1樓：美姿秀祛紋
消除肥胖紋的方法
1.沐浴
沐浴是消除肥胖紋的有效方法，每天晚上沐浴的時候不妨在浴缸裡多泡一會，這樣在熱水中沐浴能夠讓血管受熱擴張，血液迴圈速度就會變快，淋巴排毒的工作就會更加順暢。浴缸中浸泡半小時左右，讓全身的血管都受熱擴張，這樣對**也是很有效的。
2.精油按摩
在沐浴露中滴加3-5滴的迷迭香精油塗抹全身，在大腿紋集中的地方，輕輕的以打圈的形式按摩大腿部位，3-5分鐘即可吸收，這樣既有瘦腿的效果又可以去紋，建議堅持使用。
3.顫抖法
兩腳踏地與肩同寬，兩手自然下垂，兩腿微曲，全身松立，眉心舒展，面帶微笑，全身做有規律的上下顫抖。是全身性的調理，有助於排出體內的毒素。
4.跑步
採用慢跑，慢跑時，身體上下起伏不要太大，要平緩。調動全身的機理，加快新陳代謝，可以減去體內多餘脂肪，淡化出現的肥胖紋。
5.行走
在每天晚上吃過晚飯的時候可以到戶外適度的行走，這樣不但有助於消化還可以去除肥胖紋，在行走的時候不宜過快，同時與呼吸相結合，行走的時候腳跟先落地，還有強腎固本的作用。
6.運動前使用塑身霜
肥胖mm通過運動**的話，在運動前塗上有收緊贅肉，纖體美體效果的塑身霜，對**和消除肥胖都非常有效。
7.不要過度節食**
不要進行過度節食**，根據自己的體質選擇適合的方法。過度節食會讓體重急劇瘦下來，不僅會影響健康還會讓**失去彈力，失去光澤，最後還會形成讓人討厭的肥胖紋。
仰面平躺在地板上，腿部彎曲，雙手平放在身體兩側，盡可能向上抬起你的臀部，收縮臀部肌肉。舉起臀部並保持3秒鐘，然後緩緩放下。此組動作重複15次，每週練習3次，4周以後你的臀部將明顯緊緻，肥胖紋亦會有所減輕。
9.使用專業的消除肥胖紋產品
專業的消除肥胖紋產品可以有效快速的淡化肥胖紋，能夠安全健康的達到效果。
10.按摩
經常使用美體專用精華乳及精華液加以按摩，按摩時間在十分鐘以上，以便讓精華液充分被吸收，因為按摩具有促進血迴圈，增強**修復能力的作用，輕輕按摩對於消除肥胖紋具有很顯著的效果。
2樓：匿名使用者
運動能淡化肥胖紋
1.減少動物性脂肪的攝取：食用過多的忌廉或乳酪，不僅易使血液傾向酸性，讓人易於疲勞，也會讓脂肪囤積於下半身，造成臀部增大，產生伸展紋。
所以最好以大豆之類原植物性蛋白質，或是熱量低且營養豐富的海鮮為主，可以促進新陳代謝與體內脂肪的消耗。同時，盡量以玉公尺油、橄欖油與葵花油取代動物性脂肪，它們均含有大量不飽和脂肪酸，能讓你兼顧美麗與健康。
2.跑步淡化肥胖紋：跑步可以充分鍛鍊臀部及大腿，幫助將區域性脂肪轉化為肌肉，淡化臀部及大腿的肥胖紋。
你可以在健身房的加速跑步機上進行，將阻力從2擋調到3擋，並把車座適當調高。坐的時候，臀部稍微向車座的後面靠。當然也可以在戶外慢跑或加速跑，有氧運動更能促進身體的代謝和廢物的排除。
3.臀部緊實收縮法：仰面平躺在地板上，腿部彎曲，雙手平放在身體兩側，盡可能向上抬起你的臀部，收縮臀部肌肉。
舉起臀部並保持3秒鐘，然後緩緩放下。 此組動作重複15次，每週練習3次，4周以後你的臀部將明顯緊緻，肥胖紋亦會有所減輕。
【如何預防肥胖紋】
由於許多青春期時體重急速增加，導致肥胖紋毫無忌憚的擴散在小腹、大腿及臀部間，不僅影響外觀及心情，同時還會伴隨**乾癢等不適症狀。目前並無完全預防肥胖紋的方法，但以下幾個方法可降低妊娠紋發生的機率
1.加強**保濕,早晚塗抹含果酸a酸類的藥品及坡尿酸的保養品,配合適度按摩將可減緩肥胖紋發生。
2.避免體重急據增加。
3樓：美姿秀祛紋品牌
首先肥胖紋是可以消除的，怎樣去掉？瘦下來是不是就沒有了？
一、肥胖紋瘦了不容易消退
