1樓:秀我
對幼兒少年:可以強身健體,避免過度肥胖或瘦弱,可以克服不愛動、不愛說話、孤癖膽怯弱點而培養小孩自信、自強、堅毅、大膽潑辣的性格,通過跳拉丁舞逐步克服膽怯、恐懼,培養自信、自強。以堅定的信心和毅力去對付無數的考驗與挑戰,從小培養他們與人交往處事社交的能力。
拉丁舞是一項老少皆宜的活動,對各個年齡段的人都有益處。拉丁舞是以運動肩部、腹部、腰部、臀部為主的一種舞蹈藝術。參加運動的包括腹直肌、腹內斜肌、腹外斜肌、豎脊肌、背闊肌等上百塊肌肉。
拉丁舞熱潮席捲全國、風靡世界,生命在於運動。
擴充套件資料
作為多民族的拉丁美洲,混雜的文化背景融合成舞蹈中表現方式的多元化。據介紹,在跳拉丁舞時,人的狀態應分成三部份。上半身,尤其是肩部應巍然不動,體現了西班牙人的高貴,是拉丁舞中白人文化的精髓體現。
身體中部,包括腰部和胯部應盡情地扭動,彰顯了非洲文化活潑、外向的特點;下半身,腿和腳的動作起源於印第安人的文化,拉丁舞中的舞步有一些是起源於此。所以要跳好拉丁舞,必須好好體會這三個身體特徵,將多元化的性格熔煉到肢體語言中,真不是件易事。
很多人練拉丁舞是為了塑造腰部完美曲線,不過,要想在腹部出現漂亮的y形肌肉線條,只靠每週跳兩三次舞是不夠的,而是每天都要鞏固拉丁舞課程對腰腹的鍛練效果,健身教練列出下面三個普拉提動作以供平日練習,既能增加腰腹力量,讓舞姿更優美,又能去除腹部贅肉。
2樓:匿名使用者
修身養性就算了= =
我一同學跳拉丁到處拿獎 人品n差 幾乎沒人和得來
3樓:1洞房不敗
有助於長個,塑造氣質,修身養性,呵呵,我就挺喜歡這個專業的,作為業餘愛好也很不錯的
4樓:
堅持!!會有收穫的!!加油吧!!
5樓:匿名使用者
要堅持!!希望就在眼前!!
男孩子學拉丁舞有什麼好處呢?
6樓:簡動漫
優點是:1)增加協調能力。能夠有效的延緩衰老,鍛鍊你身體的協調適應性。
2)增加你身體的柔韌度,練的正確的話每個肌肉骨骼都能得到相應的鍛鍊,收肌肉練線條長氣質,你看所有的舞蹈演員出來就是長的不算特別好看也能給人一亮的感覺
3)提公升個人氣質。這是毋庸質疑的,每一種舞蹈都有自己的氣質體現,無論你鑽研那種,都有一定的舞蹈氣質會體現在你身上。
4)能夠鍛鍊吃苦耐勞的精神。
5)很多舞蹈種類都屬於有氧型別的,正確的練習,以及合理的訓練時間,是對健康有很大幫助的。
6) 社交類的舞蹈,可以幫助你和別人更好的溝通和熟識,使你的性格更加開朗。
7)愉悅身心。
答題不易,請給個採納,謝謝您。
7樓:荊捷芒玉瑾
很多人都認為男孩子學拉丁以後會很娘。其實不會,反而會增強男性魅力
8樓:珍惜當下和身邊人
回答增加協調能力。能夠有效的延緩衰老,鍛鍊你身體的協調適應性。
2)增加你身體的柔韌度,練的正確的話每個肌肉骨骼都能得到相應的鍛鍊,收肌肉練線條長氣質,你看所有的舞蹈演員出來就是長的不算特別好看也能給人一亮的感覺
3)提公升個人氣質。這是毋庸質疑的,每一種舞蹈都有自己的氣質體現,無論你鑽研那種,都有一定的舞蹈氣質會體現在你身上。
4)能夠鍛鍊吃苦耐勞的精神。
5)很多舞蹈種類都屬於有氧型別的,正確的練習,以及合理的訓練時間,是對健康有很大幫助的。
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9樓:
這不是男人該學的舞蹈。可以考慮街舞
男孩子學拉丁舞到底好不好?
10樓:賀小亠
男孩子學拉丁好。
男孩不能學拉丁是十分錯誤的觀念,很多人認為拉丁有很多偏女性的動作,所以會讓男生變娘,但是實際上,舞蹈只是塑造形體,只是單純的強身健體增加身體的柔韌度和協調性,沒有讓男生變娘的作用。相反拉丁比起其他舞蹈更能磨鍊乙個男生的耐性,而且拉丁舞充滿競技性,學好拉丁舞不僅僅是乙個才藝,更是乙個讓未來更好發展的有力**!
