1樓：琉璃易碎
喝蜂蜜的好處：
1、**心臟病：主要由於蜂蜜能營養心肌和改善心肌的代謝功能，蜂蜜能擴張冠狀動脈，所以它也能**心絞痛；
2、**呼吸系統疾病：結核病患者服蜂蜜後，血紅蛋白增加，血沉減慢，咳嗽逐漸減輕，食慾增強；
3、**肝臟病 ：蜂蜜**肝臟病主要由於它的化學和生物學上的成份所決定，此外也用它來治膽囊病；
4、**腸胃道疾病 ：由於蜂蜜有殺菌作用，且具有調節腸胃功能，**胃及十二指腸潰瘍有顯著效果，同時蜂蜜對結腸炎、習慣性便祕、老人和孕婦便祕及兒童痢疾等都有良好的療效；
5、**神經系統疾病；
6、美容作用 ：蜂蜜是**細胞滋生劑，外用可增加表皮細胞的活動，改善**的營養狀況，從而使**保持自然的紅潤、白嫩，消除和減少皺紋，有防止**衰老的特殊功效。此外，蜂蜜對皮炎手足皸裂、口腔炎、凍傷、燙傷等疾患有一定的療效。
7、保健康長壽 ：蜂蜜中含有澱粉酶、脂肪酶、轉化酶等，是食物中含酶最多的一種。酶是幫助人體消化、吸收和一系列物質代謝及化學變化的促進物。
蜂蜜的氣味芳香可口，從營養和保健價值來看，不僅是滋補、益壽延年之品，又是治病之良藥。
8、**：蜂蜜是一種天然的營養劑，它包含可以燃燒人體能量的良質糖分、維生素以及礦物質等。
2樓：流浪的牙籤兒
蜂蜜中已分離確認的成分有180多種不同物質，成分主要有果糖、葡萄糖、多種人體必須的氨基酸和維生素、微量元素（特別是鉀元素）、芳香化合物、色素、有機酸、及生物活性成分--酶類、核酸、乙醯膽鹼等。蜂蜜既是食品，又是滋補品和天然藥物。
由於蜂蜜中既含有豐富的果糖、葡萄糖及生物活性成分又容易被人體所吸收，因此它特別適合於老人、兒童、產婦以及病體弱者快速恢復體力的需要。蜂蜜具有抑制細菌的作用，能引起人類疾病的許多芽孢細菌都不能在蜂蜜裡生存。
蜂蜜對肝臟具有顯著的保護作用，有利於肝臟分解毒素，減輕肝臟負擔。蜂蜜含有豐富的三價鐵離子能對貧血患者有明顯的補血作用、蜂蜜對便祕有獨特的效果，對便祕患者排除體內毒素保持容顏煥發有很大的幫助。
蜂蜜含有的酶類等生物活性物質能改善人體消化系統內迴圈平衡，蜂蜜具有怯火清涼作用，能滋潤咽喉消除咽喉腫脹，改善呼吸道迴圈。將蜂蜜塗於燙傷**處，可減輕疼痛，有助於傷口癒合。
喝蜂蜜水有什麼好處每天什麼時間喝好的介紹如下：
早上喝晚上：
1:好處：防止便祕，滋養**，健康長壽 。
2:缺點：空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加,時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍.建議在飯後1.5-2小時後喝蜂蜜水.。
3:注意：如果本身腸胃不好的人最好是用30度的水泡著喝，否則容易引起腹瀉、腸胃炎等。
4:中醫有句話：“朝朝鹽水，晚晚蜜湯”。說的意思是：每天早起空腹喝淡鹽水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。
5:這樣的理由是：早上喝淡鹽水可以稀釋一覺起來很粘稠的血液，而且有少許消炎作用，潤腸胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助於美容養顏，並補充各種微量元素。
所以，更科學的辦法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起來喝淡鹽水。
6:當然，也有的人大便艱難，那麼早起喝蜂蜜水就有助於排便了，還是要分個人身體情況而定的。
3樓：食物密碼
蜂蜜中最主要的成分是糖，佔到總量的80%以上。說喝蜂蜜水通便，前提是你得有果糖不耐受或者喝大量蜂蜜。果糖不耐需要遺傳基因，不是所有人都可以。
蜂蜜本身也屬於遊離糖，吃多了不僅容易胖還會帶來更多的健康風險。
4樓：茹舞
蜂婆婆蜂蜜功效：潤肺止咳，安眠鎮定，補中益氣，潤腸通便，分解脂肪，保護心腦，消除疲勞，美容養顏，
5樓：小鐘養生
蜂蜜有什麼功效和作用？
