1樓：魯南眼科醫院
所謂假性近視是由於經常不正確地用眼，睫狀肌持續收縮、痙攣，得不到應有的休息，晶體也隨之處於變厚的狀態。這樣外界平行光線進入眼內，經過變厚的晶體體房屈折後，焦點落到了視網膜前面，看遠處的東西自然就不清楚了。這個時期，眼球無器質性改變，如果能夠適當的休息和**，注意用眼衛生，合理使用眼睛，還有希望恢復正常視力。
但如果在假性近視階段不及時糾正和**，久而久之就會發展成真性近視。**假性近視的方法很多，主要是放鬆調節，如：應用睫狀肌麻痺劑散瞳，針灸、理療，改善學習環境、注意用眼衛生，認真做眼保健操等。
2樓：京潤視眼科醫院
您好，確定是假性近視後，無需**，日後自行調理。日常生活需要注意科學用眼，養成良好的用眼習慣。盡量避免長時間近距離看電腦、電視以及其他電子產品。
看一小時休息5-10分鐘，或者遠眺，做眼操，適當做些戶外運動。多吃些含維生素a、c的食物。都有助於緩解眼部疲勞。
如果不注意用眼，就會發展成真性近視。
3樓：合肥普瑞眼科
多休息，多鍛鍊，不要讓眼睛處於持續疲勞的狀態，還有可以到醫院進行藥物**。
4樓：匿名使用者
可以去視力保健機構做做訓練，對假性近視挺有效果的。
5樓：匿名使用者
多做眼保健操 眼睛疲勞滴點眼藥水這些都是很好的 多看看植物 眺望遠方等
6樓：白茶小姐
假性近視就目前的生活環境和生活習慣來講不重視的話大多很快就會形成真性近視。如果散瞳後確定為假性近視，應多休息，待瞳孔恢復正常後，改善用眼習慣，盡量避免過度用眼，可做眼保健操配合做善睫狀肌調節功能的**訓練，很快會改善並恢復
假性近視怎麼恢復？
7樓：清心
一、轉眼球
頭固定，兩眼自然閉合或張開，眼睛盡可能向上望。當感到有麻痺感時，停頓5秒，緩慢平復眼睛，稍作休息。當麻痺感消失後，再依次根據上法向下、左、右望，每個方向望完後必須休息片刻。
當四個動作都完成後，兩眼球順時針轉三圈，逆時針轉三圈。
二、望光閉眼
連續用眼如看書、看電視、上網後，每堂課結束後，望著光線強烈的地方，你會感到刺眼，此時可閉上眼睛，稍作休息。當刺眼的感覺消失後，再重新睜開眼睛。望向遠處（必須眼睛不覺得累，又能望清楚的地方）。
以此類推，逐步把目標的距離拉遠，以不能再看清楚目標時結束。
8樓：合夥人金林
1、想要改善假性近視的狀況，就要合理膳食，養成健康的飲食習慣，多吃新鮮的蔬菜水果，還應該多吃一些含鋅的食物，比如黃豆、杏仁、牛肉、奶粉、紫菜、海帶等。
2、眼部受到光色的刺激過多，比如常去遊戲廳、歌舞廳等娛樂場所，患假性近視的機率比一般情況下要高。應該減少去這些地方的機率，避免眼部受到過多的光色刺激。
3、看書時間不能過長，同理的，使用電子產品的時間也不宜過長，眼睛工作一段時間後，要休息片刻。學習工作時，光線最好從左邊射來，不能在光線太暗的地方學習工作，更不能在黑暗中玩手機。
擴充套件資料
食療菜譜：
1、龍眼枸杞蒸仔雞。用童子雞1只，去內臟後納入龍眼、枸杞子、紅棗各30克，上鍋蒸熟，調味食用。此品具有養血健脾、益肝明目之功效，可**近視、眼疲勞等症。
2、牡蠣蘑菇紫菜湯。鮮牡蠣肉250克、蘑菇200克、紫菜30克、生薑、麻油、鹽、味精各適量。先將菇、姜煮沸15分鐘，再入牡蠣、紫菜略煮，調以上述作料，連湯吃下。
9樓：快樂**醫生
常吃以下食物有利於恢復假性近視：
維生素a：最豐富的食品是肝臟和蛋黃。植物性食品當中的胡蘿蔔素可以在體內轉變成維生素a，因此也是補充的好**。
富含胡蘿蔔素的食品有芥藍、綠菜花、菠菜、油麥菜、小白菜等各種深綠色葉菜，還有胡蘿蔔、南瓜、紅心甘薯、芒果、柑橘、番木瓜等橙黃色蔬菜和水果。
維生素c：各種新鮮蔬菜、柑橘類水果、山楂、鮮棗、獼猴桃、士多啤梨等。
維生素e：各種新鮮堅果、豆類、粗糧等。
葉黃素。葉黃素是脂溶性維生素的一種，其吸收光譜含有近藍紫光，能夠幫助眼睛的視網膜抵禦紫外線。對於眼睛來說，葉黃素是一種重要的發揮作用的抗氧化劑。
