1樓：落日星闌
由於工作原因再加上遺傳的因素，我們中國有很多人都有嚴重的脫髮現象，目前我國脫髮人群超2.5億。頭髮會影響乙個人的美觀，我們可以通過下面的食療方式進行**。
第一，多吃黑芝麻和黑豆。脫髮可以吃一些大豆和黑芝麻等促進頭髮生長的食物，另外堅果中含有很多微量元素，可以為頭髮補充營養。
如果是腎虧引起的脫髮，建議可以吃一些補腎的食物，比如可以吃一些羊肉，牛肉還有牡蠣等等，這些都會有不錯的效果。
第二，多吃水果和蔬菜。機體內缺發維生素會引起脫髮，而水果中含有大量的維生素。比如，奇異果，含有豐富的胡蘿蔔素和維生素c，具有抗衰老的作用，有助於頭髮保持水分，防止髮質乾燥。
楊桃也是一種含有維生素很多的水果，對頭髮有保濕及增強彈力的作用。
蜜桃富含多種營養物質，蛋白質、脂肪、糖、維生素b、c等，對頭髮有高度的保濕和滋潤的作用。蘋果可以防止頭髮乾燥、止癢的作用。木瓜中含有多種維生素和微量元素，對頭髮起到很好的滋養作用。
第三，瘦肉，動物的肝臟等食物。這些東西可以為身體補充鐵元素，因為只有在血液充足的情況下，才能使髮根更加牢固。
很多人脫髮都是氣血不足導致的，可以喝皮蛋瘦肉粥，鮮蝦粥之類的加強營養，這樣脫髮的現象就有所改善。
另外，飲食要清淡，刺激辛辣的食物或者生冷油膩的食物最好不要食用，這些油膩的食物會加重脫髮的現象。
2樓：沙河不是流沙河
其實我感覺還是黑芝麻對脫髮比較有好處。
3樓：匿名使用者
大家都知道生薑對脫髮是非常有好處的呢。
4樓：生活達人小盧
我覺得還是要多吃這個黑豆，還有黑芝麻。
5樓：魁囖牟
黑芝麻黑豆都對頭髮的生長有好處，平時可以多吃一點。
6樓：華螢遠端
黑芝麻吧，之前看乙個老人家持續吃就保持住了一頭的秀髮~
7樓：匿名使用者
黑豆和生薑對於脫髮還是非常有好處的。
8樓：秋白同學
黑豆還有生薑之類的東西是非常有幫助的吧。
9樓：念思久久你
多吃黑芝麻和黑豆，還有水果蔬菜這些。
10樓：great笑眼如初
多吃黑芝麻，黑豆，還有就是少熬夜。
我國脫髮人群超過2.5億人，嚴防脫髮三大誤區，是哪三個？
11樓：初衣勝雪
近日據央視財經報道，我國脫髮人群已經超過了2.5億，那麼也就是說每6個人就有乙個人有脫髮現狀10分的嚴峻。而且脫髮集中在20歲到40歲之間。
每個人約有10萬根頭髮，正常的是每天的脫髮約在100根之內，這是非常正常的，如果發現了大面積的或者大數量的脫髮的話，可能就是病理性的。脫髮雖然不影響身體的健康，卻嚴重的妨礙了許多人的心理。那麼是由於生活節奏加快，生活壓力增大，脫髮的人群漸漸向年輕化轉移，比如說現在脫髮的主力軍是20歲到40歲之間。
那麼脫髮是怎麼形成的呢？
第乙個是遺傳性的因素，有人先天性的毛髮稀少。
第二個是免疫功能降低或者內分泌失調導致了頭髮非正常的脫落。這個可以通過一定的**緩解和痊癒。
而現在的許多人在手上有多餘的經濟的前提下呢，選擇到植髮機構去植髮。所謂的植髮是指將頭髮毛囊周圍的一部分組織完全竊取，然後移植到需要頭髮的地方。
第一：我們可以看到所謂的植髮是將自己的頭髮從密集的地方已到稀疏的地方，並不能完全的停止頭髮的掉落。
第二：是一些植髮機構為了提高單價使用各樣的新名詞，收取消費者的費用，比如他們說直發越密越好，實際上是變相的讓客人多付一支頭髮的錢
第三：就是不要相信洗髮水和生髮液可以有效的**脫髮。
那麼**脫髮最好到正規的醫院找出確切的原因。比如是內分泌造成的那麼調節內分泌都可以達到減少脫髮或者**脫髮的作用。對於確實需要植髮的人，也要找到專門的醫療機構，而不是聽信外面的廣告。
去付昂貴的費用。
有很多年輕人，中年人是因為生活壓力大，睡眠不足，精神焦慮和緊張導致階段性的脫髮這個時候輕鬆減壓，合理的調整飲食，保障充足的睡眠，不用化學洗劑或者是染髮用品。頭髮很容易緩解脫髮或者恢復健康的頭髮。
