1樓：匿名使用者
曬後處理法 這是一些供你參考的意見： ● 洗淨鹽分： 在海邊游泳曬太陽後，**會感到灼熱疼痛，不過不管多痛，都應用清水將**清洗乾淨，因為海水的鹽分會吸收**的水分，使肌膚變得粗糙，所以要保有幼滑的**，一定要徹底洗淨身上的鹽分。
清洗時，用冷水效果最好，避免用熱水。 ● 塗抹護膚膏： 如果只是輕微曬傷，可使用較滋潤的晚霜或護膚膏塗在痛處；如果是嚴重曬傷起水泡，最好是找醫生治理，免得**受到其他感染。
● 避免化妝： 曬傷後，女性不要因為愛美而化妝，因為這時的**已發炎，再塗上化妝品後，會使它再受刺激，加重病情，**的速度反而減緩。 ● 讓死皮自然脫落：
如果**表層開始脫落，不要手癢將皮慢慢撕落，應讓死皮自然脫落。因為**剝落表示新的**已開始生長，如果新**還沒有完全成長，便用手將死皮扯落，反而會使未長成的嬌嫩**太早暴露在空氣和陽光下，這會使新**形成黑斑。 蔬菜水果減輕曬傷 你也可採用下列外敷與內服法，讓**恢復神采。
營養師特別介紹了幾種簡單的**，對**曬傷相當有幫助。 ● 蘆薈蛋白 蘆薈的天然療效，可去瘀消炎。將蘆薈的果肉敷在**上，有鎮痛美膚效果。
如果將蘆薈與蛋白、蜜糖混合，可作為**，其漿力更強，不會出現滴漏情況。整個敷面過程約15至30分鐘，之後用水清洗臉龐。蛋白含有豐富蛋白質，可協助**生長。
● 西瓜皮蜜糖 有人用西瓜皮煮湯，具清潤效果。曝曬後，可用西瓜皮搗汁，攙入蜜糖作**，或敷在傷痛處，同樣可以減輕曬傷**的腫痛和脫皮現象。蜜糖內的維生素、葡萄糖及果糖等，能滋潤美白**，還有殺菌消毒功效，使傷痛盡早癒合，**回覆光滑。
● 番茄奇異果 除了外敷，也可用番茄和奇異果榨汁喝下，清涼消暑，可消除燥熱。這兩種果蔬含有豐富維生素c，具抗氧化成分，能美白**。另外，蔬果的水分能補充**在曝曬後所喪失的水分，恢復**的彈性。
● 核桃糊 喜歡吃甜品的話，在**曬傷後，就得選擇吃核桃糊。核桃糊有豐富的蛋白質、脂肪、鉀質、鐵質、維生素c和e等營養成分，其中蛋白質和脂肪能補充人體的磷質，增強身體細胞的活力，使細胞加速生長。
2樓：擁抱健康人生
如果都已經曬紅了，那曬後修復確實是一件重要的事，主要是保濕補水，因為如果再不及時處理很有可能會脫皮，很難辦的，建議用一下所望的牛奶身體乳塗抹一下，對曬後修復有很好的效果，而且不黏膩，南韓牌子，可以試一下噢
3樓：匿名使用者
西瓜皮敷肌膚 方法其實很簡單：把吃剩的西瓜皮塗抹在曬傷的胳膊上反覆擦拭，很快西瓜皮的汁液就會被缺水的**所吸收，再換取瓜片繼續擦拭。這樣反覆多次，原本紅紅的**會減輕不少。
用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在曬紅的**上更有利於**充分吸收瓜液。它的原理是由於西瓜皮含有維他命c，敷在**上具有消炎美白的功效，所以能改善曬傷的**。除此之外，茶水也能治曬。
茶水治曬傷 有關專家介紹，茶水最適合用來做緊急曬傷處理。 方法：用棉球蘸茶水輕輕拍在被曬紅處，這樣可以安撫**，減輕灼痛感。
原因是茶葉裡的鞣酸具有很好的收斂作用，能減少組織腫脹，讓細胞滲出減少，對於輕微曬傷沒有暴皮的**非常管用。如果曬傷的面積太大，您也可以在家裡的臉盆中加入濃茶，讓曬傷的**浸在水中多泡幾分鐘，效果會更顯著，趕緊試試吧！ 化妝水冰敷 方法：
先用蘸了化妝水的化妝棉敷面，要不斷交替敷面。因為曬傷的**極度缺水，補充化妝水有收縮毛孔，潤澤**的作用。30分鐘過後，你會感覺怎麼樣？
還要再加冰採用冰敷，這時你可以在化妝水中加冰塊，或把化妝水放入冰箱冷卻，然後取出已凍結的冰塊用毛巾包裹再敷在臉上。 此方法為激將法，直到肌膚冰涼為止。
4樓：匿名使用者
用黃瓜汁敷在疼痛的**上約10分鐘，清涼透入**，疼痛自然消減。黃瓜汁水分豐富，包含的維生素c能增強**的再生能力，既可補充**失去的水分，又可**脫皮現象。敷後，身體得用水沖洗乾淨
5樓：匿名使用者
