1樓：捨不得當戀人
西紅柿是有祛斑的效果的。西紅柿中含豐富的維生素c，被譽為維生素c的倉庫。因為維生素c為氧化劑，能抑制**內多巴醌的氧化作用，使**內的深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，抑制黑色素的形成。
因此，經常吃富含維生素c的食物，可使色素減退。
番茄具有止血、降壓、利尿、健胃消食、生津止渴、清熱解毒、涼血平肝的功效。由於番茄中維生素a、維生素c的比例合適，所以常吃可增強小血管功能，預防血管老化。番茄中的類黃酮，既有降低毛細血管的通透性和防止其破裂的作用，還有預防血管硬化的特殊功效，可以預防宮頸癌、膀胱癌和胰腺癌等疾病；另外，還可以美容和**口瘡。
每人每天食用50～100克鮮番茄，即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。番茄含的番茄素，有抑制細菌的作用；含的蘋果酸、檸檬酸和醣類，番茄富含胡蘿蔔素、維生素c、維生素b以及維生素b2和鈣、磷、鉀、鎂、等多種元素，還含有蛋白質、醣類、有機酸、纖維素等。
2樓：
吃飯前不可以祛斑。十幾歲長的斑應該是雀斑。雀斑一是應該防曬。二是應該從身體內分泌和新陳代謝入手。是科學的祛斑方式。
3樓：輕綰你的青絲
根據國內外大量研究及臨床觀察，番茄紅素能夠: 1) 抗衰老，延年益壽； 2) 增強免疫力，清除亞健康狀態，恢復體能； 3) 抗癌作用，預防癌變，輔助**癌症； 4) 預防心腦血管疾病,消除或改善動脈硬化、高血脂、高血壓、腦供血不足、老年斑、**老化等； 5) 對泌尿生殖系統疾病有極佳的效果。可使前列腺炎、前列腺增生、乳腺增生、子宮肌瘤等症狀減輕或防止其癌變。
每天乙個西紅柿就能達到去斑的效果嗎？
4樓：餜槉
根據原理是可以，但是，乙個西紅柿所含的維生素c吃到我們肚子裡又能吸收多少呢，遠遠不夠的，你可以直接食用維生素c片，效果還更好。
西紅柿的功效與作用
1.減緩色斑延緩衰老
番茄紅素不僅僅是當今工業上重要的天然食品著色劑，更為重要的是它是很強的抗氧化劑。補充番茄紅素，抵抗衰老，增強免疫系統，減少疾病的發生。番茄紅素還能降低眼睛黃斑的退化、減少色斑沉著。
故番茄擁有「長壽果」之美譽。
2.抗癌
研究表明，番茄紅素能夠有效預防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宮癌、**癌等。
3.可降脂降壓
降低血壓經常發生牙齦出血或皮下出血的患者，吃番茄有助於改善症狀。
4.防止血栓的發生
患冠心病及中風的病人每天適量飲用番茄汁有益於病的**。
5.健胃消食
有助消化、潤腸通便作用，可防治便秘。
5樓：
西紅柿對祛斑有一定的效果，也可以這樣祛斑效果不錯：
檸檬珍珠粉**祛斑
每週用檸檬敷一兩次臉，可是有意想不到的效果哦。準備雞蛋1個，去掉蛋白，將蛋黃、橄欖油、奶粉或珍珠粉加少量蜂蜜攪拌成糊狀，然後將檸檬汁滴在上面。在敷面時，注意避開眼睛和嘴唇。
等完全乾時，用溫水清洗即可，祛斑效果不錯。
蜂蜜蛋白**祛斑
用乙個新鮮的雞蛋去掉蛋黃，留下蛋清，再加上一小湯勺的蜂蜜後混合在一起攪拌均勻，每天晚上睡覺之前可以敷在臉上，不用特意注重時間，敷的時候可以用**刷子刷到臉上，配合雙手對面部的打圈按摩來加速吸收跟促進血液迴圈，等快乾的時候用清水沖洗乾淨。一周用兩次為最佳頻率。對於美白祛斑保濕補水的效果也非常顯著。
雞蛋牛奶**祛斑
準備乙個雞蛋的蛋清，放在容器中加入適量的牛奶充分攪拌，如果想方便一點的話可以加入少量的珍珠粉，提高**的粘稠度，敷在臉上15分鐘後用清水沖掉，長期堅持祛斑效果不錯。蛋殼內部的雞蛋膜還可以敷在有皺紋的地方，等風乾後揭掉可以去除。
6樓：小草
最有效的祛斑方式應該是分析自身色斑形成的原因進行去除。也就是科學的祛斑方式。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日曬因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
祛斑美白第一招：維c維e補起來
長期服用維生素c能減少**色素沉澱，淡化黑斑、黃褐斑及雀斑，恢復肌膚白嫩。尤其是用維c和e一同食用祛斑效果更加好，它們都具有抗氧化和調節內分泌的作用。每天服用維c維e各一片，平時也應多補充獼猴桃、紅棗、奶類、蛋類等富含維c或維e的食物。
祛斑美白第二招：生薑酒精去斑
所要準備的材料有：50g鮮生薑、500ml濃度為50%的酒精，將備好的姜放進酒精中浸泡，密封後等上半個月左右，然後取出汁液用棉棒沾取塗抹於患處，每天4-5次，半月可見效，長期堅持可**。
祛斑美白第三招：檸檬冰糖水
取乙個新鮮檸檬去皮，把果肉放入榨汁機中榨汁，然後根據自己的口味添上適量的冰糖，微甜就直接飲用。檸檬中含有豐富的維c，此外還有鈣、鐵、磷等。長期食用可以防止**血管老化，消除面部色斑，恢復肌膚白嫩，還可以防治動脈硬化。
