1樓：happy言欷
登山鞋在中國80年代中後期，穿著各類運動鞋日益成為流行的時尚，然後軍靴也加入其中。這時運動鞋被稱為"旅遊鞋"成為旅行者們的選擇物件，軍靴則成為那些酷愛野外生存和戶外運動者的首選用品。其實無論是運動鞋(主要是慢跑鞋或網球鞋)還是軍靴都不是非常適合戶外運動的，從上個世紀開始歐洲就已開始流行專門為爬山和旅行而設計製造的專業登山鞋。
早期的登山鞋皆屬皮革製品，製鞋技術已改革許多，輕便的徙步鞋與塑膠鞋已加入登山行列，雖然皮革製品的鞋子依然是登山者的優先選擇，但鞋子必須硬度夠能抗拒岩石的刮磨，硬度能將硬雪踢出臺階，徙步亦能相當舒服，單日活動過程可能會面對溯溪、爛泥、岩屑地、倒木、硬雪與陡峭巖壁。選擇合適的登山鞋是相當重要的，從外觀與鞋底設計和消費者自認的登山計劃目的如何使用，在器材店試穿數分鐘，感覺足部的適應程度:有無不舒服的接縫線，感到會摺到腳讓腳筋感到太緊。
腳後跟可以緊貼於鞋內，固定於空間內，而腳趾有多餘的空間擺動不會讓你攀登前進腳趾緊塞於前端，鞋子太緊會引發血液迴圈不良，造成腳太冷而出現凍傷，若鞋子太鬆會引起水泡。
理想的登山鞋開口須足夠的空間，即使是潮溼或雪地亦能穿脫容易。鞋舌須足以防水侵入。縫合線距需窄能避免水入侵。
腳趾與腳後跟需2~3層的皮革或織品保護。腳趾前端較硬，不會因穿著冰爪扣帶而擠壓或踢踏硬冰雪造成腳趾受傷。腳後跟比較硬增加行進期間，腳的穩定度，雪期下坡才能踩出立足點。
登山鞋的用途與選擇考量保持平衡、支撐身軀、軟墊的緩衝能力、堅硬的鞋底、抗水性、鞋的適合重量、如輕便鞋合適行走於傳統路線的輕便之路，而非傳統路線會躦行於樹林或攀巖須選擇較硬點的鞋，一般而言，輕便的鞋無法提供足夠的平穩度於揹負較重的揹包，同時行走於困難地形更須要保護自己的腳踝、腳後跟與腳趾的支撐力。
衣服：撞色層搭
身在戶外一定要穿得夠亮眼，才利於在一片景色中被迅速識別，撞色當然是最好的搭配選擇，亮眼藍色與熒光黃色的內外疊穿，保證溫暖的同時亦絕對讓別人第一時間發現你。
紅色衝鋒衣 vaude 灰黑色細抓絨衣 amaz tek 黑色衝鋒褲 gore tex
棕色登山鞋 garmont 紅黑拼色手套 rainbow
參考搭配：http://clothing.lady8844.com/clothing/school/2009-11-03/1257230488d318185_2.html
2樓：切切切
1. 登山鞋
廬山地勢延綿起伏，部分山路比較險峻，因此需要穿上一雙合適的登山鞋，由於山頂較為寒冷，因此登山鞋的保暖性與防滑性也必須十分好。
2. 運動鞋
在廬山山腳下時，可以穿著一雙輕便防滑的運動鞋，徒步遊覽山下風景以及附近村莊比較方便省力。
衣服春季：廬山春天來得晚，四月到六月方為山上春時光景，春天為江南雨季，廬山亦多雨水，日照較少，時有寒氣襲人，遊人上山開始須帶備寒衣服，日後遞減，但一件毛衣必備。尤防夜間寒冷，能帶上雨具更為周到。
夏季：此時通常稱為**季節，為
七、八兩月。平均溫度在22℃左右，白天襯衫單褲即可。夜間氣溫常在20℃以下，遊客應備有春秋衫，身體虛弱者，適當穿上薄毛衣。
秋季：九月到十月為廬山秋季，此期間，旅客在山遊覽如住宿數日，宜多帶些衣服或毛衣或絨衣，當心晚間受涼。
冬季：廬山冬季有五個月之久，從十一月到來年三月，月平均氣溫在8℃以下，日最低氣溫在0℃以下的日數超過兩個半月。每年自十二月中旬積雪開始，山上常是大雪紛飛，朔風凜冽。
冬季旅遊的客人，務穿保暖的防寒衣帽，及防凍鞋襪。
