1樓:
可以促進生髮的主要有以下幾類食物:
1、膠質食物
合有膠質的食物不僅對**有好處,還可以增加頭髮的韌度,使頭髮看起來更加濃密。
2、豆製品
蛋白質是秀髮的基礎,但很多女性因**,常常攝入很少的肉、蛋等高蛋白食物,因此使頭髮生長緩慢、稀少,而豆製品是既能有效補充蛋白質又不增肥的最佳選擇。
3、海產品
頭髮的光澤度是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的,而海帶中的碘極為豐富,這種元素為體內合成甲狀腺素的主要原料。另外,海帶中還含有豐富的鈣、硫、鐵及維生素b。因此,常吃海帶,對頭髮的生長、滋潤、烏亮都具有特殊功效。
4、富含維生素b、c的食物
維生素c可以活化微血管壁,使頭髮能夠順利地吸收血液中的營養,而維生素b則具有促進頭髮生長,使頭髮自然亮澤的功效。
5、富含蛋白質的食物
頭髮的主體是一種角化的蛋白質,每天攝取足量的蛋白質對頭髮生長大有好處。魚類、肉類、蛋類、豆製品、牛奶等,這些富含蛋白質的食物,經胃腸的消化吸收可形成各種氨基酸,進入血液後,被頭髮根部的毛乳頭吸收並合成角蛋白,再經角質化後,就是我們的頭髮。
備註:生活中可以多吃一些有助於生髮的食物,促進生髮,但是通過食物促進生髮,見效慢,效果不明顯,需要的時間長。
2樓:藤龍科技
可以嘗試一下方法:
1、用生薑和茶葉熬水,每天洗頭.(民間)
2、綠色蔬菜:綠色蔬菜中的鹼性無機鹽(鈣、鎂、鈉、鉀等)含量高,可中和體內不利於頭髮生長的酸性物質,並使之成為無毒性物質排出體外。可選食冬瓜、蘿蔔、大白菜、菠菜、藕等,黃豆製品、香菇、黑木耳、猴頭菇等也有益。
3、水果:如櫻桃、蘋果、大棗等。
4、動物性蛋白質:魚、家禽、瘦豬肉含豐富的蛋白質,但不宜過量食用,因它們屬酸性物質,血液呈酸性狀態,將妨礙**和頭髮的健美。
5、進食易消化的高蛋白質、低脂肪、高維生素和富含鐵質的食物。
除此之外,還應注意保持樂觀情緒,適當進行體育鍛煉,避免暴曬等。
6、吃新鮮胡蘿蔔(曾經聽說有人乙個禮拜吃不停的吃胡蘿蔔,長了1,50px)
7、把避孕藥搗碎加入洗髮精洗頭。
8、用啤酒洗頭。 再次補充:好象有很多人對這招很感興趣,我也是,雖然還沒有試過.
我以前是有看到罈子上有人說用"生力"這個牌子的啤酒效果最好,但是我真的沒試過....有哪位了解的嗎?
9、搗碎生薑加入洗髮精洗頭。
10、充足的睡眠。
11、多扎頭髮多洗頭(最普遍的方法,但是我天天洗頭天天扎頭髮真的沒覺得有什麼效果)
12、多梳頭
想要頭髮長得快並減少掉發應多食下列食物:
1、多吃含硫蛋白質:雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。
2、多食蔬菜、水果:內含有許多構成髮質所必需的微量元素。
3、多食維生素b6、維生素e:維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。例如麥片、花生、豆類香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。還有就是經常洗頭髮增加頭髮的營養,頭髮會長的快一些.
美容院有哪些職位?
