1樓：大betty貝蒂
睡覺是再平常不過的事情了，怎麼還能和命運扯上關係呢？現在人由於生活節奏的加快，壓力也越來越大，因此人們都說吃得飽、睡得香和能夠開心一笑，當成了人生三大幸福的事情，可見現在我們能睡個好覺，都已經成了一種奢望。其實這個問題，我們的老祖宗早就意識到了，所以才會總結出這麼一句話，來警告我們後人，那麼是哪三覺呢？
現在很多年輕人都有睡懶覺的習慣，早上太陽都已經公升得老高了，還在床上睡懶覺。這種習慣很不好，首先睡了懶覺，那就意味著沒有時間吃早餐，早餐是最重要的，這一點毋庸置疑，如果長期這樣，會對我們的身體健康影響很大。人都是這樣，越睡越睏，並不是說睡的時間長就會對身體有好處，事實恰恰相反，長期睡懶覺，也會影響人的正常的精神狀態。
生氣對人的身體本來就有一定的傷害，生氣說明心情不好，極度鬱悶，此時也是很難入睡，躺在被窩裡蒙著頭，只會在那裡胡思亂想，越想越生氣，心情就會越差。生活中就有一些這樣的人，生氣之後不吃不喝，躺在床上睡覺不起床，其實這對身體傷害很大，睡覺是不能緩解矛盾的，心裡不舒坦，也是很容易引起疾病的。
白天睡覺，晚上玩通宵不睡覺，這樣黑白顛倒的覺，對身體的傷害是最大的。現在很多年輕人，都在犯這樣的錯誤，大家明知道熬夜危害身體，可是還是引不起她們的重視，自以為年輕，身體好，這些都不算什麼。可是長期這樣，身體勢必會受到影響。
2樓：咪咪是個懶貓
就是提醒人們平時應該有乙個良好的作息時間和作息規律，不要熬夜。
3樓：大寶貝阿西婭
雖然是俗語，但也是人類經過長時間的生活經驗總結出來了，後來經過科學研究確實是對身體不好的。
4樓：kitty_相凝
因為人想要身體健康是需要有規律的作息時間，而不是亂休息，這樣會打亂身體的平衡
5樓：劉聖林
懶覺悶頭覺顛倒覺這三種不規律的睡覺方式是不規律的 ，盡量不要這樣睡覺
6樓：我基本就是哭了
人睡三覺，命比紙薄的意思是指人不要睡懶覺，人不要睡太晚，吃飯後不要立即睡覺。
7樓：匿名使用者
一、睡懶覺，睡得太久，導致精神不振。
二、睡晚覺，也就是熬夜，熬夜傷身。
三、飯後覺，壓迫腸胃，影響消化。
8樓：
一是不能睡懶覺、二是不能帶著負面情緒睡覺、三是不睡顛倒覺。這是正確的我覺得
9樓：慣我以溪
不能睡懶覺，睡太久會導致精神萎靡，吃飽以後不要立刻睡覺，容易增加腸胃負擔，也不要太晚睡覺。
俗話說：「人睡三覺，命比紙薄」，指的是哪三覺？有哪些健康意義呢？
10樓：影迷話火影
我想很多人看到這個題目都有這樣的困惑，人睡三覺是什麼意思，指的是哪三覺呢？按照我的理解人睡三覺指的是懶覺、飯後覺以及顛倒覺。為什麼又說如果有這三種行為會命比紙薄呢？
下面就由我來和大家分析下：
（1）睡懶覺
很多人都有睡懶覺的習慣，尤其是現在的年輕人，他們很多人為了睡懶覺可以早餐和午餐一塊吃，這樣的行為是不很傷身體呢？
因為整個上午都在睡懶覺，從而沒有了鍛鍊身體的時間 ，同時從晚上一直到中午都呆在汙濁空氣環境中，這是不對身體的又一大傷害呢？
（2）飯後直接睡覺
我想大家都有過這樣的體驗，在吃完飯以後直接睡覺，不僅睡著很不舒服，而且在睡眠過程以及醒來以後都會非常的難受。這是因為吃飽飯以後，胃裡堆積著大量的食物，需要一段時間來消化，這時候久坐、平躺都會影響到胃的消化；更重要一點如果吃完飯直接睡覺會損害身體健康，最直接的便是腸胃。
（3）、顛倒睡覺