1.自製西瓜** 原料：西瓜皮一片、蜂蜜適量。
制法：用西瓜皮汁混合蜂蜜做成**。 用法：
直接敷面約25分鐘清洗。 說明：曬後常常會感到肌膚跳動， 這時肌膚很需要鎮定然後才可以有進一步的**。
西瓜皮**可以對面部補水降溫，鎮定肌膚。 2.自製曬後修護液 原料：
蘆薈葉、甘菊花、維他命e油、薄荷油各適量。 制法：用蘆薈的膠汁和乾燥的甘菊花以3：
1的比例加水用小火加熱，水不能煮沸，待甘菊花成散狀，關火冷卻，然後過濾掉湯汁中的固體物質，取一勺維他命e油和3滴薄荷油混合攪拌均勻，倒入封閉性容器內加蓋冷藏，這樣就自製成了防曬修護液。 用法：直接塗抹在臉上。
3.士多啤梨** 原料：士多啤梨適量 制法：
將準備好的士多啤梨洗淨，搗成糊狀或對半切開。 用法：敷於面部、頸部等裸露部位。
或者直接用切開的士多啤梨在臉上反覆塗抹25分鐘後洗去。 說明：本**可營養**，使**色素沉著減輕。
4:白雪** 原料：雞蛋3個、白酒適量 制法：
將雞蛋完全侵沒在白酒中，密封，28天後取出備用。 用法：臨睡前以蛋清敷面。
每週2-3次為宜。 說明：此**有潤膚、美白、除皺的功效。
自然護膚**，讓你曬後肌膚可以更好的進行呵護…… 烈日炎炎，紫外線對**的傷害無孔不入，即使擦了厚厚的防曬品，**依然會出現紅腫、脫皮、黑斑和變黑，對於強烈的紫外線，僅有防曬是不夠的。如果在**遭到侵害之時或之後，立即安撫神經，給肌膚以清涼鎮靜，阻斷黑色素生成，抵抗光對**的損害，這就是曬後修復原理。
胳膊曬傷了怎麼辦通紅
6樓：危險甜
今天說一說曬後即刻修復
7樓：匿名使用者
曬傷**急救法
1.**曬紅的急救：這時需用蘸了化妝水的化妝棉敷面。最好是不斷交替敷面，直至**感到冰涼為止。
2.**灼傷的急救：這時可用化妝水放入冰箱冷卻，然後取出已凝結的冰塊敷之。如果條件允許，還可用富含水分的**來緩解。
3.**疼痛的急救：這種情況差不多已達到燙傷的地步，唯一的急救辦法是採用冰敷，不要搽任何護膚用品。如果手部和足部曬傷時，可用沾過冰水的毛巾包起冰塊敷之，直到肌膚感覺舒服為止。
4.當曬傷的**得到緩解之後，應補充水分：首先，在沐浴時用泡沫式敷面霜進行保濕，經過一段時間再沖洗掉。
然後，用含保濕成分的潤膚乳塗在面部，用手掌輕輕按壓面部，以促進**對水分的吸收。（焦會雲）
吃阿司匹林可修復曬傷
專家說，**曬傷後，可使用濃度為1.9%的鹽水敷在傷處。調製這樣的鹽水方法很簡單，只需將一湯勺食鹽溶解在一公升水中。
專家稱，用新鮮的酸奶敷在傷處也比較有效。紅茶和橡樹皮煮出的湯藥效果也不錯，不過**可能會因為湯藥的顏色暫時變黑。如果曬傷比較嚴重，吃一片阿司匹林能有效促進**的修復。
但如果是大面積曬傷，就應該立即去看醫生了。
8樓：kitty淺憶
仙人掌把皮去掉，然後搗碎，敷在曬傷的地方
**暴曬後怎麼處理？特別紅
9樓：楊子電影
1、冰鎮降溫
冰塊對曬後肌膚具有很好的修復作用，用毛巾包裹冰塊，將它敷在臉上，讓冰塊的冰涼迅速傳遞給曬後高熱的肌膚，降低**表面的溫度，這樣不僅起到鎮靜肌膚的效果，還可以收縮毛孔。
2、清潔肌膚
曬後的肌膚即使沒有出現紅腫刺痛等敏感症狀，但是**乾燥毛孔撐大也是難免的，所以徹底的清潔肌膚才是關鍵，可以使用水潤精華液，將它均勻的塗抹於臉部，待8到10分鐘，再用清水沖洗臉部，給肌膚乙個徹底的放鬆和滋養，連色斑問題都會緩解哦。
3、補水降溫
這是美白護膚小知識不可缺少的，把化妝水放到冰箱裡凍過十來分鐘，然後用化妝棉沾取化妝水，把它敷在臉上，待10分鐘左右，再敷上冰涼的**，把熱量帶走，冰敷後會感覺到臉上的肌膚變得清涼清涼的，那些紅腫，發燙的現象也會統統消失了。
4、綠茶水熱敷
**被輕微曬傷後，可以使用綠茶水處理曬傷**。用棉球蘸取適量茶水，然後輕輕拍打被曬傷的**，這樣能夠有效滋養**，還能減輕**的不適感。綠茶水中含有鞣酸，鞣酸具有很好的促進收斂作用，能夠有效減少**組織腫脹，對於輕微曬傷而沒有脫皮的曬傷非常有效。
5、蘆薈處理