拉丁分了五個不同的分支,而從某種意義上來說,拉丁和其他舞蹈不同的點在於,拉丁有力量的追求,甚至還是一種競技比賽的專案,手上、腳上的動作多。但是也正因為這樣,在強身健體和調整身體的協調性方面,拉丁是乙個不錯的選擇。
11樓:中影人教育網
男孩子學拉丁舞的好處:
一、學到更多的藝術知識
國標舞,拉丁舞是最適合男孩學習的舞蹈。能讓他們在有規律的運動中學到許多知識,包括**常識、自控能力、學習理解能力、身體協調能力和表現力等。
二、改掉彎腰駝背的不良習慣
現在很多男孩存在很多彎腰駝背的不良習慣,有效地改變孩子生活中的一些陋習,使得他們保持身體形態的挺拔,也可以強身健體、避免肥胖或瘦弱,克服不愛運動的弱點。
三、更具有陽剛之氣
現如今男孩女性化的問題越來越嚴重,國標舞、拉丁舞等最能體現出男孩的陽剛之氣,學習這兩種舞蹈會使他們在氣質上也會更加優雅,更具有陽剛之氣。
四、提高情商、增強責任意識
學習舞蹈,不僅可以提高他們的身體素質和心理素質,同時也會對孩子的情商的提公升起到幫助作用。在學習舞蹈的過程中,孩子必須和舞伴進行配合才能取得較好的效果,這樣也有利於培養孩子的責任意識,增加他們的自我認同感。
因此,家長們對男孩子學習舞蹈女性化問題不必心存顧慮,男孩學習舞蹈反而有許多優勢,男孩是拉丁舞的引導者、掌控者,喜歡學習舞蹈的男孩子本要就少,跳舞好的就更少,就更加珍貴,這是男孩展現自已的很好的舞台,所以,家長應鼓勵男孩學習舞蹈。
12樓:程予玖99不
很好 拉丁昰兩個人旳舞蹈。要有男孩和女孩旳搭配。男生學拉丁很好。
會很有氣質。很活潑旳 拉丁昰種貴族舞蹈,跳起來很有激情。學拉丁旳小男孩一般挺開朗而且自信。
希望性格安靜點就送去學摩登吧。舞蹈很紳士旳。 拉丁舞就是指體育舞蹈,分為恰恰、桑巴、倫巴、牛仔、鬥牛五支舞,協會分為世界體育舞蹈聯合會(wdsf)和世界國際標準舞總會(wdc)、中國體育舞蹈教師協會(cdta)等協會,拉丁舞是體育競技舞蹈,爆發力,極強的風格,技巧是它的特點,有很大的競技體育舞蹈發揮空間,現在已經入亞運會正式比賽專案,現今為止亞太區拉丁舞冠軍為我國選手張晟霆&李牧鶴,拉丁舞2023年11月12日正式申請進入奧運會,現正在審批階段,拉丁舞每年最高賽事wdsf協會會在世界各地成員國選擇不同地點舉行,wdc會在固定地點英國舉辦黑池舞蹈節,深受歐洲人民喜愛!
13樓:歷弘文
男孩子跳拉丁舞是可以的,並且有的男生跳的很好,她很很堅強,比女孩子堅強一點,所以說男生跳拉丁舞都是一樣的,不管是做什麼事都沒有男女平都沒有男女之分,什麼事都是平等的,不要有男的男子,男孩子可以做的,女孩子也可以做女人,做女人還是也可以做,所以男女平等
14樓:
我覺得挺好的,只要孩子喜歡,快樂的學,就讓他學去,只要喜歡又能段煉身體何樂而不為,也能提公升孩子的氣質靈敏度,我覺的拉了舞挺好的。
15樓:我愛你真真想你
好而且是非常好,因為學拉丁舞可以讓人更有魅力,形體更優美。最重要的是可以讓人充滿自信。
16樓:匿名使用者
男孩學拉丁舞挺好,男孩學拉丁舞還是比較吃香的,拉丁舞不柔,很剛勁,而且舞蹈可以修身養性。
17樓:匿名使用者
有好的地方,也有不好的地方,好的是可以增加乙個技能,也可以提公升自己的氣質。不好的是現在還是有很多不能接受男孩子學拉丁舞,會受到異樣的眼光,孩子也會比較早熟。錯過很多美好的童年樂趣。
18樓:天狼女傑
感覺不管女孩子還是女孩子學習舞蹈都是非常不錯的,即使將來不是從事舞蹈有關的工作,也可以提高自己身體健康,身材挺拔
19樓:百小度
我覺得男孩子學拉丁舞挺好的,女孩子學拉丁舞可以鍛鍊身條,男孩子也可以,跳舞可以鍛鍊身體還可以練出好的身材,最重要的是跳舞的人有跳舞的氣質,特別是拉丁舞,自帶紳士氣質,學跳舞最好是從小時候就開始學習,這樣的氣質是骨子裡的,可以鍛鍊小孩子,這些對他以後的用處都是潛移默化的,所以說這只有好處沒有壞處的
20樓:
我來回答這道問題,男孩兒學拉丁舞是非常好的。鍛鍊身體素質。男孩兒的體型非常優美。這關係到乙個人的整體美。這樣的鍛鍊不白浪費時間。男孩兒練拉丁舞非常好,我都回答完畢。
21樓:匿名使用者
不存在好與不好,你喜歡自然就好,不喜歡自然就不好,給不喜歡的人說它不好,給喜歡的人說不好!有意思嗎?分析一大堆,最後你還不是猶豫不決,應該反問你自己內心喜歡拉丁舞嗎?
