1樓：切切切
⑴精神因素：如果乙個人長期抑鬱寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過度，均可使頭髮由黑變白。保持積極樂觀的人生態度，有良好的精神狀態是預防及**少白頭的最關鍵因素。
⑵營養狀況：毛髮是**的附屬器，它同身體其他各部位的器官、組織一樣，需要充足的營養。據醫學臨床觀察證明，如果身體長期缺乏蛋白質、植物油、維生素b1、維生素b2、維生素b6，也會導致頭髮由黑變白。
⑶疾病、藥物和遺傳：疾病、藥物和遺傳也是致使頭髮由黑變白的因素，腦垂體機能下降、甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂，結核、傷寒、惡性貧血等消耗性病症，植物神經功能障礙等，均是已發現的與頭髮由黑變白有關的疾病。
（4）生活習慣：長期從事腦力勞動，加班等缺乏體育鍛煉等。
2樓：葉慕容
所謂「少年白頭」是指青少年時頭髮過早變白，頭髮呈花白狀。
青少年白髮的原因現在還不十分清楚，目前認為與遺傳、精神因素、內分泌失調和營養缺乏等因素有關。
不少白髮病人家族中數代人均有頭髮早白的病史，說明其白髮可能與遺傳因素有關。
頭髮的顏色是由頭髮內髓質中所含的黑色素顆粒的多少決定的，而色素顆粒**於毛髮乳頭部位的色素細胞，色素細胞生長色素的多少和神經、內分泌、血液迴圈和營養有密切的關係。
俗語說「笑一笑十年少，愁一愁白了頭」，歷史上伍子胥過昭關一夜間鬚髮皆白的典故都說明精神因素也是造成白髮的重要原因，現代醫學研究證實憂愁、緊張、焦慮等往往是白髮的重要誘因。
營養的缺乏也可以造成頭髮早白。經實驗研究證實：長期缺乏維生素，如：
b1、b2、b6和a等可使毛髮色素顆粒減少，某些微量元素的失調，如銅少、鎳多也可使毛髮變白；頭皮區域性血液迴圈障礙，使毛乳頭營養供給減少，影響色素細胞生成色素顆粒也會使毛髮變白。
一些慢性疾病，如結核、惡性腫瘤、胃腸病等長期消耗，造成體質衰弱，營養不良，使頭髮得不到足夠的營養，頭髮就容易變白。內分泌失調，如胸腺水平下降，性腺功能減退等也是使頭髮早白的因素之一。
近年來研究還發現，動脈硬化、冠狀動脈供血不足以及糖尿病患者容易造成頭髮過早變白。
中醫認為：血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱是造成白髮的原因。
如何**：少年白髮，
原因有三：一是精神因素。長期抑鬱寡歡、心境不佳或精神高度緊張、操心過多，均可使頭髮由黑變白。
二是營養不良。如果身體長期缺乏蛋白質、植物油、維生素b1、維生素b2、維生素b6，也會導致頭髮有黑變白。三是疾病、藥物和遺傳。
腦垂體機能下降、甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂，結核、傷寒、惡性貧血等消耗性病症和植物神經功能障礙等都是少年白頭的誘因。
不知你屬於哪一種情況，建議你去醫院找專科大夫診治。007希望你不要過於緊張，不要過於勞累，心胸要寬廣，情緒要樂觀，保持良好的心境；同時要注意科學配餐，多吃粗食、雜糧、乾鮮果品及各類蔬菜，不挑食，不偏食；養成生活有規律的良好習慣。相信過不了多久，你的頭髮又會烏黑發亮的。
引起少白頭的原因
決定頭髮顏色的是頭髮中色素顆粒的多少，後者與髮根乳頭色素細胞的發育生長情況有關。頭髮由黑變白，一般是毛髮的色素細胞功能衰退，當衰退到完全不能產生色素顆粒時，頭髮就完全變白了。正常人從35歲開始，毛髮色素細胞開始衰退。
而有的人20來歲就白了，醫學上稱少年白髮，俗稱「少白頭」。
少白頭的發生原因比較複雜，既與遺傳性、體質性因素有關，又與後天的各種因素有關。
先天性少白頭。最常見有這種少白頭的人常有家族遺傳史，往往一出生就有白頭髮，或頭髮比別人白得早。此外，無其他異常表現。
