1樓：毛_虎乙
靜脈曲張是臨床上的常見病，靜脈曲張的初期一般都不是很明顯，很多患者都不容易發現，隨著病情的加重，患者會出現潰瘍或更嚴重的症狀，那麼我們該怎麼做才能緩解靜脈曲張的症狀?
【緩解靜脈曲張的症狀護理措施】
1. 不要長時間的站立或者久坐。這點對緩解靜脈曲張的症狀工作很是不利的，應盡量減輕工作量並避免長期乙個姿勢站立或仰臥。
2. 避免穿緊身的衣服。腰帶、鞋子都不可過緊，最好穿低跟鞋。
3. 控制體重。如果超重的話會增加身體的負擔，使靜脈曲張更加嚴重。
4. 不要提重物。重物會增加身體對下肢的壓力，不利於緩解靜脈曲張的症狀工作。
5. 避免高溫。高溫易使血管擴張，從而加重病情。
6. 採用左側臥位。在休息和睡覺時，患者盡量採用左側臥位，有利於下腔靜脈的血液迴圈，減輕靜脈曲張的症狀。
7. 睡覺時用毛巾或被子墊在腳下，抬高患肢。這樣的話就可以方便血液回流，減少腿部壓力。
8. 穿靜脈曲張減壓襪。靜脈曲張減壓襪可以幫助靜脈回流，是**靜脈曲張的一種醫療器械。
2樓：千建設鮮嬋
1.非手術**
主要包括患肢穿彈力襪或用彈力繃帶，使曲張靜脈處於萎癟狀態，彈力襪的壓力應遠側高而近側低，以便血回流；此外，還應適當臥床休息、抬高患肢，避免站立過久等。非手術**僅能使病變暫停進展，適用於下列情況：①病變侷限、程度較輕而無症狀者；②妊娠婦女，鑑於分娩後症狀往往自行消失，可暫行非手術**；③估計手術耐受力極差者。
2.硬化劑注射和壓迫**
適用於單純型病變，亦可作為手術的輔助**，以處理剝脫不盡的曲張靜脈。常用的硬化劑如5%魚肝油酸鈉、酚甘油液（2%酚溶於25%～30%甘油液中）等。注射時，病人取平臥位，選用細針，針頭進入靜脈後，在穿刺點上、下，各用手指向近遠側壓迫，使受注射靜脈段處於空虛狀態。
一處注射硬化劑0.5ml，維持手指壓迫一分鐘，區域性換用捲起的紗布墊壓迫，自足踝至注射處近側穿彈力襪或敷用彈力繃帶後，立即開始主動活動。維持壓迫的時間，大腿部1星期，小腿部6星期左右。
3.手術**這是處理下肢靜脈曲張的根本辦法。凡是有症狀者，只要沒有禁忌證，如手術耐受力極差等，都應手術**。
手術方法基本上分三種：①高位結紮大隱或小隱靜脈；②剝脫曲張的大隱或小隱靜脈；③結紮功能不全的交通靜脈。對剝脫不盡而殘留的曲張靜脈，可輔用硬化劑注射和壓迫**。
3樓：
緩解靜脈曲張的方法：
1.應養成一日數次躺下將腿抬高高過心臟的姿勢，並維持膝蓋彎曲，如此可促進腿部靜脈迴圈。
2.靜脈曲張的預防還要注意保持腳及腿部清潔，並避免受傷。
3.保持腳及腿部清潔，並避免受傷。
4.保持正常體重不能超重，因過重會使腿部靜脈負擔增加。
5.在靜脈曲張的預防中應該避免提超過10公斤之重物。
6.每晚睡時，將腿墊高約6吋，並保持最舒適之姿勢即可，千萬不要因此而讓腿部僵直，適得其反。
4樓：匿名使用者
在休息的時候可以多把腿抬高，平於或高於心臟，此時腳、腿部血迴圈旺盛，下肢血液回流肺和心臟的速度加快。建議久坐少動的人士建議每隔1小時都起來走動走動，通過加強腿部肌肉收縮方式，促進下肢血液的迴圈。