向人體補充大量葉黃素，有助於維護視力持久度，提高視覺反應時間，減少視覺傷害。對於近視的青少年來說，補充葉黃素可以延緩其近視度數的增加，並且經常使用葉黃素能有效防止計算機輻射對人體的損害。
雨生紅球藻。眼睛是最容易受到氧化攻擊的器官，輕度眼睛損傷通常表現為眼疲勞和視力下降，重者可引發如眼盲症、青光眼、白內障、老花眼、視網膜病變和黃斑變性等。雨生紅球藻萃取物可跨越「血 - 視網膜屏障」，修復眼睛氧化損傷的物質，並達到眼睛的任何部位，快速改善學習、工作、預防造成的眼睛疾病。
10樓：匿名使用者
假性近視經過藥物散瞳後，度數即可消失。真性近視不可逆轉，經過藥物散瞳後，近視度數仍然存在。近視有真性近視和假性近視之分，一旦發現視力下降要及時去醫院做檢查，通過藥物散瞳可以明確患者屬於哪種近視。
假性近視可以恢復，但恢復程度要看假性近視在近視體系所佔比例多少，以及接受**是否及時，**措施主要有以下幾點：
1、避免過早配鏡；
2、減少近距離用眼，也就是減少近距離工作強度；
3、使用睫狀肌麻痺藥物，比如阿托品眼藥水可以有效緩解假性近視；
4、進行遠望、眼保健操、眼球按摩以及眼部各種活動，旨在使睫狀肌放鬆，解除睫狀肌緊張和調節痙攣，緩解假性近視。
11樓：堯宵雷經義
最好去檢查一下是否是假近視，為了自己的健康，別怕麻煩。祝早日恢復視力！！
12樓：嵇洮蹉凡雁
如果是真的假性近視的話近段時間多看看遠處。少玩電腦少看電視。盡量少用眼藥水。眼藥水用多對眼睛不好。
13樓：武漢佰視佳眼科
假性近視是由於睫狀肌痙攣不能緩解而導致的，通常可使用睫狀肌麻痺劑阿托品緩解患者的症狀，此類藥物又稱為「散瞳藥」，既可以用於**假性近視，又可以用於假性近視的診斷。如果青少年或者年輕人出現假性近視，即一過性的視力迅速的下降，此時可以通過散大瞳孔讓睫狀肌緩解痙攣，如果散瞳後視力恢復正常，則說明為假性近視。
14樓：仲罡國雨信
要是確定是假性近視的話，最好的**方法是讓眼睛休息，眺望遠處(近距離工作每2小時)，緩解用眼疲勞，做眼保健操也是方法之一，上網不要連續時間太長就行，建議一次上網別超過2小時，可以間歇性上網。
另外需要注意的是你要到醫院去確定一下是不是假性近視。
15樓：戴璧
考慮可能和睡眠缺乏，用眼不合理缺乏運動，導致的視疲勞出現了假性近視有關係。建議，調整好心態，注意休息，合理用眼，控制手機，電腦等精細用眼的使用，多看遠處，多運動，可以做眼部的熱敷和按摩，可以睡前使用散瞳劑，比如複方託吡卡胺滴眼液，觀察兩周再去複查。
16樓：韓潤敏
如果是假性近視，一定要多進行戶外活動，多向遠處眺望一下，同時一定要減少近距離用眼的時間，用一下緩解疲勞的滴眼液。這些方法往往能夠回到不近視的狀態。
17樓：匿名使用者
首先假性近視我們要避免過早地配鏡。第二點要減少每次近距離用眼的時間，也就是說減少近距離工作的強度。第三，使用區域性的睫狀肌麻痺藥物，阿托品眼藥水可以有效地緩解假性近視。
其次還可以進行遠眺的練習，眼保健操，眼球按摩以及眼部各種旨在使調節放鬆的活動來解除睫狀肌的緊張和調節痙攣，來緩解假性近視。
18樓：學會卜要臉
1、避免過早配鏡；
2、減少近距離用眼，也就是減少近距離工作強度；
3、進行遠望、眼保健操、眼球按摩以及眼部各種活動，旨在使睫狀肌放鬆，解除睫狀肌緊張和調節痙攣，緩解假性近視。
19樓：
假性近視即表明患者沒有發生眼軸或角膜曲率的改變，只是因為看近處強度太高，造成睫狀肌緊張痙攣，從而出現晶狀體折光率過高，呈現出近視狀態，**時讓睫狀肌得到充分休息和鬆弛。有些藥物可以使睫狀肌得到麻痺和鬆弛。日常生活中更有效的方法，是減少近距離用眼的時間和強度，多到戶外去參加體育運動，也能有效的減少假性近視。
兒童有假性近視，一定要減少課業負擔，每天保證兩小時戶外活動，持之以恆，能夠有效降低患兒發生真性近視的可能性。
20樓：陰沉沉縷創
第一、要注意合來理的用眼習慣，盡量增加戶外時間，可以緩解眼部疲勞，從而促進假性近視的恢復。
