1樓：匿名使用者
喝茶不會帶走身體的水分.會補充身體的水分
英國科學家研究發現，每天喝四杯茶比光喝白開水更有益於身體健康。茶不僅僅可以補充水分，還可以預防心臟病和癌症。研究表明，茶水可以補充體內水分。
每天喝茶能夠使患心臟病的機率降低11%，還可以預防結腸癌等一些癌症。茶中的咖啡因可以集中注意力。
起作用的關鍵因素是一種在茶中大量存在的抗氧化劑——類黃酮。這種物質能夠防止細胞損害。茶是類黃酮的天然**。
僅僅三杯茶中所含的類黃酮就是乙個蘋果含量的八倍。研究結果表明，喝茶對身體有諸多好處。研究人員認為，每天喝四杯能夠達到最好的效果。
專家說：「許多人錯誤地認為喝茶會使人體缺乏水分而感覺到口渴。這是乙個荒誕的說法。
茶可以補充水分，而不是帶走水分。喝茶比喝水更加有益健康。人體需要抗氧化物和自由基引發的疾病作戰，而在英國人的食譜中，這種物質絕大部分由茶來提供。
在不含茶的水中是沒有這種抗氧化劑存在的。
像水果和蔬菜一樣，紅茶含有豐富的抗氧化劑，能夠抑制腸道中有害細菌的生長。年輕人擔心茶中所含的咖啡因，怕它影響睡眠。但是研究表明，每天喝六到九杯茶不會引起不利反應。」
這項研究結果極大地支援了我們以前堅持的觀點——每天喝茶有益身體健康。調查顯示近年來年輕婦女們喝茶比咖啡多，雖然許多人覺得泡茶太麻煩。但為了健康，應該重拾喝茶的習慣。
2樓：賞心情
喝茶不會帶走身體的水分.會補充身體的水分。
每天喝四杯茶比光喝白開水更有益於身體健康。茶不僅僅可以補充水分，還可以預防心臟病和癌症。每天喝茶能夠使患心臟病的機率降低11%，還可以預防結腸癌等一些癌症。
茶中的咖啡因可以集中注意力。
茶中大量存在的抗氧化劑——類黃酮。這種物質能夠防止細胞損害。茶是類黃酮的天然**。
僅僅三杯茶中所含的類黃酮就是乙個蘋果含量的八倍。喝茶對身體有諸多好處。每天喝四杯能夠達到最好的效果。
許多人錯誤地認為喝茶會使人體缺乏水分而感覺到口渴。這是乙個荒誕的說法。茶可以補充水分，而不是帶走水分。
喝茶比喝水更加有益健康。人體需要抗氧化物和自由基引發的疾病作戰，這種物質絕大部分由茶來提供。在不含茶的水中是沒有這種抗氧化劑存在的。
3樓：郴邪邪
喝茶不會帶走體內水分
因為茶中沒有脫水因子
而像咖啡和碳酸飲料中就有脫水因子，會帶走水分，使人排水增多
喝綠茶有什麼好處和***？
4樓：大招哥時尚日記
茶中含有抗氧化劑
茶中的抗氧化劑可能可以幫助您保護自己免受一系列癌症的侵害，包括結腸癌，結腸直腸癌，**癌，乳腺癌，肺癌，食道癌，胃癌，小腸癌，肝癌，卵巢癌，前列腺癌，胰腺癌和口腔癌。但是，不要僅僅依靠茶來保持身體健康和健美，因為茶畢竟不是奇蹟！
幫助降低膽固醇
根據美國臨床營養雜誌的一項研究，發現茶有助於降低膽固醇。資料顯示，每天喝5杯可以提供效果，而且表明高消耗量會導致膽固醇水平下降更大，但是，這當然並不意味著您每天需要喝50杯。適度是最好的。
增加記憶力，注意力和注意力
廣泛的研究證明，l-茶氨酸（茶中天然存在的氨基酸）和咖啡因的組合可改善記憶力和反應時間，同時增加注意力和注意力。這就是和尚為何將其用於冥想的原因之一。
消炎
茶中的活性化合物可以幫助降低炎症反應或炎症水平。炎症與幾乎所有現代疾病都有關係，包括代謝綜合症，關節炎和抑鬱症。炎症可能是您保持水分和看起來浮腫的原因，幾杯茶實際上可以幫助您看起來更瘦。
皮質醇水平降低
皮質醇是一種壓力激素，會增加腹部脂肪，並使您的**迅速老化。最近的研究表明，每天3-4杯茶可使皮質醇水平降低。一項研究表明，每天喝茶持續6週將使您的皮質醇水平恢復正常。
改善整體健康指標對於***，我想說只有乙個：就是當你過量喝的時候。就像一切一樣，最好適度享受它。
5樓：你真的很好嗎
我個人認為好處是可以幫助消化，而且還有一定的**功效，***是喝太多的話，可能會造成腸胃不舒服，尤其是胃寒的人，可能會導致腹脹腹痛。
6樓：小李美死了
經常喝綠茶能夠清除腸道內的油脂，能夠降血壓，降血脂，含有****的功效；但是如果身體寒涼的人喝綠茶就會加重這種情況。
