1樓：龍源期刊網
在考試快結束時，如果題目還沒做完，也許你會十分緊張，感到自己雙手發顫、冷汗直流、心跳加速。心理學家認為，緊張是一種有效的反應方式，是應付外界刺激和困難的一種準備狀態。那麼，人為什麼會在這種狀態下心跳加速呢？
在史前時代，最緊張的情況就是我們的祖先面對**的捕食者時，他們為了存活下來應該怎麼做呢？只有兩種策略是最有效的：一種是戰鬥，一種是逃跑。
奮力一戰，也許能夠嚇走或擊敗捕食者;拔腿逃跑，也可能甩掉捕食者，從而獲得一線生機。為了這一反應的順利進行，軀體需要供給肌肉大量的氧氣與能量。因此，在緊急情況下，我們的心臟會加速跳a，肺部的支氣管會擴張，血液和氧氣也會被集中**到骨骼肌上，讓肌肉充滿活力。
這就是為什麼人在緊張時會感到心跳加快、呼吸加速、肌肉緊張的緣故。在這種情況下，一些暫時不需要的功能也會受到抑制，比如消化和思考。
在考試過程中，我們更需要的是靜心地思考。這時，本來是為了起到保護作用的緊張狀態，反而成了人們解決問題的障礙。
2樓：雪花柔柔的你桃
心臟跳動的快慢主要受兩種植物性神經系統的控制，一種是迷走神經，一種是交感神經。刺激迷走神經，可以使心跳的起搏點受抑制，因而心跳變慢；刺激交感神經，則可使心跳加快。 這兩種神經的纖維都來自腦部中樞。
大腦中樞有心加速中樞和心抑制中樞，平時這兩個中樞不斷地發出神經衝動，迪迷走神經和交感神經傳到心臟，控制心跳的快慢。 人在緊張的時刻，大腦皮質就會對心加速中樞發出命令，通過交感神經使心跳加快。同時，腎上腺素分泌也增加。
這種內分泌的作用和交感神經相同，因而心臟就快速跳動起來。而人在睡眠或休息腦子裡無所思維的時候，心跳就比較緩慢，這是迷走神經佔優勢的結果。健康的心臟就是這樣每時每刻受著這些因素的
一緊張手冒汗怎麼辦
心情緊張，或過食辛辣食物，天氣或衣務太厚都會出現手心出汗的情況，一般來說，屬正常現象。如一年四季手足汗水流漓 可能是多汗症，須進行 和你類似，不同的是我有手汗症。除了手之外，腳也是經常性的出汗。我的症狀是回每次緊張或者答飯後的一段時間，手 腳心就會開始溢汗。手汗症的發病率還是很高的，每20個人中就會...
為什麼一緊張就肚子疼，一緊張肚子疼是怎麼回事
這裡有心理方面的原因，也有生理方面的原因。我們緊張時的各種表現實際上是從我們祖先身上繼承來的。人類乃至各種動物在面臨危險時，大腦會把訊號傳到下丘腦，下丘腦又會把訊號傳到腎上腺和腦垂體，刺激機體釋放腎上腺素。腎上腺素是一種激素，可以使心率加快。加快的心率又可以提高血壓，增加全身的血流量。腎上腺素還可以...
學車考科目二每次考試一緊張腳就抖怎麼辦呀
可能第一次考試總會有點緊張的,考前多想一些開心的事情,不斷安慰自己,沒關係,反正還能重考,自己仔細細心就好了。我在過科二前也有過類似的經歷。但考試時精神高度精中,就忘了腳抖。建議放鬆。科目二考試緊張腳發抖,怎麼辦?建議 在練車或是考試的同時,放鬆心情,學會去控制車,而不是車去控制您。孰能生巧,用平和...