在夏天的時候，可以看到超市裡擺放很多蘆薈。其實在**曬紅後，可以選擇一根蘆薈，將蘆薈中的汁液擠到乾淨的容器中，將其均勻的敷在被曬傷的**上。連續三天，被曬傷的**就能得到恢復。
當**接受紫外線過度暴曬後，會損傷表皮細胞；活化酪胺酸酶，加速色素合成，破壞**的保濕功能，使**變得乾燥，讓真皮層中的彈力纖維受損，使細紋產生，在強烈照射下，還會造成肌膚發炎、灼傷。有異常情形時，則會變成色素性的**癌等。
在一次性較長時間紫外線照射**後，經數小時至10餘小時**出現彌慢性紅斑（曬斑），顏色鮮紅，**水腫，嚴重都會起水皰。
在日曬後第二天**紅斑反應達到高峰，經一周左右紅斑消退，有落屑和色素沉著，自覺**灼熱疼痛，嚴重者可伴有全身反應，如發熱、頭痛、乏力、噁心和全身不適，甚至出現心悸、譫妄與休克。
防曬主要阻隔或吸收的的紫外線型別有uva（長波紫外線）、uvb（中波紫外線）和uvc（短波紫外線），不同的紫外線對於**的傷害有所差異。
10樓：中國招投標資訊網
第一：首先檢視自己曬傷的程度。如果只是變紅，沒有疼痛的感覺，那麼只要敷幾貼補水的**就好了。
可是如果你已經到了紅腫疼痛的程度，那麼回家後立刻擦上一些香油。香油有消炎去腫痛的作用，還能滋潤**。
第二：冷敷。根據自己的曬傷情況，進行冷敷。
如果只是輕度曬傷，最好的辦法是用化妝棉沾化妝水，輪替著敷，就好。如果已經是嚴重曬傷了，就最好放到冰箱涼一下，在敷，效果更好。冷敷最好，每次半個小時，一天兩到三次。
第三：西瓜治曬傷。西瓜可以清熱解暑，而西瓜皮則在**曬傷上有妙用。
將西瓜皮輕輕塗抹在曬傷處，就會發現西瓜皮的水分很快被**吸收了。而最好的方法就是將西瓜皮切成小薄片，敷在曬傷處，每五到十分鐘更換一次西瓜皮，如果是嚴重曬傷的話最好選擇冰鎮後的西瓜皮，堅持一周左右，效果明顯。
第四：美白保濕。在曬傷期間不要進行任何的美白動作。尤其是成品的美白**多少對**都有一定的刺激，在曬傷期間最好是做補水保濕的**。美白要到**完全恢復以後再開始做。
需要特別注意的是，曬傷之後如果又誤用了化妝保養品，很有可能會迅速發展成接觸性**炎。有的曬傷者因為覺得臉部灼熱，在不知情的情況下，拼命拍打化妝水，想要讓肌膚鎮定；有的人是不敢再曬到太陽，而乖乖塗好防曬油；當然也有部分的人認為**已經曬傷了，認為基礎保養更不能忽略。但是這樣一來，已經受傷的**反而更會刺痛無比，而且還可能呈現類似灼傷的發炎反應。
1、一定要暫停去角質工作：
以為曬後肌膚很脆弱，即使是輕柔地去角質也會使肌膚「雪上加霜」。可以先讓肌膚放鬆鎮靜，一周後再考慮去角質的護理。
2、適當用些綠茶水可以減緩輕微曬傷：
輕度日曬後，如有紅斑、灼熱等現象，可以用濃的綠茶水冷敷1小時，新鮮的綠茶含有豐富的茶多酚，能抗紫外線損傷。但最好用當年的新茶，開水沖泡後放涼，浸泡**紙或者乾淨毛巾敷面，完畢後按照日常程式保養即可。
3、盡量選擇可以鎖定氧化鋅的防曬品：
曬傷後的**脆弱敏感，推薦使用物理防曬劑，目前比較常用的是含氧化鋅的防曬品，能同時防護uva和uvb，而且對**沒有刺激性，幾乎不會發生過敏。卸妝也很容易，用橄欖油就ok，用棉籤蘸取橄欖油輕輕擦臉，最後用紙巾把橄欖油擦掉。
4、暴曬後的修復需要你「忌口」：
少吃甜食、肉類等酸性食物，以免影響維生素b群的代謝，而引起痘痘、黑頭。另外，要配合大量飲水，多吃水果和蔬菜。特別是煮熟的西紅柿，裡面含有大量茄紅素，可以幫助修復曬後的肌膚，做好美白和抗氧化的工作。
胳膊曬傷了怎麼辦，胳膊曬傷了怎麼辦通紅
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被曬傷了怎麼辦，曬傷了怎麼辦 通紅的
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胳膊被曬傷了,怎麼辦，胳膊被太陽曬傷怎麼辦
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