2、廬山氣溫比九江低7-10度之間，早晚氣溫比較涼請備好外衣
3、廬山山頂取水非常困難，賓館洗澡的熱水是限時**，請注意賓館供水洗澡的時間
4、老區條件有限，賓館接待條件無法與大城市相比。山上比山下要低一等（山上三星相當於山下二星）
3樓：匿名使用者
剛從廬山回來，山上如果晴天白天是很熱的，因為要走路或爬山，但是晚上比較涼爽，不用空調和風扇。建議帶外套，一早一晚時候穿。
三疊泉風景不錯，但是如果住在牯嶺街，三疊泉一條線比較遠。
在廬山上什麼東西都比較貴，茶雞蛋要三元一個，蛋糕兩元一個，純淨水兩塊一瓶。在牯嶺街吃飯很方便，但是**比較貴，一般飯店外面的選單**都是很便宜的，主要是吸引你進入。比如土豆絲6元，家常豆腐6元，但是進入飯店以後就發現**變化很大，問其原因，店家會解釋廬山土豆18元，比較好吃；廬山豆腐18元等等，當心被宰哦~~~~我去的那家點再合面街最東頭的中國農業銀行對面，大概叫“老表農家土菜/老表農家飯莊”，就被宰的不輕，點了三個菜花了90多元，很黑啊~~~
4樓：查隨名
去廬山爬山最好是穿運動鞋或者登山鞋，白天穿短袖晚上要長袖。三疊泉在雨水豐富的時候是可以看看的。老實說在一個旅遊旺季去是沒有什麼價效比的。按照50/人/天的標準是還可以的
5樓：手機使用者
廬山是避暑勝地，最好穿旅遊鞋，穿涼鞋的話要不了多久你的腳就會起泡的。我們昨天才從那裡回來，那裡很涼快，晚上睡覺需要蓋被子。晴天的話山頂上不需要外套。
三疊泉最好玩，就是去三疊泉上下需要走三千多個臺階，很累很累的，不過很值得。旅遊勝地的飯店飯菜都比較貴的。
6樓：南局九段
最好不要穿板鞋，到時候爬山的時候腳底板很痛的。最好穿鞋底比較厚的鞋，廬山上的天氣現在是很涼爽的 這個季節是避暑的最佳時機 具體溫度可以參照山下的九江市 基本上比九江市的溫度低8-10度，絕對不會冷的 就是注意早晚。 三疊泉這個時候是水量最大的時候。
是最好的時候。上面有很多賓館酒店 飯館之類的 具體的你自己上去看 各種檔次的都有
7樓：匿名使用者
我剛從廬山回來，那裡天氣在30度左右，爬山會很熱的，最好穿登山鞋或運動鞋。北門的路由396盜到彎，10個人有8,9個會暈車，爬山的地方要走好幾公里路，可以做纜車。三疊泉主要就是拍照。
應該會有個三疊泉漂流吧，那個挺好玩的。山頂不是很冷，還有些熱，但是晚上冷，要蓋棉被（在沒有空調的基礎下）不贊成在山頂過夜，房子超爛，熱水都不是24小時**。吃飯應該挺貴的，最好不要在廬山上吃飯，飯也不好，那裡的食物是偏辣的，沒有辣椒師傅不知道怎麼做菜。
廬山上不種菜，只有雲霧茶，吃的用的都從山下運，所以**是普通的幾倍。 不要在週末去，人非常多，幾乎是去看人的，而不是風景
和女生約會要注意什麼？
8樓：書竹
這些小細節，要記住了
9樓：匿名使用者
第一次約會對於初戀的情人來說，往往會留下終生難忘的印象，對於愛情的發展無疑是十分重要的一步。初次約會，應注意以下幾個方面：
1、提前到達約會地點等候
讓女方一到就能看見你在等她，並且帶上小禮物，這樣會顯得你很重視這次約會。
2、交談要自然、大方、誠懇、文雅
過分羞澀，會引起對方拘束，而過分灑脫，會造成對方猜疑。在傾聽對方說話時，切忌心不在焉，不認真聽而想別的事情，或者目不轉睛盯著對方，應以自然的神色為佳。
3、談吐熱情而不輕佻
按照中國習俗，初次約會的主角應是男方，女方的表現是比較含蓄的。但是，女方若主動提些問題，引起談興也是可以的。雙方避免長時間的冷場。
4、要謹慎從事，好見好散，不能有不禮貌的舉動