喝蜂蜜水有什麼好處？
6樓：璇子聊營養
首先是蜂蜜的營養價值
其次是喝蜂蜜水的好處如下：
1、美容養顏，新鮮的蜂蜜塗於**上能起到滋潤和營養的作用，使**細膩光滑，富有彈性。蜂蜜能抗菌消炎，促進組織再生，還有殺菌的作用，經常食用蜂蜜能夠在口腔內起到殺菌消毒的作用。蜂蜜還能夠**中度的**傷害，特別是燙傷，用蜂蜜作為**敷料的時候，細菌是無法生長的；
2、保肝作用，蜂蜜對於肝臟有保護的作用，能夠促進肝細胞再生，對於脂肪肝的形成有一定的抑制的作用；
3、蜂蜜能夠潤肺止咳，《本草綱目》中記載蜂蜜有五功，包括清熱、補中、解毒、潤燥、止痛。常服蜂蜜可以防止冬燥的傷寒，能夠起潤肺、清肺、排毒的作用；
4、促進鈣的吸收，防止中老年婦女因為鈣的流失而引起的骨質疏鬆等現象。因為蜂蜜中含有微量元素硼，能夠增加雌激素的活性，防止鈣的流失；
7樓：教育小匠
蜂蜜水好處1：補充精力、抗疲勞
蜂蜜中含有的葡萄糖和果糖是單糖，可以被人體很好的吸收，所以可以迅速幫助人體消除疲勞，補充精力，對於一些經常加班加點，熬夜的上班族來說，經常適量食用蜂蜜水是有很大功效的。
蜂蜜水好處2：促進消化
蜂蜜水可以胃酸的正常分泌，促進腸道蠕動，可以縮短便祕時間，對改善便祕有很大的功效。
蜂蜜水好處3：美容養顏
對於愛美的女性朋友來說，蜂蜜水也是最好的護膚品，因為蜂蜜具有抑菌作用，可以幫助**補充水分，並且蜂蜜水還可以降低**的色素沉著，讓**變得白皙透亮，建議愛美的女性朋友可以多喝蜂蜜水哦。
蜂蜜水好處4：提高睡眠質量
經常喝蜂蜜水還可以幫助我們提高睡眠質量，因為蜂蜜中的維生素以及葡萄糖含量很高，可以起到調節神經系統功能的作用，因此對於一些精神壓力大，失眠多夢的人群來說可以改善睡眠質量，而且蜂蜜是天然食物，不會像藥物一樣在睡眠的同時給身體帶來不良影響，所以失眠者選擇食用蜂蜜水是最好的選擇。
蜂蜜水好處5：化痰止咳
蜂蜜水可以化痰止咳這個功效相信很多人都知道吧，很多人通常會把蜂蜜水和雪梨搭配一起食用，這兩種食材都具有化痰止咳的作用，效果還不錯，對於一些感冒，咳嗽多痰的人來說是很好的選擇。
蜂蜜水好處6：延年益壽
蜂蜜是一種營養價值很高的保健食品，可以幫助我們調養身體，促進了器官的新陳代謝，延緩衰老，蜂蜜裡面的營養價值很豐富，比如葡萄糖礦物質或者維生素等能夠調節神經系統，緩解了神經緊張不安的情緒，同時也可止痛。
雖然常喝蜂蜜水好處多多，但是凡事都有兩方面的，蜂蜜水也一樣，並不是所有人都適合食用的，比如患有糖尿，痛風患者，肝功能異常，腹瀉等人群都是不能喝蜂蜜水的，對病情恢復沒有好的幫助，所以建議大家一定要注意了。
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8樓：中醫陳旺醫生
早上可以空腹來一杯淡淡的蜂蜜水 將有助於促進腸道的蠕動 ， 可以幫助一些長期具有便祕痛苦的， 一些患者來減輕便祕的症狀 但糖尿病的患者我們不建議服用。
9樓：匿名使用者
在我們早上喝蜂蜜水的時候，就會能夠防止我們便祕美容養顏，並且還能夠快速補充體內的體能，還能進行一個排毒的作用，早上的時候是不能夠去空腹喝蜂蜜水的，容易導致胃酸過多而得胃潰瘍。
10樓：娘48825律偎
長期不間斷的喝蜂，可以起到美容**潤腸通便的一個作用，因為蜂蜜中他還有很多的一個物質，它是人體正常工作時候所需要的一些成分，對人的身體是沒有傷害的。只不過是有些人需要注意對蜂蜜的一個使用。因為喝蜂蜜，他其實卻是小孩子不要去喝太多。
11樓：莘靈亦
晚間喝蜂蜜水，蜂蜜水不僅可以健脾和胃含有鎮靜安神的作用，從而促進自己的睡眠，晚上臨近睡覺的時候是不能夠去喝蜂蜜水的，這樣會加重自己胃部的負擔，出現長期胃部消化不良等胃部疾病，睡前一個小時之前去喝。
12樓：迪
蜂蜜水能促進血液迴圈，提高身體的免疫力。蜂蜜水的清肺功能是非常顯著的，我以前一個朋友就是抽菸，最後導致肺不好，醫生說堅持長期喝蜂蜜水。在他的一直堅持下，現在他的肺部已經完全的**。
