1樓：搞笑
檸檬冰糖汁
將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素c，100克檸檬汁中含維生素c可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等。
常飲檸檬汁，不僅可以白嫩**，防止**血管老化，有效祛斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。但你一定要注意：檸檬一定要去皮，因為檸檬皮容易使**沉澱黑色素。
黑木耳紅棗湯
取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於**面部黑斑、形瘦。
胡蘿蔔汁
將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10-30毫公升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待乾後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素a原。
維生素a原在體內可轉化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健**的作用，並可防治**粗糙及去雀斑。
2樓：仉問筠
有斑可以用如下辦法去除：
白醋+白朮擦臉法祛斑
白朮(zhu，第三聲)在藥店可以買到，洗淨切成塊狀或片狀，然後泡在白醋或公尺醋裡(白朮：醋=1：10)，密封起來浸泡一星期。
每天洗臉後，用浸過醋的白朮擦試麵部長斑的地方，再用清水洗淨，連續使用有減淡及消除色斑的效果。
公尺醋+黃豆食**祛斑
要用到黃豆 100克、公尺醋 300克(最好是釀造的公尺醋哦，不能用醋精勾兌出來的白醋，另外酸度要在4.5°-9°之間，太稀了沒效果，太濃了口感不好，會很難吞嚥。)做法就是將黃豆洗淨，放在玻璃瓶內(黃豆不要超過瓶子的1/3)，再倒入是黃豆3倍的量的公尺醋，把黃豆完全浸泡起來，密封浸泡7天，就可以吃了。
每天堅持吃10-20粒醋黃豆，可以美白祛斑，堅持吃100天，各種斑都差不多能消滅了，還會使**越來越白皙呢!
鮮蜂王漿祛斑方法：
洗淨面部後，取鮮蜂王漿細細研磨，然後薄薄塗面部一層，並以手輕輕揉至有微熱感時止，半小時後洗去。每日2次，每次5-10g。每日口服蜂王漿2次，每次5g，分早晚空腹以溫蜂蜜水送服即可。
3樓：匿名使用者
淘公尺水珍珠粉祛斑**
材料：珍珠粉3勺、淘公尺水適量。
做法：將3勺珍珠粉與適量的淘公尺水混合，調成糊狀。潔面後，將調製好的淘公尺水珍珠**均勻的敷在臉上，15分鐘後用溫水洗淨即可。
功效：美白臉部肌膚、祛斑、緊緻、延緩**衰老。
白芷祛斑**
材料：白芷10克，白附子10克，蜂蜜適量，水適量
做法：將白芷和白附子研磨成細末，加入蜂蜜和純淨水一同調和均勻至糊狀。清潔好臉部後，將做好的**均勻的塗抹在臉上，15分鐘後用清水洗淨即可。
功效：有效去除斑點，美白肌膚。對雀斑和黃褐斑有著非常大的功效。
李仁祛斑**
材料：李子仁15克，雞蛋清1個。
做法：把準備好的李子核去殼，將李子仁研成粉末，取蛋清加入李子仁中攪拌均勻即可。每晚臨睡前將製好的**塗抹在臉上，20分鐘左右清洗乾淨。一周兩次。
功效：這款**可有效祛除黃褐斑、黑斑等，經常使用還能防斑點的產生。李子仁中含豐富的果酸、維他命e，有祛斑和養顏的作用的哦。
花粉祛斑**
材料：少許花粉、雞蛋清1個、適量檸檬汁、牛奶
做法：將花粉與蛋清、牛奶放入**碗中，如果是油性膚質的mm可以加入適量的檸檬汁，然後把碗內所有的材料一同攪拌均勻敷於臉部，待20-30分鐘左右用清水洗去即可。
功效：花粉富含多種氨基酸、維生素e及微量元素，既營養**，又能防止黃褐斑。還能祛除老年斑、日曬斑等多種色素斑點。
三白祛斑**
材料：為綠豆粉、茯苓粉各2茶匙，白芷粉、白芨各1茶匙，牛奶適量。
做法：把所有的材料加入**碗中充分調和，敷在面上，每次20-30分鐘，每週2-3次。
功效：綠豆粉能夠消炎祛痘，而三種中藥材、配合牛奶能夠祛斑美白。
豆腐酵母粉祛斑**
材料：酵母粉1勺、豆腐1塊、檸檬汁5滴。
做法：將豆腐防止**碗中搗碎，然後加入1勺酵母粉以及5滴檸檬汁，將其充分攪勻。潔面後，將調製的**均勻的敷在臉部肌膚上，20分鐘後用溫水洗淨即可。
功效：檸檬汁中豐富的維生素c在酵母粉的作用下，可以最大限度的達到美白以及抑制臉上黑色素的形成從而達到祛斑的效果。而豆腐在這款**中的作用則是保濕、嫩滑臉部肌膚。
4樓：enjoy唯美
科學的祛斑方式：
結合日常生活習慣，分析造成色斑的生活原因
選擇科學的祛斑方式，比如內外搭配的祛斑方式選擇具備國家正規備案的專業的祛斑產品
在生活上保證良好的作息時間和生活習慣。
美容是什麼
5樓：詹古香喬慧