後天性少白頭。引起的原因很多：營養不良，如缺乏蛋白質、維生素以及某些微量元素（如銅）等，都會使頭髮變白；某些慢性消耗性疾病如結核病等，因造成營養缺乏，頭髮也比一般人的要白得早些；一些長期發熱的病人，頭髮會黃脆甚至變白脫落；有的內分泌疾病，如腦垂體或甲狀腺疾患，可影響色素細胞產生色素顆粒的能力而導致頭髮過早變白；腦炎、神經系統病變等也可使頭髮變白；白化病病人的**、頭髮、眉毛都是白的；**變白的疾病——「白癜風」，如發生在頭皮上，頭髮也會變白；還有人認為，用腦越多，頭髮白得越早；有些年青人在短時間內，頭髮大量變白，則與過度焦慮、悲傷等嚴重精神創傷或精神過度疲勞有關。
少白頭的食療
1.黑芝麻 又名胡麻，性甘、平、無毒。
作用：補益肝腎，滋潤五臟。由於肝腎不足所引起的身體虛弱、津枯便 結、鬚髮早白、未老先衰等均宜，具有美容烏髮等效果。
食用方法：取黑芝麻25可搗碎，加適量大公尺煮成粥，每天一次食用，對「少白頭」的白髮變黑有良好作用。也可與海帶放在一起煮食。
黑芝麻30克，粳公尺60克。先將黑芝麻淘洗乾淨，曬乾後炒熟研碎，用時與粳公尺兌水煮粥即可。此粥有補肝腎、潤五臟之功，適用於身體虛弱、頭髮早白。
2.枸杞子 性甘、平、無毒。
作用：補益肝腎，對肝腎虧損致頭目昏花、頭髮早白有**效果。
食用方法：內服煎湯、燉食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。
3.仙人粥 何首烏30～60克,紅棗5枚,紅糖10克,粳公尺60克。
先將何首烏放入小砂鍋內,煎取汁液,去渣後放入淘洗乾淨的粳公尺和紅棗,加水適量煮粥,粥熟後加入紅糖即成。 此粥有養血益肝、固精補腎、烏鬚髮之功,適用於鬚髮早白 和頭髮枯黃的人。每天一劑,分兩次食用,連食7-10天為一療程,間隔5天再進行下一療程。
大便溏洩者不宜食用。
少白頭的臨床表現
1、 在青少年或青年時發病。
2、 最初頭髮有稀疏散在的少數白髮，大多數首先出現在頭皮的後部或頂部，夾雜在黑髮中呈花白狀。
3、 隨後，白髮可逐漸或突然增多，但不會全部變白。有部分人長時間內白髮維持而不增加。
4、 一般無自覺症狀。
5、 驟然發生者，可能與營養障礙有關。
6、 部分患者在誘發因素消除後，白髮不知不覺中減少甚至消失。
7、 有些人連鬍鬚都變白，中醫稱鬚髮早白。
合理飲食預防白髮
白髮的預防要注意以下幾個方面：注意飲食營養。主食可常食紫珠公尺、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜類常食胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。
動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海參等。水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。總之，凡具有深色（綠、紅、黃、紫）的食物都含有自然界的植物體與陽光作用而形成的色素，可以補充人體的色素，對頭髮色澤的保健有益。
另外注意保證充足的蛋白質、維生素等。多吃植物油，少吃動物類油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或紅糖少量代替。嚴重白髮，要及時**，保持心情舒暢，不要過度緊張、勞累。
3樓：
這個叫少年白，不是年紀大才會長白頭髮，像這種少年白有遺傳基因的。所以沒什麼可擔心的。
4樓：〆______染
以我看。應該是少白頭吧、、長輩有沒有？可能是遺傳吧
難不成是吃鹽少？
十歲小女孩為什麼開始有白頭髮了？
5樓：揭磬
少白頭多與遺傳有關，不易**。而後天性的少白頭，除了根據****外，還應加強營養。要注意多攝入含鐵和銅的食物。
缺乏維生素b1、b2、b6也是造成少白頭的乙個重要原因。應增加穀類、豆類、乾果、動物肝、心、腎以及奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。黑色素形成的基礎是酪氨酸。