7樓：王志剛剛剛
長時間喝綠茶可以**，可以幫助腸胃更好的消化，提高免疫力，還能補充一定的維生素，但是長時間喝綠茶會導致脾氣越來越暴躁，還容易失眠，平時適當喝一些就可以了，不要喝太多。
8樓：每日話題心說
好處有降火、清心、提神、醒腦、緩解口臭。綠茶性寒涼，***有容易拉肚子、傷胃，不適合寒性體質飲用
兒童喝茶是否對身體有害
9樓：匿名使用者
你好，兒童喝茶要適量。茶葉中含有許多有益於人體健康的成分，如咖啡因、可可豆鹼、荼鹼、鞣酸、多種維生素以及少量菸酸、硫胺、葉酸、蛋白質及礦物質等。 喝茶雖然有好處，但應適量，尤其是年齡小的孩子，不能過量、太濃，也不能喝涼茶。
飲茶過多，可使孩子體內水分增多，加重心臟和腎臟的負擔；喝的茶過濃，會使小兒過度興奮，心跳快，尿頻，失眠。 孩子正處於生長發育階段，各系統的發育尚未完全成熟，若經常使小兒處於過度興奮狀態，以及使小兒睡眠時間減少，將會使孩子過於疲勞而影響發育。
泡久了的茶，鞣酸溶出增多，會使消化道粘膜收縮。鞣酸與食物中蛋白質結合形成鞣酸蛋白而凝固沉澱，會影響小兒食慾，影響消化和吸收，導致身體消瘦。
喝太濃的茶，還可造成維生素b1缺乏，影響鐵質吸收。所以，給孩子喝茶，要以清淡、適量為好。
希望被採納，謝謝
喝茶的時候第一泡水為什麼要倒掉，難道是有毒嗎？
10樓：許燕子吶
作為有五年茶齡的年輕茶客，曾經也研究過這個問題。
很多茶友在泡茶時，不管什麼茶，總是習慣性地倒掉第一泡。我也詢問過一些茶友，理由無非是這幾個方面：
第一， 想祛除農藥殘留；
第二， 洗掉灰塵、雜質；
第三，第一泡沒有達到最佳的飲用口感，不好喝，倒掉也無妨；
暫不說這些說法是否有科學依據，我們先來看看洗茶這個司空見慣的步驟，到底是誰潛移默化傳達給我們的，我們為什麼就習以為常地接受了這種方式呢？
一、古時人們對茶葉的潔淨問題的認識
在古代，生產條件落後，製茶工藝和環境的沒有潔淨標準，再加上肩挑馬馱式的長途運輸，少數茶葉的確存在衛生問題（好在那個時候不存在農藥殘留的問題）。所以當時的人們為了洗掉灰塵、雜質，在沏茶時倒掉第一泡是有必要的，而這樣的習慣也不知不覺一直流傳到了今天，人們對此也沒有過多的考慮。
二、被某些商家的演示誤導
在選購茶葉的時候，商家一般會親自泡一杯給顧客品嚐，頭道茶也一般都是倒掉的，我遇到過甚至有些好的綠茶，也這麼幹。從商家的角度來講，有可能是出於尊重，因為有些顧客可能並不知曉哪些茶第一泡不能喝，哪些茶的第一泡又是能喝的。為了減少不必要的誤會和麻煩，索性就全部先洗茶一遍。
久而久之，大家就以為這才是喝茶的正確方式，殊不知這其實是商家的一些銷售套路。
話說回來，我們再來看看前面提到的幾個問題。
1、 農藥殘留
現在大規模的茶樹種植打農藥，是普遍現象，不可否認，就像大部分瓜果蔬菜都在打農藥，難道就不吃了嗎？有些茶種和茶區基本全部打如鐵觀音，也有打的比較少的如普洱。但是需要明白，「有農藥殘留」和「殘留量超標」是兩個概念，「茶葉中的農殘量」和「茶水中的農殘量」又是兩個概念。
2023年6月18日，由國家衛計委、農業部和食藥總局聯合新發布的《gb 2763-2016食品安全國家標準 食品中農藥最大殘留限量標準》正式實施，茶葉農殘限量由原來的28種增加至48種，許多限量要求加嚴，如甲拌磷、氯噻林、特丁硫磷的限量指標均為0.01mg/kg。新標準是國內茶葉和進口茶葉必須符合的安全技術指標，能進一步提高茶葉質量安全水平。
當地監管部門對茶葉產區也有嚴格控制，根據資料顯示，近幾年我國茶葉農殘合格率都在96%以上。
而且我國現行推廣的茶葉農藥大都為脂溶性物質，多吸附在茶葉組織上，難溶於水。據有關資料統計，我國年人均飲茶量是770克，除以365天，平均下來，人均每天飲茶量才有2克。只要符合國標的茶葉，2克茶所含農藥殘留量是微乎其微的。
況且絕大多數農藥都是不溶於水的，多數農藥在水中的溶解度是小於0.001克/公升的。據資料了解，溶解度小於0.