顛倒睡覺是指本該在晚上睡覺，卻將時間挪到了白天，這樣的睡眠對於身體的危害比前兩者都要大。我們的身體更習慣於「日出而作，日落而息。」，然而現在很多的年輕人都有熬夜的壞習慣，喜歡在晚上玩，白天用來補覺；其實這樣的做法相當不科學，儘管白天有著和晚上一般的睡眠時間，但卻沒有晚上睡眠的***。
我曾經上過一段時間的夜班，那段時間的狀態經常是白天睡到黃昏起來，竟然以為到了第二天早晨，而且特別容易犯睏；所以白天睡覺不是什麼好的事情，對於身體的傷害非常大。
綜合以上情況來看，我們應該盡量避免這三覺，養成乙個健康的作息規律！
11樓：雨詩生活說
俗語「人睡三覺，命比紙薄」是什麼意思？現如今很多人都在犯！
12樓：匿名使用者
一、睡懶覺，睡得太久，導致精神不振。
二、睡晚覺，也就是熬夜，熬夜傷身。
三、飯後覺，壓迫腸胃，影響消化。
這三種睡覺法都會對身體產生大大小小的傷害，一定要避免。
13樓：生活本來就美好
早晨睡懶覺，白天和黑夜睡顛倒覺，悶著頭睡覺。這些睡覺的姿勢和習慣，都在損害我們的身體，導致產生一系列的疾病。為了身體健康，一定要改掉這些不良的生活習慣，早睡早起身體好。
14樓：天才人物我無敵
分別是睡懶覺，飯後覺，顛倒覺。經常這樣睡覺的人會存在很多健康隱患，不能有良好的消化，也會讓人沒有精神，越睡越疲憊。
15樓：若水流天
一般指的是睡懶覺、顛倒覺和飯後覺。睡懶覺對於身體是有害的，身體長時間不活動，會導致發胖。顛倒覺一般指的是熬夜的人，熬夜對於眼睛、身體的傷害都很大。
飯後覺是因為食物沒有完全消化，睡覺會對胃造成傷害。
16樓：勇敢去飛舞
正確的睡眠和人的身體健康有很大的關係，睡眠過多也不好，也就是睡懶覺不好，還有晚上該睡覺的不睡，白天卻去睡覺的也不好，還有吃飽飯後睡覺也不好。
17樓：無敵小哈哈在
這裡的三覺通俗的講就是白天睡覺，飯後睡覺和睡懶覺了，這樣睡覺會導致人體的抵抗力下降，同時身體也會一天不如一天。
18樓：陽信鑫達開鎖
主要說的是顛倒覺，就是我們平常的熬夜。睡懶覺，早上賴床不起，身體缺乏運動。飯後覺，腸胃食用的食物尚未完全消化吸收，睡覺容易導致腸胃不適。
老祖宗常說「人睡三覺，命比紙薄」，指的是哪三覺？是否可信
一曰 不睡懶覺，二曰 不睡飯後覺，三曰 不睡顛倒覺。雖然這只是一句俗語，沒有史書文獻一樣有專門的記載，但是流傳度廣，都是我們的老祖宗根據多年的生活經驗總結出來的，因為這樣睡覺對自己的身體有很大的危害。所以才會這樣流傳下來。一 不睡懶覺。乙個美好的早晨能夠讓一天都舒適，所以早上的狀態很重要，因為這將直...
人睡三覺，命比紙薄，哪幾種覺不要睡，反而會起負面效果
這麼說的話，好像是沒有什麼科學依據的。最好是不要在吃飽後就去睡覺，對身體非常的不好。早上到中午這個時間段最好不要睡覺，否則對身體不是很好。就是中午吃完飯後不要立即的睡覺，還有不要老凌晨睡覺。應該不會的，至少人困了就是需要休息的。首先是顛倒覺 有很多人，因為職業的特殊性，一般需要晝夜顛倒地工作，也就是...
不明覺厲什麼意思，不明覺厲是什麼意思？
用於表達菜鳥對高手的崇拜，但也用於調侃樓主語言行為誇張和不知所謂。有三種說法 雖不明，但覺厲 不明覺厲 不明厲是乙個熱門的網路用語，是對原文 雖然不明白 樓主 在說什麼，但好像很厲害的樣子。的縮略說法。這原是周星馳的電影 食神 中的對白，周星馳給李兆基和莫文蔚講解瀨尿牛丸開分店到上市，李兆基說 雖然...