12樓：匿名使用者
要給予充足的睡眠，可以擦拭生薑水，可以要減輕焦慮。
13樓：生活達人小盧
對於頭髮的人群超過了這麼多，首先應該要懂得不要給自己太大壓力。
14樓：華螢遠端
誤區很多都是呀，比如說什麼為了防止油脂分泌過多，要勤洗頭，還有什麼哪些偏方！
15樓：念思久久你
誤區還是挺多的，千萬不要去相信什麼植髮。
16樓：great笑眼如初
脫髮是由於多方面的原因引起的，平時要注意少熬夜。
17樓：魁囖牟
不要經常的熬夜，不要有太多的思想壓力，要學會給自己放假。
18樓：匿名使用者
不要以為用一些洗髮水就可以改變這種狀況。
19樓：沙河不是流沙河
不要經常的熬夜得不到休息對頭髮沒什麼好處。
20樓：一目了然老師
感覺最主要的是調整作息時間，不要過於熬夜，適當給自己洩壓。
我國脫髮人群超2.5億，植髮和脫髮有哪些誤區是人們不了解的？
21樓：我不愛吃洋蔥
「三千煩惱絲」，應該被重新定義，因為擁有的時候並不煩惱，失去時才知道那是「幸福絲」。工作多年，職位不見高公升，髮際線卻日漸高公升。真是聞者傷心，聽者落淚。
誰能拯救我們的髮際線和髮量？關於脫髮和植髮有哪些誤區呢？
第
一、認為市面上的防脫洗髮水，可以**脫髮，是關於脫髮要繳納的第乙份智商稅。
很多人遇見掉頭髮，第一反應都是換洗髮水，把普通洗髮水換成具有防脫功能的洗髮水。但是事實上洗髮水，只是作用於頭皮，可以清潔頭髮，改善頭皮的環境，補充一些毛鱗片。無法**脫髮。
就如同我們拿噴壺給花草表面噴水，只是讓葉子看起來恢復一些生氣，如果花草根部已經爛了，再給葉子噴水都沒有用的。
第
二、認為如果是脂溢性脫髮，就每天洗頭髮，保持頭部清爽不油膩，就可以改善脫髮。
其實即使頭不油膩，也有可能掉頭髮。也有的人，頂著大油頭，也沒有脫髮現象。如果是頭髮下的毛囊出現異常導致脫髮，只靠洗頭是沒用的。
第
三、認為脫髮就要是腎虛。因為黃帝內經中，提到腎氣不足的時候，就會脫髮和掉牙齒。
腎虛只是其中乙個原因，但並非所有的脫髮，都是因為腎虛。反而有的脫髮是因為雄性激素過於旺盛而導致的。
第
四、認為脫髮可以依靠植髮技術，永久性解決問題。非也，植髮只能改變頭髮生長的地方，並不能阻止頭髮繼續脫落。
如果不是遺傳性脫髮，毛囊沒有壞死和發生病變，是因為精神壓力過大，經常熬夜等不良生活習慣導致的脫髮。可以通過營養清淡的飲食和健康的作息習慣來改善。
22樓：生活達人小鄭老師
確實有很多誤區，脫髮呢，可能是因為煩惱或者說壓力所致，但植髮更多的是通過技術手段去干預。
23樓：匿名使用者
有些人認為市面上的洗髮水可以防脫髮，都是無稽之談。
24樓：華螢遠端
不是脫髮就要去植髮，正常掉幾根頭髮是正常的代謝~
25樓：魁囖牟
每個人多少都有點掉頭髮，不是特別的多沒有必要緊張。
26樓：沙河不是流沙河
那就是市面上有一些特別厲害的洗髮水其實沒什麼效果。
27樓：great笑眼如初
很多人掉幾根頭髮就要去植髮，大驚小怪。
28樓：哆啦a夢是個小可愛
對我來說，我沒有什麼誤解呀，有沒有什麼誤區呀？脫髮就是掉頭髮呀。
29樓：念思久久你
確實有許多誤區的，市面上的防脫洗髮水根本沒有一點效果。
30樓：秋白同學
有些人以為用洗髮水之類的東西就可以緩解脫髮。
31樓：匿名使用者
影響植髮手術效果的因素一：
這與其通過的具體方式有關。主要採用頭皮組織游離移植或頭皮皮瓣移植進行毛髮移植，主要用於創傷性瘢痕脫髮、瘢痕切除後、皮瓣或擴張皮瓣移植覆蓋。該方法一次可以消除大面積的脫髮面積，但正常頭髮的分布和方向被破壞，頭髮的生長方向不整齊，此時，植髮的選擇很重要
影響植髮手術效果的因素二：
