1樓：匿名使用者
你確定你要犧牲這心靈的窗戶嗎?我也是戴眼鏡的，戴眼鏡真的很麻煩，摘下眼鏡後不僅什麼也看不清，眼睛裡也沒有了神采。建議你要慎重考慮!
但是如果你一定要這麼做，按下面的做吧:
1、過度用眼。可以拿一支筆或者線頭一直盯著看，直到你連線頭粗糙的毛都看的一清二楚為止。要反覆做。
2、每天看電視、手機、電腦時間超過2小時，並且眼睛裡螢幕距離近。
3、閱讀、寫字姿勢錯誤。如果你是一名學生，那這就太好辦了。寫作業時眼睛裡書本盡可能的近，閱讀時間過量，中間不休息，放鬆眼睛。
4、在陰暗的環境中看書、看手機等。看手機時螢幕的光線不要調暗!看書最好不要借助手電筒，憑自己最大的努力去看!
如果你是為了戴眼鏡好看而這麼做的話，建議你去配一副平鏡，不戴度數的，沒近視的都可以戴，眼睛店裡就有賣。
如果是其他原因的話，我再一次勸告你慎重考慮。但如果你心意已決，該給的我在上邊也說了。
2樓：
你可以把眼緊帖在手機(電視)喇叭上,開大聲音,不出一小時,保近視
一天之內快速近視的方法？
3樓：匿名使用者
你確定你要犧牲這心靈的窗戶嗎?我也是戴眼鏡的，戴眼鏡真的很麻煩，摘下眼鏡後不僅什麼也看不清，眼睛裡也沒有了神采。建議你要慎重考慮!
但是如果你一定要這麼做，按下面的做吧:
1、過度用眼。可以拿一支筆或者線頭一直盯著看，直到你連線頭粗糙的毛都看的一清二楚為止。要反覆做。
2、每天看電視、手機、電腦時間超過2小時，並且眼睛裡螢幕距離近。
3、閱讀、寫字姿勢錯誤。如果你是一名學生，那這就太好辦了。寫作業時眼睛裡書本盡可能的近，閱讀時間過量，中間不休息，放鬆眼睛。
4、在陰暗的環境中看書、看手機等。看手機時螢幕的光線不要調暗!看書最好不要借助手電筒，憑自己最大的努力去看!
如果你是為了戴眼鏡好看而這麼做的話，建議你去配一副平鏡，不戴度數的，沒近視的都可以戴，眼睛店裡就有賣。
如果是其他原因的話，我再一次勸告你慎重考慮。但如果你心意已決，該給的我在上邊也說了。
4樓：語音唱才有
我每天偷偷在被子裡看書，看電視離近一點。後來就真的近視了，本來只想戴眼鏡好玩，現在再也摘不下來了。
5樓：匿名使用者
你可以把眼緊帖在手機(電視)喇叭上,開大聲音,不出一小時,保近視
6樓：匿名使用者
白天長時間上網，晚上在用手電筒看書。。。。
7樓：書含佛
有沒有的方法？我想戴眼鏡。
8樓：匿名使用者
哇 你想幹嘛?? 人家還不想近視呢 近視是比較長時間的不良習慣造成的 一天??除非你去做手術！
如何一天之內讓眼睛快速近視！！！快！！！！ 20
9樓：匿名使用者
你確定你要犧牲這心靈的窗戶嗎?我也是戴眼鏡的，戴眼鏡真的很麻煩，摘下眼鏡後不僅什麼也看不清，眼睛裡也沒有了神采。建議你要慎重考慮!
但是如果你一定要這麼做，按下面的做吧:
1、過度用眼。可以拿一支筆或者線頭一直盯著看，直到你連線頭粗糙的毛都看的一清二楚為止。要反覆做。
2、每天看電視、手機、電腦時間超過2小時，並且眼睛裡螢幕距離近。
3、閱讀、寫字姿勢錯誤。如果你是一名學生，那這就太好辦了。寫作業時眼睛裡書本盡可能的近，閱讀時間過量，中間不休息，放鬆眼睛。
4、在陰暗的環境中看書、看手機等。看手機時螢幕的光線不要調暗!看書最好不要借助手電筒，憑自己最大的努力去看!
