1樓：少惜筠智悌
抽筋的學名叫肌肉痙攣，是一種肌肉自發的強直性收縮。發生在小腿和腳趾的肌肉痙攣最常見，發作時疼痛難忍，尤其是半夜抽筋時往往把人痛醒，有好長時間不能止痛，且影響睡眠。
引起腿腳抽筋的常見原因大體有以下幾種：
①外界環境的寒冷刺激，如冬季夜裡室溫較低，睡眠時蓋的被子過薄或腿腳露到被外。
②疲勞、睡眠、休息不足或休息過多導致區域性酸性代謝產物堆積，均可引起肌肉痙攣。如走路或運動時間過長，使下肢過度疲勞或休息睡眠不足，都可使乳酸堆積；睡眠休息過多過長，血液迴圈減慢，使二氧化碳堆積等。
③老年婦女雌激素下降，骨質疏鬆，都會使血鈣水平過低，肌肉應激性增加，而常發生痙攣。
④睡眠姿勢不好，如長時間仰臥，使被子壓在腳麵，或長時間俯臥，使腳麵抵在床鋪上，迫使小腿某些肌肉長時間處於絕對放鬆狀態，引起肌肉「被動攣縮」。
小腿抽筋發作時該怎麼辦呢?根據不同的原因採取下列不同的對策，可以很快解除痙攣而止痛。當發生抽筋時，只要據「反其道而行之」，即朝其作用力相反的方向扳腳趾並堅持l～2分鐘以上，即可收效。
2樓：
注意保暖，每天洗腳後摸口子油，很快就會好的。
3樓：前飲宿運鴻
晚上用熱水洗乾淨，然後給裂口裡放點棒棒油。
4樓：宰嘉歆謇運
這個是俗稱的爛腳丫，夏天腳容易出汗，天氣熱常常腳打濕後沒有幹就穿鞋，時間久了腳指縫就慢慢裂口伴有臭氣，用999皮炎平擦裂口處，，平時保持通風，注意腳打濕後晾乾就不會出現這樣的情況了。
5樓：匿名使用者
和我前幾天一樣，癢的時候真想把腳剁了，特難受。我現在好了主要和你穿的鞋有極大的關係，必須要透氣。夏天天熱容易捂腳，質量不好的鞋本身的材料就不好，穿上特別燒腳，建議穿稍高檔一點的鞋
必須先保持腳要幹，我之前每個腳趾間全被我撓的潰爛了，你這種情況如果現在是裂小口的話，你現在你的裂開的地方抹上一點紅黴素軟膏（如果裂口邊比較硬的話）晚上抹上後穿上襪子。一兩天後每天把腳洗淨後抹上鹽酸特比萘芬乳膏，幾天後就慢慢好了！！
蘋果裂口是怎麼回事？
腳裂口是怎麼回事
6樓：簡玉英員環
1、針對已經開裂的傷口的處理方法：在傷口中塗上曼秀雷敦薄荷膏，這樣幫助傷口不在裂得更深，經過一晚得修復生長，傷口就結口了。
2、傷口未開裂但已經有厚厚得死皮未及時祛除，而腳上已經看見即將開裂的小口的處理方法：先泡個腳，用腳挫挫去死皮；然後抹上厚厚的乳膚露（要超滋潤的那種哦！建議用橄欖油，超市就有買還便宜。
不必買特級初榨一般的就可以了。）再套上塑膠袋穿上襪子睡覺。這樣就ok了。
3、從現在開始每天泡腳30分鐘以上，這樣一方面可以活血（養生的哦！）一方面可以藉由熱水幫助腳部死皮及時褪去減少死皮堆積。
4、冬季氣候寒冷乾燥是造成手腳乾裂的乙個原因，同時冬季新鮮蔬菜水果攝取量相對減少也是乙個重要原因。我有乙個方法推薦給手腳一裂的朋友們--每天喝一杯果汁水。我爹爹以前一直手腳乾裂、脫皮、裂血口，十分疼痛，後來他每天喝一杯果汁，堅持一段時間後，發現手腳乾裂有明顯好轉，並巳不再脫皮。
現在他每天都喝一杯果汁水，不再受手腳乾裂之苦。
5、將用過的8厘公尺大小的乾淨塑膠袋（如奶袋），對角剪開，取帶底部的一半（呈三角形的乙個兜兒）。晚上洗完腳或第二天早晨，將塑料兜兒套在腳後跟處，穿上襪了，一天下來，腳後跟濕潤潤的，一點兒乾裂都沒有，每隔2～3天（視乾裂程度）套一天即可，效果極佳。
6、芥末治腳袈口
我的雙腳多年來每到冬春秋季節裂口，腳後跟乾燥裂紋最為嚴重，血拉拉的，有時竟然腳趾頭也裂口。抹甘油、清涼油等都不管用，貼裂口膏效果也不大，後來偶然抹上芥末，兩天就基本上好了。方法是：
用40c左右的溫水洗腳，泡10分鐘左右，然後擦乾；用溫水調好芥末，漿糊狀，不要太稀，用手抹在患處；穿上襪子，以保清潔；第二天再用溫水洗腳，再抹，2一3次即愈，