平時多甩腿，一手扶物或扶牆，先向前甩動小腿，使腳尖向上翹起;然後向後甩動，使腳尖用力向後腳麵繃直，腿亦盡量伸直。在甩腿時，上身挺直，兩腿交換各甩數十次，有利於增強腿部和腳部的血液迴圈。
勤用熱水泡腳，特別是用生薑煎水洗腳，可加快腿部血液迴圈，使下肢的靜脈血液及時向右心回流，有利於減輕腳部的靜脈瘀血，防治下肢靜脈曲張
5樓：川蜀醫院胥肖琴
1.避免長期站或坐，應常讓腳做抬高，放下運動，或可能的話小走一番。
2.應養成每日穿彈力襪運動腿部一小時之習慣，如散步、快走、騎腳踏車、跑步或跑步機等。
3.應養成一日數次躺下將腿抬高高過心臟的姿勢，如此可促進腿部靜脈迴圈。
4.保持正常體重不能超重，因過重會使腿部靜脈負擔增加。
5.避免提超過20磅(約10公斤)之重物。
6.不可使用40°c 以上的高溫水長時間泡腳。
7.保持腳及腿部清潔，並避免受外傷造成**破潰。
8.每晚自我檢查小腿是否有腫脹情形。
9.每晚睡時，將腿墊高約6吋，並保持最舒適之姿勢即可，千萬不要因此而讓腿部僵直，適得其反。
10.堅持穿循序減壓彈力襪，因腿部腫脹，通常於下床後站立幾分鐘就會發生。請於每日早起下床前即穿上彈力襪。
6樓：汙茶永
緩解靜脈曲張平時要注意下面幾點
1. 避免穿緊身的衣服。腰帶、鞋子不可過緊，最好穿低跟鞋。
2. 控制體重。如果超重的話會增加身體的負擔，使靜脈曲張更加嚴重。
3. 不要提重物。重物會增加身體對下肢的壓力，不利於緩解靜脈曲張的症狀。
4. 避免高溫。高溫易使血管擴張，從而加重病情。
5. 採用左側臥位。在休息和睡覺時，患者盡量採用左側臥位，有利於下腔靜脈的血液迴圈，減輕靜脈曲張的症狀。
6. 穿靜脈曲張減壓襪。靜脈曲張減壓襪可以幫助靜脈回流，是**與預防靜脈曲張的一種醫療器械。
7. 睡覺時用毛巾或被子墊在腳下，抬高患肢。這樣的話就可以方便血液回流，減少腿部壓力。
7樓：無限世界
您好，沒事可以多做做下面的小運動：
一、屈腿伸腿：仰臥在床上，兩胳膊放在體側，兩條腿先屈後伸，屈時兩條大腿和身體成90度角，伸時盡量用力蹬直，如此反覆20-30下，每天起床後及睡覺前各做一次。
二、抬腿運動：在雙腿下方放乙個箱子，不時將雙腿踩到箱子上，促進下肢靜脈血液回流;或每小時做一組抬腿運動，即雙腿交替抬起放下，每次要做20次。
三、仰臥蹬腿：仰臥在床上，兩手扶住床，兩腿上翹，好像騎自行車一樣來回蹬腿，連續蹬30-50次。
四、仰臥抬腿：仰臥在床上，兩手在體側扶住床，兩條腿盡量向上抬，抬上去後持續一兩分鐘放下，每日早晚各做一次。
五、懸腿動腿：坐在較高的床上，兩小腿懸於床邊，兩腿相互做上、下、左、右運動。然後兩腳腳趾進行屈伸練習，疲勞後將小腿放平，休息3分鐘，每日早晚各做一次。
六、按摩腿腳：坐在床上，兩腳放在床上，兩手用力按摩腿部、腳部，從膝關節一直按摩到腳尖，直到區域性發紅發熱為止，每日早晚各做一次。