這和你選擇的醫生也有很大關係。選擇專業的植髮醫生和專業的植髮團隊，可以保證毛囊存活率95%-100%，植髮成功率100%。根據每個人的頭髮質量、數量、密度等因素進行綜合評價，設計出較好的手術方案，合理、美觀地分配毛囊，以達到接近自然的外觀效果。
植髮是一種非常精細的顯微外科美容手術。手術感染率小於0.1%。
安全性高，創傷小，恢復快，成功率高。手術時間較長，一般在三四個小時左右，病人不需要住院。
影響植髮手術效果的因素三：
有效的護理是保證植髮成功率的關鍵。通常可以在第四天洗頭，十天後就會恢復正常。移植後，毛囊通常在手術後10-20周開始生長，新的毛髮在一年後開始生長半年，毛髮的全長在一年內達到正常長度。
毛囊再生成活率達90%以上。
並且還是要提醒一下做過囊移植手術的朋友們，術後要注意多休息，不要駕駛車輛或從事空中作業。睡覺時，也可以把枕頭放高一些這樣利於毛囊的恢復。
我國脫髮人群超2.5億，常見的脫髮有哪些型別？
32樓：你是什麼血統
隨著人們生活壓力的增大，現如今脫髮已經不再是老年男性的專利，包括中年男性甚至青年，甚至女性都出現了嚴重的脫髮現象。在中國，脫髮人群已經超過了2.5億。
而在男性脫髮人群當中，25歲以前就開始脫髮的佔到60%，30歲以前開始脫髮的則佔到84%。
脫髮的原因有很多種。精神壓力過大是最主要的原因。在脫髮的大軍裡面男性所佔到的比例更多。
脫髮可以**，但是如果延誤了病情，導致脫髮嚴重，那麼就成為不可逆的「地中海」。
導致人脫髮的原因，有哪幾種呢？
腎虛
如果腎虛氣血不足，就會引起脫髮，腎虛會導致毛囊吸收營養緩慢，血液迴圈不暢。發屬腎，如果腎虛，人的頭髮必然發黃焦枯。
遺傳
遺傳在脫髮因素裡面也是乙個主要原因。如果家族裡面有脫髮遺傳史，那麼下一代脫髮的機率會很大。
生活不規律
過度的吸菸喝酒會導致脫髮，有很多的男人在外應酬飯局，時間大多定在晚上，而晚上又是各個器官休息的時間，熬夜必然會導致脫髮。
精神壓力
現如今男性面臨的壓力要大於女性，既要照顧家庭，又要忙於工作。中年男人處在上有老下有小的時期，工作經常需要熬夜加班，喝酒應酬。
再加上身體各方面，已經跟不上年輕時候的精力，又有過大的壓力，導致中年男性脫髮的概率高於任何年齡段。
無論男女老少，心裡面感到緊張、煩躁、焦慮的時候，頭髮都會大把的掉。
病理性因素
有的人頭髮油脂分泌旺盛導致油脂性脫髮。
脫髮的人可以多吃黑芝麻，核桃仁。選用含生薑水的洗頭水。
最主要的還是要放鬆心情，休息規律，這才能徹底的預防脫髮。
33樓：魁囖牟
最難看的就是頭髮中間都掉了，四周一圈還在，還不如全剃了。
34樓：生活達人小鄭老師
常見脫髮，有這個頭頂脫髮，一般來說都是壓力或者說油膩過多導致的。
35樓：沙河不是流沙河
我感覺最常見的脫髮應該就是遺傳的那種頭頂頭髮。
36樓：哆啦a夢是個小可愛
常見的脫髮的主要有這個禿頂，額頭上面都空寥寥的四邊還有頭髮。
37樓：匿名使用者
我聽說過有斑禿這樣的脫髮型別啊。
38樓：華螢遠端
「地中海」，頭髮稀疏，髮際線上移？
39樓：秋白同學
地中海這類髮型真的是讓人最討厭的一種脫髮型別。
40樓：念思久久你
常見的脫髮就是地中海呀，整個頭的**都沒有頭髮了。
41樓：great笑眼如初
壓力性脫髮、年紀脫髮、熬夜型脫髮等等。
我國脫髮人群超過2.5億，為何如今脫髮人群如此之多？
42樓：匿名使用者
壓力三大啊現在社會，造成了很多人脫髮。
43樓：一目了然老師
大多數人都是因為工作壓力大，作息時間不好導致。
44樓：great笑眼如初
一般原因有：經常性熬夜，壓力太大，還有就是吃太多不健康的食品。
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