。電腦和手機螢幕的主要傷害來自螢幕的藍光和紫外線對眼睛特別是眼底的長期光損傷,所以建議在電腦前保護眼睛從這兩個方面入手。另外,電腦螢幕持續不斷的螢幕抖動也影響了眼鏡的...
玩電腦時間長了,會不會對身體有影響嗎
有害處!微機操作人員或多或少要受到微機所發射的電磁波的危害。顯示器的x射線,是微機對人身造成損害的主要方面。迄今為止,配優質顯象管的顯示器也只能自稱是 低輻射 的顯示器,而沒有無輻射的顯示器。ic晶元工作時發出輻射完全可以覆蓋某頻段無線電發射出的訊號的現象。隨即對該現象進行了深入研究,結論是 凡是 ...
打雷時開電腦會不會有危險,打雷時玩電腦會不會有危險
如果你連著網的話 馬上斷掉 打雷時還上網 期間網路裝置被損壞的情況時有發生 再保險一點就是乾脆關掉 不要用了 並且拔掉所有的電源線 其它電器也是 有危險的,但是,在城市,一般都有避雷措施,如果在鄉下的話,最好不要在打雷時玩電腦,還是挺危險的,一般打雷擊傷電腦,都是出現在上網的時候,有 線連線到電腦上...