肥胖紋是不容易自主消退的，即便在**取得成功以後，人變瘦，肥胖紋依然會存有。緣故便是，肥胖紋的產生是因為**機構膠原蛋白欠缺而導致的疤痕，這種疤痕在最開始的情況下會展現微紅色，伴隨著時間的變化，微紅色會漸漸地變為銀色，這個時候，肥胖紋的機構實質早已變成了疤痕，疤痕一旦產生後就沒法徹底清除，只有使其漸漸地淡化，因此在肥胖紋產生以後，即便瘦了也不會消退。
二、肥胖紋的預防和淡化
儘管肥胖紋不容易消退，可是大家能夠 採用適度的對策讓其漸漸地淡化，或是是在肥胖紋產生的前期就對其開展積極主動的預防，那樣能夠合理防止肥胖紋危害，具體做法有以下：
1、許多肥胖紋的出現是因為**不善所造成的。假如**的方法太過度緊促或激進派，就非常容易導致肥胖紋的出現。因此在**時，一定要留意方法，最好是由淺入深的開展，那樣防止出現肥胖紋。
2、在**的前期，以便預防肥胖紋的出現，**者能夠 在生活起居中有服用一些含膠原蛋白的食材、或是多給易造成肥胖紋的部位堅持做按摩，例如大腿根部、屁股、腹腔和胳膊等部位，那樣能非常好的防止和減少肥胖紋的造成。
3、肥胖紋出現以後，能夠 選購一些專用型去肥胖紋的產品，那樣儘管不可以徹底清除肥胖紋，可是它可以淡化肥胖紋，促使肥胖紋漸漸地貼近於**顏色，進而已不危害美觀身材。
4樓：成都悅麗諮詢
肥胖紋瘦下來可以起到一定改善，尤其是肥胖紋。對於肥胖紋，由於過於肥胖，皮下脂肪太多。而**彈性太差，導致**術出現紫色或者淡紅色條紋。
出現上述症狀，需要系統**，因為**表皮和真皮均受到損傷，所以還沒有完全有效**的方法。通過點陣雷射的方法去除
你還，請問青春期長胖得了肥胖紋**會消退嗎？會不會再長呢？如
5樓：美姿秀祛紋
1.沐浴
沐浴是消除肥胖紋的有效方法，每天晚上沐浴的時候不妨在浴缸裡多泡一會，這樣在熱水中沐浴能夠讓血管受熱擴張，血液迴圈速度就會變快，淋巴排毒的工作就會更加順暢。浴缸中浸泡半小時左右，讓全身的血管都受熱擴張，這樣對**也是很有效的。
2.精油按摩
在沐浴露中滴加3-5滴的迷迭香精油塗抹全身，在大腿紋集中的地方，輕輕的以打圈的形式按摩大腿部位，3-5分鐘即可吸收，這樣既有瘦腿的效果又可以去紋，建議堅持使用。
3.顫抖法
兩腳踏地與肩同寬，兩手自然下垂，兩腿微曲，全身松立，眉心舒展，面帶微笑，全身做有規律的上下顫抖。是全身性的調理，有助於排出體內的毒素。
4.跑步
採用慢跑，慢跑時，身體上下起伏不要太大，要平緩。調動全身的機理，加快新陳代謝，可以減去體內多餘脂肪，淡化出現的肥胖紋。
5.行走
在每天晚上吃過晚飯的時候可以到戶外適度的行走，這樣不但有助於消化還可以去除肥胖紋，在行走的時候不宜過快，同時與呼吸相結合，行走的時候腳跟先落地，還有強腎固本的作用。
6.運動前使用塑身霜
肥胖mm通過運動**的話，在運動前塗上有收緊贅肉，纖體美體效果的塑身霜，對**和消除肥胖都非常有效。
7.不要過度節食**
不要進行過度節食**，根據自己的體質選擇適合的方法。過度節食會讓體重急劇瘦下來，不僅會影響健康還會讓**失去彈力，失去光澤，最後還會形成讓人討厭的肥胖紋。
8.臀部緊實收縮法
仰面平躺在地板上，腿部彎曲，雙手平放在身體兩側，盡可能向上抬起你的臀部，收縮臀部肌肉。舉起臀部並保持3秒鐘，然後緩緩放下。此組動作重複15次，每週練習3次，4周以後你的臀部將明顯緊緻，肥胖紋亦會有所減輕。
9.使用專業的消除肥胖紋產品
專業的消除肥胖紋產品可以有效快速的淡化肥胖紋，能夠安全健康的達到效果。美姿秀是一款專業針對肥胖紋、妊娠紋淡化的產品，歷經十數年不斷公升級，效果更好更安全!