檸檬：檸檬含豐富的維他命c，被美容界視為製作美白護膚品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保養品，檸檬更是其中不可或缺的主角，由此可見它在美白肌膚方面確實有獨到之處。除了豐富的維他命c外，檸檬還含有維他命a、b1、b2及pp，不僅有美白功效，對**中已形成的黑色素也有淡化作用。
pp成分則有很強的收斂及抑菌效果。早上喝一杯檸檬水，除了可以排出體內有毒物質外，亦有天然的美白肌膚功效，有助於消除臉部雀斑。
醋：加入250克黃豆於醋中，浸15日後，每日食用10粒能將**黑色素減淡。
酸奶：酸奶中含多種維他命，其中的維他命c能降低黑色素形成，令肌膚保持白皙。
銀耳：不但能令**變得白皙，還能幫助排出體內毒素，多食無妨。
1、如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。
2、外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。
3、每次晴天外出時，都應塗防曬品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防曬品，並且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。
4、只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，並全身抹些護膚露。
5、暴曬後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷**以減緩區域性燥熱，並盡量少用手抓，否則將會加劇曬後斑的產生。
6、曬後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。
7、手在外出時也要搽防曬露，而手臂、腳、膝裸外露時也應塗防曬品，這樣既可以防曬又可以有效減少斑點，特別是中年以後過早生成「老年斑」。
8、水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。
9、多吃黃瓜、士多啤梨、西紅柿、桔子等，因為其含有大量vc，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。
10、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽**，也是美白的好幫手。
11、少抽菸、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。
12、遠離人工新增劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕藥，這些都會直接導致黑色素沉著和雀斑生成。
經常去美容院做美容，對**有好處還是有壞處
6樓：匿名使用者
到美容院做**護理對**當然是有用，有效果的。但是大家都知道，美容院的東西就是很普通的東西，但是做一次就要很高的價錢，是非常不划算的，所以建議不要經常去美容院做**護理，一年兩到三次就可以了。（反正我是對美容院挺反感的，在給你護膚的時候各種推銷，簡直了。）
7樓：來奉節
這就要看去什麼美容院做美容。因為美容院的資質和產品質量才能決定是否對**有好處還是壞處。如果你去正規的，品牌大的美容院，肯定是有好處的，因為他們的產品都有質量保障。
如果去一些私人的小阿作坊，那就不能保證他們用的產品是不是合格，有沒有國家質量檢測，這樣子的產品對我們的**就是傷害。所以，選對美容院是關鍵。
8樓：蒙裕中
這個需要看做的美容專案、美容產品以及美容師的專業度. 我見過經常去做美容反而因美容院操作不當毀臉的案例，也見過經常美容保養而看起來比同齡人更年輕的美女。
選擇正規專業有經驗的美容院，選擇安全溫和的美容產品，才會對**有好處
9樓：匿名使用者
因為沒有人比你自己更了解自己的**，而美容院通常固定使用一種或者兩種品牌的產品，雖然他們說那種適合你，但是未必，很多情況只是為了推銷而已。而你自己做可以自己精心選擇。另外，做按摩和**最好在晚上，因為按摩之後，你的毛孔是張開的，這時候吸收營養是最好的，如果從美容院離開後經歷日曬或者塵土，對**反而有害。
去美容院其實只是一種心理感覺而已
10樓：匿名使用者
其實要看你是做什麼療程,一般分為補水.去痘.修復.美白
在前幾年做美容最流行的就是去死皮,因為去完以後**會變的很白皙細膩.其實死皮是**最外面的一層處於半死亡狀態的細胞,也就是說它還是屬於我們的**組織,而根據**生理學來說,細胞從生成到死亡大約需要28天,所以一般來說28天左右去一次死皮是可以的,但是長期去會使你的**變薄
那麼現在的美容院很少來做去角質,你如果只做補水和正規美容院的話是沒有任何傷害**的.