蜂蜜的潤喉效果也是很好的，你可能不知道的一個作用就是蜂蜜水可以解酒，要是遇到醉醺醺的朋友，先給他來一杯蜂蜜水。
13樓：峰佘無敵
每天堅持喝蜂蜜水，能夠讓我們快速的進入睡眠狀態，提高睡眠質量，讓我們身體能夠得到更好的休息。對神經衰弱引起的失眠有很好的**作用。蜂蜜當中的維生素也比較多，能夠讓我們體內的脂肪轉化為能量釋放。
14樓：匿名使用者
因為蜂蜜水裡面含有活性酶，所以經常喝蜂蜜水，能夠很有效地促進腸胃的蠕動，改善我們的腸胃功能。還可以促進人身體裡面的垃圾和毒素的代謝，在潤腸通便的同時也能夠加速毒素的排出。蜂蜜裡面還具有各種豐富的葡萄糖能夠為我們身體提供能量。
15樓：匿名使用者
對胃腸道的影響最明顯。我們家有許多土蜂蜜都賣不出去，有需要的可以聯絡我。可以郵寄，保證是純正的蜂蜜
16樓：以心
喝蜂蜜水可以美容養顏，我們都知道蜂蜜它自己的營養成分會非常的高，尤其是對於女孩子來說是非常的具有幫助性的，我們現在很多女孩子的**都特別的不好，毛孔粗大，油性**都導致女孩子的外觀上產生很大的影響，所以很多女孩子都在堅持著喝蜂蜜水蜂蜜水，它可以達到一個美容養顏排毒素，排溼氣的效果，味道也特別的好，我自己就有一個朋友，他通過每天喝蜂蜜水，現在自己的**已經變得特別的具有彈性。
17樓：知哥26361碧究
喝蜂蜜水可以幫助我們保持腸胃的通順，因為蜂蜜水它本來就有一個養胃的作用，蜂蜜水它自己的成分是特別的粘稠潤滑，從外**起來就特別的具有質感，每一次喝蜂蜜水的時候都有一種美好的感覺，因為蜂蜜水它自己的氣味不是特別的沖鼻，反而會讓你感覺特別的香，喝下去自己的腸胃變得暖暖的，我自己本來就有一些便祕的狀況，當我長時間喝蜂蜜水的時候，自己的腸胃也得到通順，而且自己的**也變得特別的好，整個人也煥發出新的光芒，所以喝蜂蜜水對於我們的身體是非常的有幫助的，它可以讓你排便通暢。
18樓：天馬
喝蜂蜜水補氣，潤燥，止痛，解毒之功效。
19樓：農家九妹
蜂蜜為蜜蜂採集花蜜，經自然發酵而成的黃白色黏稠液體。古希臘人把蜜看做是“天賜的禮物”。 蜂蜜
蜂蜜出自《名醫別錄》：石蜜，生武都山谷、河源山谷及諸山石中。色白如膏者良。
陶弘景：石蜜即崖蜜也，高山岩石間作之。其蜂黑色似虻。
又木蜜呼為食懸樹枝作之，色青白。樹空及人家養作之者亦白，而濃厚味美。《本草拾遺》：
按尋常蜜亦有木中作者，亦有土中作者，北方地燥，多在土中，南方地溼，多在木中，各隨土地所有而生，色黃味苦，主目熱，蜂銜黃連花作之。其蜜一也。宣州有黃連蜜，西涼有梨花蜜，色白如凝脂，亦梨花作之，各逐所出。
《綱目》：凡試蜜，以燒紅火箸插入，提出起氣是真，起煙是偽。
晚上喝蜂蜜水有什麼好處，睡覺前喝蜂蜜水有什麼好處與壞處？
蜂蜜是一種純天然的食品，具有豐富的營養，味道甜蜜，而且不需要消化人體就能夠吸收。自己天天喝蜂蜜水，每天兩杯，不但營養豐富而且護膚美容，還有更多的保健功效，真是一舉多得。蜂蜜水個人的做法是在早晨起來後空腹喝一杯用涼開水泡的蜂蜜，滋潤 然後晚上睡覺前也用涼開水泡蜂蜜喝一杯，提高睡眠質量，美容養顏。蜂蜜可...
喝蜂蜜水長胖嗎，每天喝蜂蜜水會胖嗎？
長胖跟喝蜂蜜水無關，蜂蜜是一種天然的營養品，性和，潤肺潤腸，天天喝也是不會長胖的。蜂蜜不是蔗糖,而是果糖為主要成分,所以不會長胖。每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶.由於牛奶含鉀多,而蜂蜜含有豐富的鎂.而研究表明,鉀對神經衝動的傳導,血液的凝固過程都起重要的作用,它能緩和情緒,抑制疼痛,防止感染及減少...
蜂蜜水什麼時候喝最好，蜂蜜水每天什麼時候喝好
一天中什麼時候喝蜂蜜水最佳 早晨喝可以助排便 如果你每天喝一杯專蜂蜜水，養成習慣，屬 這樣每天人體排便的時間也會變得很準時。蜂蜜早上喝還有乙個好處，能快速的消除人體的飢餓和疲勞，因為蜜蜂產生的熱量比牛奶高出五倍，可以快速補充能量。具體做法 早晨起床後，舀一勺放涼開水或是30度的溫開水中即可。午後喝能...