第二、可以多吃一些抗氧化的食物，有利於保護眼睛；如補充維生素度e、葉黃素、雨生紅球藻等，這度方面的典型代表就是樂睛視力營養素，最好是每天兩包。
第三、調整坐姿 平時不要躺著或趴著看書，不然很容易出現假性近視。
第四、參加戶外活動，不僅可以促進血液迴圈，還能放鬆眼部肌肉，保護眼睛。
21樓：璩桂花東錦
近視的原因有多種，九成以上與近用眼方法不妥有關。身體健康、眼睛屈光正常時的生理狀態，適合長時間遠用（看5m以外）和暫時（短時間）近用（看近處）如讀書、寫作等，此時眼球暫時變成近視眼，抬頭看遠處又立刻變為正視眼（或原屈光狀態）。
每個人都希望自己是假性近視而不是真性近視，但兩者如何區分呢？中華醫學會2023年頒發的真、假性近視的分類標準，可做為依據。
（1）假性近視：指用散瞳劑散瞳後，近視消失,呈現為正視或輕度遠視。
（2）真性近視：指使用散瞳劑散瞳後，近視屈光度未降低，或降低的度數小於0.5度。
（3）真性近視附有假性成分：指使用散瞳劑散瞳後，近視屈光度明顯降低（降低的度數≥0.5度），但仍未恢復為正視。
由於假性近視通過休息可以恢復視力，因此並未引起大多數人的注意，通常是家長發現孩子的視力大幅度降低，已有較長一段時間不恢復，才到醫院檢查。 但此時往往都不是假性近視了。所以在視力波動階段對眼睛的保護就十分重要，它可以防止假性近視變成真性近視。
因此教育少年兒童從小養成保護視力的習慣，避免眼睫狀肌調節過度而持續緊張，是預防發生近視眼的關鍵。保護措施包括：良好的閱讀習慣；良好的閱讀環境；健康的身體，適度的運動及休息；注意營養均衡；定期眼部檢查；點眼藥。
鎂國瞳仁眼帖
，直接作用於眼部。能改善眼部微迴圈，促進眼部血液迴圈，可以**近視祝你幸福，也可以作為手術後的輔助**
祝你幸福！
假性近視如何恢復？
22樓：日久生情
1、改善用眼習慣
不良的用眼習慣會導致眼部疲勞，進而促使近視的發展。想要逆轉假性近視，首先要改掉不良的用鹽習慣。比如不長時間使用電子產品，在**期間最好盡量不用電子產品。
不長時間閱讀，尤其是不能在光線暗的情況下閱讀，每半小時必須休息，並眺望遠處。
2、鍛鍊視力
每天在光線充足時找乙個視野開闊的自然場所，比如森林、草地、公園等。然後閉上眼睛，放鬆身體。再讓兩眼睜開，平視遠方的花草樹木，凝視20-30秒，盡力去辨認花草樹木的輪廓。
然後再將目光轉到近處的花草樹木上，凝視5-10秒，盡力辨認細節。之後再重複上述的操作，每次大約持續10分鐘。
3、輔助**
眼保健操、眼周按摩、針灸、中醫中藥、物理**等方法對於假性近視都有一定的效果。如果有假性近視，可以到專業的中醫院或者西醫院的眼科進行**，一般都能取得不錯的效果。
結語：假性近視怎麼恢復，以改善用眼習慣為主，配合中醫中藥、針灸、物理**等方法，也能取得不錯的效果。
小孩假性近視怎麼辦，假性近視怎麼恢復？
可以多做眼保健操，按摩眼睛，放鬆眼部肌肉，緩解疲勞感，在醫生的指導下選擇相對應的藥物 每日散瞳進行 由於用眼過度致使看視物模糊不清，也可能是不科學的用眼或者是眼睛營養缺乏和受到光色刺激過多。1，要讓孩子少玩手機電腦這些電子產品，減少光色對眼睛都刺激。2，不要讓寶寶長時間近距離用眼，不要用眼疲勞。假性...
假性近視問題，急，假性近視 要怎麼辦
視力在屬於是假性近視，您說的250度老花鏡有效果，但是您得用對方法。在看書時佩戴，每天個小時，堅持三個月，以後每天1個小時就夠了。這個是個緩解視疲勞的好方法。但是現在他已經有視疲勞了，您最好還是給他買一瓶緩解視疲勞的眼藥水點著，每天4 5次，1個月內用完 有的是要求半個月內用完 然後您帶他再查視力，...
假性近視可以恢復嗎，假性近視真的能恢復嗎
假性近視是由於睫狀肌痙攣不能緩解而導致的，通常可使用睫狀肌麻痺劑阿托品緩解患者的症狀，此類藥物又稱為 散瞳藥 既可以用於 假性近視，又可以用於假性近視的診斷。如果青少年或者年輕人出現假性近視，即一過性的視力迅速的下降，此時可以通過散大瞳孔讓睫狀肌緩解痙攣，如果散瞳後視力恢復正常，則說明為假性近視。武...