11樓：浪子天涯
還是有好處的，最起碼延緩了**的衰老。
12樓：匿名使用者
正規美容院會選用正規產品來為客人服務，不會影響到客人的身體健康。小的美容院就不一定了，以次充好的現象時有發生。而客人也不好分辨產品的好壞。
比如做推油護理時用的油，好的美容院會選用純度很高的純精油做護理，而小的美容院會在橄欖油加精油護理，更有一些會用色拉油加精油做護理。一般客人感覺不到。
所以選擇好的美容院是保證健康的唯一途徑
13樓：1758阿笨貓
一般美容院的產品真的不是高階產品，哪怕**很高階，不如買一些大牌產品，配合儀器自己在家做了。
14樓：匿名使用者
正規的美容圓是可以護理好**的
15樓：匿名使用者
不會的，存在了就有價值
16樓：匿名使用者
找她他這裡有
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美容院一般都有什麼專案？
17樓：杜松
美容院服務專案種類繁多，分類方法各不相同。按照護理的目的可分為美容類專案和養生類專案。
美容類專案包括面部專案、身體專案。
面部專案：潤澤紅唇保養療程、美白凝眸護理療程、眼部祛皺護理療程、煥彩明眸護理療程、暗瘡炎症護理療程、淨化排毒護理療程、保濕護理療程、去黑頭護理療程、修復護理療程、美白護理療程、抗衰護理療程。
身體專案：胸部腺體疏通療程、子宮卵巢保養療程、肺部排毒療程。頭部經絡疏通療程、足部養鬧護理療程、全身經絡療程。經絡疏通**療程、五行平衡療程。
18樓：匿名使用者
基礎護理類有：1.簡單補水護理（一般就是只清潔補水上**，沒有按摩，有的會美其名曰「水療」）2.
常規面部護理（清潔，去角質，蒸臉，面部按摩，**，爽膚面霜隔離防曬結束，有的會贈送頭部按摩，肩頸按摩或背部按摩等）3.眼部護理。4.
頸部護理
療效性護理類有：1.祛斑療程。2.去痘療程。3.美白嫩膚療程。4.敏感修復療程。5.祛皺抗衰療程。
修飾美容類有：1.脫毛 2.
美甲 3.植假睫毛 4.燙眼睫毛 5.
修眉 6.紋、繡眉 8.洗眉 7.
穿耳洞 8.化妝（生活妝、淡妝、晚宴妝、新娘妝、舞台妝等）
美體類有：1.手部護理。
2.** 3.健胸 4.
卵巢保養 5.腎部保養 6.脊柱保養 7.
肺部保養 8.精油開背 9.全身淋巴排毒 10.
刮痧（有面部刮痧、眼部刮痧、身體刮痧，都可以作為乙個單獨的專案）11.拔罐、滑罐
儀器類有：1.蒸太空艙 2.光波浴房 3.遠紅外線燈等
特殊護理類有：1.精油護理（香薰spa)2.淋巴排毒 3.耳燭
24歲臉上有斑怎麼辦，24歲臉上長斑怎麼辦
黃偏方一 胡蘿蔔汁 將鮮胡蘿蔔切碎榨汁，取10 30ml，每日早晚洗完臉後塗抹，待乾後洗淨。此外。每日喝一杯鮮胡蘿蔔汁，可美白肌膚。胡蘿蔔中含有維生素也特別豐富喲，所以只要堅持，胡蘿蔔也是可以達到名目，美白，抗癌的效果的。偏方二 玉容散 白醜 團粉 細辛 白朮 僵蠶 雲苔各608白丁香308，荊芥 ...
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莪一哥們也是差不多的情況，就是他的是在臉上，甪的中葤的乙個租合，嵄汰ying籽的，你看能u不 內臟狀況不好嘛，才三十多，是不是某事過勞了？你會說了，祛斑喝吃什麼有什麼關係?關係大啦，臉上的色斑大多數是因為體內有毒素造成的，所以每天喝一些酸奶，或者吃一些酸奶木瓜，能夠清理腸道垃圾，自然色斑就沒啦。祛斑...