7樓：偶淑敏洪綾
睡前用熱水泡腳，然後區域性外用金黴素或紅黴素軟膏，然後用保鮮膜把腳套起，扎好口，套一晚，早起開啟去掉，這樣連續用幾天就會好
8樓：扶明軒轅懋
腳裂口的原因很多，大都是感染真菌黴菌或者念珠菌和缺乏維生素，所以你用的方法不能說不對，只是還有一定欠缺。我建議你一是每天用硝礬散泡泡腳，二是區域性塗抹達克寧霜或者噴維達寧三是堅持口服氟康唑膠囊一日一次一次三片和復合維生素b，慢慢就能徹底痊癒。
腳趾縫中裂開怎麼辦？
9樓：匿名使用者
通過你的症狀考慮是腳氣，目前較好的方法是內用和外用藥相結合.內服藥有蘭美抒、斯皮仁諾等，外用藥種類相對較多，一般藥店都有售主要是達克寧和珊瑚癬淨。口服一般一周，較嚴重的服用二周。
指導意見：
一般的患者這樣可**，但日後是否再發與你平時的護理有關。本身患腳氣的人對真菌就有一種易感性，若治好後不注意仍較易發。平時注意每天換鞋，最好是兩雙輪流穿，注意鞋的乾燥，每天回來後放置通風處，隔天再穿。
美國加州大學韋爾博士領導的研究小組對62641名婦女的腳趾甲進行觀察檢測，發現腳趾甲中的一些物質含量與高血壓、糖尿病、心臟病的發病率都有一定聯絡。其中，905名確診心臟病的患者，腳趾甲中尼古丁水平比其他人高一倍，這與他們吸菸習慣有關。研究人員分析，比起手指甲，腳趾甲的生長速度較慢，其中的一些物質更加穩定，可以作為一種測量方法。
另外，研究者還指出，腳趾甲的生長速度受健康、季節和運動的影響，一般白天比晚上快，夏天比冬天快，平均每天長0.05公釐左右。腳趾甲生長速度比較慢的人，可能更不愛運動，體內一些微量元素也可能不足，因此他們患心血管疾病的風險可能也會更高。
10樓：半根南京
腳氣 就是真菌感染
達克寧會產生抗藥性 也就是說一次有效 下次可能效果不明顯**腳氣的藥有很多 有洗的 抹的 。。。
但是 最好不要老用一種
而且 別人用的好 並不表示你用就有效果 因為真菌也有很多種我推薦個效果很好的 **有點高
lz參考下 複方水楊酸冰片軟膏
為什麼腳趾縫會裂開
11樓：匿名使用者
要注意用藥，吃東西方面，防止傷口會有惡化出現．
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這個情況不排除接觸什麼影響或是存在缺乏維生素的原因。注意必要六合維生素的補充調理。區域性用醋兌溫水泡後塗抹愈裂霜進行調理 缺少維生素c，擦些護膚霜的同時，還要多吃水果蔬菜予以補充。乙個是因為天氣乾燥。少吃蔬菜，要多補充維生素，還有乙個就是真菌感染，吃上一點灰黃黴素菸酸片就可以解決了。適當的抹上一點甘...
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你好你的情況的話可能是屬於陰虛燥熱引起的包皮裂開的，指導意見 平時可以注意飲食盡可能不要吃燒烤之類的，注意個人衛生可以去醫院做個檢查的，會自己癒合的，但是根據每個人的體質的不同，有的會出現一點點兒的小疤痕。而且你要注意這期間的衛生，防止感染哦！祝你健康 外用酮康唑軟膏看一看。包皮斷裂建議找個生殖泌尿...
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權墨傾宬 引起腳趾頭麻木最常見的原因主要還是包括以下幾個方面 第一，是由於外傷史，由於區域性的皮神經受到損傷，從而引起腳趾頭的麻木，這是第一種情況 第二，是由一些慢性病引起的，比如說病人存在糖尿病並且長時間沒有得到積極的控制，壞死的區域性形成末梢神經炎，從而引起腳趾頭麻木，這是第二種情況 第三，在臨...