01克/100克就屬於難溶於水，幾乎可以看成不溶。
所以，從這兩個方面來講，茶葉的安全風險其實是很低的。從正規渠道購買的茶葉，只喝茶水不吃茶葉，基本上就沒什麼問題。況且在我國也一般都很少有人會吃茶葉，不像日本盛行的抹茶吃法。
2、 灰塵、雜質
另外有些茶第一泡的時候會產生很多泡沫，不是因為髒，而是因為茶皂素引起的。這東西的確對紅細胞有溶血作用，但前提是茶皂素必須直接與血液接觸，所以口服是沒有毒的。相反，茶皂素還有抗菌消炎的作用，但是沖泡茶葉產生的茶皂素量是相當微小的，其實作用也不大。
所以如果覺得影響美觀，直接抹去就行了，沒多大好處也沒什麼壞處。
3、潤茶或醒茶
這個步驟的目的在於針對一些做型程度比較高的茶，如普洱茶餅、磚茶、球形烏龍等，這些茶在加工製作過程中脫水比較厲害，造型比較緊實，扔到杯中還叮噹作響。第一泡潤茶的話，可以讓緊實的茶幹在開水中慢慢舒來，讓茶葉充分吸收水分。除了陳茶、老茶，其實這第一泡是可以喝的，只是這個時候的茶湯並沒有達到乙個最佳的口感和狀態，第二泡或第三泡的時候才會比較好一些。
醒茶對於綠茶、紅茶、岩茶等來說其實不太必要，因為這些茶的第一泡富含的價值是最多的，而且一般本來就只能沖泡3-4次，倒掉第一泡實在有點暴殄天物，切不可因小失大。
總結一下：第一泡茶怎麼處理，分三類。
第一，綠茶、白茶、黃茶、紅茶等大多數呈自然狀態或壓緊程度比較低的茶不用洗，第一泡能喝到最好的口感和物質，口味淡點的就另說；
第二，球形烏龍、普洱、磚茶、沱茶等壓緊程度較高的茶，需要洗茶或者潤茶，但因為口感和浸出物質沒達到最佳狀態，不建議喝第一泡，可以倒掉；
第三，陳化時間比較久的茶，以普洱為代表的老茶、陳茶，必須要洗茶，洗去灰塵雜質並潤茶讓茶葉舒。第一泡不能喝，但倒掉之前，建議淺嚐一下味道，來分辨品質優劣。
11樓：小百里
其實並不是有毒，是因為我們需要把茶葉泡開，這樣才能將茶葉裡面的味道泡出來，也是非常的香醇美味的。所以才有這個做法
喝茶水的利害，喝濃茶為什麼會胃酸
喝花茶要適應自身體質 北京中醫藥大學常章富教授 你最好別把這些花混合在一起飲用，因為不同的花有不同的藥用價值，還要根據個人的體質來選擇。如果花的選擇不當，不同功效的花茶混合在一塊，不僅不比單一花茶好，而且還可能對身體產生一些不利影響。一般來說，所謂 花茶 就是把各種花經過乾燥加工後泡水喝。不少花，如...
長期喝白開水與長期喝茶的人，誰的身體更健康？
長期喝白開水和長期喝茶比較起來，兩者對人體身體健康需要辨證來看待。通常來說，長期喝白開水和長期喝茶各有好處，都是對人體有益的，主要體現在以下幾點 長期喝白開水的好處。水本身就是生命之源，人體60 70 是水組成的，所以白開水對於人體自身不會產生負擔，還有比較好的調理作用。參與代謝 水能參與人體的新陳...
情緒不穩定的時候，是否會影響人的身體
曦曦 聰明的人都知道要擁有樂觀的心性，因為笑一笑十年少，生氣對自己沒有一點的好處，還會把自己悲觀的情緒帶給身邊的人，影響到別人那是不好的，所以說，任何事情都要積極對待，沒有什麼事情是過不去的。 o姐林語菡 我覺得會影響人的身體，因為不穩定的情緒會讓人的思緒很亂，產生焦慮感。 感情法師 怎麼說呢，不是...