3樓:匿名使用者
美容院有店長,前台客服,美容顧問,美容師,產品配料人員等職位。具體職位介紹如下:
1、美容店店長。負責每月完成工作總結和計畫報總經理審閱。包括業績目標,新客戶開發目標等工作。
2、前台客服。負責會所內的店容店貌,衛生環境和員工儀容儀表的衛生檢查以及收費等。
3、美容顧問。負責接待客戶,向顧客介紹各項美容專案,及時反饋客人投訴建議和處理。
4、美容師。負責為顧客提供專業的美容服務,需要有熟練的技術,精通專業。
5、產品配料人員。負責產品搭配,以及護理流程中需要的工具和產品。清晰記錄產品的出後次數,嚴格控制產品成本。
美容院是為人們提供美容護理、**保健、水療等內容的美容服務場所。
4樓:水桃居幗
1、運營總監/店長
每月完成工作總結和計畫報總經理審閱。包括業績
目標,新客戶開發目標,完善管理工作目標,對主管工作能力提公升的工作計畫,定期組織主管顧問業務骨幹的培訓課,制定課程的培訓內容。
2、前台兼財務
收銀,客戶登記,賬目登記,客戶資料管理,客戶定位,接聽**,記錄客戶投訴建議。負責店內的日常管理工作。負責會所內的店容店貌,衛生環境和員工儀容儀表的衛生檢查。
3、美容顧問:
接待客戶,向顧客介紹各項美容專案,並以專業自信的態度向顧客介紹合適的產品和解釋疑難問題。反饋客人投訴建議和處理。
4、美容師
負責為顧客提供專業的美容服務,做到手法嫻熟統一,精通專業。
5、產品配料
負責產品搭配,以及護理流程中需要的工具和產品。清晰記錄產品的出後次數,嚴格控制產品成本。
6、採購和倉庫管理員
採購產品、對各種產品分類存放,入庫登記。做到賬務相符。
7、衛生員
按照衛生管理制度做好整個美容院的清潔消毒工作。
5樓:孟丫雪
店長,美容師,美容導師,前台服務,學徒
6樓:君偉
美容院內一般設定有下面這些崗位:
1、美容院店長
店長是美容院的領頭羊,掌握美容院經營和美容院人員管理的實權,僅次於老闆,因此美容院的日常運營都依賴於店長的統籌經營。
2、美容師
美容師的責任同樣重大,她們為顧客提供專業的美容服務。美容師必須手法專業,並且具備一定的美容知識,這樣才能獲得顧客的認可。
3、美容顧問
中大型的美容院一般會聘請幾位美容顧問,她們的主要工作是接待進店的顧客,並且向顧客介紹美容院的特色專案。當顧客有任何疑慮的時候,美容顧問會用專業的回答,為顧客解疑。
4、前台兼財務
前台人員的工作內容較多,她們負責顧客的登記,建立顧客的資料檔案,並且負責美容院的財務結算。另外需要時刻的接聽顧客**,包括諮詢、投訴等等。
5、清潔人員
清潔人員的主要工作就是做好店內的消費、清潔,因為美容院內衛生環境要求高,因而一般的美容院不止一位清潔人員。
6、倉庫管理人員
一般美容院都有自己的倉庫,所以需要配置一名倉庫的管理員,主要做產品入庫登記,負責產品採購等等。
擴充套件資料
美容院是為人們提供美容護理、**保健、水療等內容的美容服務場所。從90年代興起,經歷了指導型美容院、養護型美容院、修復型美容院三個階段,到目前為止,已經發展到了調理型美容階段。一般有女子會所、水療館幾大類。
提供的服務主要有:**護理、純天然專業護膚、純天然祛皺抗衰、按摩、卵巢保養、香薰耳燭等,美容院是銷售專業化妝品的終端機構。
7樓:
美容師,助手,前台,院長?
美容行業的前景怎麼樣?
8樓:匿名使用者
在這個看臉的時代,得顏值者得人心。隨著消費者水平的提公升以及現代審美水平的提高,顏值經濟日趨蓬勃,成為了繼網際網路之後的又乙個風口,各種化妝、美容行業也相繼火熱,無數人前仆後繼的投身其中。
9樓:豐玉蓉合秋
美髮這個行業不錯啊,但是你看看自己想開美髮salon還是做美髮師傅。美髮可以瞬間改變乙個人的形象,這個是美容行業做不到的,它比較動感,比較有朝氣與活力,師傅的重點在美髮手藝也就是功夫上,salon在與管理與經營上。
10樓:匿名使用者
美容行業一直是大熱門的行業,沒有不好做的行業,只有不好做的專案,像我現在加盟的匯香坊生活館,大品牌有保障,門檻也低,還有還有政策扶植。
11樓:勞雙韶旭
美容行業
現在也是挺吃香的行業,但前提是你要有可靠的技術支撐,以及你有相對固定的客源,如果是0開發的話,成本風險都是會較高,如果是估算好了一切風險,做美容行業也是挺不錯的選擇。特別是現在的女人都比較愛漂亮,對美容方面,都很在意的。
12樓:匿名使用者
現代人的生活條件越來越好,人們也慢慢開始注意美容養生了,