祛斑美白第四招：生石灰糯公尺去斑
需要材料有糯公尺30粒，生石灰小半杯，鹼麵6g。首先取少量的溫水倒入鹼麵中，然後再加上準備好的生石灰和糯公尺一同放進去攪勻，將石灰杯覆蓋在潮濕地面上，待12小時，糯公尺熟後，把上半部分的熟公尺調製成膏。塗於患處，效果顯著。
7樓：活寶南方的北方
祛斑不但要使用具備正規備案的祛斑產品，內外結合 同時使用。而且還需要配合改善日常不健康的生活習慣，這樣科學的祛斑效果才是最好的。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日曬因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
避免**長時間曝曬在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。
常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
充足的睡眠：熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
西紅柿可以祛斑嗎？
8樓：一晴之情
其實有色斑是很難通過外敷的產品來徹底去除的西紅色敷臉當然也不能改變這一點，但是可以達到緩解的功效，因為西紅柿是含有維生素c、番茄紅素和穀胱甘肽，可以抵制黑色素，預防淡化色斑的功效，每天喝一杯西紅柿汁或者用西紅柿做**，還是可以防止色斑，對淡化色斑也有作用。
【西紅柿祛斑原理】
西紅色富含維生素b1、維生素c、維生素a，維生素b2以及胡蘿蔔素和鐵、鋅、鉀、鈣、磷、鎂、銅和碘等多種元素，還含有有機酸、醣類、蛋白質、纖維素。
西紅柿是富含維生素c，而維生素c是能夠抑制黑色素，也能有效防止色斑，同時富含番茄紅素和穀胱甘肽，會使沉澱的色素減退的效果。
【西紅柿祛斑敷臉做法】
西紅柿砂糖**
西紅柿和砂糖適量
將西紅柿弄碎成醬汁加入適量的白砂糖攪拌即可，敷在臉上15分鐘就可以用溫水洗乾淨臉部了。
美白功效：可以淡化雀斑的效果。
西紅柿甘油**
材料是要用新鮮的西紅柿和甘油
首先將西紅柿榨汁再加入甘油混合，將西紅柿汁包在**紙敷臉，等**紙幹了就可以拿掉，用清水洗乾淨臉。
美容功效：可以讓你**達到美白，黑斑淡化，對乾性**護膚效果更佳。
9樓：摩氧祛斑品牌
西紅柿蜂蜜**材料：西紅柿半個、蜂蜜適量。做法：
將西紅柿洗淨放進果汁機絞碎成糊漿，加入適量蜂蜜攪拌調勻。用刷子均勻的塗在臉上，20分鐘後用清水洗去。建議每星期做1-2次。
這個美白祛斑**也適用於油性肌膚，能有效去油膩，淡化痘疤，使**白皙細緻。
10樓：死亡日紀
西紅柿既可以做菜也可以當水果吃。它的酸性汁可以幫助**平衡ph值，進而起到祛斑美白的作用。此外，有的人如果**粗糙可以將西紅柿搗成汁塗在臉上，過一刻鐘後再用水清洗感覺，能夠幫助你去除面部的死皮，而且也可以祛斑。
11樓：光易槐
可以的。每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的穀胱甘肽，穀胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
吃西紅柿也可以美容。西紅柿含有胡蘿蔔素和番茄紅素，有助於展平皺紋，使**細嫩光滑。
常吃西紅柿還不易出現黑眼圈，且不易被曬傷。
食用方法：番茄紅素和胡蘿蔔素都是脂溶性的，生吃吸收率低，和蛋炒或者做湯吸收率較高。
兔子可以吃西紅柿葉子嗎？兔子可以吃番茄嗎？
一般來說，它們可以吃西紅柿葉子。但是，它們不應該每天吃，因為西紅柿葉子含有一些有毒物質，可能會對它們的健康有害。兔子可以吃番茄嗎？兔子可以吃番茄，西紅柿是水分比較多的蔬菜，在餵食的時候要適量，而且不能長期吃西紅柿，不然兔兔是很容易生病的。兔子可以吃兔糧 牧御肢草 蔬菜水果及一些根莖類的植物，兔糧主要...
雷射祛斑可以吃野生菌嗎，雷射祛斑後可以吃油炸的東西嗎
你昨完雷射到現在多長時間了？最好別吃，帶長好在吃 雷射祛斑後可以吃油炸的東西嗎 不但不能吃，還要注意飲食清淡，多喝水多吃水果。雷射祛斑後可以吃糯食品嗎,比如糯公尺之類的 不建議吃黑色食物，還有感光食物。雷射祛斑後不能吃什麼菜或食物 祛斑後忌口都是大同小異，辛辣 色素較多 較發的食物都不能吃的。雷射祛...
番茄和魷魚可以同時吃嗎魷魚可以和西紅柿炒雞蛋一起吃嗎
補充 番茄與什麼相剋 西紅柿與白酒不能共食 同食會發生不良生化反應，導致胸悶，氣短。西紅柿與紅薯不能共食 兩者共食會發生不良生化反應，長期積累會使人得結石病，嘔吐 腹痛 腹瀉。西紅柿與胡蘿蔔不能共食 胡蘿蔔與維生素c豐富的食品搭配合吃，就會把維生素c破壞。西紅柿與豬肝不能共食 西紅柿富含維生素c，豬...