一般初次見面不要有過多的肢體接觸，否則會讓女方覺得你毛手毛腳、企圖不軌。當然，在雙方相處融洽的前提下，適當的肢體接觸有助於昇華雙方的感情，但是必須把握好度。
5、穿著大方整潔
不過分修飾，既不要寒酸，也不要顯得富貴逼人。
總之，和姑娘約會，千萬不要平時什麼樣就什麼樣，為了自己的幸福，留下一個好印象是非常有必要的喲。
10樓：大蘋果之家
很多人都表示在約會之前可能女性對於其印象很好，但是在約會之後卻直接被pass，歸根結底，很大一部分願意就是因為你在約會的時候觸犯了女生的禁區才直接導致遊戲結束。
有禮貌，約好時間地方。必須提前到，不要讓人家等 。如果對方遲到，臉色也要保持微笑，並且說不要緊，自己也剛到。
吃飯的時候記得帶紙巾 不要話太多
男性不能對於女性太過服從。每個女性的心裡都喜歡能給自己安全感的男生，所以說不要一味的去迎合女生，那樣子只會讓他們覺得你沒有主見
不應出手寒酸。其實大多數的女人均是斤斤計較的，但她們卻不喜歡男人斤斤計較。而身為男性，必須早有心理準備，知道跟女性出街，花錢應該豪爽一點，最低限度不可現出寒酸相
忌問年紀。這個大家可能是早聽過，但我仍覺得有不厭其煩要說一次的必要。
不能挖苦身材。無論什麼場合什麼地點不要去問一個女人的體重，也不要拿體重當作一個話題。
給對方帶點小禮物，也許只是一盒小小的白巧克力蛋糕，也許只是一件精緻的小飾品，但都會顯得你很貼心，讓人感覺你很有情緒。
11樓：
第一， 形象的塑造 一個男人的品味，從他的穿著打扮，精神狀態可以得到直觀的體現，穿著不一 定要時髦，時尚，但一定要得體，精緻，整潔，要選擇適合自己氣質的裝扮，凸顯出自己的風格。 如果實在不能確定自己屬於何種風格，那就穿得大方，簡約，乾淨，適合自己的年齡即可 一個男人 的精神面貌不容忽視。可以在約會前將頭髮，鬍鬚，指甲修剪打理一下，保持乾淨整潔。
第二，足夠的自信 自信，是男人魅力的體現，足夠的男生更能吸引到女性，可以喚起女生心裡對 你的崇拜和迷戀。自信體現在你說話的語速，語音和用詞，約會過程中的禮貌和適宜的謙讓。一位 彬彬有禮的男士更能讓女生感受到親切和輕鬆。
很多男生在第一次相親過程中，往往會由於對自己 缺乏自信，導致過度緊張，說話語速加快或是結巴，這樣一來，不但會讓自己顯得更加緊張，還會 使女生失去和你繼續交談的興趣。如果碰到這種情況，可以暫時提出去洗手間，，用冷水洗臉，做 幾次深呼吸，心裡暗念：自己是最棒的，錯過你是女生的損失。
或是對著鏡子做一些搞怪幽默的表 情，以此來緩解自己緊張的情緒。 交談過程中，要記得多讚美女生，有時候一句簡單暖心的話語， 會讓女生心裡倍增好感。切忌：
口若懸河，誇大其詞，粗話髒話，網路用語，也不可長時間沉默不 語。因為約會中的交流是男女雙方互動的過程，把握語量和放慢語速很重要。
第三：聊天過程中，找到與對方的交集
聊天話題，要找到對方感興趣或者你們共同感興趣的事物，這樣，你們之間才會有一種莫名的熟悉 感。如果你找不到共同話題時，或者說你們的觀點大相徑庭，截然相反時。你就適當重複對方的觀 點，表示自己和她的立場一樣，這樣一來，對方就會自我滿足，對你好感倍增。
第四：約會轉場
一次好的約會需要進行換地點，因為固定在一個地點約會太單調了，氣氛很容易開始下降，這是敬 告你需要馬上轉場。一個原則是“寧可一個小時到三個地方玩，也不要三個小時待在一個地方。” 當你和女人經歷不同的地方時，因為空間上的錯覺，會很快增加你們的熟悉感。
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