1樓：心一**者
我認為生氣就是當乙個人認為某種事物或現象違背了他內心的準則或信念時產生的一種情緒體驗。
我們每個人都有自己的信念系統和價值系統。比如說我認為怎麼樣才是對的，別人應該怎麼樣才是對的，我應該怎麼樣才是對的等等，一旦別人或自己的一些行為違背了這些標準，我們就會不高興和生氣。
這麼看來生氣是必然的了，確實如此。只不過生氣也有輕重之分，也有難易之分。
乙個人如果他的標準越寬容他就越難生氣，所謂你的胸懷的大小決定於你生氣事情的大小。動不動就生氣的人，是因為他的信念系統和價值系統認同的範圍太窄，所以別人或他自己的一些行為很容易觸犯他的準則，使他不高興，於是生氣。其實別人可能根本就沒有做錯什麼。
當然別人做沒做錯也正是根據他的信念系統來評估的，所以別人的對錯也沒有客觀標準，完全在於接受方的評價。
其實還有一點，就是不容易生氣的人除了擁有比較寬容的信念系統以外，他還有一條直接避免生氣的信念，那就是同理心，即將心比心。雖然他不贊同別人的意見或行為。但他能理解，如果能做到這一點，生氣的次數大概要減少80％。
還有一條信念就是，可以將生氣壓到最低限度。那就是當別人的行為你不能贊同，也不能表示理解，可以說你認定他完全錯誤，這時候告誡自己，生氣就是拿別人的錯誤來懲罰自己。有了這一條，你想生氣都難了。
所以還是那句行話：生氣是一種態度，是一種選擇，全在乎你願不願意，不關別人的事。千萬別說是誰惹了你，是誰令你生氣，生氣完全是你自己要的，自己選的
建議:每天堅持做長跑也是鍛練自控能力的好方法,每天2000公尺,這樣你每天堅持,你的自控能力必然能改善,三天打魚兩天曬網就不可能改善的哦.
送你12個字:緩一緩 再生氣 想一想 再行動
2樓：有趣地心理學
人的情緒總是能顯示一些問題，人為什麼愛發脾氣，是因為自卑，生氣可以掩飾無能，但這樣並不好
3樓：使用者
遇到不如意的會發脾氣，這是正常的，如果什麼事都不生氣，那就是白痴乙個
4樓：匿名使用者
說明你肝火旺盛。早睡早起，多吃去火的食物，就好了。
5樓：匿名使用者
不把心裡的火發出來，會憋壞的
6樓：
發脾氣是指兒童在受到挫折後哭叫吵鬧的現象。在各年齡階段均可出現，以幼兒期和學齡前期更為常見。該行為的發生與兒童的素質及所受的教育有關。
7樓：娛圈
只要是普通的人都會發脾氣的，當遇到不順的事兒，就會特別容易發脾氣，有時甚至是無頭脾氣（即是沒有原因），不必緊張，這是正常現象。
人為什麼會對越親近的人發脾氣
8樓：匿名使用者
相比親近的人，人往往對「別人」更有耐心，更不容易發火。
假設「別人」是不了解我們的，要取得「別人」的了解和配合是需要充分溝通的。但面對家人，人們的耐心就很有限，因為我們認為家人應該是最了解最支援我們的。
一般來說，確實是越親近的人會越相互理解和支援。但其實家人並不能在所有的事情上都能點對點的和我們達成充分的理解，這是不現實的，人們自己也並不能夠時時理解和支援親人的需要和想法。
9樓：匿名使用者
因為他跟你越親近，對你越好，你就會產生一種心理，覺得他對你的好是應該的
所以它一有一點做得不好的，你就會覺得他對你不好，因而才會對他發脾氣【這只是我的理解】
10樓：匿名使用者
小學的時候被做過類似的心理評估，原題是:
【你喜歡傷害你喜歡的人嗎？】
我仔細想了想，選擇了是。
因為覺得，人真的是不自覺的跟親近的人發脾氣，或者口無遮攔，或者冷嘲熱諷。
然後，我被學校評估為心理疾病。
11樓：匿名使用者
我打個比方吧，兒子對父親發脾氣。
因為他知道，無論他對父親再怎麼樣兇，他始終也是他的兒子，父親是不會離開他的，所以就肆無忌憚咯。
也有一種情況是對方對她很好，無論怎麼樣都慣著他，以致他脾氣變壞了。
12樓：純京小村野子
對於越親近的人，心裡面越無芥蒂，彼此之間是透明的，無需掩飾與防備。所以一切都是最真的表達。
13樓：z何太急
越親近才會要求越高，才會肆無忌憚，才願意做真實的自己
14樓：匿名使用者
1、親近的不會離開你
2、在外面受了氣
3、自己作死
15樓：匿名使用者
因為知己知彼，當然有時也是因為愛之深，恨之切！人天生對陌生的事物會感到恐懼，所以不會輕易對陌生人發脾氣！
16樓：交流調速
因為信任，沒有防備感，不小心就暴露了本性
17樓：關心自己多一點
太自私了，只想自己，不考慮別人的感受。
18樓：吃瓜仙女
因為知道不管怎麼做，親近的人都不會離開自己
19樓：匿名使用者
因為在親近的人面前有安全感和信任感
20樓：到來拉公尺
如果對陌生人發脾氣的話就會自討沒趣，所以才會對親近的人撒氣，這樣就不用負太多的責任了。
21樓：匿名使用者
因為我們都有兩面，一面是溫柔的，一面是兇的。我們都把好的一面給別人，因為他和你不熟，他不知道你的過去甚至汙點，就不想讓他們知道我們的隱私。而越親近的人，他們比較了解我們，我們也沒什麼好掩飾的了，這時我的看法，每個人的看法都是不同的
22樓：光子眼蜥蜴龍
這是一種懦弱而又過分的事…為什麼只對戚朋友發洩…多數都那是因為在悲劇現場被人欺負了沒能了斷讓欺負他們的人跑了…我就經常遇到這種話題…例如：和我突然抱怨乙個不認識的陌生人…甚至轉移憤怒到我身上…我滴天啊
人，為什麼會發脾氣，為什麼總對乙個人發脾氣？
你看有人拿這個bai 性格這事 作為藉口du 那你讓他說zhi說 真正的性 格到底是dao什麼呢 我估計很多人 都說內不上容來 其實所謂性格是什麼 就是我們的思維方式和習慣 看待事情的 思維方式有問題 而那些總愛發脾氣的人呢 他們都有乙個 共同的特性 叫自我意識過盛 人的情緒總是能顯示一些問題，人為...
女人為什麼那麼愛發脾氣，女人為什麼愛發脾氣的？
女生生活中總是因為一些小事就生氣可以 首先要強大的是自己的內心，作為女生，遇到事情就生氣，首先是自己的定力不夠，耐力不足，歸根到底還是自己的內心不夠強大，永遠不會發脾氣的女人就如同一杯白開水 解渴，卻無味。你遲到，她向你發脾氣，是因為她緊張你，她怕你出了什麼意外。你抽菸，她向你發脾氣，是因為她擔心你...
女人為什麼那麼喜歡發脾氣，女人為什麼愛發脾氣的？
女人受的委屈多了，才會讓自己陷入不好的情緒裡 她主要看你的乙個態度 女生的性格實在太多啦！比如我來說，如果我遇到很好的朋友或者是男朋友，我會以吵架的形式去增進我們的感情。不過我這種吵架絕對不是那種什麼事都會吵，而是都知道對方吵架只是一種感情表達。其實你女朋友的問題你試下跟她坦白 前提是你女朋友是那種...