如果你是為了戴眼鏡好看而這麼做的話，建議你去配一副平鏡，不戴度數的，沒近視的都可以戴，眼睛店裡就有賣。
如果是其他原因的話，我再一次勸告你慎重考慮。但如果你心意已決，該給的我在上邊也說了。
10樓：臨沂視防
一直盯著手機看，近距離用眼過多是近視的誘因，不過短時間之內只會形成假性近視！還需與年齡結合，如果是成年人快速近視可能性低！
11樓：匿名使用者
帶深度的近視眼鏡，帶起來你會覺得頭暈，不用多久會影響眼睛的，然後就會近視了。我也想近視。可是還是覺得現在挺好的。等到近視了，就該後悔了。
12樓：我的天
連續十四天，戴一副300度的眼鏡，然後，不僅近視，還能控制。（本人已成功了！）
13樓：匿名使用者
什麼？瘋子，真的想讓你的一生就結束了嗎？好吧，告訴你，玩就玩乙個小時手機
14樓：匿名使用者
我想近視，這樣我爸應該會心疼我
15樓：fb火槍哥
提這個問題，是不是有病啊
16樓：匿名使用者
如何一天之內讓眼睛近視
怎麼讓眼睛快速近視？
17樓：斑斑波波魚
1、看書、寫作業姿勢不正確、光線不足可導致近視。
2、睡覺太晚，不能保證足夠的睡眠。
3、眼睛休息方式不當：很多孩子和家長認為寫完作業了，就可以看會電視，玩手機，打電子遊戲就是放鬆，就是讓孩子休息，這也會導致近視。
4、不能望遠:很多孩子的生活是教室裡、屋子裡、車子裡，每天戶外活動和望遠的時間不足3個小時。
5、偏食，甜食過多。
6、作業拖拉：很多孩子20分鐘作業，往往磨蹭乙個小時。
7、假性近視階段不重視、不**就會變為真性近視。
8、幼兒時期過多，時間過長接觸了電腦，電視，距離太近。
9、營養不足，或有其他疾病
以上這些可能都會導致近視。近視的人並不是說老了不會得老花眼，只是近視的人老花後，老花的度數會和近視的度數相抵，感覺自己沒老花眼而已。
並且近視不僅會影響自己的生活、學習、工作，高度近視也可能會遺傳給下一代，因而大多數人都是希望自己不近視的。很多近視的人老花眼，青光眼、白內障的發病機率比正常視力的人都高。
推遲老花眼發生的最好辦法就是擁有好的視力，常用的保護視力的方法有：
1、杜絕過度看近，閱讀和寫作業等長時間看近的事。
2、養成最佳的坐姿，即挺胸直臂讀寫，握筆要正確。
注釋：挺胸直臂主要是是在讀寫時保持眼睛和桌面的距離，握筆姿勢不正確會造成眼位不正，這條家長要經常監督孩子。
3、加強戶外運動。要求每天戶外運動兩小時鍛鍊，跑步、打球、武術、游泳、體操等均可。
注釋：戶外運動，提高身體素質，身體健康，免疫力提高；同理加強鍛鍊，抗近視的能力也會提高。而且戶外運動，眼睛可以望遠，增強眼睛的靈敏度。
4、做望遠的眼調節訓練，包括：防治近視訓練操，轉眼球，經常測視力，常抬頭仔細看遠方的目標
注釋：轉眼球，2秒/圈，順時針、逆時針各60圈，增加血液迴圈測視力，提高看遠能力，鍛鍊眼睛的靈敏度，一天兩次。
5、糾正不良習慣：包括愛低頭、趴伏、躺著看東西，晚睡，長時間午睡，偏頭、眯眼和玩電腦、長時間看電視。
6、及時補充視力營養，這是最重要的。因為只有從根本上補充了視力營養，增強了眼睛的抗疲勞能力，才能控制近視度數，改善視力。
一般建議服用樂睛視力營養素，每天兩包，堅持服用一段時間，能很好的保護視力，預防近視，推遲老花眼的發生。
18樓：中藥師向東
《旋眼睛》的鍛鍊方法可以預防「近視」延緩眼睛的「衰老」
19樓：匿名使用者
即使你近視了，老花眼也會找上你，因為那是調節力的下降。所以別傻了。領軍眼鏡告訴你，順其自然，保護好視力。
20樓：霹靂驚弦
1.長時間死盯電腦
2.黑暗條件下死盯書上小字
3.長時間玩手機，死盯螢幕
4.讓眼睛過度疲勞會產生假性近視(能恢復)最後還是勸你一句：眼睛不近視挺好的，老了戴花鏡也無妨啊！
21樓：匿名使用者
我之前看過一篇報道， 據說近視是一種病來的。 近視一般是遺傳。
22樓：山東視防
你好，每個人年齡五十歲以後都會老花，老花和遠視概念是不同的，老花眼是由於人年齡的增長，肌肉的調節能力逐漸下降，看近的時候不能動用調節，眼睛就會看不清近處或者看近疲勞。有些人年齡大了表現出遠視是年輕的時候就有的隱性遠視，年輕時候人眼睛調節能力強所以能代償這一部分隱性遠視，年齡大了調節能力下降了這部分遠視就表現出來，成為顯性遠視。
近視眼也會老花，看近也會疲勞，而且一旦近視，度數會不斷加深直到成年，不是說你想讓它近視一點它就只近視一點。
你看遠清楚說明你的視力很好，建議你不要聽信一些不科學的說法，有問題可以去正規醫療機構諮詢，不要被不科學的資訊誤導
23樓：匿名使用者
你看書什麼時候不要超過10公分
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