22樓:綜合生活談
具體都是要分情況的,是職業幹這個還是興趣愛好,如果職業,個人建議不是很好,興趣愛好的話,很支援,現在這個社會有點才藝對自身很好的,比如在學校可以更好的發展其他方面,比如找物件,拓展關係。工作上,基本每個公司都有年會,跳一段給點獎勵啥的。對自身發展也有激勵。
跳舞讓人的身體可以更好的鍛鍊。
23樓:喜歡程序迎您
拉丁舞原是歡喜最文明宮庭舞蹈,是很高雅的藝術修體動作為基礎的。還是很不好學的。原來一般的人還沒有條件去學呢。
24樓:
我覺得男孩子學拉丁舞一點也不娘,舞歸舞,娘歸娘,娘是乙個人的本性,拉丁舞它是一種藝術
25樓:義高朗
合適學拉丁不是只有女生才可以學拉丁男生也可以學拉丁
26樓:冬眠
男生學拉丁很好。會很有氣質。很活潑旳
拉丁昰種貴族舞蹈,跳起來很有激情。學拉丁旳小男孩一般挺開朗而且自信
27樓:乙隻想胖的丨瘦子丨
可以的 任何舞蹈都有修身養性的功效 這樣的功效可以讓身材保持的更好 不像現在的很多男人那樣 挺著個大肚腩啤酒肚
28樓:暮春寒
存在即合理。男孩學拉丁舞沒有什麼不好的,舞蹈本身就是一項陶冶情操的愛好,學好了能夠有很多的展示自己的機會讓人的身體素質和氣質都有乙個質的飛躍
29樓:
一人乙個愛號難著自己的性格去擔選愛號學拉丁舞就去跳男孩子有風格敢好~
男孩子學拉丁有什麼好處和壞處
30樓:
學習國標拉丁舞的好處
1.壓力的釋放,在舞蹈的學習練習欣賞的過程中都會有很多樂趣,保持良好的心態
2.人際交往渠道的拓寬,找到志趣相投的朋友
3.培養氣質修養,對**和舞蹈的欣賞能力的提高
4.塑身健身的效果明顯,拉丁舞是身體扭動幅度非常大的舞蹈
5.睡眠質量會提高
6.精神煥發,越來越年輕充滿活力
7.減少很多不健康的活動
8.增強自信和對生活的熱愛
9.運動出汗是一種排毒養顏的很好的方法
10.鍛鍊意志,跳好舞蹈需要堅持不懈的恆心
壞處就是要有很多的時間給它,合乎它,要想出成績就要全方位的投入。
注意事項
對於初學者,建議把注意力集中在跳好基本步上,這一點看似簡單,但真正做好的人並不多,千萬別以為幾個節拍的基本步就那麼簡單,裡面有很多學問,重要的是通過學習拉丁舞步,獲得那份感覺。
在跳拉丁舞時,人體的狀態應分成3部分。
1.上半身,尤其是肩部應巍然不動,體現了西班牙人的高貴,是拉丁舞中白人文化的精髓體現。
2.身體中部,包括腰部和胯部應盡情地扭動,彰顯了非洲文化活潑、外向的特點。
3.下半身,腿和腳的動作起源於印第安人的文化,拉丁舞中的舞步有一些是起源於此。
所以要跳好拉丁舞,必須好好體會這3個特徵,將多元化的個性融會到肢體語言中,真不是件易事。
其他需要注意的:
1.男士宜為短髮,長髮需紮成馬尾,不化妝、不戴飾物;女士若為長髮應盤頭,不要散發,可戴少許飾物,但不能過大。
2.服裝一般以緊身的為好,男士以黑色為主,女士著短裙,不應長於膝蓋,以免影響運動。鞋子有專門的舞鞋,但在訓練時以舒適為宜,最好是平底。
3.注重禮儀,男士要先向女士發出邀請,女士應還禮。舞蹈結束後,一定要答謝觀眾,男士還應將女士送回。
4.初學者不要急於跳合舞,不要急於接觸花步,以免受傷。
5.跳舞過程中要注意肌肉繃緊、調節情緒、調勻呼吸,防止動作僵持。
6.在呼吸不暢的情況下,請先休息片刻後再決定是否繼續;
7.避免扭腰過猛,應以感覺適當為準;
8.若發生以下情況,如腿部疲勞、人體區域性出現痛狀不適、眩暈、心率過快等,可停止練習。
有些健身者身體各個關節太緊張,這一點應該改正。此外,拉丁健身操對動作的協調性要求很高,健身者在鍛鍊時心情一定要放鬆,不要有恐懼感,不要怕動作做不好被人嘲笑
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