8樓：
適當做蹲起運動一定程度上有助於靜脈曲張的改善
簡單的下蹲運動不但能鍛鍊肌肉，對關節也很有好處。既可以有效防治下肢靜脈曲張及小腿抽筋等症狀，還可以促進血液迴圈，增強體質。
別看下蹲動作很簡單，做起來卻有一定的講究，否則會物極必反。下蹲時，最好不要深蹲，也就是說膝關節彎曲的角度不要小於60度，否則起身時很容易頭暈眼 花。做下蹲運動時，動作不要過猛，膝關節彎曲的角度可以由大到小，循序漸進。
每天抽空蹲一蹲，會收到意想不到的鍛鍊效果。需要提醒的是，膝關節不好的老年 人和慢性疾病患者要謹慎嘗試下蹲運動
9樓：成都麥通舒
平時避免久坐久站，經常抬高患者，穿戴醫用彈力襪，睡前抬高腿，多做運動比如游泳和慢跑，不做增大下肢壓力的運動
10樓：w網友
平時避免久站久坐，晚上睡覺時可以稍微抬高下肢有助於腿部血液迴圈，在家也可以做一些健身操之內的
11樓：合苓鹹溪藍
你好，如果不重最好是用襪子來延緩病情的發展，如果較重可以到血管科去做個檢查看看深靜脈和交通支的功能如何，如是完好是可以手術的。如果不能手術最好是到專科進行中西結合以中醫為主保守**。
12樓：平男幹姍
建議您穿一雙靜脈曲張彈力襪！可以預防和**靜脈曲張的！
13樓：匿名使用者
建議站一會兒就活動活動腿部。晚上睡覺的時候可以把雙腿墊高一點，促進血液的回流。如果可以的話還是建議你母親去專業的醫院看看情況，輕的話可以買雙彈力襪穿。
14樓：貒諏蠙細
靜脈曲張一般情況都是由於長期站立或者穿的衣服比較緊，下肢迴圈不好引起的。如果下肢水腫的話，可以吃一些消腫的藥物。最好的辦法還是說換乙個上班，不要長期站著。
因為靜脈這個曲張如果嚴重的話，就只能做手術**。
15樓：匿名使用者
運動啊堅持運動，可以改善
增強新陳代謝才可以快速**
最好配合飲食，多蔬菜水果雜糧蛋白質
少吃油膩
每天堅持運動1小時以上
16樓：舒精通平復曲張
在生活中要注意幾點可緩解病情
1. 避免穿緊身的衣服。百腰帶、鞋子不可過度緊，最好穿低跟鞋。
2. 控制體重。如果超重的話會增加身體的負擔，使靜脈曲張知更加嚴重。
3. 不要提重物。重物會增加身體對下肢的壓力道，不利於緩解靜脈曲張的症狀。
4. 避免高溫。高溫易使血管擴張，從而加重病情。
5. 採用左側臥位。在休息和睡覺時，患者回盡量採用左側臥位，有利於下腔靜脈的血液迴圈，減輕靜脈曲張的症答狀。
17樓：痞味浪人生活
病情分析：
下肢靜脈曲張是由於靜脈瓣膜損傷造成的，靜脈血回流，靜脈壓力增大，靜脈擴張迂曲。
指導意見：
下肢靜脈曲張可以早期應用靜脈曲張襪**。可以做運動，鍛鍊。不會影響靜脈曲張的發展的。
18樓：川蜀血管研究
保守**穿彈力襪 對於輕度靜脈曲張，症狀並不明顯的患者，可長期穿彈力襪，或應用彈力繃帶，或使用綁腿自足部向上裹纏整個小腿，可以預防並改善輕度下肢靜脈曲張，改善下肢靜脈回流，防止其繼續發展。
手術 此法適用於重度靜脈曲張且症狀明顯的患者。行手術前應行深靜脈造影以確定深靜脈通暢。手術方法比較多的，可以到專業的血管醫院，根據病情選擇。