10.按摩
經常使用美體專用精華乳及精華液加以按摩，按摩時間在十分鐘以上，以便讓精華液充分被吸收，因為按摩具有促進血迴圈，增強**修復能力的作用，輕輕按摩對於消除肥胖紋具有很顯著的效果。
仰面平躺在地板上，腿部彎曲，雙手平放在身體兩側，盡可能向上抬起你的臀部，收縮臀部肌肉。舉起臀部並保持3秒鐘，然後緩緩放下。此組動作重複15次，每週練習3次，4周以後你的臀部將明顯緊緻，肥胖紋亦會有所減輕。
6樓：鹹欣德
乙個人長胖以後，一旦瘦下來就會出現肥胖紋，不過不用擔心，肥胖紋是可以通過鍛鍊消退的，消除肥胖紋主要從兩個方面入手：第
一、運動**加**霜，每週堅持進行3-4次的有氧運動，如游泳、慢跑、跳繩等。運動能夠消除肥胖紋，是因為運動能夠促進脂肪燃燒，而燃脂方法是循序漸進的，不會在短時間內快速消滅脂肪。所以不用擔心脂肪減下來了**卻沒有縮下來，而且這種方法能夠使脂肪轉化為肌肉，達到淡化並進一步消除肥胖紋的目的。
在運動前最好塗抹上**霜，可以幫助撫平**紋路，消除肥胖紋的效果更加地顯著。第
二、補充膠原蛋白和蛋白質，要想消除肥胖紋應該養成合理的飲食習慣，制定科學的**食譜，少吃油膩的食物，平時多吃富含膠原蛋白，以及蛋白質的食物，幫助增加**的彈性，如豬蹄、雞腳、魚類等。還要控制熱量攝入，防止熱量轉化為脂肪囤積在身體裡。
瑜伽在我們的意識當中是用來**塑形的，但是可能大家不知道的是，瑜伽對去肥胖紋也有好處。比如，通過瑜伽練習，增強肌膚的彈性和柔韌性，從而讓肌膚彈性增大，讓肥胖紋變淡。
跑步可以充分鍛鍊臀部及大腿，幫助將區域性脂肪轉化為肌肉，淡化臀部及大腿的肥胖紋。你可以在健身房的加速跑步機上進行，將阻力從2擋調到3擋，並把車座適當調高。坐的時候，臀部稍微向車座的後面靠。
當然也可以在戶外慢跑或加速跑，有氧運動更能促進身體的代謝和廢物的排除。
仰面平躺在地板上，腿部彎曲，雙手平放在身體兩側，盡可能向上抬起你的臀部，收縮臀部肌肉。舉起臀部並保持3秒鐘，然後緩緩放下。此組動作重複15次，每週練習3次，4周以後你的臀部將明顯緊緻，肥胖紋亦會有所減輕。
如果你的**不管是在沒有擠壓的情況還是用手捏按時，都是很平滑的，那麼就不需要太擔心肥胖紋問題，運動飲食，按摩就可以改善。
7樓：成都悅麗諮詢
肥胖紋瘦下來可以起到一定改善，尤其是肥胖紋。對於肥胖紋，由於過於肥胖，皮下脂肪太多。而**彈性太差，導致**術出現紫色或者淡紅色條紋。
出現上述症狀，需要系統**，因為**表皮和真皮均受到損傷，所以還沒有完全有效**的方法。通過點陣雷射的方法去除
肥胖紋怎麼可以消除 長了肥胖紋還能去掉嗎
8樓：美姿秀祛紋
消除肥胖紋的方法：1、精油按摩法；2、跑步運動法3、飲食法4、養成沐浴好習慣；5、使用專業的消除肥胖紋產品
海鹽可以去肥胖紋嗎，養生館真的可以減肥嗎
樓主您好 第一種是飲食清除肥胖紋 講究飲食的調節，選擇低熱量 低糖分 低鹽分的食物，並且以少食多餐為原則，多食用含有豐富纖維素的食物，按時用餐，放慢進食速度，不要飢一頓飽一頓的。第二種是運動消除肥胖紋 肥胖紋怎麼消除?經常進行有氧運動，可以促進血液迴圈，消除脂肪，並能撫平肥胖紋組織，達到塑身的效果。...
14歲可以去學電腦技術嗎，14歲可以去學計算機技術嗎
1 這個建議你可以到專業學校去培訓，與其他相比應該專業些。2 一般學這樣的技術的費用大概在1000 7000之間。3 這要看你所在的省份的，不同的省份 也不同。4 還是建議你親自去體驗一下，這樣會更好些。5 去考查一下，如果不錯，自己在決定。6 一般學這個1 2個月，看你的上手能力。再自己決定。可以...
14歲女生適合用化妝品嗎，14歲的女生可以用化妝品嗎
我愛滷蛋 14歲是青春期，皮脂分泌旺盛，所以護膚不要選擇太過油性的東東。至於彩妝品，建議用一些植物成分的可以減小對 的傷害。比如韓國的skinfood之類的。女生擁有一副好肌膚是非常重要的哦。好啦，真心祝願你水水嫩嫩 以後是個大美女哈 會的，化妝品多少有傷害。所以多護膚更為重要。14歲的 還是很好的...