13樓:枯h莩葜
這是乙個看臉、靠顏值吃飯的時代
14樓:囍寶
你說的是不是這樣的哦
15樓:芊肌美
在美容行業趨於多元化的大背景下,一方面終端顧客的選擇越來越多,產品的質量和價效比競爭將是影響購買力的重要因素。另一方面,顧客對產品要求越來越高,誰能掌握市場最新產品動態,把握消費心理,合理產品**,產品質量過硬,這些都將成為未來品牌競爭的命脈。
芊肌美一直專注於研究中國人「亞健康」肌膚問題,針對不同年輕段的亞健康肌膚問題,研發不同的高效能產品和服務。目前有8大產品系列,能夠一站式解決亞健康肌膚問題。
經常去美容院做美容,對**有好處還是有壞處
16樓:匿名使用者
到美容院做**護理對**當然是有用,有效果的。但是大家都知道,美容院的東西就是很普通的東西,但是做一次就要很高的價錢,是非常不划算的,所以建議不要經常去美容院做**護理,一年兩到三次就可以了。(反正我是對美容院挺反感的,在給你護膚的時候各種推銷,簡直了。)
17樓:來奉節
這就要看去什麼美容院做美容。因為美容院的資質和產品質量才能決定是否對**有好處還是壞處。如果你去正規的,品牌大的美容院,肯定是有好處的,因為他們的產品都有質量保障。
如果去一些私人的小阿作坊,那就不能保證他們用的產品是不是合格,有沒有國家質量檢測,這樣子的產品對我們的**就是傷害。所以,選對美容院是關鍵。
18樓:蒙裕中
這個需要看做的美容專案、美容產品以及美容師的專業度. 我見過經常去做美容反而因美容院操作不當毀臉的案例,也見過經常美容保養而看起來比同齡人更年輕的美女。
選擇正規專業有經驗的美容院,選擇安全溫和的美容產品,才會對**有好處
19樓:匿名使用者
因為沒有人比你自己更了解自己的**,而美容院通常固定使用一種或者兩種品牌的產品,雖然他們說那種適合你,但是未必,很多情況只是為了推銷而已。而你自己做可以自己精心選擇。另外,做按摩和**最好在晚上,因為按摩之後,你的毛孔是張開的,這時候吸收營養是最好的,如果從美容院離開後經歷日曬或者塵土,對**反而有害。
去美容院其實只是一種心理感覺而已
20樓:匿名使用者
其實要看你是做什麼療程,一般分為補水.去痘.修復.美白
在前幾年做美容最流行的就是去死皮,因為去完以後**會變的很白皙細膩.其實死皮是**最外面的一層處於半死亡狀態的細胞,也就是說它還是屬於我們的**組織,而根據**生理學來說,細胞從生成到死亡大約需要28天,所以一般來說28天左右去一次死皮是可以的,但是長期去會使你的**變薄
那麼現在的美容院很少來做去角質,你如果只做補水和正規美容院的話是沒有任何傷害**的.
21樓:浪子天涯
還是有好處的,最起碼延緩了**的衰老。
22樓:匿名使用者
正規美容院會選用正規產品來為客人服務,不會影響到客人的身體健康。小的美容院就不一定了,以次充好的現象時有發生。而客人也不好分辨產品的好壞。
比如做推油護理時用的油,好的美容院會選用純度很高的純精油做護理,而小的美容院會在橄欖油加精油護理,更有一些會用色拉油加精油做護理。一般客人感覺不到。
所以選擇好的美容院是保證健康的唯一途徑
研究動物行為採取的主要方法是啥研究動物行為的方法,主要有什麼
研究動物行為的方法可分為兩類 觀察法和實驗法。觀察法 要求觀察者精確 真實 詳盡 客觀地反覆觀察,並作好觀察記錄。也就是說要求觀察者在觀察某種動物時,將這種動物的所作所為不加渲染的如實記錄,即見到什麼就記下什麼。在研究動物行為的初期,這種觀察 記錄工作幾乎全部由觀察者去做。如 19世紀著名的法國昆蟲...
請問大家用什麼方法,才能讓喜歡你的男孩更愛你
多關心他,適當的時候給他創造驚喜,孝順他的父母,對待男孩和對待女孩其實是一樣的道理,必要時也要耍點計策,你對他周圍的朋友好,家人好,那麼你在這些人當中的口碑就好,這叫 農村包圍城市 當這些人去跟他說你怎麼怎麼好時,他自然而然會更愛你,更喜歡你的!讓他知道你才能給他獨一無二的關懷,在他遇到困難時,你是...
小孩增高的方法,小孩怎麼才能長高?
首先,不要挑食。要給孩子多吃些富含各類營養的食物,如豆類製品 蛋 魚蝦 奶類 瘦肉 蔬菜 水果等。其次,保證充足的睡眠。生長激素出現分泌高峰是在夜間睡眠時,因此,最好幫助孩子養成科學的作息習慣。多做一些對長高有幫助的體育運動,比如游泳 舞蹈 羽毛球 桌球 單槓等。保持愉悅的心情。不良的情緒會抑制生長...