19樓：匿名使用者
目前最好的緩解靜脈曲張的方法就是日常穿著靜脈曲張襪。選擇合適的靜脈曲張襪有利於緩解由於曲張引起的腿部水腫，腿部色素沉著，腿部靜脈血管突起和變硬的症狀。
一般情況下，根據患者自身的個體差異和曲張程度的不同，在穿著6-12個月裡，曲張症狀就會有所緩解和**的可能，進一步降低曲張惡化的危險。
建議選擇進口的義大利lab piazza和sanyleg，很多患者在穿著之後，曲張都得到了一定程度的緩解。
怎樣緩解靜脈曲張腿疼的
20樓：己內服飾
1、來 此病有遺傳傾向，有靜脈曲張家族
自史，一般在30歲左bai右發du
病，因此在兒童zhi和青少年時期應勤於運動，增強dao體質，有助於防治。
2、 肥胖的人應該**，肥胖雖不是直接原因，但過重的分量壓在腿上可能會造成腿部靜脈回流不暢，使靜脈擴張加重。
3、 長期從事重體力勞動和長期站立工作的人。
4、 婦女經期和孕期等特殊時期要給腿部特殊的關照，多休息，要經常按摩腿部，幫助血液迴圈，避免靜脈曲張。
5、 戒菸，因吸菸能使血液粘滯度改變，血液變粘稠，易淤積。口服避孕藥也有類似作用，應盡力少服用。
6、 抬高腿部和穿彈力襪：抬高雙腿使體位改變，幫助靜脈血液回流，有利於腿部的靜脈壓力的降低，防止靜脈曲張的形成。彈力襪要選擇彈性較高的襪子（醫用），在每日下床之前，將雙腿舉高慢慢套入。
彈力襪的壓力能改善且防止下肢靜脈曲張。
7、每天堅持一定時間的行走，多項研究已經證明，走路是預防靜脈曲張最好的運動。每完成一次行走，足底就會像幫浦一樣將血液倒流回去，從而防止血液倒流的壓力。
小腿靜脈曲張有什麼方法緩解，小腿靜脈曲張有什麼好的方法
靜脈曲張在發生之初，往往沒有明顯的症狀。隨著病情的加重會導致小腿 癢 腿部腫脹 痠痛 疲勞 腿部有沉重感，有時可發生腳部血液淤積，腳踝變紫色，甚至發生濕疹樣 炎 潰瘍 出血，有時也會發生血栓性靜脈炎等。那有什麼方法可緩解靜脈張呢?1 常進行腿部按摩，兩手分別放在小腿兩側，由踝部向膝關節，揉搓小腿肌肉...
有什麼好辦法可以緩解靜脈曲張嗎，小腿靜脈曲張有什麼方法緩解
緩解下肢靜脈曲張的方法，一般分為保守 和手術 對於輕度或早期的靜脈曲張，可以採取改變生活方式，避免長期久坐或者是長期站立，導致遠端的靜脈長期淤血擴張，也可以通過穿下肢靜脈彈力襪，使靜脈曲張的程度得以緩解。如果下肢靜脈曲張發展比較嚴重的程度，最好的方法是通過手術 目前應用於臨床 下肢靜脈曲張。坐著的時...
靜脈曲張吃什麼藥能緩解腿疼靜脈曲張的腿疼怎麼辦有什麼辦法能緩解
緩解bai腿疼的方法 沒事按摩腿部du 閒著沒事的時候，可zhi以自己 dao給自己的腿部專進行一些按摩，捏屬一捏 揉一揉，可能在不就之後你就會發現，靜脈曲張竟然就這樣緩解了。穿上彈力襪 當我們穿上彈力襪的時候，它會擠壓著你的腿部，從而促進腿部的血液迴圈，能夠讓你的腿部不適得到一定的改善 但是，在你...