如果酪氨酸缺乏也會造成少白頭。應多攝入含酪氨酸豐富的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、瘦羊肉、兔肉、魚及硬果類食物等。此外，經常吃一些有益於養髮、烏髮的食物，如豆製品、新鮮蔬菜、水果、海產品、雞蛋等。
主張多吃養血補腎的食品以烏髮潤髮，如核桃、黑芝麻、黑棗、黑木耳等。這些食物中都含有豐富的蛋白質及頭髮生長所需要的微量元素。
6樓：光榮的義工
最好去醫院做檢查 聽聽醫生怎麼說 然後再採取措施 個人認為首先要改善飲食
7樓：天之藍光
可能是營養方面的問題吧，要不然就是自己想的太多，學習緊張造成的，放輕鬆點也許能好點
8樓：匿名使用者
不僅只有白髮遺傳和營養不良才會導致少白頭，跟生活環境也有很大關係，現在導致這種的環境因素很多，比如：裝修後的殘餘物質，飲食中的殘餘農藥等等。
四十歲的女人為什麼會有白頭髮？
9樓：百度使用者
從生理變化來講，人到25歲以後就逐漸生皺紋，長白髮了。40歲的人有白髮也就不足為奇了。平時多吃一些黑芝麻，豆類食品，保持心情舒暢，養成睡前梳頭促進血液迴圈的好習慣，可少生白髮。
如果白髮太多，可以選擇染髮，
10樓：大胃王陌陌
每個人體制遺傳基因不同，這也和生活條件有關！30歲左右開始長白頭髮的可能從小營養不良，30歲以前攝入的蛋白質和各種微量元素比較少！上學上班賺錢都有壓力、動腦筋不動腦筋好像沒有什麼特別大的關係！
和睡眠時間也沒多大關係！人體頭皮毛囊就像一棵大樹，樹根底部需要吸收營養，沒有養分大樹的葉子就會脫落變黃！在營養充足的情況下，每天哪怕熬夜少睡幾個小時，對身體也不會有什麼營養！
外國人**這麼白，一方面是種族基因關係，還有更重要的還是攝入的蛋白質和各種營養物質比較多！
11樓：匿名使用者
大學畢業，開始參加工作，由於工作壓力大、加班又熬夜、抽菸加喝酒，頭髮開始出現掉落情況。開始也沒在意，認為就是加班熬夜沒休息好，但後來我就不這麼認為了，工作逐漸穩定，已經不需要天天加班熬夜，可是落髮情況不但沒有好轉，反而更嚴重了。當時還是挺害怕的，就自己摸爬滾打，查閱各種知識，就是這一舉動讓我無意中知道了《重現.
青.絲》一文，有講到很多頭髮類的知識然後再加上實踐，還是有一些小心得的。
平時可以減少坐在電腦前的時間，避免電腦輻射對人體造成的傷害。平時也要做好頭部**的保養，避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食過甜食品，勿將洗髮水直接倒在頭上，一定要用溫水洗頭等。切勿經常熬夜。
保持精神愉快，避免精神刺激。常常參與運動。希望跟我同樣的人少走些彎路！
12樓：斐丹丹肇懋
小弟今年二十四，
白頭髮是那種隨便抓一把就有幾根那種
，，對於白頭髮，鄙人覺得凡是有乙個良好心態很重要，，
13樓：瞅瞅就走大本營
女性白髮多因肝血不足或頻繁染髮燙髮而致，過度染髮不僅會損傷髮根，還容易長白髮，而女性的氣血比男性稍弱，所以血氣稍虛，導致頭髮變白或脫落。白髮生成非一朝一夕，因此想要預防白髮生長，要保持樂觀，避免過強的精神刺激；此外，合理飲食與頭髮健康關係密切，平時應多食新鮮蔬菜，克服偏食等不良習慣，使體內營養平衡。
為什麼會長白頭髮，人為什麼會長白頭髮呢？
為什麼會長出白頭髮？1.營養不良 缺乏蛋白質和營養不良的人也會長出白頭髮，特別是那些缺少微量元素物質的人，如銅 鈷 鐵。此外，缺乏維生素b1 b2 b6也會造成白髮生長。2.遺傳或疾病 還有一種人長白頭髮主要是因為遺傳或疾病。一部分長白髮的人來自遺傳，這通常是常染色體顯性遺傳。此外，早衰症候群 全面...
人為什麼會長白頭髮，人為什麼會長白頭髮呢？
老年白髮是一種自然生理現象。一般人五十歲左右頭髮開始變白。但是，有些人十幾歲 二十幾歲頭髮就變得花白，即俗稱少白頭，這是怎麼回事呢?我們首先從頭髮的結構談起。一根頭髮，露在頭皮外的叫發乾，在頭皮內的叫髮根，根端膨大象蒜頭的部分叫毛球，毛球末端和血管神經相連的部分叫毛乳頭，頭髮由護膜 皮質 髓質三大層...
為什麼人會長白頭髮，人為什麼會長白頭髮呢？
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